Házi Gyógymódok Duzzadt ínyhez

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Duzzadt íny

Duzzadt íny meglehetősen gyakori. A jó hír az, hogy otthon sok mindent megtehet, hogy enyhítse a duzzanatot és minimalizálja a kellemetlenségeket.

Ha az íny megduzzad több mint egy hétig, egyeztessen időpontot fogorvosával. Diagnosztizálhatják a duzzadás pontos okát, és javasolhatnak egy kezelési tervet.

Házi gondozás az íny duzzanatáért

Ha észrevette, hogy az ínyed duzzadt, próbálja ki a következő otthoni gondozási lépéseket:

• Naponta legalább kétszer kefével és rendszeresen fogselyemrel. A legtöbb duzzadt ínyet ínygyulladás okozza, a jó szájhigiénés erős védekezés.
• Győződjön meg arról, hogy a fogkrém (vagy a szájvíz) nem irritálja az ínyét. Ha úgy gondolja, hogy a szájhigiénés termékek irritálják az ínyét, próbáljon ki egy másik márkát.
• Kerülje a dohánytermékeket. A dohány irritálhatja az ínyét.
• Kerülje az alkoholtartalmú italokat, mivel ezek tovább irritálhatják az ínyét.
• Adjon hozzá extra gyümölcsöket és zöldségeket étkezéséhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy étrendje kiegyensúlyozott-e.
• Ne egyél olyan ételeket, mint a pattogatott kukorica, amelyek fogak és ínyek között szállhatnak meg.
• Maradjon távol cukros italoktól és ételektől.

A legfontosabb: ne hagyja figyelmen kívül duzzadt ínyét. Próbálja ki az otthoni ápolási jogorvoslatokat, de ha ezek nem hatékonyak, keresse fel fogorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a duzzanat nem valami komolyabb tünet.

Házi gyógyszerek duzzadt ínyhez

Próbálja ki az egyik otthoni gyógymódot, hogy enyhítse a duzzadt ínyet:

Sós víz

A sósvízzel történő öblítés enyhíti az ínygyulladást és elősegíti a gyógyulást egy 2016-os tanulmány szerint.

Megközelítés:

1. Keverjen hozzá 1 teáskanál sót és 8 uncia langyos meleg vizet.
2. Öblítse ki a száját ezzel a sósvizes oldattal 30 másodpercig.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Ezt hajtsa végre napi 2-3 alkalommal, amíg a duzzanat megszűnik.

Meleg és hideg kompressziók

A meleg és hideg kompressziók enyhítik a duzzadt íny fájdalmát és duzzanatát.

Megközelítés:

1. Miután egy tiszta mosókendőt vagy törülközőt meleg vízben áztatott, nyomja ki a fölösleges vizet.
2. Tartsa körülbelül 5 percig a meleg ruhát az arcán - a szájon kívül, nem közvetlenül az ínyen -.
3. Tekercseljen egy zacskót zúzott jéggel egy tiszta mosókendőbe vagy törülközőbe, és kb. 5 percig tartsa az arcán.
4. Ismételje meg még egyszer 2-3 meleg / hideg ciklust.
5. Ezt a duzzadt íny felfedezését követő első két napban, naponta 2-3-szor tegye.

Kurkuma gél

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2015-ös tanulmány szerint a kurkumagél megelőzheti a plakkot és az ínygyulladást. (Az ínygyulladás az íny duzzanatának gyakori oka.)

Megközelítés:

1. A fogakmosás után öblítse ki a száját friss vízzel.
2. Vigyen fel kurkuma gélt az ínyére.
3. Hagyja, hogy a gél üljön az ínyén körülbelül 10 percig.
4. Swish friss vizet a szája körül, hogy öblítse le a gélt.
5. Köpd ki; ne nyelje le.
6. Ezt hajtsa végre naponta kétszer, amíg a duzzanat megszűnik.

Hidrogén-peroxid

Az Indianai Állami Egészségügyi Minisztérium javasolja, hogy a vörös, fájó vagy duzzadt ínyeket alaposan öblítsék le vízzel és hidrogén-peroxid-oldattal, kizárólag élelmiszer-minőségű, 3% -os hidrogén-peroxid-oldat felhasználásával.

Megközelítés:

1. Keverjen össze 3 evőkanál 3% hidrogén-peroxidot 3 evőkanál vízzel.
2. A keveréket szája körül körülbelül 30 másodpercig forraljuk.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Hagyja ezt hetente 2-3-szor, amíg a duzzanat megszűnik.

Illóolajok

Az European Journal of Dentistry 2013-as cikke szerint a borsmenta, a teafa és a kakukkfűolaj hatékonyan megakadályozzák a szájban a betegséget okozó mikroorganizmusok szaporodását.

Megközelítés:

1. Keverjen össze három csepp borsmenta, kakukkfű vagy teafa illóolajat 8 uncia meleg vízzel.
2. Öblítse ki a száját úgy, hogy körülbelül 30 másodpercig körülnézzen a keveréket.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Ezt hajtsa végre naponta kétszer, amíg a duzzanat megszűnik.

Aloe vera

Az Aloe vera szájvíz, a Journal of Clinical and Experimental Dentistry 2016. évi cikkében foglaltak szerint, ugyanolyan hatásos, mint a klórhexidin - egy vényköteles ínygyulladás-kezelés - az ínygyulladás gyógyításában és megelőzésében.

Megközelítés:

1. Swish 2 teáskanál aloe vera szájvíz
2. Köpd ki; ne nyelje le.
3. Ezt hajtsa végre naponta kétszer 10 napig.

Mi okozta az íny megduzzadását?

A duzzadt íny leggyakoribb okai a következők:

• ínygyulladás (gyulladt íny)
• fertőzés (vírus vagy gomba)
• alultápláltság
• rosszul illeszkedő fogsor vagy fogászati eszköz
• terhesség
• érzékenység a fogkrémhez vagy a szájvízhez
• az élelmiszer részecskék beragadtak a fogak és az íny között
• gyógyszer mellékhatása

Az ínygyulladás és duzzanat más lehetséges okai is lehetnek.

A duzzadt íny kiváltó oka a legjobb módszer a tünetek áttekintésével a fogorvosnál, hogy pontos és teljes diagnózist készítsenek.

Elvihető

Duzzadt íny gyakori, így nem szabad túl aggódnia, ha van. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni őket.

Számos lépést megtehet a duzzanat kezelése érdekében, ilyen például a jó szájhigiénia, a sós víz öblítése és az étrend kiigazítása.

Ha a duzzanat több, mint egy hétig tart, látogasson el fogorvosához a teljes értékelés, diagnózis és az ajánlott kezelési terv elkészítéséhez.