Squeeze Technika és 7 Egyéb Módszer A PE Kezelésére Vagy Az ágyban Történő Tartózkodásra

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Figyelembe veendő dolgok

A stop-squeeze technika azon módszerek egyike, amelyekkel késleltethető az orgazmus, meghosszabbítható a maszturbáció vagy a partneri szex.

Előnyös lehet azokra az emberekre is, akik korai magömlést szenvednek.

Íme, hogyan lehet képet adni, más pillanatnyi technikák kipróbálására és még sok más.

Hogyan kell használni a stop-squeeze technikát?

A stop-squeeze technika az ejakulációs kontroll egyik formája. Ez lehetővé teszi a csúcspont közelében, majd hirtelen visszatérhet, miközben a pénisz hegyét tartja, amíg az érzés elmúlik.

A stop-sajtot többször megismételheti, vagy meg is egyszer.

Maszturbációhoz

1. Kezdje magát stimulálnia, nyomást és tempót tartva, amely kényelmes és eljut a csúcsponthoz.

2. Amikor úgy érzi, hogy majdnem a magömlés pontjához engedje fel a nyomást, és lassítsa le a tempót.

3. Fogja meg a pénisz végét, ahol a fej (glans) találkozik a tengelyével. Tartson szilárd, de nem szoros nyomást néhány másodpercig, vagy amíg a közelgő csúcspont érzése elmúlik.

4. Ha készen állsz, kezdje el ismét manuálisan stimulálni magát olyan ütemben és nyomással, amely segít elérni a csúcspontot.

5. Ismételje meg a folyamatot kívánt módon.

A partner szexhez

1. A szexuális tevékenységet a pénisz normál stimulációjával kezdje meg.

2. Amikor eljut arra a pontra, hogy úgy gondolja, hogy készen áll a csúcspontjára, hagyja abba az összes tolódást vagy dörzsölést.

3. Ön vagy partnere megpréselheti a pénisz végét, ahol a fej megfelel a tengelynek. Tartson szilárd nyomást, amíg az érzékelés elmúlik.

4. Indítsa újra a szexuális tevékenységet, és kívánt módon ismételje meg a technikát.

A stop-start (szegély) technika használata

A stop-squeeze módszerhez hasonlóan a stop-start technika segíthet a csúcspont késleltetésében a szexuális játék közepén.

De ez a szegélynek is nevezett technika gyakorlati késleltetést igényel. Az összes szexuális stimulációt leállítja, mielőtt az érzés elmúltával visszatérne hozzá.

Ezt a ciklust néhányszor megismételheti, amíg készen áll az orgazmusra. A szegély késlelteti az orgazmust - ez szintén intenzívebbé teheti -, de unalmas vagy időigényes gyakorlat lehet, ha a partner nem ismeri a szándékait. Ne felejtsd el ezt megbeszélni, mielőtt szex közben szegéllyel kezded.

Maszturbációhoz

1. Kezdje saját kezű stimulálását. Tartson fenn olyan lendületet és tapadási nyomást, amely elvezet a csúcsponthoz.

2. Amint eléri a csúcspontját vagy a csúcspontját, teljesen szüntesse meg az összes szimulációt. Várjon néhány másodpercet vagy percet. Hagyja, hogy a szenzáció teljesen átesjen.

3. Amikor készen állsz, kezdje újra maszturbálni. Ismételje meg a széltechnikát annyiszor, amennyit csak akar.

A partner szexhez

1. Kezdje a szexuális tevékenységet, legyen az orális, anális vagy vaginális szex, vagy valamilyen más stimulációs forma.

2. Amikor eléri a csúcspontját, hagyja abba a tolóerőt vagy a dörzsölést, és térjen vissza. Szünet néhány másodpercre vagy percre.

