A fürdőszobába tett kirándulások, az étkezés utáni reflux és a hányinger sokasága között valószínűleg már több mint szórakoztató terhesség-tünet jelentkezett. (Hol van az a ragyogás, amelyről mindig beszélnek?) Csak amikor azt gondolja, hogy tiszta vagy, megfeszülést érez a hasában. És aztán még egy.
Ezek ezek… fájások?
Ne fogja meg a kórházi táskáját, és ne rohanjon ki az ajtón. Amit valószínűleg Braxton-Hicks-nek vagy „hamis munka” összehúzódásoknak nevezik. Érezni őket izgalmas és - néha - aggasztó lehet, de ez nem jelenti azt, hogy a baba ma megszületik, vagy akár a jövő héten. Ehelyett a Braxton-Hicks annak a jele, hogy a test felmelegszik a fő eseményhez.
Mi várható
A Braxton-Hicks összehúzódások úgy érzik, hogy megfeszülnek az alsó hasában. A tömörség mértéke változhat. Lehet, hogy nem is észrevesz enyheket, de az erősebb összehúzódások elvonhatják a lélegzetét.
Egyes nők úgy érzik őket, mintha az időszakos görcsök lennének, tehát ha Flo néni havonta számot tesz neked, akkor tudja, hogy mi a Braxton-Hicks.
A valódi munkaszerződésekkel ellentétben a Braxton-Hicks nem közelebb kerül egymáshoz. Jönnek és mennek, akár gyengébbek, akár erősebbek, bármiféle mintázat nélkül.
Ezek a összehúzódások már 6 héttel a terhesség után kezdődhetnek. Ennek ellenére valószínűleg nem érzi őket, amíg el nem éri a második vagy harmadik trimeszterét.
Előfordulhat, hogy ritkák, csak napi néhányszor fordulnak elő. Amint belép a harmadik trimeszterbe, és közelebb kerül a szállításhoz, a Braxton-Hicks összehúzódásai óránként többször is előfordulhatnak órákig (hasonlóan az idegenek kérdéseire, mikor esik meg).
Különösen gyakori, ha sokat lábad vagy kiszáradt. Ennek eredményeként a összehúzódások leállhatnak, ha pihensz, vizet iszik, vagy megváltoztatja helyzetét.
A Braxton-Hicks ismét fokozatosan segíthet a méhnyak vékonyabbá és lágyabbá tételében, de nem okoz tágulást a csecsemő születésekor.
Kapcsolódó: Mit érznek a különféle típusú munkaerő-összehúzódások?
Braxton-Hicks vs. munkaerő-összehúzódások
Szóval, hogyan lehet megmondani a különbséget a Braxton-Hicks és a szülés összehúzódások között? A jó hír az, hogy vannak olyan megkülönböztető tényezők, amelyek segítséget nyújthatnak Önnek.
Ne feledje, hogy bármikor, amikor összehúzódások történnek, vagy azon gondolkodik, hogy vajon dolgozik-e vagy sem, érdemes felvenni a kapcsolatot orvosával vagy a szülésznővel.
| Braxton Hicks- | Munkaviszonyok | |
|---|---|---|
| Amikor elindulnak | Korán, de a legtöbb nő csak a második trimeszterben vagy a harmadik trimeszterben érzi őket | 37 hét - hamarabb a koraszülés jele lehet |
| Hogyan érzik magukat? | Meghúzás, kellemetlenség. Lehet erős vagy gyenge, de ne fokozatosan erősödjön. | Erős szorítás, fájdalom, görcsök. Annyira intenzív lehet, hogy közben nem tud járni vagy beszélni. Az idő múlásával egyre rosszabb lesz. |
| Hol fogja érezni őket | A has eleje | Kezdje hátulról, tekerje körül a hasát |
| Meddig tartanak | 30 másodperc és 2 perc között | 30–70 másodperc; hosszabb ideig |
| Milyen gyakran fordulnak elő | Szabálytalan; nem lehet időzíteni mintázatként | Legyen hosszabb, erősebb és közelebb egymáshoz |
| Amikor megállnak | A helyzet megváltozásával, pihenésével vagy hidratációjával eltűnhet | Ne engedd fel |
A Braxton-Hicks okai
A Braxton-Hicks összehúzódások pontos oka nem ismert. Mégis vannak olyan kiváltók, amelyek úgy tűnik, hogy kissé univerzálisan megvalósítják őket. A kutatók szerint ez azért van, mert bizonyos tevékenységek vagy helyzetek stresszt okozhatnak a méhben. A összehúzódások elősegíthetik a placenta véráramának fokozását, és több oxigént adhatnak a babának.
