Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
Terhesség alatt a hormonbeáramlás számos változásért felelős. Ezek a hormonok nemkívánatos tüneteket is kiválthatnak, különösen az első trimeszterben.
Noha a hányinger és a fáradtság a terhesség leggyakoribb tünetei, egyes nők ízváltozásait is tapasztalják. Ezt gyakran „keserű” vagy „fémes” íznek nevezik.
Ha úgy érzi, mintha régi érméid lennének a szájban, akkor a várandós érzékszervi változások felelősek.
Érzékszervi változások és terhesség
Ha terhes, az ösztrogén és a progeszteron szintje megemelkedik, hogy segítse a testét növekvő baba fenntartásában. Noha a hormonok feltétlenül szükségesek, ezek hozzájárulnak a test tüneti változásainak kialakulásához is.
Ez különösen igaz az első trimeszterben, mivel a tested alkalmazkodik a terhességhez.
Néhány nő számára a terhesség megváltoztatja az étvágyat és az étkezési preferenciákat. Előfordulhat, hogy erős vágya van a csokoládére, savanyúságokra vagy chipsre, amelyek még nem voltak korábban. További információ a terhesség iránti vágyról itt.
Vagy talán néhány olyan étel, amelyet szokott szeretni, szörnyű ízlés szerint terhesség alatt. A legrosszabb esetekben egyes ételek reggeli betegséget okozhatnak.
A terhességtől kezdődő szenzoros változások szokatlan ízét is hagyhatják a szájban. Közös ezek közül a hírhedt fémes íz.
Mi mögött a fémes íz?
A hányást okozó reggeli betegség az első trimeszterben gyakori probléma. Ezen idő alatt más érzékszervi változások is előfordulhatnak, beleértve azokat is, amelyek befolyásolják az illatot és az ízét. Úgy gondolják, hogy a hormonális változások bizonyos terhes nőkben diszgeusianak nevezett állapotot okoznak.
A diszgeusia az ízváltozásokra utal. Pontosabban, a szájának ízét okozhatja:
- fémes
- sós
- megégett
- avas
- fúj
A tanulmányok azt mutatják, hogy a diszgeusia általában rosszabb a terhesség első felében, és a vége felé javul. Számos orvosi magyarázat van a diszgeusia kivételével, a terhesség mellett. Ezek magukban foglalhatják:
- vitaminok vagy kiegészítők szedése
- vény nélkül kapható (OTC) és vényköteles gyógyszerek
- megfázás vagy fertőzés a szájban
- száraz száj
- cukorbetegség
- fogínygyulladás
- vese- vagy májbetegség
- rák vagy rákkezelések
- nehézfém vagy kémiai expozíció bizonyos fogászati eszközökkel vagy tömésekkel
Ha nem rendelkezik a fenti egészségügyi problémákkal, akkor a dysgeusia valószínűleg jóindulatúnak tekinthető. Ezt azonban orvosnak kell értékelnie, különösen, ha egyéb zavaró vagy új tünetei vannak a fém ízén kívül.
Maga a diszgeuszia közvetlenül nem befolyásolja az étkezési vágy vagy a vágy változásait. De az egyes ételek keserűvé vagy kellemetlenné válhatnak. Ez a helyzet utóhagymát hagyó élelmiszerek esetében, például a mesterséges édesítőszerekkel készített élelmiszerek esetében. Az ásványvíz javíthatja a szájban lévő fém ízét is.
Megszabadulni az ízétől
Orvosi szempontból nincs olyan kezelés, amely megszabadulhat a terhesség alatt tapasztalt fémes íztől. Mégis vannak lépések, amelyeket megtehetsz a dysgeusia hatásának minimalizálása érdekében. Változtatható étrendi változások:
- cukormentes menta vétele vagy cukormentes rágó rágása
- hidegebb tárgyak, például jégkrémek és jégbukkanók evése
- snack a sós sós kekszeken, hogy elhomályosítsák a fém ízét
- fűszeres ételek fogyasztása a furcsa ízek zsibbadása érdekében
- savanyú ételek és italok fogyasztása, például savanyúság és zöld alma
- citruslevek ivása
- ecettel pácolt ételek kiválasztása
A fém evőeszközöknél műanyag evőeszközöket is választhat. A folyadékbevitel mellett jól hidratált állapot is segíthet a szájszárazság megelőzésében.
A szájhigiénia is nagy előrelépést jelenthet a rossz ízlés megőrzése (valamint az íny és a fogak egészséges megőrzése) szempontjából. A fogak fogmosása és a fogselyem mellett finoman megmoshatja a nyelvét is, hogy megszabaduljon az esetleges fém ízlésektől.
Enyhe szájvíz vagy sósvízzel történő öblítés szintén segíthet.
Elvihető
Míg a dysgeusia egyes emberek alapvető egészségügyi problémájának jele lehet, ez nem valószínűleg aggodalomra ad okot, ha terhesség okozta. A fémes íz, amelyet sok terhes nő megtapasztal, nem káros, és általában nem tart fenn egész terhesség alatt.
Mint sok más terhességi tünet, a dysgeusia végül önmagában is megszűnik.
Ha nem bírja a fém ízét, beszéljen orvosával az étkezési változásokról és az egyéb gyógymódokról. Ez különösen akkor fontos, ha az íze olyan rossz, hogy nehezen tud enni.