3. Folytathatja a szexuális tevékenységet, amikor az érzés elmúlt, és már nem érezte, hogy a csúcspont szélén áll.

Egyéb pillanatnyi stratégiák

A stop-squeeze és stop-start technikák mellett ezek a gyakorlatok elősegíthetik a csúcspontot:

Az előjáték meghosszabbítása

Segítsen enyhíteni a nyomást vagy az elvárásokat, ha hosszabb ideig elhagyja a közösülést.

Ehelyett inkább a szexuális játék más típusaira összpontosítson, mint például a masszázs, az intim megható és a csókolózás.

Ha el akarja késleltetni az orgazmusát, de nem a partnerével, akkor kipróbálhatja a kézi vagy orális stimulációt is.

Ily módon késleltetheti a csúcspontját, amíg azok szintén készen állnak.

Viseljen csúcspontú óvszert

Egy tipikus óvszer, amelyet egy vékony latexréteggel készítenek, segíthet csökkenteni az érzést és meghosszabbíthatja szexuális aktivitását.

Olyan óvszereket is vásárolhat, amelyeket kifejezetten a csúcspont késleltetésére terveztek. Ezeket az óvszereket általában vastagabb latexből készítik.

Néhányan zsibbító szereket, például benzokaiint vagy lidokaint használnak a pénisz felületén tapasztalható érzés csökkentésére. Ez meghosszabbíthatja a csúcspont eléréséhez szükséges időt.

Helyezzen érzéstelenítőt a péniszére

Az óvszerhez használt ugyanazok a számozó szerek kaphatók krémekként és spray-kként.

Előfordulhat, hogy késleltetheti a csúcspontot, ha 10-15 perccel a maszturbáció vagy a szexuális játék megkezdése előtt ezeknek a topikumoknak az alkalmazását péniszére felviszi.

Maszturbál közösülés előtt

Lehet, hogy késleltetheti a magömlést a közösülés során, ha egy-két órával korábban maszturbál.

Lehet, hogy nem minden esetben tudja előre látni a szexet, de ha tudod, ez a stratégia hasznos lehet.

Hosszú távú stratégiák

Az olyan módszerek, mint a stop-start vagy a stop-squeeze technika segíthetnek elkerülni a PE-t. Lehet, hogy nem olyan technikák, amelyeket hosszú távon folytatni szeretnének.

Hasznosnak találhatja ezeket a stratégiákat:

Gyakorold a Kegel gyakorlatokat

Ezek a medencefenék-gyakorlatok nemcsak vaginában szenvedőknek szólnak.

Valójában azok a személyek, akiknek péniszük, felépíthetik és megerősíthetik a medencefenék izmait.

Ez segíthet hosszabb ideig fenntartani a szexuális aktivitást, és késleltetheti a magömlést.

Próbálja ki az orális gyógyszereket

Bizonyos vényköteles gyógyszereket úgy találtak, hogy elősegítik az orgazmus elhárítását azokban az emberekben, akiknél a PE-ben szenvednek.

Ezek a gyógyszerek magukban foglalják:

• antidepresszánsok
• fájdalomcsillapítók
• foszfodiészteráz-5 inhibitorok

Fontos megjegyezni, hogy ezek a gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak, ezért beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az egyéni kockázatokról és egyéb szempontokról.

Lásd egy szexuális terapeuta

Ezek a speciálisan képzett egészségügyi szolgáltatók segíthetnek abban, hogy megbeszéljék azokat az alapvető aggályokat, amelyek befolyásolhatják a szexuális egészséget.

Például a munkahelyi szorongás vagy a kapcsolaton belüli stressz befolyásolhatja a szexuális funkciókat.

Forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz

Bár ezek a módszerek hasznosak lehetnek a magömlés időnkénti késleltetésekor, nem szabad támaszkodni rájuk a tartósan fellépő PE kezelésére.

Ehelyett beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval a kezelési lehetőségeiről.

A megfelelő kezelés megtalálása vagy a cselekvési tervbe vetett bizalom elérése eltarthat egy ideig.

Tartsa naprakészen a szolgáltatót az esetleges változásokkal, és ne habozzon felkeresni kérdéseit.