Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Valójában a víznek íze van, és nem minden víz azonos. Az íz szubjektív, és mind a saját biológiája, mind a vízforrás befolyásolja.
Nézzük meg, hogy a forrás- és íz-receptorok hogyan befolyásolják a víz ízét, milyen különféle vízfajták állnak rendelkezésre, és mi a teendő, ha egyszerűen nem kapja meg magát inni, mert nem szereti, hogy ez milyen ízű.
Hol kap a víz ízét?
A vízforrás ízlésmódjának legfontosabb dimenziója a vízben feloldott ásványi anyagokkal kapcsolatos.
Láttad már a „Millió-részek” (ppm) kifejezést a palack vízében? Ez arra utal, hogy egy adott ásványi anyag mennyi jelen van egy adott vízmennyiségben.
Például, ha egy liter (33,8 folyékony oz.) Üveg pezsgő ásványvizet vásárol, akkor a palack azt mondhatja, hogy 500 ppm összes oldott szilárd anyagot (TDS) tartalmaz.
Ez a TDS-mérés alapvetően rövidítés annak megmondására, hogy a vízben természetesen előforduló ásványi anyagok vannak, például kalcium, foszfor, nátrium és még sokan mások.
Ezeknek az ásványoknak nem mindegyike észlelhető az ízlelőbimbóival. Lehet, hogy az átlag ember nem tudja megmondani az ásványvíz és a mondjuk a forrásvíz különbségét.
De egy 2013. évi tanulmány ezt vakon íz-teszttel vizsgálta 20 palackozott ásványvíz-mintán, amelyek ásványi anyag-tartalma változó 25 palackozott és csapvízmintán. A kutatók megállapították, hogy a következő négy leginkább befolyásolta az ízérzékelést:
- HCO₃⁻ (bikarbonát)
- SO₄²⁻ (szulfát)
- Ca²⁺ (kalcium)
- Mg²⁺ (magnézium)
Nem feltétlenül látja ezeket a kémiai vegyületek elnevezéseit vakolatban az üveg teljes reklámján. De ha alaposan megvizsgálja vízének összetevőit, akkor ezeket és más összetevőket, például nátriumot (Na⁺), káliumot (K⁺) és kloridot (Cl⁻) láthat a TDS lebontásában.
Íz rügyek és íz receptorok
Az embereknek ízereceptor-sejtjeik vannak (TRC), amelyek megkülönböztethetik öt fő „ízminőséget”:
- keserű
- édes
- savanyú
- sós
- umami
Ezen tulajdonságok mindegyike miatt a TRC-k aktiválják az agy másik részét, és a vízről úgy találják, hogy aktiválja a „savanyú” TRC-ket.
Egy 2017. évi tanulmány kimutatta, hogy az ivóvíz stimulálta a „savanyú” TRC-ket laboratóriumi egerekben, ami miatt több vizet innának, hogy hidratálódjanak.
Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy az „édes” és a „savanyú” TRC-k manuális aktiválása megváltoztathatja azt a módot, ahogy a víz ízlelte meg az egereket, megváltoztatva az ivási viselkedést.
A víz mellett a savérzékelő TRC-k kulcsszerepet játszanak a „savanyú” reakcióban, amely befolyásolja a víz ízét. Ezek a TRC-k az agynak amygdala néven ismert részéhez kapcsolódnak. Ez a terület részt vesz az érzelmek feldolgozásában és a munkamemória kialakításában.
A tudósok úgy vélik, hogy ez a kapcsolat kialakult, mert a túlélési igénynek meg kell értenie, hogy bizonyos ízek, például keserűek, azt jelenthetik, hogy az élelmiszer rossz vagy mérgező.
Ez vonatkozik a vízre is: Ha a víz szokatlan ízű, ez azt jelentheti, hogy szennyezett, tehát a test arra ösztönzi önt, hogy ösztönösen köpje ki, hogy elkerülje a lehetséges fertőzést vagy károsodást.
Úgy tűnik, hogy egy 2016. évi tanulmány támogatja ezt az elképzelést. A kutatók azt találták, hogy az erős vagy megkülönböztethető ízek, például a „keserű” és az „umami” fokozott amygdala aktivitást eredményeztek.
