Jót tesz-e a rizsvíz a bőrnek?
A rizsvíz - a víz, amely a rizs főzése után maradt - régóta gondolják, hogy elősegíti az erősebb és szebb hajot. Ennek legkorábbi ismert felhasználása több mint 1000 évvel ezelőtt volt Japánban.
Manapság a rizsvíz bőrgyógyászatként is egyre népszerűbb. Azt mondják, hogy megnyugtatja és tonizálja a bőrt, sőt még javítja a különböző bőrbetegségeket. Még vonzóbbá teszi a rizsvizet, amit könnyen és olcsón elkészíthet otthon.
A rizsvíz olyan anyagokat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy segít megvédeni és helyrehozni a bőrt. Néhány valódi haszon ellenére számos állítás van róla, hogy a tudomány nem bizonyította teljes mértékben.
A rizsvíz előnye a bőr számára
Rizs víz a bőr megvilágításához
Sok webhely javasolja rizsvíz használatát a bőr megvilágításához vagy a sötét foltok csökkentéséhez. Valójában sok kereskedelmi termék - beleértve a szappanokat, tonerokat és krémeket - tartalmaz rizsvizet.
Vannak, akik esküszik a bőr számára, hogy megvilágítják a rizsvíz erejét. Noha a benne található vegyi anyagok közül néhányról ismert, hogy megkönnyíti a pigmentet, nincs bizonyíték annak hatékonyságára.
Rizs víz az arcra
Egy 2013. évi tanulmány kimutatta, hogy a rizsbor (erjesztett rizsvíz) segíthet javítani a nap által okozott bőrkárosodást. A rizsbor növeli a kollagént a bőrben, amely megőrzi a bőrt és segít megelőzni a ráncok kialakulását. A rizsbornak természetesnek tűnik a fényvédő tulajdonságai is.
Más tanulmányok erõs bizonyítékokat mutatnak az erjesztett rizsvíz antioxidáns tulajdonságai miatt az öregedésgátló hatásáról.
Száraz bőr
A rizsvízről ismert, hogy segíti a nátrium-laurel-szulfát (SLS) által okozott bőrirritációt, amely a sok testápolási termékben megtalálható összetevő. Anekdotikus bizonyítékok kimutatták, hogy a rizsvíz napi kétszer történő használata elősegíti az SLS által kiszárított és károsított bőrt.
Sérült haj
A fehérített hajat az inozitol, a rizsvízben található vegyszer segítheti. Segít helyrehozni a sérült hajat belülről, beleértve a hasított végeket is.
Emésztő zavarok
Egyesek rizsvizet ajánlnak, ha ételmérgezés vagy gyomorhiba jelentkezik. Noha szilárd bizonyítékok vannak arra, hogy a rizs elősegíti a hasmenést, gyakran tartalmaz arzénnyomokat. Sok arzén koncentrációjú rizsvíz fogyasztása rákos megbetegedésekhez, érrendszeri megbetegedésekhez, magas vérnyomáshoz, szívbetegséghez és 2. típusú cukorbetegséghez vezethet.
Ekcéma, pattanások, kiütés és gyulladás
Nagyon sokan állítják, hogy a rizsvíz helyi alkalmazásával megnyugtathatja a bőrt, tisztíthatja a bőrbetegségek, például az ekcéma által okozott foltokat, és segít gyógyulni. A rizsvíz tulajdonságairól tudomásunk alapján okkal lehet azt gondolni, hogy ezen állítások némelyike igaz. Még mindig hiányoznak bizonyítékok.
Szemprobléma
Néhányan azt állítják, hogy a rizsvíz fogyasztása vagy bizonyos típusú rizs evése segíthet javítani a szemproblémákat, például a makuladegenerációt, amely általában az idősebb embereket érinti, és vaksághoz vezethet. Mindeddig azonban ezt az állítást nem bizonyították.
Napkárosodás elleni védelem
A rizsben található vegyi anyagokról kimutatták, hogy segítenek megvédeni a bőrt a nap sugarai ellen. Egy 2016. évi tanulmány kimutatta, hogy hatékony fényvédő hatású volt, ha más növényi kivonatokkal kombináltuk.
