Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Figyelembe veendő dolgok
A menstruációs csészéket általában biztonságosnak tekintik az orvosok körében.
Noha vannak bizonyos kockázatok, ezeket minimálisnak tekintik, és valószínűtlenül fordulnak elő, ha az edényt az ajánlott módon használják.
Fontos figyelembe venni azt is, hogy minden menstruációs higiéniai termék bizonyos fokú kockázatot hordoz.
Végül azt a terméket és módszert találja meg, amely a legkedvezőbb.
Itt van, amit tudnia kell a menstruációs csészék használatáról.
Melyek a lehetséges kockázatok?
A rossz méretű pohár viselése esetén valószínűleg kisebb irritációt tapasztal, mint olyan súlyos szövődményt, mint a toxikus sokk szindróma (TSS).
Megértése, hogyan és miért fordul elő ezek a szövődmények, segíthet csökkenteni a káros hatások általános kockázatát.
Irritáció
Az irritáció több okból is bekövetkezhet, és ezek nagyrészt kiküszöbölhetők.
Például a csésze megfelelő kenés nélkül történő behelyezése kellemetlenségeket okozhat.
Ez sok esetben elősegítheti, ha kis mennyiségű víz alapú kenőanyagot felvisszünk a pohár külső oldalára. A további magyarázat érdekében feltétlenül olvassa el a gyártó ajánlásait a termék csomagolásán.
Irritáció akkor is felléphet, ha a poharat nem a megfelelő méretű, vagy ha használat közben nem tisztítják meg megfelelően. A pohár kiválasztásáról és gondozásáról később ebben a cikkben fogunk beszélni.
Fertőzés
A fertőzés a menstruációs csésze használatának ritka szövődménye.
És amikor fertőzés történik, akkor valószínűbb, hogy a kezén lévő baktériumok és a kupába átvitt baktériumok eredményei, mint a tényleges kupa.
Például élesztőfertőzések és bakteriális vaginosis alakulhat ki, ha a hüvelyben lévő baktériumok - és ezt követően a hüvely pH-je - kiegyensúlyozatlanná válnak.
Csökkentheti a kockázatot, ha a csésze kezelése előtt alaposan mosson kezet meleg vízzel és antibakteriális szappannal.
Használat előtt és után is meleg vízzel és enyhe, illatmentes, vízbázisú szappannal kell mosnia.
A vény nélkül kapható példák közé tartozik a Dr. Bronner tiszta kasztíliai szappanja (amely megtalálható a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban) vagy a Neutrogena folyékony szappan.
A csecsemők számára készített illatmentes, olajmentes tisztítószerek szintén jó alternatíva, mint például a Cetaphil gyengéd bőrtisztító vagy a Dermeze szappanmentes mosószer.
TSS
A toxikus sokk szindróma (TSS) egy ritka, de súlyos szövődmény, amely bizonyos bakteriális fertőzésekből származhat.
Akkor fordul elő, amikor a Staphylococcus vagy Streptococcus baktériumokat - amelyek természetesen léteznek a bőrén, orrán vagy a száján - mélyebben nyomják be a testbe.
A TSS általában azzal jár, hogy a tampont az ajánlottnál hosszabb ideig behelyezik, vagy a szükségesnél nagyobb abszorpciós tamponnal viselik.
A mai napig csak egy jelentés történt a menstruációs csésze használatával kapcsolatos TSS-ről.
Ebben az esetben a felhasználó egy kis kaparást hozott létre a hüvelycsatorna belsejében az egyik kezdeti csésze behelyezése közben.
Ez a kopás lehetővé tette a Staphylococcus baktériumok belépését a véráramba és elterjedését a testben.
Csökkentheti a TSS már így alacsony kockázatát:
- alaposan mosson kezet meleg vízzel és antibakteriális szappannal, mielőtt levenné vagy behelyezné a kupát
- a csészét a gyártó ajánlása szerint tisztítsa, általában meleg vízzel és enyhe, illatmentes, olajmentes szappannal, a behelyezés előtt
- kis mennyiségű vizet vagy víz alapú kenőanyagot (a gyártó utasításai szerint) felhordva a pohár külső oldalára a behelyezés elősegítése érdekében
Hogyan hasonlíthatók a csészék más menstruációs higiéniai lehetőségekhez?
Biztonság
A menstruációs csészék általában biztonságosak, feltéve, hogy tiszta kézzel helyezte be őket, óvatosan távolítja el, és megfelelően megtisztítja. Ha azonban nem hajlandó tisztán tartani ezeket, akkor érdemes eldobható terméket, például párnákat vagy tamponokat használni.
