A száraz tű egy modern kezelés, amelynek célja az izomfájdalom enyhítése. Népszerűsége növekszik.
A száraz tűzés során a szakember több filiform tűt beilleszt a bőrébe. A filiform tűk finom, rövid, rozsdamentes acél tűk, amelyek nem vezetnek folyadékot a testbe. Ezért használják a „száraz” kifejezést.
A gyakorlók a tűket az „izmok vagy szövetek“trigger-pontokba helyezik. A száraz tűzést néha intramuszkuláris stimulációnak is nevezik. A pontok csomózott vagy kemény izmok területei.
A száraz tűvel működő szakemberek szerint a tű segít felszabadítani a csomót és enyhíti az izomfájdalmakat vagy görcsöket. A tűk rövid ideig a bőrben maradnak. Az időtartam a gyakorlótól függ. Néhány egészségügyi szakember, például a fizikoterápia és a masszázs terapeuta, némi képzést kap a száraz tűzés területén.
Be és ki technikák
A száraz tűzés bizonyos formái dugattyúzásnak vagy veréb-pecsételésnek nevezik. Mindkét technika a be-és ki tű beillesztésén alapszik. Más szavakkal: a tűk sokáig nem maradnak a bőrben. A tűk kitűzik a ravaszpontokat, majd eltávolítják. További kutatásokra van szükség a száraz tűzés ezen módszerének támogatásához.
Nem indító pont technika
Néhány száraz tűzéses technika a központi idegrendszer tágabb táját kezeli. Ezt hívják nem indítópont kezelésnek. Ahelyett, hogy tűket csak a fájdalom területére illesztné be, a kezelő inkább a fájdalom pontja körüli területeken helyezheti el a tűket, nem közvetlenül rá.
Ez a technika arra az elképzelésre támaszkodik, hogy a fájdalom egy nagyobb ideg- vagy izomprobléma következménye, nemcsak a fájdalom fő területére összpontosítva.
Száraz tű a gyakorlatban
A száraz tűzést leggyakrabban fizikai és sportsérülést kezelő terapeuták végzik. Jelenleg a szárazködést igénylő gyakorlóknak nincs szükségük kiterjedt képzésre. Egyik szabályozó ügynökség sem ellenőrzi az eljárás képzését, engedélyeztetését vagy felügyeletét.
Mivel nincs hitelesítő testület, azt sem lehet meghatározni, hogy valakinek a képzése jogszerű-e és kielégítő-e. Ha a száraz tűt választja, keressen valakit, aki posztgraduális egészségügyi képzettséggel rendelkezik, például fizikoterápiát.
Milyen előnyei vannak a száraz tűzésnek?
A száraz tűk enyhíthetik izomfájdalmaikat és merevségeiket. Ezenkívül a ravaszpontok enyhítése javíthatja a rugalmasságot és megnöveli a mozgási tartományt. Ez az oka annak, hogy ezt a módszert gyakran használják sportsérülések, izomfájdalom, sőt fibromialgia fájdalom kezelésére.
Noha jelenleg nincs gyakorlati útmutató, a biztonságos száraz tűzés gyakorlatát szabványosítják, mivel több kutatás válik elérhetővé.
Mit mond a kutatás a száraz tűzésről?
A száraz tű használatát támogató kutatások korlátozottak. A száraz tűvel kapcsolatos meglévő kutatások nagy része támogatja az enyhe vagy közepes mértékű fájdalom enyhítésének gyakorlatát.
Néhány vizsgálatban a száraz tűzés több megkönnyebbülést nyújtott, mint a placebo kezelés. Egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a száraz tűzés nem hatékonyabb, mint az önálló nyújtás az izomfájdalom enyhítésére. Ezenkívül egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a vérlemezkékben gazdag plazmainjekciók jobban enyhítik a rotációs mandzsetta sérüléseit, mint a száraz tű.
Van-e mellékhatások vagy kockázatok a száraz tűzéshez?
Az enyhe mellékhatások nagyon gyakoriak a száraz tűszűréssel, de a súlyos mellékhatások ritkák.
Az injekció beadásának helyén a leggyakoribb mellékhatások a következők:
- zúzódások
- vérzés
- átmeneti fájdalom
Nem steril tűk használata esetén fennáll a veszélye a vérben átterjedő betegségek, fertőzések és betegségek megbetegedésére. Ügyeljen arra, hogy orvosa steril tűket használjon, és minden használat után ártalmatlanítsa őket.
