Áttekintés
Azok a nők, akik csecsemőiknek tejet pumpálnak vagy kézzel expresszálnak, tudják, hogy az anyatej olyan, mint a folyékony arany. Sok idő és erőfeszítés megy ahhoz, hogy ezt a tejet kicsi számára megkapja. Senki sem akarja, hogy egy csepp hulladékba kerüljön.
Mi történik, ha egy üveg anyatejet elfelejtenek a pulton? Mennyi ideig ült ki az anyatej, mielőtt az már nem biztonságos a baba számára?
Íme, amit tudnia kell az anyatej megfelelő tárolásáról, hűtéséről és fagyasztásáról, és mikor kell azt dobni.
Mennyi ideig ült ki az expresszált anyatej?
Akár kifejezi az anyatejet, akár pumpát használ, utólag meg kell tárolnia. Ne felejtsen el kezdeni tiszta kézzel, és használjon tiszta, kupakkal ellátott, üvegből vagy kemény műanyagból készült, BPA-mentes tartályt.
Egyes gyártók speciális műanyag zacskókat készítenek az anyatej gyűjtésére és tárolására. A szennyeződés kockázata miatt kerülje a háztartási műanyag zacskók vagy eldobható palackozók használatát.
A tárolási módszer meg fogja határozni, hogy az expresszált anyatej mennyi ideig biztonságosan megőrizhető. A megfelelő tárolás kritikus fontosságú, így megőrizhető mind a táplálék-tartalom, mind a fertőzésellenes tulajdonságok.
Az ideális forgatókönyv az anyatej hűtése vagy más módon történő lehűtése közvetlenül az expresszió után.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) megosztják ezeket az anyatej-tárolási irányelveket:
- A frissen expresszált anyatej szobahőmérsékleten, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten, legfeljebb négy órán át ülhet. Ideális esetben a tejnek lezárt tartályban kell lennie. A friss tej a hűtőszekrényben 4 ° C (40 ° F) hőmérsékleten akár négy napig is eltarthat. 6–12 hónapig tarthat fagyasztóban 0 ° F (-18 ° C) hőmérsékleten.
- Ha a tejet korábban fagyasztották, ha felolvasztották, akkor szobahőmérsékleten 1-2 órán át ült. Ha a kiolvasztott tejet hűtőszekrénybe helyezi, 24 órán belül fel kell használni. Ne fagyasztja újra a korábban fagyasztott anyatejet.
- Ha a baba nem fejezte be az üveget, 2 óra elteltével dobja el a tejet.
Az útmutató egészséges, teljes élettartamú csecsemők számára készült. Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha tejet pumpál és gyermekének egészségügyi problémái vannak, kórházba kerül vagy koraszülött.
Az anyatej hosszabb kimaradásának problémái
A fentieknél hosszabb ideig tárolt tej, akár a hűtőszekrényben, akár a fagyasztóban elveszíti, nagyobb mennyiségű C-vitamint veszít el. Vegye figyelembe azt is, hogy egy nő anyatejje a csecsemő igényeihez igazodik. Más szavakkal, az anyatej megváltozik, ahogy a babája növekszik.
Ha az anyatej táplálékként való felhasználása után kimaradt, felmerül a kérdés, vajon felhasználható-e ez egy későbbi etetésre. A tej tárolására vonatkozó irányelvek azt javasolják, hogy a megmaradt anyatejet két óra eltelte után dobja ki, mert a baba szája baktériumszennyeződést okozhat.
És ne feledje, hogy a frissen szivattyúzott tejet, amelyet négy óránál hosszabb ideig nem hagytak hűteni, el kell dobni, függetlenül attól, hogy etetésre használták-e vagy sem. A korábban fagyasztott tejet felolvasztva és lehűtve 24 órán belül fel kell használni. Ha a pultra hagyja, dobja ki 2 óra múlva.
Hogyan tároljuk a kifejezett tejet?
Kövesse az expresszált tej tárolására szolgáló bevált gyakorlatokat:
- Kövesse nyomon a tárolt anyatejet, egyértelmű címkével, amely feltünteti a tej begyűjtésének dátumát. Használjon vízálló címkéket és tintát, amelyek tartalmazzák a csecsemő teljes nevét, ha a kifejezett tejet a csecsemő nappali gondozásában tárolja.
- Az expresszált tejet a hűtőszekrény vagy a fagyasztó hátulján tárolja. Ahol a hőmérséklet a legalacsonyabb a leghidegebb. A szigetelt hűtőberendezés ideiglenesen használható, ha a tej azonnal nem jut be a hűtőbe vagy a fagyasztóba.
- Az expresszált tejet kisebb méretű tartályokban vagy csomagokban tárolja. Az anyatej nem csak a fagyasztási folyamat során terjed ki, de segít csökkenteni az etetés után eldobott anyatej mennyiségét is.
- Miközben frissen kifejezett tejet adhat hozzá a hűtött vagy fagyasztott anyatejhez, ügyeljen arra, hogy ugyanazon a napon tegyen. Mielőtt összekapcsolná a már lehűtött vagy fagyasztott tejjel, teljesen lehűtse a friss tejet (beteheti hűtőszekrénybe vagy egy hűtőbe jégpalackokkal).
Meleg anyatej hozzáadásával a fagyasztott tej megolvadhat. A legtöbb szakértő nem javasolja a kiolvasztott tej újrafagyasztását. Ez tovább bonthatja a tejkomponenseket, és fokozottan csökkent az antimikrobiális tulajdonságok.
Alsó sorban
A legjobb, ha az anyatejet kifejezés után azonnal lehűtjük, hűtjük vagy fagyasztjuk.
Ha az expresszált tejet nem hagyja hűtve, de tiszta, fedett tartályban, akkor szobahőmérsékleten négy és hat órán át ülhet. A hosszabb ideig kihagyott tejet el kell dobni.
Ha kétségei vannak benne, hogy az expresszált anyatej mennyi ideig maradt ki, tévedjen az óvatosság oldalán, és dobja el. Nehéz lehet az elfogyasztott anyatej kidobása (mindez nehéz munka!), De ne feledje: A csecsemő egészsége a legfontosabb.
