Áttekintés
Az izom-csontrendszeri fájdalom az izmok, csontok, szalagok, inak és idegek fájdalmára utal. Ezt a fájdalmat a test egyetlen területén, például a hátán érezheti. Az egész testben is előfordulhat, ha olyan elterjedt állapotban van, mint a fibromialgia.
A fájdalom enyhe és elég súlyos lehet, hogy zavarja a mindennapi életét. Hirtelen indulhat és rövid élettartamú lehet, amelyet akut fájdalomnak hívnak. A több mint 3–6 hónapig tartó fájdalmat krónikus fájdalomnak nevezzük.
Okoz
Izom-csontrendszeri betegségek
Ezek a rendellenességek közvetlenül érintik a csontokat, az izmokat, az ízületeket és az ízületeket. Az izom-csontrendszeri fájdalom leggyakoribb oka a csontok, ízületek, izmok, inak vagy szalagok sérülése. Az esések, a sportbalesetek és az autóbalesetek csak néhány olyan esemény, amely fájdalmat okozhat.
Több mint 150 különböző izom-csontrendszeri rendellenesség létezik. Néhány a leggyakoribb a következők:
- ízületi gyulladás, ideértve a rheumatoid arthritis, pszoriátus ízületi gyulladás, lupus, osteoarthritis, köszvény és ankylosing spondylitis
- csontritkulás
- sérülések, például törések és diszlokációk
- izomvesztés (sarkopenia)
- a csontok vagy ízületek szerkezetével kapcsolatos problémák, például skoliozis
Nem-izom-csontrendszeri rendellenességek
Ez néhány olyan nem-izom-csontrendszeri rendellenesség közül, amelyek fájdalmat okoznak a csontokban, izmokban, ízületekben és ízületekben:
- túlzott munkahelyi vagy sportolás közben
- rossz testtartás
- hosszantartó ágy pihenés, például betegség alatt vagy műtét után
- csontok, izmok vagy más lágy szövetek fertőzései
- olyan daganatok, amelyek nyomást gyakorolnak az inakra és a csontokra, ideértve a tenosynoviális óriás sejtes daganatokat (TGCT), például a pigmentált villonodularis synovitist (PVNS)
A fájdalom néha érezhető, hogy az izom-csontrendszerből származik, amikor teljes egészében egy másik szervrendszerből származik. Például egy szívroham fájdalmat okozhat, amely a karjától sugárzik. Ezt nevezett fájdalomnak nevezik, és az az alábbiakból származhat:
- szív
- tüdő
- vese
- epehólyag
- lép
- hasnyálmirigy
típusai
Az alsó hátfájás az izom-csontrendszeri fájdalom leggyakoribb típusa. Egyéb típusok a következők:
- izomfájdalom (myalgia) sérülés, fertőzés, görcs vagy görcs miatt, az izom véráramának elvesztése vagy daganat miatt
- csontfájdalom olyan sérülés miatt, mint például törés, fertőzés, tumor vagy hormonbetegség
- ín- és ízületi fájdalmak, például sprain, törzs vagy íngyulladás vagy tenosynovitis okozta gyulladás
- ízületi fájdalom az ízületi gyulladásból
- fibromyalgia, amely fájdalmat okoz az inakban, izmokban és ízületekben az egész testben
- idegi kompressziós fájdalom az idegeket nyomást gyakorló körülmények miatt, mint például a carpal alagút szindróma, cubital alagút szindróma és a tarsalis alagút szindróma
jelek és tünetek
A fájdalom minősége változhat attól függően, hogy hol található.
A csontritkulás tompa, éles, szúró vagy mély. Ez általában kényelmesebb, mint az izom- vagy inak fájdalom.
Az izomfájdalom intenzív és rövid élettartamú lehet, ha görcsöt vagy erős izom-összehúzódást okoz, amelyet általában Charley lónak hívnak. Az izom kényelmetlenül megrándulhat vagy összehúzódhat.
Az inga fájdalma éles lehet, ha sérülést okozott. Általában romlik, amikor mozgatja vagy megnyújtja az érintett inak, és pihenéssel javul.
