A citrom lehetséges felhasználása meghaladja a víz ízesítését és a kulináris ételeket. Ez a népszerű citrusfélék jó C-forrást jelentenek, amelyek fokozzák az immunrendszert és csökkentik a gyulladást.
A citromnak fehérítő tulajdonságai is vannak, ezért gyakran megtalálhatók a tisztító- és bőrápolási termékekben.
Ha a hajadról van szó, a citrom a leghatékonyabb, ha folyékony formában alkalmazzák. A citromlé felhasználható:
- természetesen világosabb haj, különösen a világosabb hajszín
- hozzon létre fényesebb haj
- csökkentse az olaj- és korpásodást
Ha arra gondol, hogy a citromot használja a haján, olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan működik, valamint a lehetséges hátrányokat és mellékhatásokat.
Haj megvilágítás
Ha online természetes hajvilágítókat keres, valószínűleg anekdotikus cikkeket fog találni a citrom hajdúsító hatásáról.
E cikkek szerint a citromlében levő citromsav természetes fehérítő vagy oxidálószer. Fehéresíti a hajat azáltal, hogy kémiailag csökkenti a haj színe pigmentjét, vagy a melanint. Napfénynek kitéve a citromsav felgyorsítja a fehérítő folyamatot.
A citromlé világító hatása általában a világosabb hajfestékeknél, például a szőke és a világosbarna esetében mutatkozik meg. A sötétebb barna és a fekete tónusok láthatják a hatásokat, ám ezek nem lesznek olyan észrevehetők.
Haza megvilágításához citromlével próbálja ki a három módszer egyikét:
- Hígítsa fel a friss citromlevet vízben, és öblítse le a haját.
- Keverjen össze néhány csepp citrom illóolajat hordozóolajban és pohár vízben, és vigye fel a hajára.
- Zúzza össze a C-vitamin tablettákat és adja hozzá őket samponjához a fokozatos világítás érdekében.
Nem számít, melyik módszert használja, akkor a legtöbb eredményt fogja látni, miután frissen citrommal felitatott haja napfényt látott.
Ragyogóbb haj
Nem számít, milyen színű a haja, a citromlé csillogóbbá teheti, különösen akkor, ha a napfényben voltál.
A legjobb eredmény elérése érdekében 2 evőkanál almaecetet adjon a választott citromlé öblítéshez (lásd a fenti lehetőségeket). Egyenletesen ossza meg a haját, és hagyja, hogy néhány percig üljön, mielőtt kondicionálót alkalmazna és öblítse le.
Csökkentett olaj és korpásodás
A citromsav előnyei a citromban akár szó szerint is kezelhetik a hajproblémák gyökerét. Ez különösen igaz, ha száraz fejbőr vagy korpásod van.
Amikor a citromlé hajmosást végzi, ügyeljen arra is, hogy a keveréket a fejbőre is masszírozza. Ha van olyan korpásodása, amelyet seborrheás dermatitisznek neveznek, a citromlé segíthet felszívni a felesleges olajokat, amelyek a fejbőr általános állapotához vezetnek. Az ilyen hatások minden hajszínre alkalmazhatók.
Károsíthatja a citromlé a hajat?
A friss citromlé nem szárad ki és nem károsítja a haját. Azonban a hosszabb napfény károsíthatja a haj külső hüvelyét, az úgynevezett kutikulát. Ezért korlátozni kívánja a nap alatt eltöltött időt, miután a citromlevet a hajához felhordta.
Próbálkozzon ülni a napfényben, amíg a citromlé megszárad - legfeljebb egy óra -, majd öblítse le, és vigyen fel a kondicionálóra a haját. Kipróbálhat egy teáskanál olajat hozzáadni a citromlé-oldathoz a további védelem érdekében.
Itt található még néhány tipp a haj egészséges állapotának megőrzéséhez.
A citromlé mellékhatásai
Bőrirritációt okozhat
Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a citrom elősegítheti a száraz bőr és a korpásodás kezelését. Itt azonban óvatosan kell eljárni, különösen, ha ekcéma vagy psoriasis van. A citromsav lehet túl erős és bőrirritációt okozhat. Megszakítania kell ezt a folyamatot, ha bőrpír, fokozott irritáció és viszketés jelentkezik.
Kontakt reakciót válthat ki
Egy másik lehetőség egy fitofotodermatitisznek nevezett állapot, amely bizonyos növényekkel szembeni kontaktreakció. A reakciót gyulladás és hólyagok jellemzik, amelyeket sötét pigmentáció foltok követnek a bőrön, amelyek több hétig is eltarthatnak.
A citrom - és más növények, például a narancs, a petrezselyem és a fenyőborsó - ezt az állapotot okozhatja egyes emberekben. Noha nem érinti a haját, a fitofotodermatitisz befolyásolhatja a fejbõrt, különösen, ha napfénynek van kitéve.
Bevált gyakorlat: Végezzen javítás-tesztet
Az irritáció és az esetleges fitofotodermatitis elkerülésének egyik módja egy bőrfolyamat-teszt elvégzése néhány nappal a citrom a hajában és a fejbőrben történő felhasználása előtt.
Patch-teszt elvégzéséhez vigyen fel egy kis mennyiségű citromöblítést a tervezett bőröndre a bőrére. Válasszon egy olyan szembetűnő területet, mint például a könyök belseje. Ha nem történik reakció, az öblítés valószínűleg biztonságos.
A citromsav a citromban önmagában még érzékenyebbé teheti a napot. Óvatosnak kell lennie, ha kívül ül, miután citromlevet alkalmazott a hajához, különösen, ha a fejbőr bármely része kitett.
Fontolhatja, hogy fényvédő szert tegyen bármilyen kitett területre, például a hajrészére. A cink-oxidos kondicionáló szerek megvédik a hajszínét és a fejbőrét a káros UV-sugaraktól is.
A citromlé fogyasztása javíthatja a haj egészségét?
A citrom gazdag C-vitaminban, oldható rostban és hasznos növényi vegyületekben. Ezek a tápanyagok számos egészségügyi előnnyel járhatnak, ideértve a súlycsökkenést és az alábbiak kockázatának csökkentését:
- szívbetegség
- anémia
- vesekövek
- emésztési problémák
- anekdotikus bizonyítékok szerint a rák
De javíthatja-e a friss citromlé a haj egészségét? Nincs jelen tanulmány, amely igazolná ezt a kapcsolatot. Figyelembe véve a számos egyéb bizonyított egészségügyi előnyt, amelyet a citrom nyújthat, minden bizonnyal nem sértheti ezt a gyümölcsöt az étrendbe.
Elvitel
Citromsav-tartalma miatt a citrom felhasználható a haj természetes megvilágításához anekdotikus bizonyítékok szerint. Ez a módszer azonban a világosabb hajárnyalatokban hajlamos a legjobban.
Ezenkívül a helyileg alkalmazott citromlé néhány kockázatot jelenthet, például bőrirritációt vagy érintkezési reakciót. Fontolja meg a karjain végzett javításteszt elvégzését, mielőtt felviszi a haját és a fejbőrét.
Ha egy meghatározott kiemelési hangot szeretne elérni, kérjen tanácsot egy fodrászatból. Arra is kell fordulnia a bőrgyógyásznál, ha bármilyen káros hatást tapasztal egy citromöblítés után.