A lehetséges okok a következők:
- Kiszáradás. A terhes nőknek naponta 10–12 csésze folyadékra van szükségük, ezért szerezzen magának egy vizes palackot, és kezdje el inni.
- Tevékenység. A Braxton-Hicks-et később a nap folyamán észreveheti, miután túl sok volt a lábadon, vagy fárasztó edzés után. Időnként a fárasztó testmozgás csak illeszkedik a szülési farmerbe. Rendben van.
- Szex. Az orgazmus miatt a méh összehúzódhat. Miért? A szervezet orgazmus után oxitocint termel. Ez a hormon az izmokat, mint a méh, összehúzza. Partnerének sperma prosztaglandineket tartalmaz, amelyek összehúzódásokat is okozhatnak.
- Teljes hólyag. A teljes hólyag nyomást gyakorolhat a méhére, összehúzódásokat vagy görcsöket okozhat.
Kapcsolódó: Nem után összehúzódások: Ez normális?
Kezelések Braxton-Hicks számára
Miután megerősítette orvosával, hogy Braxton-Hicks, és nem munkaerő-összehúzódások, akkor pihenhet. Szó szerint - meg kell próbálnia enyhíteni.
Ezen összehúzódásokhoz nincs szükség orvosi kezelésre. Próbáljon összpontosítani a pihenésre, több folyadék ivására és helyzetének megváltoztatására - még akkor is, ha ez csak azt jelenti, hogy egy ideig mozog az ágyból a kanapéra.
Pontosabban, próbálja meg:
- Megy a fürdőszobába, hogy ürítse ki a hólyagját. (Igen, mintha nem ezt csinálnád már minden órában?)
- Három-négy pohár víz vagy más folyadék, például tej, gyümölcslé vagy gyógytea ivása. (Ezért minden fürdőszobás kirándulás.)
- A bal oldalon fekszik, ami elősegítheti a méh, a vesék és a méhlepény jobb véráramlását.
Ha ez a módszer nem működik, vagy sok Braxton-Hicks-et tapasztal, ne habozzon, kérdezze meg orvosát a lehetséges kezelésekről. Lehet, hogy úgynevezett ingerlékeny méh. Noha az életmód kezelését részesítik előnyben, vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek megkönnyíthetik a összehúzódásokat.
Kapcsolódó: Irritatív méh és ingerlékeny méh-összehúzódások
A hasi fájdalom egyéb okai
A Braxton-Hicks nem az egyetlen hasi fájdalom és görcsös ok a terhesség alatt. És a munka nem az egyetlen másik lehetőség. Fontolja meg, hogy előfordulhat-e a következő feltételek valamelyike.
Húgyúti fertőzés
Ahogy a baba növekszik, a méh megnyomja a hólyagot. A tüsszentés veszélyessége mellett ez azt is jelenti, hogy többet kell pisilnie, de azt is jelenti, hogy nagyobb a lehetősége a húgyúti fertőzéseknek (UTI).
A hasi fájdalom mellett bármit megtapasztalhat a vizeléstől, a gyakori / sürgős fürdőszobai kirándulásoktól a lázig. A UTI-k kezelés nélkül súlyosbodhatnak és akár a veséket is befolyásolhatják. A fertőzés megszüntetéséhez szüksége lesz vényköteles gyógyszerre.
