A Mewing átalakíthatja Arcát? Hogyan Kell Csinálni, és Mit Mond A Kutatás

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Jelentés jelentése

A Mewing egy csináld magad arc-átalakító technika, amely magában foglalja a nyelv elhelyezését, Dr. Mike Mew, a brit fogszabályozó orvos elnevezése alapján.

Noha úgy tűnik, hogy a gyakorlatok felrobbantottak a YouTube-on és más weboldalakon, önmagában a mewing nem technikailag újdonság. Valójában egyes fogszabályozó szakemberek és más egészségügyi szakemberek a megfelelő nyelv igazítást javasolják az állkapocs meghatározásának, a helyes beszéd akadályok meghatározásának és az állkapocshoz kapcsolódó problémák enyhítésének egyik módjaként.

A hype ellenére a mewing-nek sok korlátozása van, és előfordulhat, hogy nem működik úgy, mint amilyet egy YouTube-videó láthat. Ha orvosi aggályai vannak a szája és az állkapocs miatt, akkor jobb, ha orvoshoz fordul diagnosztizálás és kezelés céljából.

Működik a mewing?

A mewing középpontjában az áll, hogy megtanuljuk, hogyan helyezze át nyelvét új pihenőhelyre. A technika támogatói úgy vélik, hogy idővel a nyelved helyzete megváltoztatja arcod általános tulajdonságait, nevezetesen az állkapocs vonalát.

Az emberek azt is hiszik, hogy ez segíthet az állkapocs fájdalmainak enyhítésében, és megkönnyebbülést okozhat a horkolás ellen. A varrás az állkapocs vonalának pontosabb meghatározásával fog működni, ami elősegítheti az arcod formálását, és talán vékonyabbnak is tűnhet.

Miközben Dr. Mew elismerte a technika internetes népszerűsítését, ezeket a gyakorlatokat nem a fogszabályozó készítette. A YouTube-on végzett gyors keresés olyan videókhoz vezet, amelyek mások próbálták ki és állítólag eredményeket kapták. (Van néhány videó, amelyek szintén megrontják az őrültséget).

A mewing támogatói azt is hiszik, hogy nem az edzés változtatja meg az arcod, hanem inkább a mewing hiánya változtathatja meg az állkapocs vonalát rosszabbra. Lehetséges, hogy korrekciós technikákat is kínál a nyelv testtartásával küzdő gyermekek számára, amelyek szabálytalan harapásokhoz és beszédproblémákhoz vezethetnek, amint azt egy tanulmány tárgyalja.

Másrészről a szakértők attól tartanak, hogy műtétre vagy fogszabályozó munkára szorulók tévesen megpróbálhatják az újrahasznosítást, hogy segítsenek megoldani a problémákat.

A képek előtte és utáni készítés nem megbízható

A YouTube-videók, valamint számos kép előtti és utáni kép, néha meggyőzik a nézőket abban, hogy úgy gondolja, hogy a készítés működik. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ilyen források nem mindig megbízhatók.

Az online oktatóanyagok többsége általában több hetet vagy hónapot foglal magában a rágás gyakorlásával, nem pedig a szükséges évekkel. Ezenkívül a képek árnyékok és megvilágítás miatt megtévesztő lehetnek. Az a szög, amelyben a képekben szereplő emberek a fejüket elhelyezik, az állkapcsot jobban meghatározhatja.

További klinikai kutatásokra van szükség a mewing hatékonyságának meghatározásához.

Hogyan kell meww

A varrással a nyelv elcsúszik a száj teteje felé. Az idő múlásával azt állítják, hogy a mozgás elősegíti a fogak újbóli igazítását és az állkapocs vonalának meghatározását.

A megfelelő illesztéshez el kell lazítania a nyelvét, és ügyelnie kell arra, hogy az teljesen a szája tetejére esjen, beleértve a nyelv hátulját is.

Ez valószínűleg sok gyakorlást igényel, mivel valószínűleg megszokta, hogy a nyelvét a száj tetejétől ellazítja anélkül, hogy második gondolatot fordítana rá. Az idő múlásával az izmok meg fogják emlékezni, hogyan kell a nyelvet a megfelelő forgási helyzetbe helyezni, hogy ez második természetűvé váljon. Valójában azt javasoljuk, hogy mindig sírj, még folyadék iszásakor is.

Mint minden olyan barkácsolás technikához, amely túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, itt is elkaphatjuk a varrást - évekbe telhet, amíg eredmények megjelennek. A maxillofacialis rendellenességeket általában műtétekkel vagy fogszabályozással korrigálják, ezért nem szabad azt feltételezni, hogy itt-ott elvégzésével bármilyen problémát gyorsan meg tudja oldani.

Az egyik vizsgálat a nyelv nyugalmi helyzetét vizsgálta, hogy megvizsgálja-e az izomcsoportokat a hosszú távú memória előrejelzőjeként. Ebben az esetben a kutatók megállapították, hogy a vizsgálatban részt vevő 33 ember nem mutatott megváltozott izom aktivitás jeleit.

Elvitel

Annak ellenére, hogy természetéből fakadóan nem veszélyes, nincs elegendő bizonyíték ahhoz, hogy alátámassza az állkapocs vonalának meghatározását. Ha fájdalmak vagy kozmetikai problémái vannak az állkapocs területén, keresse fel orvosát, hogy megvitassa a kezelési lehetőségeket.

Még kipróbálhatja a vágást, de felkészülhet arra, hogy kevés eredményt eredményez. Amíg a mewing-et megfelelő módon nem vizsgálják meg fogszabályozó megoldásként, addig nem garantált, hogy működni fog.