Költség
Egyszeri árat fizet az újrafelhasználható csészéért - általában 15 és 30 dollár között -, és megfelelő gondossággal évekig felhasználhatja. Az eldobható csészéket, tamponokat és párnákat folyamatosan meg kell vásárolni.
fenntarthatóság
Az újrafelhasználásra tervezett menstruációs csészék csökkentik a hulladéklerakókban található párnák vagy tamponok számát.
Egyszerű használat
A menstruációs csészék nem olyan egyszerűen használhatók, mint a betétek, de a behelyezés szempontjából hasonlóak lehetnek a tamponokkal. A menstruációs csésze eltávolításának megtanulása időt és gyakorlást igényelhet, de ismételt használat esetén általában megkönnyíti.
Megtartott hangerő
A menstruációs csészék különböző mennyiségű vért tartalmazhatnak, de nehéz napokon a szokásosnál gyakrabban kell öblíteni vagy cserélni őket.
Lehet, hogy akár 12 órát is várhat - ez a maximálisan ajánlott idő -, mielőtt csészeját cserélnie kell, miközben esetleg 4-6 óránként cserélnie kell egy párnát vagy tampont.
IUD
Az összes menstruációs higiéniai termék - beleértve a csészét is - biztonságos használata, ha van IUD. Nincs olyan bizonyíték, amely azt sugallná, hogy a behelyezés vagy eltávolítás folyamata elvonja az IUD-t.
Valójában a kutatók egy 2012-es tanulmányban megállapították, hogy az IUD-kiutasítás kockázata azonos, függetlenül attól, hogy menstruációs csészét használ-e.
Hüvelyi szex
Ha vaginális szexel van egy tampon viselése közben, akkor a tampon magasabbra kerülhet a testbe, és elakadhat. Minél hosszabb ideig van, annál valószínűbb, hogy komplikációkat okoz.
Noha a menstruációs csészék nem mozdulnak el ugyanúgy, mint a tamponok, helyzetük kényelmetlenné teheti a behatolást.
Néhány csésze kényelmesebb lehet, mint mások. A Ziggy Cup-ot például a vaginális szex befogadására tervezték.
Vajon az előnyök meghaladják-e a kockázatokat?
Az általános orvosi egyetértés az, hogy a menstruációs csészék biztonságosak.
Mindaddig, amíg az edényt az utasítások szerint használja, a káros mellékhatások általános kockázata minimális.
Néhány ember kedveli őket, mert nem kell ezeket olyan gyakran cserélni, mint más termékeket, és mert újrafelhasználhatók.
Ha ismétlődő hüvelyi fertőzéseket tapasztalt, és aggódik a kockázatok növekedése miatt, használat előtt beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval.
Megválaszolhat minden kérdést, és bármilyen más menstruációs terméket ajánlhat.
Van valaki, aki nem szabad menstruációs csészét használni?
Bár ennek körül nincs hivatalos irányelve - a legtöbb gyártó minden korosztályhoz és mérethez ajánl poharat - a poharak nem mindenki számára elérhetők.
Hasznos lehet, ha használat előtt beszélünk orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, ha:
- vaginismus, amely fájdalmassá teheti a hüvely beillesztését vagy behatolását
- méh fibromak, amelyek nehéz időszakokat és medencefájást okozhatnak
- endometriosis, amely fájdalmas menstruációt és penetrációt okozhat
- a méh helyzetének változásai, amelyek befolyásolhatják a csésze elhelyezkedését
Ezen feltételek közül egy vagy több nem jelenti automatikusan, hogy nem használhat menstruációs csészét. Ez csak azt jelenti, hogy használat közben több kellemetlenséget tapasztalhat meg.
A szolgáltatója megvitathatja az Ön egyéni előnyeit és kockázatait, és útmutatást nyújthat a termék kiválasztásában.
Honnan tudja, hogy melyik poharat találja?
A menstruációs csészék formája és mérete kissé változatos lehet. Néha nehéz megismerni a legjobbat, amelyet meg kell vásárolni. Íme néhány tipp:
Méret
A legtöbb gyártó vagy „kicsi”, vagy „nagy” poharat kínál. Noha a gyártók ugyanazt a nyelvet használják, nincs szabvány a méretek méretezésére.
A kis csészék átmérője általában a csésze peremén 35-43 milliméter (mm). A nagy csészék átmérője általában 43–48 mm.
Egy kisebb csésze akkor lehet a legjobb, ha soha nem volt közösülés, vagy általában abszorbens tamponokat használ.
Ha hüvelyi szülés vagy gyenge medencefenék van, előfordulhat, hogy egy nagyobb pohár a legmegfelelőbb.