Mivel a száraz tűzésnek nincs formális képzése, tanúsítása vagy állami engedélyezése, több aggodalom merül fel a használat során, mint az akupunktúrában.
Mi az akupunktúra?
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az akupunktúra az orvosi kezelés egyik formája, amelyet évszázadokon át akár évszázadok óta használnak. Az akupunktúra az ázsiai orvosi gyakorlatból származik. Ezért sok engedélyezési és felügyeleti testület használja a „keleti orvoslás” kifejezést az akupunktúra besorolására.
Az akupunktúrát tízezrek engedéllyel rendelkező akupunktőr gyakorolja. A szakértő akupunktőrök három-négy évig képzik. A képzés magában foglalja mind a tűk használatának oktatását, mind a állapotok diagnosztizálását. A gyakorló szakemberek közvetlen felügyeletet gyakorolnak egy másik vezető vagy szakértő szakembertől.
Ezen a képzésen túl az akupunktőröknek vizsgát kell végezniük a nemzeti vizsgabizottságoktól, és minden évben folytatniuk kell tanfolyamokat az engedélyük megőrzése érdekében.
Az American Medical Association elfogadja az akupunktúrát gyógykezelésként, és egyes biztosítótársaságok fedezhetik a kezelés költségeit.
Milyen előnyei vannak az akupunktúranak?
Az akupunktúra alapvető hiedelme az, hogy a betegség a blokkolt vagy megszakított chi következménye. A Chi gyógyító energiát nyújt a testének. Az akupunktúra célja az elakadások megszüntetése és az energiaáramlás egyensúlyi állapotba állítása.
Az akupunktúrát több száz állapot és tünet kezelésére használják, beleértve:
- fájdalom
- hányinger
- hányás
- fejfájás
- menstruációs görcsök
- allergia
Egyesek az akupunktúrát kezelik a függőség és a kémiai függőség kezelésére.
Mit mond a kutatás az akupunktúráról?
Az akupunktúrát többféle fájdalom kezelésére használják. A kutatás ezt mondja.
Derékfájdalom
A tanulmányok 2015. évi áttekintése szerint az akupunktúra rövid távon enyhíthet az alsó hátfájás ellen. Ez igaz, ha az akupunktúrát önmagában vagy más kezelésekkel, például gyógyszerekkel vagy fizikoterápiával együtt alkalmazzák.
Térdfájdalom
A térd osteoarthritis okozta fájdalom a fogyatékosság egyik fő oka a felnőttek körében. Egy 2010. évi áttekintés szerint az akupunktúra hatékony térdfájdalom és az osteoarthritis fizikai tüneteinek kezelése.
Nyaki fájdalom
Egy 2015. évi tanulmány szerint az akupunktúra jelentősen csökkentheti a nyaki fájdalmat. Ha az akupunktúrát más technikákkal alkalmazzák a nyaki törés enyhítésére és az izomfeszültség csökkentésére, a tünet enyhítése szignifikáns volt a hagyományos ellátáshoz képest.
Migrénák és fejfájások
A migrén tanulmányok 2012. évi áttekintése szerint az akupunktúra legalább annyira hatékonyan enyhítette a migrén tüneteit, mint más kezelések, beleértve a gyógyszereket is. Vannak bizonyos előnyei a klasszikus kezelésekkel szemben is, ideértve a hosszabb ideig tartó hatásokat, az alacsonyabb gyógyszerhasználatot és a kevesebb súlyos szövődményt vagy mellékhatást.
Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy a rendszeres akupunktúrás kezelés segíthet a migrénben szenvedő embereknek a jövőbeni epizódok megelőzésében.
Szülési fájdalmak
A kutatók vegyesek az akupunktúra használatáról a szülés során fellépő fájdalmak csökkentése érdekében. Egyes vizsgálatok statisztikailag szignifikáns csökkenést mutatnak a fájdalomélményben. Mások rámutattak, hogy az akupunktúra hatékonyságát a szülés során nehéz mérni.
Ennek ellenére az akupunktúra továbbra is érdeklődésre számot tartó számos anya számára kínál gyógyszeres mentes lehetőségeket.
A dohányzás abbahagyása
Az akupunktúrát esetenként a fizikai fájdalomtól eltérő állapotok kezelésére is használják. A kutatásoknak még nem sikerült megállapítaniuk az akupunktúrát, mint hatékony dohányzás-leszokási terápiát. A nikotinpótló kezeléssel összehasonlítva az akupunktúra kevésbé volt hatékony.
