Legyen szó filmes ábrázolásokról vagy a barátok közötti mindennapi beszélgetésekről, a kanállal történő kanállal való felvétel gyakran a párok alvó helyzetének listáját is felveszi.
De hogyan kanál "igaz"? És milyen egyéb lehetőségek vannak párok számára, akik éjszakai kötési munkát keresnek?
Olvassa el mindent, amit tudnia kell a nagy és a kis kanálról.
Mi az értelme?
A kanál nem csak a partnerrel való közeli érzés módja, hanem valójában egész sor egészségügyi előnyeihez kapcsolódik.
Felszabadítja a jó érzésű hormonokat
Az oxitocinról, amelyet szeretettel nevezik az ennivaló kémiai anyagnak vagy szerelemhormonnak, azt állítják, hogy két ember kanállal szabadul fel. Ugyanúgy, mint a dopamin és a szerotonin.
Az oxitocin hormon elősegítheti a kötés kialakulását, és számos egyéb előnnyel jár, beleértve a fájdalmat és a stressz enyhítését.
Eközben a dopamin jutalmazó tevékenységek útján jelenik meg. A szerotonin pedig mindent szabályozhat a hangulattól az étvágyig és az alvásig.
Segíthet aludni
Ha nehezen alszik, néhány kutatás azt sugallja, hogy az oxitocin jótékony szerepet játszhat - különösen azoknál, akiknek olyan állapota van, mint az alvási apnoe.
Még nem értem, miért vagy hogyan, de érdemes mindazonáltal emlékezni.
Nyugtató
A kanállal azt állítják, hogy elősegíti az idegrendszer pihenését és csökkenti a vérnyomást, lehetővé téve az emberek számára, hogy nyugodtan érezzék magukat.
Ez növeli az intimitást
Nyilvánvalónak hangzik, de a partnerhez közeli fekvés javíthatja a köteléket - mind fizikai, mind érzelmi - között.
Valójában ez az oka annak, hogy sok új pár úgy dönt, hogy kanállal kanál minden este.
Szexuális dolog?
Nem feltétlenül. Néhány ember egyszerűen szeret aludni ebben a helyzetben, és nem társítja azt a szexmel.
De ha mindkét ember kényelmes, a kanállal való intimitás szexuális cselekedetekhez vezethet.
Ezeknek nem kell közösülést vagy nem áthatoló szexuális tevékenységet tartalmazniuk, bár a kanállal való felvétel nagyon jó helyzet, ha nem sok energiát töltöttek be. Ehelyett játékot vagy ujjat tartalmazhatnak.
A behatoláshoz kicsit testbe kell állítani, főleg ha mindkettő teljesen különböző magasságú.
Kommunikáció maradjon partnerével, és tudassa egymással, amikor a dolgok csak jól érzik magukat.
Hogyan kell csinálni
Ossza meg a Pinterest oldalon
A kanál elkészítésének legjobb módja az, ha az oldalán fekszik, és egy nagy ölelésbe tekerje partnerét, miközben a karja derékán pihen.
Vagy ha te vagy a kis kanál, akkor a partner megölel téged.
Ugyanúgy szembe kell néznie, így nem fogja látni egymás arcát, de a helyzet továbbra is lehetővé teszi, hogy közel álljon egymáshoz.
Lábszokon, tegyen meg mindent, ami jól érzi magát.
Nem számít, ki a nagy vagy kis kanál?
Sztereotipikusan a magasabb ember vállalja a nagy kanál szerepét, mivel úgy látszik, hogy így kényelmesebb.
De nincs kemény és gyors szabály. Bárki lehet a nagy vagy a kis kanál, nemtől vagy orientációtól függetlenül.
Ez egyszerűen preferencia kérdése. Például egyesek úgy érzik, hogy a kis kanál sokkal kényelmesebb. Mások szeretik "megvédeni" partnerüket a nagy kanál pozícióban.
Mennyire fenntartható alvó helyzetként?
Őszintén szólva, az egész éjszakát kanállal viselni kellemetlen lehet. A nyak és a karok fájhatnak és zsibbadhatnak, nem is beszélve a két meleg test által termelt hőről.
Nem szokatlan, ha egy-két óra múlva megváltoztatja a helyzetét. De ha meg akarja tenni az éjszakát, próbálja meg mozgatni a karját kényelmesebb helyzetbe.
A fájdalmak és fájdalmak elkerülése érdekében a végtagjai alá párnázhat egy párnát is.
Variációk kipróbálásra
Időnként a hagyományos kanálkészítés csak nem működik. Íme néhány hasonló álláspont, amelyek jobban érzik magukat.
Golyó és kanál
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ebben a helyzetben mindkét ember oldalán átölelve marad. De a kis kanál összehajlik, mint egy csecsemő, így a nagy kanál ki tudja nyújtani a lábát.