Ez arra utal, hogy a teste fejlett ahhoz, hogy lelkesen tisztában legyen bizonyos ízekkel. Ez a különféle vizek ízét észrevehetően különböztetheti meg egymástól, és az ezekkel az ízekkel kapcsolatos érzelmi reakciók szintén befolyásolhatják az íz általános megítélését.
A víz típusai és a források
Az ivott víz típusa megváltoztathatja az ízét is. Íme néhány a leggyakoribb típusok:
- A csapvíz általában közvetlenül az otthoni házba vagy egy helyi önkormányzati vízforrásból származó épületbe folyik. Ezeket a forrásokat gyakran fluoriddal kezelik, hogy megvédjék a fogzománcot, ami befolyásolhatja az ízét. A csövek típusa (például réz) és koruk szintén megváltoztathatja az ízét.
- A forrásvíz természetes édesvízi forrásból származik, gyakran egy hegyvidéki térségben, ahol sok tiszta a hó vagy az eső. Azok az ásványi anyagok, amelyeket a víz a hegyekben és a talaj átfolyásakor gyűjt, befolyásolhatják az ízét.
- A kútvizet a talaj mélyén lévő föld alatti víztartó rétegekből nyerik. Általában szűrjük, de a talaj ásványi anyagok magas koncentrációja továbbra is befolyásolhatja az ízét.
- A szénsavas víz manapság bármilyen formában és méretben kapható, de általában csak ásványvizet adnak hozzá szén-dioxiddal (CO 2). Az ásványi anyagtartalom, valamint a szénsavas szénsavas érzés és a magas savtartalom egyaránt befolyásolják az ízét. Sokan hozzáadott aromákat vagy gyümölcslevet is tartalmaznak.
- Az lúgos vízben természetesen előforduló, ionizált ásványi anyagok elősegítik a pH-ját, kevésbé savassá teszik és „simább” ízét biztosítják. Számos lúgos vizet természetesen ásványi anyagokban gazdag vulkánok vagy források közelében találnak, de ezek mesterségesen meg is lúgosíthatók.
- A desztillált vizet főtt víz gőzéből állítják elő, megtisztítva ásványi anyagokat, vegyszereket és baktériumokat.
Mi a teendő, ha nem tetszik az ivóvíz?
Lehet, hogy nehéznek találja magát, hogy elegendő vizet igyon, ha olyan ember vagy, akinek nem tetszik a víz íze.
Ha ez az eset az Ön számára, akkor sokféle módon javíthatja az ízét.
Íme néhány tipp annak biztosítására, hogy hidratált maradjon, és kicsit jobban élvezze a vízfogyasztást:
- Préselje össze néhány citrusban, például citromban vagy limeben, ízesítéshez és egy kis extra C-vitaminhoz.
- Dobj bele néhány gyümölcsöt vagy gyógynövényt, például eper, málna, gyömbér vagy menta. Összetörje vagy porolja őket egy kis ízesítés érdekében.
- Próbálja ki a szénsavas vizet a szokásos víz helyett, ha a szénsavas érzés ízletesebbé teszi azt.
- Készítsen ízesített jégkockákat gyümölcslével vagy más összetevőkkel.
- Használjon cukormentes vízíz-ízesítő csomagokat, ha rohanás alatt áll, és meg akarja ízezni a vizet.
Vannak olyan vízkannák és palackok, amelyek alapszűrőivel (gyakran „aktív szén felhasználásával”) forgalmazzák a szag és az íz elemek vízből történő eltávolítását. Az olyan szervezetek, mint a Consumer Reports és az NSF International további információkat kínálnak mindenféle vízszűrőről.
Vásároljon online cukormentes italkeverékeket, jégkocka tálcákat és faszén vízszűrőket.
Elvihető
Tehát igen, a víznek íze van. És ezt leginkább befolyásolja:
- Honnan származik. Ahol a víz forrása, óriási különbséget tesz az ízlés szerint, amikor iszik.
- Saját ízlésed. Az agyadhoz kapcsolt íz-receptorok befolyásolják, hogyan értelmezi az ivott víz ízét.
Ha nem tetszik a víz íze, akkor vannak más lehetőségek is hidratált maradni, és jobb ízét tenni.