Időnként a megfelelő méret felfedezése próba és hiba kérdése.
Anyag
A legtöbb menstruációs csésze szilikonból készül. Vannak azonban gumiból készültek, vagy gumi alkatrészeket tartalmaznak.
Ez azt jelenti, hogy ha allergiás a latexre, az anyag irritálhatja a hüvelyét.
Használat előtt mindig olvassa el a termék címkét, hogy többet megtudjon a termék anyagáról
Van valamit, amit tudnia kell a megfelelő használatról?
A poharakhoz mellékelni kell az ápolási és tisztítási utasításokat. Íme néhány általános útmutató:
Kezdeti tisztítás
Fontos, hogy a menstruációs csészét sterilizálja, mielőtt először helyezné be.
Ezt csináld meg:
- Merítse a pohárot teljesen egy forrásban lévő edénybe 5-10 percig.
- Ürítse ki az edényt, és hagyja, hogy a csésze szobahőmérsékletre melegedjen.
- Mosson kezet meleg vízzel és enyhe, antibakteriális szappannal.
- Mossa le a csészét enyhe, vízbázisú, olajmentes szappannal és alaposan öblítse le.
- Száraz törülközővel szárítsa meg a csészét.
beszúrás
A kupa behelyezése előtt mindig mosson kezet.
Megfontolhatja egy víz alapú kenőanyag felvitelét a pohár külső oldalán is. Ez csökkenti a súrlódást és megkönnyíti a beillesztést.
A kenőanyag használata előtt feltétlenül ellenőrizze a gyártó ajánlásait a termék csomagolásán.
Általános szabály, hogy a szilikon és olaj alapú kenőanyag bizonyos csészék lebomlását okozhatja. A víz és a vízbázisú kenőanyag biztonságosabb alternatíva lehet.
Ha készen áll a beillesztésre, akkor:
- A menstruációs csészét szorosan hajtsa fel felére, egyik kezével tartva úgy, hogy a perem felfelé nézzen.
- Helyezze a poharat, a felni felével a hüvelybe, mintha egy tampon lenne applikátor nélkül. Néhány hüvelyk kell lennie a méhnyak alatt.
- Amint a csésze a hüvelyben van, forgassa el. Elkezdi kibővíteni egy légmentes tömítést, amely megállítja a szivárgásokat.
- Előfordulhat, hogy el kell fordítania vagy kissé át kell helyeznie a kényelme érdekében, ezért állítsa be, ha szükséges.
ürítése
Attól függően, hogy milyen nehéz az áramlása, akár 12 órán keresztül is viselheti a kupáját.
Mindig vegye le a poharat a 12 órás jel alapján. Ez biztosítja a rendszeres tisztítást és segít megelőzni a baktériumok felhalmozódását
Mosson kezet meleg vízzel és enyhe antibakteriális szappannal. Azután:
- Csúsztassa a mutatóujját és a hüvelykujját a hüvelybe.
- Fogja meg a menstruációs csésze alapját, és óvatosan húzza ki, hogy eltávolítsa. Ha ráhúzza a szárra, rendetlenség lehet a kezén.
- Amint kijött, ürítse a poharat a mosogatóba vagy a WC-be.
- Öblítse le a csészét csapvíz alatt, alaposan mossa le, majd helyezze vissza.
- Ha kész, mosson kezet.
Miután eltelt az időszaka, sterilizálja a poharat forrásban lévő vízbe 5-10 percre. Ez elősegíti a tárolás során történő szennyeződés megelőzését.
Tárolás
Ne tegye a csészét légmentesen záró tartályba, mert ez nem engedi, hogy a nedvesség elpárologjon.
Ehelyett a jelen lévő nedvesség elhúzódhat, és vonzza a baktériumokat vagy gombákat.
A legtöbb gyártó azt javasolja, hogy a poharat pamuttasakban vagy nyitott tasakban tárolja.
Ha a kupát használja, és úgy találja, hogy annak területe sérült vagy vékony, rossz illatú vagy elszíneződött, dobja ki.
A csésze használata ebben az állapotban növeli a fertőzés kockázatát.
Mikor kell orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz fordulni?
Noha a fertőzés nagyon valószínűtlen, lehetséges. Forduljon orvoshoz vagy más szolgáltatóhoz, ha megkezdi:
- szokatlan hüvelyi ürítés
- hüvelyi fájdalom vagy fájdalom
- égés vizelés vagy közösülés során
- kellemetlen szaga a hüvelyből
Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha:
- magas láz
- szédülés
- hányás
- kiütés (hasonló lehet a napégéshez)