Nagy kanál és baba kanál
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ez ugyanolyan mértékű intimitást jelent, de mindkét partner szembesül egymással.
A nagy kanál gyakorlatilag ugyanabban a helyzetben marad, miközben a kis kanál körülfordul, hogy szembenézzen velük, magzati helyzetben fekszik. A nagy kanál ezután megölelheti a kicsit.
Kanál egy fiókban
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ha mindketten nem szeretik oldalra fekve, akkor ez a helyzet lehet az Ön számára.
A bejutáshoz a nagy kanálnak laposan kell feküdnie a hátán. A kicsi azután arccal lefelé fekszik a nagy kanál tetejére, fejét a másik gyomrára pihenve. Az, hogy megölelte-e egymást, teljesen rajtad áll.
Spork
Ossza meg a Pinterest oldalon
Szálljon bele a klasszikus kanálpozícióba, de tekerje körül a lábait. Ez eltarthat némi kísérletezést, mielőtt kényelmesen sodródik.
Szerepet cserélni
A szerepek megváltoztatása segíthet felfrissíteni a dolgokat. Ez nem csak extra dinamikát kölcsönöz a kapcsolatoknak, hanem lehetővé teszi mindkét ember számára, hogy megtapasztalja a nagy és a kis kanál előnyeit.
De ha mindkettő elégedett a kijelölt alkatrészekkel, ne stresszteljen. Nincs semmi baj, ha ragaszkodsz ahhoz, amit tudsz!
Ideje továbblépni, ha…
Annak ellenére, hogy a kanál használata kényelmet nyújt, a helyzetnek is lehet hátránya.
Elég volt a 'halott karból'
A nagy kanál rendszeresen felébredhet egy holt karral. Az emberi test súlya egy karon 8 órán keresztül egyenesen korlátozhatja a véráramlást, kétségtelenül zsibbadáshoz és a rettegett csapokhoz.
Több helyre van szüksége a légzéshez
Egyesek egyszerűen nem tudnak aludni, és kényelmesebbé válnak. Szüksége van helyre a nyújtáshoz, és nem szeretik a hajjal teli fejet.
Mivel az alvás annyira létfontosságú, hogy nincs szégyen, hogy olyan kényelmesen hazudik.
Ha a partnere idegesnek tűnik a szívváltozás miatt, beszéljen velük. Lehet, hogy kanállal tehetsz néhány percig minden este, hogy fenntartsd a közelséget.
Túl meleg vagy
Télen a kanállal készítés kellemes, melegítő élmény lehet. De amikor melegebb hónapokba ütköznek, gyorsan izzadttá és elviselhetetlenné válhat.
Az, hogy éjszaka helyre van szükség, meg kell vitatkozni a partnerével. Soha nem tudhatod, esetleg egyetértenek veled.
Fontolható alternatívák
Ha a klasszikus kanál és annak variációi nem az Ön számára, az alábbi pozíciók ösztönözhetik az intim - mégis kényelmes - éjszakai alvást.
Bölcső
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az egyik laposan alszik a hátán, és társa az oldalukon fekszik, fejét a másik mellkasára helyezve.
Amit csinálsz a karoddal és a lábaddal, az rajtad múlik. Vannak, akik szeretik egymásba fonni őket, mások inkább a végtagokat választják el egymástól.
Fejjel lefelé Y
Ossza meg a Pinterest oldalon
Szabadítóbb helyzet, ellentétes irányokkal kell szembenéznie, az alsó háttámlák megérintve.
Az ebbe az Y-alakba való belépés szabadon hagyja a karokat és a lábakat, és csökkenti a nyak megterhelését.
Papír babák
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az oldalsó alvás nem mindenkinek szól. Ha ön és partnere nem rajongók, próbálkozzon hátul feküdni, miközben megérinti a karját vagy a lábát.
Az intimitás erősítéséhez próbálja meg fogni a kezét.
Alsó vonal
Amikor a partner mellett alszik, bármilyen módon történő megérintés erősítheti kötelékeit.
Noha a kanálkészítést az éjszakai intimitás legnépszerűbb formájának tekintik, nem mindenki ízlése szerint történik.
A klasszikus helyzet variációja segíthet. De ha nem, akkor válassza azt, amelyik a legkényelmesebb az ön és partnere számára. Bármikor köthet, amikor ébren vagy!
Lauren Sharkey újságíró és szerző, aki a nőkkel foglalkozik. Amikor nem próbálja meg felfedezni a migrén elhagyásának módját, megtalálhatja a buktató egészségügyi kérdéseire adott válaszokat. Azt is írt egy könyvet, amely profi fiatal női aktivistákat profiloz szerte a világon, és jelenleg építi az ilyen ellenállók közösségét. Fogd el a Twitteren.
