Áttekintés
Az akupunktúra egyfajta kínai gyógyászat, amely több ezer évvel ezelőtt nyúlik vissza. Az akupunktúrák finom tűket használnak a test különböző részeinek nyomáspontjaira. Ennek a kezelésnek az állítása szerint:
- csökkenti a gyulladást
- pihenjen a test
- növeli a véráramot
Úgy gondolják, hogy felszabadítja az endorfinokat. Ezek természetes hormonok, amelyek csökkentik a fájdalom érzését.
A kínai hagyományban a jó energia átfolyik a „qi” -en (kiejtett „chee”). A „bi” elnevezésű akadályok blokkolhatják. A tűk kinyitják a qi-t és eltávolítják a bi.
A legtöbb ember vagy nem érzi a tűket, vagy nagyon kis szúrást érzékel a tű behelyezésekor. A tűk vékonyabbak, mint a hajszálak.
Vannak, akik akupunktúrát alkalmaznak ízületi fájdalmak, valamint fejfájások, hátfájás és szorongás kezelésére.
Mivel a rheumatoid arthritis (RA) az ízületek vagy a nyak felső részén gyulladást okozhat - és mivel az ízületi gyulladás fájdalmat okozhat -, a betegségben szenvedő emberek kipróbálhatják az akupunktúrát, hogy megkönnyebbülést találjanak.
Milyen előnyei vannak?
Noha az akupunktúrának vannak szkeptikái, van néhány tudományos bizonyíték arra, hogy segíthet enyhíteni a RA-ban szenvedő emberek fájdalmát.
Az otttawai egyetem egyik tanulmányában az RA által okozott térdfájdalommal rendelkező résztvevők enyhültek az elektroakupunktúrában. Az ilyen típusú akupunktúra elektromos áramot használ, amely a tűkön keresztül pulzál. A résztvevők mind a kezelés utáni 24 órában, mind pedig négy hónappal később csökkentek a fájdalom. A tanulmány azonban rámutat arra, hogy a minta mérete túl kicsi ahhoz, hogy az elektroakupunktúrát kezelésként ajánlhassák.
A Csendes-óceáni Keleti Orvostudományi Főiskola két tanulmányt említ, amelyek bemutatják az akupunktúra és az elektroakupunktúra előnyeit:
- Az első egy oroszországi tanulmány, amelyben 16 ember szerepelt RA-ban. Az auriculo-elektropunktúra, amely a tűket a fül speciális részeibe helyezi, bebizonyította, hogy vérmintákon keresztül javítja állapotát.
- A második vizsgálatban 54 RA-val kezelt beteg kapott „meleg tűt”. Ez akupunktúrás kezelés Zhuifengsu, egy kínai gyógynövény felhasználásával. Azt mondták, hogy a tanulmány 100 százalékos hatékonyságú, bár a kritériumokról nem szerepelt konkrét információ.
Az akupunktúrás tűk az egész testre elhelyezhetők. Az akupunktúrás pontokat nem kell pontosan arra a helyre helyezni, ahol fájdalmat érez, hanem az akupunktőr által azonosított nyomáspontokra.
Az akupunktúrista behelyezheti a tűket a lábába, térdébe, karjaiba, vállaiba és másutt. Ezekre a pontokra összpontosítva csökkentheti a gyulladást, növelheti az endorfinok mennyiségét és relaxációt okozhat. Valójában sok ember elalszik ülései során.
Melyek a kockázatok?
Az akupunktúrával kapcsolatos néhány kockázat, bár a legtöbb kutató úgy érzi, hogy a lehetséges előnyök meghaladják ezeket a kockázatokat. Emellett sokan a kockázatokat kevésbé súlyosnak tekintik, mint a gyógyszeres kezelést. Megtapasztalhatja:
- enyhe fájdalom a tűk behelyezésekor
- gyomorrontás
- fáradtság
- enyhe véraláfutás
- szédülés
- izomrángás
- fokozott érzelmek
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az RA akupunktúrája vagy nem segít, vagy nem nyújt elegendő bizonyítékot a kétutas módszer bemutatásához. A Tufts Medical Center és a Tufts University Medical School közzétett tanulmányainak áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy bár volt pozitív eredmény, további kutatásra van szükség.
A Rheumatology folyóirat egy cikke megjegyzi, hogy a pozitív vizsgálatok többsége Kínából származik, és a Kínában végzett negatív tanulmányok ritkák. A szerzők úgy vélik, hogy nincs elegendő bizonyíték ahhoz, hogy alátámasszák azt az elképzelést, miszerint az akupunktúra kezeli a RA-t, mivel a tanulmányok túl kicsi és nem magas színvonalú.
Egyeseknek kerülniük kell az akupunktúrát, ideértve:
- Vérzéses rendellenességekkel küzdő emberek. Problémái lehetnek a gyógyításnak abban a helyzetben, ahol a tűt behelyezték.
- Terhes emberek. Néhány akupunktúrás kezelés korai szülést eredményez.
- Szívvel küzdő emberek. Szívritmus-szabályozó használata esetén az akupunktúra hő- vagy elektromos impulzusokkal történő használata problémákat okozhat a készülékkel.
Amikor akupunktúrist keres, néhány fontos dolgot kell szem előtt tartania. Keressen valakit, aki engedéllyel rendelkezik, mivel alapos képzésben lesz.
Az engedélyezett akupunktúrák csak steril tűket fognak használni. A nem tűk fertőzést okozhatnak, mivel a baktériumok és a vírusok bejuthatnak a véráramba. A tűknek előrecsomagolva kell lennie.
Fontos az is, hogy az akupunktúrát ne cserélje orvosa által előírt kezelésekre. Az akupunktúra a legjobban működik, ha gyógyszeres kezelést alkalmaznak.
Milyen természetes kezelések vannak?
Az akupunktúra nem az egyetlen természetes kezelés, amely segíthet enyhíteni a RA fájdalmait.
A váltakozó hő és hideg szintén csökkentheti a duzzanatot, ezáltal csökkentheti a fájdalmat. Használjon jégcsomagolásokat egyszerre 15 percig, majd meleg és nedves törülközővel vagy melegítővel.
A Tai chi is hasznos lehet. A harcművészet lassú mozgása miatt a vér áramlik és fokozható a rugalmasság. További gyakorlatok szintén hasznosak lehetnek, különösen a vízi testmozgás.
Néhány tanulmány szerint az étrend-kiegészítők, például a halolaj segít az RA-val. Különösen hasznos lehet a reggeli merevség csökkentésében.
Egyéb természetes kezelések a következők:
- biofeedback
- mágnes ékszerek
- az elme-test terápiák, mint a mély légzés
Vegye figyelembe, hogy ezeknek a kezeléseknek nem mindegyike működik be. Beszélje meg orvosával a legjobb természetes terápiát, amelyet az előírt kezelés mellett alkalmazhat.
Elvihető
Ha érdekli, hogy az akupunktúrát megpróbálja-e enyhíteni a RA tüneteit, kérjen tanácsot orvosával és tanácsával. Egyes biztosítási tervek az akupunktúrára vonatkoznak, különösen bizonyos egészségügyi állapotok esetén. Az akupunktúra keresése a terv alapján az is segíthet abban, hogy jó hírű valakit találjon.
Ha nem biztos benne, mi okozza a fájdalmat, mindenképpen kérjen egyértelmű diagnózist orvosától, mielőtt bármilyen kezelést igényelne.
