Itt Van, Hogyan Serkenti A Zsírsejtek A Kollagént, és Fiatalabbá Teszi Arcod

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A csecsemőknek a legaranyosabb, legbubbosabb arca van. Lényegében emlékeztetnek bennünket az ifjúságra, ezért valószínűleg a töltőanyagok emelkednek esztétikai lehetőségként. Különösen az arcimplantátumok száma 8% -kal nőtt 2016-tól 2017-ig (és 37% -uk 2000 óta), számol be az Amerikai Plasztikai Sebészek Társasága.

És ez nem csak esztétikai mozgás. Az újabb kutatások összefüggést mutatnak a dermális fibroblasztok (fordítás: zsírsejtek) és a fiatalabb megjelenésű, rugalmas bőr között.

Gondoljunk ismét a csecsemőkre és arra, hogy miként esik be a bőrük mindazba, amire képzeljük a nagyszerű bőrt (kollagénben gazdag, puha, goromba stb.).

Ez a dermális fibroblaszt sejtek működik.

A dermális fibroblasztok természetesen fokozzák a kollagént, valamint laminint, fibronektint és más fehérjemolekulákat termelnek, amelyek megóvják a bőr gátját. Ezek az összetevők együtt éjjel-nappal működnek, hogy megjavítsák bőrünket és legyőzzék a bakteriális fertőzéseket peptidtermeléssel.

Mi történik, ha a dermális fibroblasztok lelassulnak?

„A 20-as évek után a kollagén és az elasztin csökkenni kezd, és a bőr lazábbá válik” - magyarázza dr. David Shafer, a New York-i és a testület által tanúsított plasztikai sebész. „Ahogy öregszünk, elveszítjük a hangerőt az arcunkban. Ez elsüllyedt és laposabb megjelenést eredményez, mintha az arc leesne.”

Hangerő nélkül Shafer azt mondja, hogy elveszítjük ezt a magas arccsontot. „[Amikor fiatal vagyunk], az arcunk fordított háromszög vagy szív alakú megjelenést mutat. Ahogy [öregszünk], az arc négyzetes vagy alsóbb lesz, ami idősebb, fáradtabb megjelenést eredményez.”

Tehát a zsírnak sok köze van hozzá. De ez nem azt jelenti, hogy el kell megragadnia egy dobozt hús szerelmeseinek pizzát (extra sajtot!), Vagy sállal le kell töltenie egy teljes hüvelyét a csokoládé kekszről, hogy fiatalnak tűnjön.

A „fiatalkori zsír” folyamat kicsit bonyolultabb, mint a fogyás

Például a dermális fibroblasztok felfedezett kutatói felelősek a bakteriális fertőzések elleni védelemért. A nagyobb súlyú emberek számára azonban a dermális fibroblasztok elveszíthetik képességüket immunrendszer-barát zsírsejtekké történő átalakulásra, a béta transzformáló növekedési faktor (TGF-β) nevű proteinnek köszönhetően.

Ehelyett inkább az antioxidánsokban és öregedésbarát ételekben gazdag étrend fenntartására összpontosít.

A forgása alatt tartandó ételek

• hal
• hüvelyesek
• dió
• magok
• brokkoli
• sötét leveles zöldek, mint a kelkáposzta
• kivi
• bogyók és citrusfélék

A fent felsorolt élelmiszerek tartalmaznak C-vitamint, omega-3 zsírsavakat és antioxidánsokat, tehát természetesen növelik a kollagén képződését, miközben helyreállítják a sérült kollagént. Ezenkívül megakadályozzák, hogy a környezeti toxinok pusztítsanak el a bőrt, és felgyorsítják a sejtek áramlási sebességét. Ez a folyamat elengedhetetlen a ragyogó, egészséges megjelenésű bőrhez.

Kipróbálhatja a cukorbevitel korlátozását is. A cukormolekulák hozzákapcsolódhatnak a kollagénszálhoz, ami befolyásolhatja a bőr rugalmasságát. (Ennek ellenére a boldogság sokkal fontosabb, mint a külleme! Ne hagyja ki a fánkot, mert arra gondolja, hogy az egyik megváltoztatja az arcát.)

Egyéb tápanyagok és vitaminok, amelyek segíthetnek, lehet a cink és a réz. Enzimeket aktiválnak, amelyek kapcsolódnak a kollagén képződéséhez. Próbáld ki:

• marha máj
• kagylófélék
• shiitake gomba
• tejtermék
• tojás
• sötét csokoládé (igen, igazán!)
• teljes kiőrlésű gabonák

Állandóbb megoldás az arcára?

Legtöbbünk kollagénben gazdag bőrrel született, amelyet a dermális fibroblasztok tartanak fenn. Az öregedéssel elkerülhetetlen, hogy a folyamat lelassul. Időnként nem is tudjuk ellenőrizni, hogy milyen ételt fogyaszthatunk.

Ha a mennyiség csökkenése befolyásolja mentális egészségét, akkor esztétikai megoldást kínál. „[Sok] beteg számára, akik arcának veszteségét vagy hasmenésének korai stádiumát látják, a dermális töltőanyag kezelése jó lehetőség” - mondja Shafer. "Az arcfeltöltők [szintén] segítenek pótolni az arc elveszett mennyiségét."

Ki tudta, hogy a csecsemők és a zsírsejtek olyan hatalmas szerepet játszottak abban, hogy gondolkodjunk az ifjúságról és az arcfeltöltőkről!

Gabbara hercegnő író, szerkesztő és mesemondó, aki történeteket írt a Billboard, a Shondaland, a Bitch Media, a Vibe, az Ebony, a Jetmag.com, az Essence, a Bustle, a Sesi és a Greatist számára, hogy csak néhányat említsünk. Korábban a Lansing State Journal, az USA Today Network részét képező tennivaló riporter. Kövesse őt a Twitteren és az Instagramon, és látogasson el a webhelyére.