Tartalomjegyzék:
- Endometriosis gyógynövény- és fűszerkezelő szerek
- Endometriosis diéta
- Endometriosis tünetei
- Az endometriosis hagyományos kezelése
- Elvitel
Videó: Gyógynövények Endometriosishoz és Egyéb Alternatív Kezelésekhez
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Az endometriosis olyan rendellenesség, amely befolyásolja a reproduktív rendszert. Az endometrium szövete a méhön kívül növekszik.
Az endometriosis elterjedhet a medence területén kívül, de általában a következőkön fordul elő:
- a méh külső felülete
- petefészkek
- petevezetékek
- szövetek, amelyek a méhét a helyén tartják
A tünetek változhatnak enyhe irritációtól a súlyos medencefájdalomig. A betegséget nem lehet gyógyítani, de a kezelés segít kezelni a tüneteket.
A hagyományos kezelések közé tartozik a fájdalomcsillapítás, a hormonterápia és az ösztrogén termelését gátló gyógyszer. Ha alternatív kezeléseket keres, akkor hallhatta, hogy bizonyos gyógynövények hatékony kezelést jelentenek.
Olvassa tovább, hogy megismerje az endometriosis népszerű gyógynövény kezeléseit és a legújabb kutatások véleményét.
Endometriosis gyógynövény- és fűszerkezelő szerek
A természetes gyógyulás támogatói azt javasolják, hogy a gyógynövények segíthetnek az endometriosis tüneteinek kezelésében. Néhány állításukat klinikai kutatások támasztják alá.
A kurkumin
A kurkumin a kurkuma elsődleges hatóanyaga.
Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyet egy 2009. évi áttekintés is megerősített.
Egy 2013. évi tanulmány szerint a kurkumin segíthet az endometriosisban az ösztradioltermelés csökkentésével. Egy 2015. évi tanulmány szerint a kurkumin elnyomhatja a méh nyálkahártya szöveti migrációját.
Ezenkívül egy 2018. évi áttekintés tárgyát képezte a gyulladásgátló, antioxidáns és egyéb mechanizmusok, amelyek csökkenthetik az endometriozis tüneteit.
Kamilla
Egy 2014. évi tanulmány szerint a kamilla csökkentheti a premenstruális szindróma tüneteit. Néhány természetes gyógyító szerint a kamillatea ivása segíthet az endometriosis tüneteiben.
A 2018. évi tanulmány kimutatta, hogy a kamillaben található krizin elnyomta az endometriális sejtek növekedését.
Borsmenta
Egy 2006. évi áttekintés szerint a borsmenta antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2013. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az antioxidáns kiegészítők csökkenthetik az endometriozis okozta medencei fájdalmat.
Egy 2016. évi tanulmány kimutatta, hogy a borsmenta csökkentheti a menstruációs görcsök okozta fájdalom súlyosságát.
Levendula
Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a nők hígított levendulaolajjal aromaterápiás masszázsban csökkentették a menstruációs görcsöket. A levendula segíthet az endometriosis által kiváltott súlyos menstruációs görcsökben.
Egy másik, 2015. évi tanulmány szerint a levendulaolajos masszázs hatékonyan csökkentette a fájdalmat időszakokban.
Gyömbér
A 2014. évi tanulmány és a 2016. évi áttekintés megállapította, hogy a gyömbér csökkentheti a menstruációval járó fájdalmat. Ez arra utal, hogy a gyömbér hasonló hatással lehet az endometriosishoz kapcsolódó fájdalmakra.
Fahéj, szegfűszeg, rózsa és levendula
Egy 2013. évi tanulmány fahéj, szegfűszeg, rózsa és levendula illóolajok keverékét vizsgálta mandulaolaj alapon. A tanulmány megállapította, hogy hatékonyan csökkenti a menstruációs fájdalmat és a vérzést, amikor aromaterápiás masszázsként használják.
A természetes gyógyulás támogatói azt sugallják, hogy ugyanazon keveréknek hasonló eredményei lehetnek az endometriosis esetében. További vizsgálatokra van szükség a gyógynövények és az illóolajok keverékeiről, de a helyes alkalmazásuk esetén kevés a kockázata.
Ashwagandha
Egy 2014. évi áttekintés megállapította, hogy a stressz klinikailag jelentős csökkenése az ashwagandha gyógynövény kezeléséből származik.
Egy 2006-os tanulmány megállapította, hogy az előrehaladott endometriozisban szenvedő nők szignifikánsan magasabb kortizolszinttel rendelkeznek, amely a stresszválaszban részt vevő hormon.
Ezek a tanulmányok rámutatnak az ashwagandha potenciális szerepére az endometriosisban szenvedő nők stressz csökkentésében.
Endometriosis diéta
Beszéljen orvosával az étrend olyan változásáról, amely befolyásolhatja az endometriozis tüneteit. Javasolhatják a következő változtatásokat:
- Növelje az omega-3 zsírok bevitelét. Egy 2014. évi állatkísérlet azt találta, hogy az omega-3 és az omega-6 zsírok magas aránya hozzájárulhat az endometriozishoz hasonló elváltozások gyulladásának csökkentéséhez.
