Mint olyan ember, aki nagyon nyitott és nyilvános az alkoholizmusból való gyógyulása iránt, gyakran kérdéseket kapok azoktól az emberektől, akik aggódnak egy családtag vagy barát drogfogyasztása miatt.
És az egyik leggyakrabban felmerült téma, amelyre gondolok: Miért csinálják ezt magukkal? Tudok-e valamit segíteni?
Ha még nem küzdött függőséggel vagy anyaghasználati rendellenességgel (SUD), nagyon nehéz megérteni, miért folytatja valaki a kezelést az ennek eredményeként jelentkező negatív következményekkel szemben.
Abszurdnak tűnik minden más összefüggésben: Ha például valaki hatalmas, vigyoros bunkóvá válik, például amikor pizzát eszik, logikusnak tűnik, hogy bármennyire is finom pizza, abbahagyják.
Persze, ez egy ütő. De tényleg érdemes-e rendszeresen szörnyeteg lenni szeretteinek? Így látná a legtöbb SUD vagy függőség nélküli ember alkohol nélküli életet.
Azon személyek számára, akik aktívan függnek az alkoholtól, a booze azonban nem olyan, amit el lehet venni vagy elhagyhat. Gyakran szükség van életben maradásra
Ez igaz mind érzelmi, mind élettani szinten.
Igazán azt hittem, hogy ha abbahagyom az ivást, akkor a hirtelenség fájdalma, ha nem rendelkeznék a száradó sóvárgával, amire szükségem volt a világon való átutazáshoz, megölne.
És amikor arra a pontra jutottam, hogy fizikailag függő vagyok - ahol a testben a homeosztáziát megrontotta az alkohol hiánya, ahol reggel kezet ráztak, amíg találtam valamit inni - az abbahagyás valóban megölhetne.
Ez azon kevés gyógyszer egyike, amely nemcsak azt érzi, hogy haldoklik, ha hirtelen abbahagyja. Követheti és valójában megteheti.
Ha attól tart, hogy egy szeretett ember alkoholfüggőséggel jár, akkor hasznos megérteni az érzelmi és fizikai valóságot, amit ez jelent
Mint sok alkoholistának, amikor kritikát kaptak, vagy akár még az alkoholfogyasztással kapcsolatos kérdéseimet is felvettem, azonnal felháborító dühbe rohantam, tagadva, hogy az alkohollal való kapcsolatom még a legkisebb is problematikus.
Nem tudtam nagyon jól megmondani a személynek, bármennyire is jó szándékú, hogy megrémültem attól, ami történne, ha már nem tudok inni. Nem mondhattam nekik, hogy attól tartok, hogy a szellemi vagy fizikai fájdalom meg fog ölni.
Tudtam, mi fog történni, ha bárkinek bevallom, beleértve magamat is: le kellene állnom. Rettenetes, rémálomszerű Catch-22 volt. Tehát, amikor az emberek megkérdeztek engem az ivásom iránt, kihúztam.
Világossá szeretném tenni: nem mindenkinek, aki védekező módon vagy dühösen reagál az alkohol- vagy drogfogyasztással kapcsolatban, feltétlenül van SUD. Fontos azonban megérteni, mennyire félelmetes lehet a függőséggel való szembenézés - és miért sokan reagálnak ilyen módon.
Tehát, mit kell tenni, ha úgy gondolja, hogy egy szeretett ember küzd a kábítószer-használatával?
Először kérdezd meg magadtól, hogy miért gondolja ezt. Szerény véleményem szerint az aggodalom legfontosabb oka az, amikor valaki folytatja az anyag használatát annak ellenére, hogy az ismételt negatív következményekkel jár.
A második dolog, amit tudnunk kell, hogy átkozottul lehetetlen meggyőzni valakit, hogy SUD-kezelést kapjon, ha nem akarják.
Lehet, hogy ráveszik őket az induláshoz, de nagyon nehéz rávenni őket, hogy maradjanak a pályán, ha nem akarják. Ne közelítsen a beszélgetéshez azzal, hogy a kezelésbe kerülés a végcél.
A beszélgetést úgy kezelje, mint egy barátjának viselkedésének őszinte, ítélet nélküli feltárását, amely zavartnak találja magát
Mondja meg nekik, hogy aggódik használatuk negatív következményei miatt. Próbáljon a lehető legpontosabb lenni. Összpontosítson a negatív következményekre, szemben a felhasználással.
Például, ha a következménye harag, amikor iszik, akkor összpontosítson arra, hogy mit néz ki ez a harag és milyen idegesítőnek találja.
Akkor érdeklődhet azok használatáról. Kérdezze meg tőlük, ha úgy gondolja, hogy ez tényező, vagy ha valaha is érinti őket. Mondja meg nekik, hogy ott van számukra, ha valaha is meg akarja vizsgálni a segítségnyújtás lehetőségeit.
Azután? Elengedni.
A cél az, hogy a vetőmagot az elméjükbe ültesse, és tudatja velük, hogy ott vagy, ha valaha is beszélni akarnak a segítségnyújtás lehetőségeinek feltárásáról
A viselkedésre összpontosítva tudatja velük, hogy aggódik amiatt, de nem követeli, hogy hagyja abba a felhasználást. Támogatás, nem figyelmeztetés forrásaként szeretne ott lenni.
Természetesen, ez az első beszélgetés. Előfordulhat, hogy eljön az idő, amikor közvetlenebbnek kell lennie az anyaghasználattal kapcsolatban. De egyelőre csak ki akar nyitni a párbeszéd ajtaját.
Más szavakkal? A legfontosabb feladat az, hogy tudatja velük, hogy van barátja, ha kell. És valószínű, hogy ha nem most, akkor a jövőben szinte biztosan szükségük lesz rá.
Katie MacBride szabadúszó író és az Anxy Magazine társszerkesztője. Munkája megtalálható többek között a Rolling Stone és a Daily Beast munkájában. Az elmúlt év nagy részét egy, az orvosi kannabisz gyermekgyógyászati felhasználásáról szóló dokumentumfilm készítésével töltötte. Jelenleg túlságosan sok időt tölt a Twitter-en, ahol követheti őt a @msmacb webhelyen.