Az ízületi fájdalom fáj. Ehhez merevség és duzzanat is társulhat.
A fibromialgia több érzékenységi foltot okoz a testben.
Az idegkompressziós fájdalom bizsergést, tűket vagy égési minőséget okozhat. Az egyéb tünetek a fájdalom okától függenek, és a következők lehetnek:
- merevség
- fájdalom
- duzzanat
- vörösség
- repedés vagy popping hang az ízületben
- nehézségek az érintett terület mozgatásában
- gyengeség
- fáradtság
- alvási nehézségek
- izomgörcsök vagy ráncolások
- zúzódások
Diagnózis
Mivel az izom-csontrendszeri fájdalomnak számos oka lehet, orvosa először részletes kórtörténetet vesz és felteszi a tüneteket. Várhatóan válaszol a következő kérdésekre:
- Mikor kezdődött a fájdalom?
- Mit csináltál akkoriban (például edzett vagy sportolt)?
- Milyen érzés - szúrás, égés, fájás, bizsergés?
- Hol fáj?
- Milyen más tünetei vannak (alvászavar, fáradtság stb.)?
- Mi miatt még rosszabb vagy jobb?
Előfordulhat, hogy orvosa megnyomja vagy mozgatja az érintett területet különböző helyzetekre, hogy megtalálja a fájdalom pontos helyét. Számos vizsgálat segít meghatározni a fájdalom okát, ideértve:
- vérvizsgálat, hogy megvizsgálja a gyulladás jeleit, amelyek az artritiszre utalhatnak
- Röntgen vagy CT-vizsgálat a csontok problémáinak feltárására
- Az MRI beolvassa a lágyszövetek, például izmok, szalagok és inak problémáit
- ízületi folyadékvizsgálat fertőzések vagy köszvényt okozó kristályok keresésére
Kezelés
Az alapellátásban részt vevő orvosok leggyakrabban az izom-csontrendszeri fájdalmakat kezelik. Fizikai terapeuták, reumatológusok, osteopathák, ortopédiai szakemberek és egyéb szakemberek szintén bevonhatók az Ön gondozásába.
A kapott kezelés azon alapul, hogy mi okozza a fájdalmat. A kezelési lehetőségek több típusra bonthatók.
Gyógyszerek
- acetaminofen (Tylenol)
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például aszpirin, ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen (Aleve)
- kortikoszteroid injekciók a fájdalmas területre
- opioidok (csak súlyosabb fájdalmak esetén, a függőség és a mellékhatások kockázata miatt)
Gyakorlati kezelés
- terápiás masszázs
- csontkovács / csontritkulás
- fizikoterápia
Alternatív terápiák
- akupunktúra
- gyógynövény-, vitamin- és ásványi kiegészítők
Segédeszközök és eszközök
- ortopédiai
- kapcsos zárójel
- nyaki gallér
- szalagra
- deréktámaszok
Sebészet
A műtétet általában azokra az esetekre tartják fenn, amelyek nem javulnak a konzervatívabb kezelésekkel. Az eljárások magukban foglalhatják:
- ízületi pótlás
- laminektómia
- lágyrész és porc javítása
- arthroscopy
Életmód módosítása
A túlzott használathoz kapcsolódó sérülések vagy problémák esetén orvosa javasolhatja az érintett testrész pihentetését, amíg meg nem gyógyul. Ha ízületi gyulladása vagy más izomfájdalma van, akkor hasznos lehet nyújtás és egyéb gyakorlatok elvégzése egy fizikus terapeuta irányítása alatt.
A jég és a hő egyaránt jó lehetőség a fájdalom enyhítésére. A jég azonnal sérülést követően enyhíti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. A hő enyhíti a merevséget néhány nappal a kezdeti sérülés után.
Néha hasznos beszélni valakivel a fájdalmáról. A kognitív viselkedésterápia (CBT) megtanítja a fájdalom hatékonyabb kezelésének módjait.
Elvitel
Az izom-csontrendszeri fájdalomnak számos forrása lehet, amelyek közül néhány nem az izmokban, a csontokban és az ízületekben található. Ha súlyos fájdalma van, vagy amely néhány hét alatt nem javul, keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze az okát.
