Időnként meg fogja tapasztalni olyan időket, amikor meg kell tartania a bélmozgást, például amikor
- Nincs WC a közelben.
- Az ön munkája - például ápolás vagy oktatás - korlátozott szüneteltetési lehetőségeket kínál.
- Van egy hosszú sor a mosdóhoz való hozzáféréshez.
- Kényelmetlennek tartja a rendelkezésre álló WC-vel kapcsolatos egészségügyi feltételeket.
- Nem akarod használni WC-t nyilvános környezetben.
Rendben, ha a kakukba tartasz, amíg egyszer nem tudsz elmenni, de a kakuk rendszeres tartása komplikációkhoz vezethet.
Olvassa tovább, hogy megismerje azokat az izmokat, amelyek tartják a kakádban, mi történhet, ha túl gyakran fogja be, és így tovább.
Az izmok, amelyek a kakukban tartanak
A medencefenék izmai tartják a szerveket a helyén. Elkülönítik a medence üreget a gáton. Ez a terület a nemi szervek és a végbélnyílás között.
A medencefenék fő izma a levator ani izom. Ez a következőkből áll:
- puborectaiis
- pubococcygeus
- iliococcygeus
Puborectalis izom
A puborectalis izom a tölcsér kicsi végén található, amelyet a levator ani készített. Ez az U alakú izom támogatja az anális csatornát. Szöget hoz létre az anorektális csomóponton is. Ez a végbél és az anális csatorna között helyezkedik el.
Puborectalis izmai fontos szerepet játszanak abban, hogy elősegítsék a kaki kiutasítását és megtartását.
Amikor összehúzódik, szorosan meghúzza a végbélet, mint egy elzáró szelep, korlátozva az áramlást. Amikor a bélmozgást ellazítják, a széklet áramlási szöge egyenesebb.
Külső anális sphincter
Az anális csatorna külső falának körbekerítése és az anális nyílás egy önkéntes izomréteg, amelyet külső sphincternek neveznek. Kívánság szerint összehúzódhat (bezáródhat) és kinyílik (nyitva), hogy akár a kakába tartson, akár bélmozgással járjon.
Ha nem a fürdőszobában vagy, és bele kell mennie, akkor megpróbálhatja manipulálni ezeket az izmokat, hogy betartsa, amíg el nem tud menni:
- Összeszorítsa össze a fenekét. Ez segítheti a végbél izmainak feszültségét.
- Kerülje a guggolást. Próbáljon inkább állni vagy fekve. Ez nem természetes helyzet a bélmozgáshoz, és „becsaphatja” a testét úgy, hogy nem megy bele.
A kakas késztetése
Amikor a végbél, a vastagbél végén egy cső alakú szerv, megtöltődik a kakiral, megnyújtódik. Úgy fogja érezni, mint egy bélmozgás szükségességét. A befogadáshoz a végbél körüli izmok megfeszülnek.
A zaklatási igény rendszeres figyelmen kívül hagyása székrekedéshez vezethet. A székrekedést úgy kell meghatározni, hogy kevesebb, mint három bélmozgás hetente. Megfeszülhet akkor is, ha bélmozgást végez, és áthalad a kemény, száraz széklettel.
Mennyi ideig lehet menni anélkül, hogy botlik?
Mindenki eltérő ütemterve van. Egyesek számára normális a székletürítés napi háromszor. Mások hetente csak háromszor bukkanhatnak fel. Ez is normális.
De mennyi ideig lehet menni anélkül, hogy botlik? Ez személyenként változik. A 2010. évi esettanulmány azonban egy 55 éves nőt ír le, aki 75 napot bélmozgás nélkül ment el.
Lehet, hogy néhány ember hosszabb ideig ment, és ezt csak nem vették fel. Talán más emberek nem tartottak volna ilyen sokáig komoly komplikációk nélkül.
Akárhogy is is van, nem ajánlott tartani a kakukkban hosszú ideig.
Mi történik, ha nem kakasz?
Ha tovább folytatja az étkezést, de nem harap, akkor a széklet befolyásolhatja. Ez egy nagy, szilárd ürülék felhalmozódás, amely elakad és nem képes kiszorulni.
A bélmozgás hiányának másik következménye lehet a gyomor-bél perforációja. Ez egy lyuk, amely a gyomor-bélrendszerben alakul ki, mert a felesleges anyag felesleges nyomást gyakorol a bélére.
Ha ez előfordul, és a széklet bejut a hasüregbe, baktériumai súlyos és akár életveszélyes tüneteket okozhatnak.
Egy 2015. évi tanulmány megállapította, hogy a vastagbél megnövekedett székletterhelése növeli a baktériumok számát és hosszú távú gyulladást okoz a vastagbél belső bélésében. Ez a rák kockázati tényezője.
A tanulmány azt is sugallja, hogy a kakád önkéntes tartása is járhat agyhártyagyulladással és aranyérrel.
Széklet inkontinencia
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem képes tartani a kakádban. A széklet-inkontinencia a gáz vagy a kapa ellenőrzésének elvesztése, egészen addig, amíg szorongást vagy kellemetlenséget okoz.
A széklet inkontinenciát szenvedő emberek gyakran nem tudják megállítani a kakas vágyakozását. Ez megnehezítheti a WC elérését, mielőtt túl késő lenne.
A széklet-inkontinencia általában meghaladja az ellenőrzési képességét. Gyakran az a jele, hogy a bélvezérlő rendszere hibásan működik, vagy valami szerkezetileg zavarja annak működését.
Egy vagy több állapot okozhat ürülék inkontinenciát, például:
- a végbél izomkárosodása
- a belek és a végbél ideg- vagy izomkárosodása krónikus székrekedés miatt
- idegkárosodás az idegekben, amelyek érzékelik a végbél székletét
- idegkárosodás az idegekben, amelyek ellenőrzik az anális záróelemet
- rektális prolaps (a végbél esik a végbélnyílásba)
- rectocele (a végbél kinyúlik a hüvelyen)
- aranyér, amely megakadályozza a végbélnyílás teljes bezárását
A széklet-inkontinencia valami komoly jele. Ha gyanítja, hogy van, forduljon orvosához.
Elvitel
A kakudról beszélgetés kellemetlen lehet. Ha azonban nehezen tudja ellenőrizni a kakasztásra való hajlamot, mondja el erről orvosát. Diagnosztizálhatnak minden olyan problémát, amely az Ön problémáját okozzák, és megtalálják az Ön számára a megfelelő kezelést.
