A térd egy összetett ízület, amelyben sok mozgó rész van. Ez nagyobb hajlamot okoz a sérülésekre.
Az öregedéssel a mindennapi mozgások és tevékenységek stressze elegendő lehet a térd fájdalmának és fáradtságának tüneteinek kiváltásához.
Ha mindennapi tevékenységeit folytatja, és hirtelen térdfájdalmat érez, nehéz lehet tudni, hogy mit tegyen a következő lépés. A hirtelen térdfájdalom okai olyan egészségügyi vészhelyzetek, amelyek orvosának figyelmét igénylik. Egyéb térdbetegségek, amelyeket otthon kezelhet.
Ebben a cikkben bemutatjuk azokat a feltételeket, amelyek hirtelen térdfájdalmat okoznak, így észreveheti a különbségeket és megtervezheti a következő lépéseket.
Hirtelen térdfájdalom okai
A semmiből megjelenő térdfájdalom tűnhet úgy, mintha nem kapcsolódhatna sérüléshez. De a térd trükkös testrész. Sok részből áll, amelyek válhatnak:
- kinyújtott
- kopott
- súlyosbít
- részben szakadt
- teljesen felrepedt
Nem szükséges traumás ütés vagy súlyos esés, ha térdrészei megsérülnek.
Itt található a leggyakoribb térdproblémák összefoglalása. Az egyes kérdésekkel (és azok kezelési lehetőségeivel) kapcsolatos további információk a táblázatban találhatók.
| Feltétel | Elsődleges tünetek |
| törés | duzzanat, éles fájdalom és az ízület mozgatásának képtelensége |
| íngyulladás | szorítás, duzzanat és unalmas fájdalom |
| futó térd | unalmas lüktetés a térdsapka mögött |
| szakadt szalag | kezdetben felbukkanó hangot hallhat, amelyet duzzanat és súlyos térdfájdalom követ |
| osteoarthritis | fájdalom, érzékenység és térdgyulladás |
| nyáktömlőgyulladás | akut fájdalom és duzzanat az egyik vagy mindkét térdben |
| sérült meniszkusz | felbukkanó hangot hallhat, amelyet azonnal éles fájdalom és duzzanat követ |
| köszvény | erős fájdalom és sok duzzanat |
| fertőző ízületi gyulladás | súlyos fájdalom és duzzanat, meleg és bőrpír az ízület körül |
Törés
A törés hirtelen térdfájdalmat okozhat. A sípcsont fennsík törése az állcsontot és a térdcsontot tartalmazza. Az ilyen típusú törés a következőket okozza:
- duzzanat
- éles fájdalom
- képtelenség mozgatni a közös
A distális combcsont törések az alsó comb és a térdsapkát érintik, és hasonló tüneteket okoznak. Törött térdsapka is előfordulhat, intenzív fájdalmat és duzzanatot okozva.
Ezeknek a csontoknak a törése traumás sérülésekből vagy egyszerű esésekből származhat.
íngyulladás
Az ingak összekapcsolják az ízületeket a csontokkal. Az ismétlődő tevékenységek (például séta vagy futás) az inak gyulladását és duzzanatát okozhatják. Ezt az állapotot tendinitisnek nevezik.
A térd derékgyulladása meglehetősen gyakori. A patellar tendinitis (ugró térd) és a quadriceps tendinitis ennek a betegségnek a specifikus altípusai.
Szomorúság, duzzanat és tompa fájdalom a térd tendinitiszének tünetei. Előfordulhat, hogy az érintett ízületet nem tudja mozgatni, amíg nem pihenteti.
Futó térd
A futó térd olyan térdfájdalomra utal, amely a térdvédő mögött vagy annak körül kezdődik. Ez az állapot aktív felnőtteknél gyakori.
A tünetek között szerepel egy tompa lüktetés a térdkapocs mögött, különösen akkor, ha a térd megfelel a combodnak vagy a combcsontnak. A futó térd a térdét is felpattanhatja és összecsiszolhatja.
Szakadt szalag
A térdében általában sérült szalagok az elülső keresztszalag (ACL) és a medialis kollaterális ligamentum (MCL).
A térdben a PCL, LCL és MPFL szalagok is elszakadhatnak. Ezek a szalagok a térdsapkád felett és alatt a csontokat összekötik.
Nem szokatlan, hogy ezeknek a szalagoknak az egyikét szakad meg, főleg a sportolókban. Időnként pontosan meghatározhatja azt a pillanatot, amikor a könny elszakadt a labdarúgó pályán vagy a teniszt túllépve.
Más esetekben a sérülés oka kevésbé traumás. A térdnek rossz szögből történő ütés például az ACL-t szakíthatja meg.
Ha ezeknek a szalagoknak az egyikét szakad, általában egy felbukkanó hangot hall, amelyet duzzanat követ. Súlyos térdfájdalom általában következik be. Előfordulhat, hogy nem tudja mozgatni az ízületet egy merevítő segítség nélkül.
osteoarthritis
A hirtelen térdfájdalom utalhat az osteoarthritis (OA) kialakulására. Az OA az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa.
Az idős emberek, különösen a sportolók és az olyan szakmák, mint az építőipar, akik gyakran ismétlődő mozgásokat végeztek, vannak a leginkább veszélyeztetve ezen állapotra.
A fájdalom, érzékenység és a térdgyulladás azt jelzik, hogy az OA kialakulni kezd. A legtöbb esetben a térdfájdalom nem válik hirtelen. Valószínűbb, hogy fokozatosan növekszik a fájdalom.