- Csökkentse a transzzsírok bevitelét. Egy 2010-es tanulmány 48% -kal megnövekedett endometriozis-kockázatot mutatott azokban a nőkben, akik nagy mennyiségű transzzsírt fogyasztanak.
- Növelje az antioxidánsok bevitelét. Egy 2013. évi tanulmány szerint az antioxidáns kiegészítők csökkenthetik a krónikus endometriosissal kapcsolatos medencei fájdalmakat.
- Próbálja ki gyulladásgátló étrendjét. A 2018. évi felülvizsgálat szerint gyulladáscsökkentő étrend segíthet csökkenteni az endometriosis tüneteit.
- Kerülje a cukrot és a feldolgozott ételeket. Válasszon természetes gyümölcsöket és zöldségeket. Vegyen be több omega-3 zsírsavat. Kerülje az ember alkotta zsírokat. Egyél a nem túl feldolgozott szénhidrátokat, például a fehér kenyeret.
Endometriosis tünetei
A medencei fájdalom az endometriosis elsődleges tünete. Ez a fájdalom gyakran kíséri a menstruációt. Egyéb gyakori tünetek a következők:
- vérzés időszakok között
- túlzott vérzés időszakokban
- fájdalom vizeléskor vagy bélmozgás esetén
- fájdalom a közösülés során
- emésztési zavarok, például puffadás és émelygés
- fáradtság
Az endometriosis hagyományos kezelése
Orvosa tipikusan gyógyszeres kezeléssel vagy műtéten kezeli az endometriosist. Javaslatuk általában a tünetek súlyosságától és attól függ, hogy a terhesség része a jövőbeni terveinek.
A gyógyszeres kezelés magában foglalhatja:
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofen (Motrin, Advil) vagy naproxen (Aleve)
- hormonterápia, például progesztinterápia, aromatázgátlók vagy Gn-RH (gonadotropint felszabadító hormon)
A műtét magában foglalhatja:
- műtét az endometriosis növekedéseinek eltávolítására, általában laparoszkóposan
- agresszívabb műtét, beleértve a histerektómiát (a méh eltávolítása) és az oophorektómiát (a petefészek eltávolítását)
Elvitel
Ha enyhítést keres az endometriosis tüneteivel kapcsolatban, beszéljen orvosával az alternatívákról. Kérdezze meg az étrend-változtatásokat, valamint a gyógynövényekkel és fűszerekkel történő kiegészítést, például
- Ashwagandha
- kamilla
- kurkumin
- gyömbér
- levendula
- borsmenta
Előfordulhat, hogy orvosa fontos ajánlásokat fogalmaz meg, ideértve az esetleges kölcsönhatásokkal kapcsolatos információkat a jelenleg alkalmazott egyéb gyógyszerekkel és kiegészítőkkel.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Nehezebb Erekciót Végezni: 22 étkezés, Testgyakorlatok, Gyógynövények, Egyéb Tippek
Nem elégedett azzal, hogy milyen nehéz az erekció? Nem vagy egyedül. A kulcs annak kitalálása, hogy egyszeri eseménygel vagy tartós aggodalommal foglalkozik-e. Akárhogy is, a partnerével folytatott beszélgetés, néhány életmód-módosítási és új szokások kialakításának kombinációja segíthet megnehezíteni. Itt van, hogyan
Ajándék útmutató Az Endometriosishoz: Epsom Sók, Időszakos Bugyik és Egyéb
Az író és az endometriosis támogatója, Leah Campbell megosztja ötleteit az ajándékokról, amelyek hasznosak az endometriosis kezelésében, függetlenül attól, hogy az ajándék szeretett embernek vagy magának szól. Az epszom sók, a bugyi alsónemű és a masszázs ajándékutalványok csak néhány az ajándékötletek közül, amelyek némi megnyugtató kényelmet nyújtanak
Psoriasis Vs. Gombás Fertőzés: Tippek Az Azonosításhoz és A Kezelésekhez
A psoriasis és a gombás fertőzések vörös, viszkető bőrt is okozhatnak. Itt talál néhány tippet a psoriasis és a gombás fertőzés azonosításához és összehasonlításához. Lásd a képeket mindkét állapotról. Fedezze fel azokat a kockázati tényezőket, okokat és jeleket is, amelyek miatt orvoshoz kell fordulnia
Osteoarthritis Alternatív Kezelései: Gyógynövények, Kiegészítők, Elme / Test
Az osteoarthritis kiegészítő és alternatív kezelése segíthet a tünetek kezelésében. Ide tartoznak a gyógynövények és a kiegészítők, például a kurkuma és a halolaj. Tartalmazhat olyan megközelítéseket is, mint masszázs, akupunktúra vagy meditáció. Általában hagyományosabb kezelésekkel kombinálják az osteoarthritis kezelésében
Alternatív Kezelések A GERD-hez: Gyógynövények és Kiegészítők - Healthline
Tudjon meg többet a természetes gyógymódokról, amelyek segíthetnek a gyomorégés kezelésében. Ide tartoznak a borsmentaolaj, a gyömbérgyökér, a melatonin és számos antioxidáns