Hogyan kell használni a rizsvizet az arcon
A rizsvíz elkészítésének különféle módjai vannak. Mindegyik megköveteli a rizs alapos öblítését, mielőtt hozzákezdene. A legtöbb azt mondja, hogy az alkalmazott rizs típusa nem számít.
Forrásban lévő rizsvíz
Alaposan öblítse le a rizst és engedje le. Használjon kb. Négyszer több vizet, mint a rizs. Keverje össze a rizst és a vizet, és forralja fel. Távolítsa el a tűzről. Vegyünk egy kanálot és nyomjuk meg a rizst a hasznos vegyi anyagok felszabadításához, szűrjük le a rizst egy szitával, és egy hétig légmentesen lezárt tartályban hűtsük a vizet. Használat előtt hígítson fel tiszta vízzel.
Rizs víz áztatás
Rizsvizet is készíthet, ha vízben rizst áztat. A fentiek szerint járjon el, de a rizs és a víz felforrása helyett hagyja legalább 30 percig ázni, mielőtt a rizst préselné és a szitán átszűrné. Végül hűtse le a rizsvizet.
Erjesztett rizsvíz
Erjesztett rizs víz előállításához ugyanezt az eljárást kell felhasználni a rizs áztatásához. Ezután a víz hűtése helyett (a rizs préselése és kiszűrése után) szobahőmérsékleten egy vagy két napig üvegedénybe hagyja. Amikor a tartály savanyú szaga kezd megjelenni, tegye a hűtőszekrénybe. Használat előtt hígítson fel tiszta vízzel.
Rizsvíz felhasználás
A rizsvizet közvetlenül a bőrre vagy a hajra lehet felvinni. Kísérletezhet illatanyagok vagy más természetes összetevők hozzáadásával testreszabásához. Először sima vízzel kell hígítani, ha főzte vagy erjesztett.
Haj öblítés
Próbáljon hozzá egy kis illóolajat, hogy kellemes aromát biztosítson házi készítésű rizsvízéhez. Vigyen a rizsvizre a haját a gyökerektől a végéig, és hagyja rajta legalább 10 percig. Kiöblít.
Sampon
A sampon készítéséhez adjon hozzá néhány folyékony kasztília szappant az erjesztett rizsvízhez, plusz választott aloe, kamillatea vagy kis mennyiségű illóolaj.
Arctisztító és toner
Helyezzen egy kis mennyiségű rizsvizet egy pamutgolyóra, és óvatosan simítsa arca és nyaka fölé tonerként. Tisztítás céljából masszázsa be a bőrébe. Ha szükséges, öblítse le. Arra is maszkot készíthet, vastag papírtálcával.
Fürdőben áztassa
Rácsavarjon egy kis természetes szappanos szaunát, és adjon hozzá néhány e-vitaminnal együtt a rizsvízhez, hogy nyugtató fürdőfürdő legyen.
Testradír
Adjon hozzá némi tengeri sót, egy kis illóolajat és citrusfélét, hogy természetes hámlásá váljon. Dörzsölje le és öblítse le.
fényvédő
Rizs-vízkivonatot tartalmazó napvédő krémek vásárlása javíthatja a védelmet a napsugarak ellen. A rizskorpa-kivonatokat és más növényi kivonatokat tartalmazó napvédők javított UVA / UVB védettséget mutattak.
Elvitel
A rizsvíz jelenleg nagyon népszerű. Bár nem bizonyított minden olyan állítás, miszerint ez segíthet a bőrén és a haján, bizonyítékok vannak arra, hogy elősegíti bizonyos típusú bőrproblémákat, például a napkárosodást és a természetes öregedést. Javítja a sérült hajat is.
Noha nem ajánlott, hogy sok aroméntartalom miatt igyon sok rizsvizet, a bőrre és a hajra történő alkalmazás pozitív előnyökkel járhat. Mielőtt bármilyen bőrszabályozást megkezdené, beszéljen dermatológussal.