Noha az OA csak egy térdre vonatkozik, valószínűbb, hogy mindkét térdét károsítja.
nyáktömlőgyulladás
A bursa folyadékkal töltött tasak az ízületek között. A bursa térd körül gyulladhat, bursitist okozva.
A térd ismételt hajlítása vagy a mellkasi vérzése hirtelen fellépő bursitis tüneteket okozhat. A térd bursitisz nem az egyik leggyakoribb hely a betegség kialakulásához, de ez nem ritka.
A bursitis leggyakoribb tünetei az akut fájdalom és duzzanat az egyik vagy mindkét térdnél.
Sérült meniszkusz
A meniszci porcdarabok a térdben. A sérült vagy szakadt meniszkusz olyan általános állapot, amely térd erőszakos elcsavarodásából származik.
Ha megsérül a meniszkusz, felbukkanó hang hallatszik, amelyet azonnali éles fájdalom és duzzanat követ. Az érintett térd a helyére rögzülhet. Ez a betegség általában csak egy térdre vonatkozik egy időben.
Köszvény
A húgysav felhalmozódása a szervezetben köszvényt okoz. A sav hajlamosan gyűlik össze a lábadban, de befolyásolhatja mindkét térdét.
A köszvény gyakori, különösen a középkorú férfiak és a menopauza utáni nők esetében.
Az állapot intenzív fájdalmat és sok duzzanatot okoz. A köszvény néhány napig tartó spurtokban fordul elő. Ha még soha nem volt térdfájdalma, és hirtelen felmerül, akkor a köszvény kezdete lehet.
Fertőző ízületi gyulladás
A fertőző ízületi gyulladás az artritisz akut formája, amely az ízületét körülvevő fertőzött folyadékból alakul ki. Kezelés nélkül a folyadék szeptikus lehet.
A szeptikus ízületi gyulladást sürgősségi állapotnak tekintik, amely sürgősségi műtétet igényel.
Ez az állapot hirtelen fájdalmat okoz csak egy térdben. A kórtörténetben ízületi gyulladás, köszvény vagy gyengült immunrendszer növeli a fertőző ízületi gyulladás kockázatát.
Hirtelen térdfájdalom kezelése
A térdfájdalom kezelése az okától függ.
Törések és csonttörések esetén
A térdben megtört csontokat az egészségügyi szolgáltatónak kell értékelnie. Szüksége lehet öntvényre vagy szilánkra a térd stabilizálásához, miközben a csontok gyógyulnak.
Súlyosabb törések esetén műtétre lehet szükség, amelyet szilánk és fizikoterápia követ.
Tendinitis, futó térd, köszvény és bursitis esetében
A duzzanatot, bőrpírot és tompa, égő fájdalmat okozó állapotok kezelése általában az ízület pihenésével kezdődik. Jegesd a térded a duzzanat csökkentésére. Emelje fel és hagyja el az ízületét a gyógyulás elősegítése érdekében.
Orvosa javasolhatja vagy felírhat NSAID-okat, például az ibuprofént. Az életmód megváltoztatása, például védő térdpadok viselése és fizikoterápiás kezelés segíthet a fájdalom kezelésében és kevesebb tünet észlelésében.
Lehet, hogy módosítania kell az étrendjét, különösen, ha köszvényt kezel.
A szalag, porc és ízületi könnyek
A térd kötődését, porcát és ízületének könnyét orvosának kezelnie kell.
A képalkotó diagnosztika és a klinikai értékelés után orvosa tudatja Önnel, hogy kezelése magában foglalja-e fizikoterápiát és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, vagy ha műtétnek kell-e alávetnie a sérülést.
A térdműtétből való gyógyulás eltarthat egy ideig. Szokásos tevékenysége folytatása 6 hónaptól egy évig tarthat.
OA
Az OA krónikus állapot. Noha nem gyógyítható, kezelheti a tüneteket.
Az OA kezelési lehetőségei a következők közül egyet vagy többet tartalmazhatnak:
- NSAID vagy egyéb fájdalomcsillapító gyógyszer
- fizikoterápia
- segítő eszközök, például térdtartó
- kezelés TEN-egységgel
Az étrend megváltoztatása, a felesleges fogyás és a dohányzás lemondása szintén pozitív hatással lehet az OA tüneteinek kezelésére.
A kortikoszteroid injekciók szintén lehetőséget nyújtanak az artritisz által okozott térdfájdalom kezelésére. Bizonyos esetekben a térd teljes végtag-helyettesítése ajánlott, mint a térd OA végleges kezelése.
Legfontosabb elvitel
A hirtelen térdfájdalom traumás sérülést, stressz sérülést vagy más mögöttes betegség fellángolását okozhatja.
Ne feledje, hogy nem okoz súlyos sérülést, ha részlegesen elszakad a szalag, vagy elkopódik a porc. Az ismétlődő mozgások, a térdre nehezedő stressz és a testmozgás mind a térdfájdalom tüneteit kiválthatják.
Rengeteg otthoni gyógyszer és elsősegély-kezelés létezik olyan körülmények között, mint a futó térd és az íngyulladás. De csak az orvos zárhatja ki valami komolyabb dolgot.
Ha a fájdalom tüneteikel, amelyek elmúlnak, vagy ízülettel, amely bezáródik, foglalkozik, ne hagyja figyelmen kívül őket. Ha súlyos térdfájdalom van, beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi okozza azt.