Annak ellenére, hogy további kutatásokra van szükség, az akupunktúrát nem szabad határozottan kizárni, mint a dohányzásról való leszokás lehetséges terápiáját.
Depresszió
Az egyik vizsgálat az akupunktúra és az antidepresszáns gyógyszerek alkalmazását vizsgálta a depresszió jeleinek enyhítésére. Arra utal, hogy a gyógyszeres kezelés és az akupunktúra együttesen hatékony lehet. Ez is jól tolerálható, és néhány bonyodalmat okoz.
A tanulmányok áttekintése alapján azonban az akupunktúrát nem lehetett megbízható depressziós kezelésnek nyilvánítani. A szerző arra a következtetésre jutott, hogy az eredmények elegendőek a további kutatások igazolásához.
Összességében az Egészségügyi Világszervezet elismeri az akupunktúrát több száz betegség és tünet kezelésében.
Van-e mellékhatások vagy kockázatok az akupunktúrában?
Ha képzett és engedéllyel rendelkező akupunktőr végzi, akkor a mellékhatások és a kockázatok nagyon ritkák. Időnként valaki megtapasztalhatja:
- fájdalom az injekció helyén
- zúzódások
- vérzés
Ezen felül néhány embernél szövődmények léphetnek fel, ha nem steril tűket használnak.
Száraz tű és akupunktúra osteoarthritis esetén
Az akupunktúrát és a száraz tűt egyaránt osteoarthritis kezelésére használják. Különösen a kutatások azt mutatják, hogy az akupunktúra és a száraz tűk különösen hasznosak az ízületi gyulladásos állapot által okozott térdfájdalmak kezelésében.
A térd és a csípő osteoarthritis kezelésében a nem trigger point száraz tűzés hatékonyabb, mint a hagyományos száraz tű. Egy 2014. évi áttekintés megállapította, hogy a fájdalom pontja körüli izmok és szövetek száraz tűzése inkább csökkenti a fájdalmat és az érzékenységet, mint a fájdalom pontjának tűzése.
Ez a száraz tűzési stratégia jobban hasonlít az akupunktúrához, mivel az izmok és az idegek nagyobb területét kezeli. A trigger point száraz tűzés teljes egészében a fájdalom pontjára összpontosít.
Hogyan találhat gyakorlót?
Az akupunktúrás terapeuták nemzeti engedélyezési csoportjai vezetik az igazolt és engedéllyel rendelkező szakemberek listáját.
Az akupunktúrás szakember megtalálásához kezdje meg a következő lehetőségeket:
- Acufinder
- Amerikai Orvosi Akupunktúra Akadémia
- Akupunktúra és Keletgyógyászat Országos Tanúsító Bizottsága
A találkozó megerősítése előtt ellenőrizze, hogy érvényes-e a licencük. Kérdezze meg, hogy a gyakorló végzettséggel rendelkezik-e.
Annak ellenőrzéséhez, hogy fizethet-e az egészségbiztosítás segítségével a kezelésért, ellenőrizze, hogy biztosítótársasága fedezi-e a kezelést, és hogy a szakember szükség esetén a hálózatában van-e.
Kicsit nehezebb lehet megtalálni a száraz gyógykezelőt. Ha érdekli a száraz tűzés, akkor kezdje meg ezeket az erőforrásokat:
- Fejlett izom-csontrendszeri kezelések intézete
- KinetaCore
- Amerikai Fizikoterápiás Egyesület
Alsó vonal
Ha akupunktúrát vagy száraz tűt súlyoz meg kezelési lehetőségként, akkor a választás preferencia kérdése lehet.
Az akupunktúra jelenleg határozottabb kutatásokkal rendelkezik, és a gyakorlókat a képzésben és a gyakorlatban szabályozzák. Ha inkább egy jól bevált alternatív kezelési lehetőséget szeretne egy magasan képzett terapeutától, akkor az akupunktúra előnyösebb lehet az Ön számára.
A száraz tűzés meglehetősen új, ezért a kutatás korlátozott. A meglévő kutatások nagyon kevés mellékhatást és potenciált mutatnak a fájdalom enyhítésére. Ennek ellenére hiányoznak nagyszabású tanulmányok.
Ezenkívül jelenleg nincs konzisztencia a képzésben, a tanúsításban és az engedélyezésben. Ez nem biztonságos tűgyakorlatokhoz vezethet.
Ha azonban hajlandó kipróbálni valami kevésbé bevezetett kevesebb irányelvet, de ígéretes eredményeket, akkor hajlandó kipróbálni a száraz tűt.