Gáz vagy székrekedés
A gáz és a puffadás terhesség alatt rosszabb lehet a progeszteron hormon magas szintje miatt. A székrekedés egy másik gyomorprobléma, amely kellemetlenséget és akár fájdalmat is okozhat. Valójában a székrekedés elég gyakori a terhesség alatt.
Ha a folyadék- és rostbevitel növelése és a testmozgás növelése nem számít, kérdezze meg orvosát hashajtókról és székletlágyítókról, hogy segítsenek a dolgok megszerzésében, azaz újra mozogni.
Kerek szalagfájdalom
Jaj! A has jobb vagy bal oldalán éles fájdalom lehet kerek szalagfájdalom. Az érzés rövid, lövöldözős érzés a hasától az ágyékáig. A kerek szalagfájdalom akkor fordul elő, amikor a méhét támogató szalagok nyúlik, hogy illeszkedjenek és támogassák a növekvő hasadat.
Súlyosabb kérdések
A placentán abrupció akkor fordul elő, amikor a placenta részben vagy egészben leválasztja a méhét. Erős, állandó fájdalmat okozhat, és méhét nagyon szorosá vagy keményé teheti.
A preeklampsia olyan állapot, amikor a vérnyomás nem biztonságos szintre emelkedik. Felső hasi fájdalmat érezhet a borda közelében, különösen a jobb oldalon.
Ezek a kérdések azonnali orvosi ellátást igényelnek. Tehát, ha úgy gondolja, hogy Braxton-Hicks összehúzódások vannak, de a fájdalom súlyosvá válik és nem engedi magát, kérjen orvosi segítséget a lehető leghamarabb.
Mikor kell felhívni az orvost
Mindenképpen vegye fel a kapcsolatot egészségügyi szolgáltatójával, amikor aggályai vannak a terhességgel kapcsolatban. Konkrétan összehúzódások esetén a korai szülés jeleit várhatja, mielőtt eléri a 37 hetes terhességet.
Ezek tartalmazzák:
- összehúzódások, amelyek erősebbek, hosszabbak és szorosabbak egymással
- folyamatos hátfájás
- nyomás és görcsök a medencében vagy a has alsó részén
- foltok vagy vérzés a hüvelyből
- roham vagy csepp amniotikus folyadék
- a hüvelyi ürítés bármely más változása
- nem érzi, hogy a baba óránként legalább 6-10-szer mozog
Túlreagálok?
Ne aggódj! Lehet, hogy bosszantó vagy, ám az orvosok és a szülésznők állandóan hamis riasztási hívásokat kapnak. Az aggodalmak kezelése a munkájuk része.
Sokkal jobb, ha biztonságban vagyunk, mint hogy sajnáljuk, ha a csecsemőt korán eljuttatjuk. Ha valódi munkát tapasztal, előfordulhat, hogy a szolgáltatója megállíthatja azt, ha időben értesítik, és hagyja, hogy gyermeke főzzön egy kicsit hosszabb ideig.
Kapcsolódó: 6 szünet jel a szülésről
Elvihető
Még mindig nem biztos abban, hogy a összehúzódások valódi vagy „hamis” munkák? Próbálja meg időzíteni őket otthon. Írja le az összehúzódás kezdetének és a befejezésének idejét. Ezután írja le az időt az egyik végétől a másik kezdetéig. Jegyezze fel eredményeit egy óra alatt.
Általában érdemes orvoshoz vagy szülésznőhöz hívni, ha 6 vagy több összehúzódása van legalább 20-30 másodpercig, vagy ha bármilyen egyéb tünete van, amely arra utal, hogy szülés alatt áll.
Ellenkező esetben tegye fel a lábát (és talán még kérjen meg valakit, hogy tegyen egy kis fényezőt a lábujjára), és áztassa ezeket a legutóbbi pillanatokat, mielőtt a kicsi megérkezik.
