Mi az agyrázkódás?
Az agyrázkódás olyan érzés, amelyet az emberek néha éreznek, amikor abbahagyják bizonyos gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok szedését. Lehet, hogy hallják őket, amelyeket „agyi zapnak”, „agyi sokkok”, „agyi megfordulások” vagy „agyborzongások” neveznek.
Gyakran leírják, hogy úgy érzik, mint egy rövid, a fej felé tartó elektromos rohanás, amely időnként más testrészekre sugárzik. Mások úgy érzik, hogy az agy röviden remeg. Az agyrázkódások egész nap többször előfordulhatnak, és még alvásból is felébreszthetnek.
Noha nem fájdalmas, nagyon kényelmetlen és frusztráló lehet. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mi okozza az agyrázkódásokat és hogyan lehet ezeket elkerülni.
Mi okozza az agyrázkódásokat?
Az agyrázkódások kissé rejtélyek - senki sem biztos abban, miért történnek meg. De általában olyan emberekről számolnak be, akik a közelmúltban abbahagyták a szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók (SSRI), az antidepresszánsok egyik leggyakoribb típusát.
Általános SSRI-k a következők:
- sertralin (Zoloft)
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetin (Prozac)
Az SSRI-k növelik az agyban elérhető szerotonin mennyiségét. Ez arra késztette néhány szakértőt, hogy elméletileg azt állítják, hogy az SSRI-k használatának abbahagyása által okozott alacsony szerotoninszintek az agyrázkódások felelőssége.
De az emberek arról is beszámoltak, hogy más a gyógyszeres kezelés abbahagyása után az agyi zappot érzik, beleértve:
- benzodiazepinek, például az alprazolam (Xanax)
- amfetamin sók (Adderall)
Néhány ember az ecstasy (MDMA) használata után agyrázkódást is szenved.
Ezek a gyógyszerek növelik a gamma-amino-vajsav (GABA) aktivitást az agyban. Ennek az agyi vegyi anyagnak az alacsony szintje rohamokat válthat ki. Ez arra vezet, hogy néhányan azt gondolják, hogy az agyrázkódások valójában nagyon kisebb, lokális rohamok.
Ezt az elméletet azonban nem erősítették meg, és nincs bizonyíték arra, hogy az agyrázkódások negatív vagy hosszú távú egészségkárosító hatást gyakorolnának.
Az orvosok jelenleg az agyrázkódásokat és más megvonási tüneteket „megszakítási szindrómának” nevezik. Ezek a tünetek azokban a napokban vagy hetekben jelentkeznek, amikor abbahagyják valami szedését vagy csökkentik az adagot.
Ne feledje, hogy az elvonási tünetek észleléséhez nem kell valami függővé válnia.
Hogyan kezelik őket?
Az agyrázkódásokra nincs bebizonyított kezelés. Egyesek szerint a halolaj-kiegészítők szedése valószínűleg segít, ám ennek alátámasztására nincs klinikai bizonyíték. Mindazonáltal ezek a kiegészítők a legtöbb ember számára biztonságosak, tehát megkérdezésüket érdemesek lehetnek, ha enyhítésre van szüksége. Halolaj-kiegészítőket vásárolhat az Amazon-on.
Az agyrázkódások elkerülhetők azáltal is, hogy néhány hét vagy hónap alatt fokozatosan csökkentik a gyógyszeradagot. A legjobb, ha orvosával együtt dolgozunk, hogy kidolgozzuk egy ütemtervet, hogyan kell ezt megtenni. Javasolhatják a legjobb kúpos ütemtervet, számos tényező alapján, beleértve:
- meddig szedte a gyógyszert
- a jelenlegi adagod
- a gyógyszeres mellékhatásokkal kapcsolatos tapasztalatai
- az elvonási tünetekkel kapcsolatos korábbi tapasztalatai, ha alkalmazható
- általános egészségi állapota
Az adag fokozatos csökkentése több időt biztosít a testének és az agyának a beállításhoz, ami megakadályozhatja sok elvonási tünetet. Soha ne hagyja abba a gyógyszeres kezelés, különösen az antidepresszánsok szedését.
Kúpos tippek
Ha a gyógyszeres kezelés abbahagyásáról gondolja, vagy már így is van, ezek a tippek hozzájárulhatnak az átmenet simábbá tételéhez:
- Gondolj arra, miért állsz meg. Nem szedi a gyógyszert, mert nem működik? Vagy rossz mellékhatásokat okoz? Úgy érzi, hogy nem kell tovább vennie? Próbáljon meg először ezeket a kérdéseket orvossal átnézni. Vannak más javaslataik is, például az adag módosítása vagy más gyógyszer kipróbálása.
- Dolgozzon ki egy tervet. Az alkalmazott gyógyszertől és az egyéni körülményektől függően a kúposodási folyamat néhány héttől egy évig tarthat. Együtt dolgozzon orvosával, hozzon létre egy naptárat, amely minden alkalommal megjelöli az adagot. Orvosa új recept adhat Önnek minden alkalommal, amikor az adag csökken, vagy felszólíthatja a tabletták felére történő felbontására.
- Vegyél egy tablettát vágót. Ez egy könnyen használható eszköz, amely segít a tabletták kisebb adagokba történő felosztásában. Ezek megtalálhatók a legtöbb gyógyszertárban és az Amazonon.
- Kövesse az ütemtervet a végéig. A kúpos folyamat végére azt érezheti, hogy alig vesz semmit. Fontos azonban, hogy addig vegye be ezeket a minimális adagokat, amíg teljesen le nem szedi a gyógyszert. A kis adagcsökkentés elhagyása agyrázkódást okozhat.
- Tartsa a kapcsolatot orvosával. Tájékoztassa orvosát minden olyan kellemetlen tünetről, amelyek a gyógyszer csökkentése közben jelentkeznek. Általában módosíthatják a kúpos ütemtervet, vagy tippeket adhatnak a tünetek kezelésére a zökkenőmentes átmenet biztosítása érdekében.
- Keressen terapeutát vagy tanácsadót. Ha antidepresszánsokat szed depresszió vagy más mentálhigiénés állapot miatt, észlelheti néhány tünetét a kúpos folyamat során. Ha még nem lát ilyennel, fontolja meg a terapeuta megkeresését, mielőtt elkezdené a kúposságot. Ilyen módon van valaki, akihez segítségért fordul, ha észreveszi a tünetek visszatérését.
Alsó vonal
Az agyrázkódások bizonyos gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok kivonásának szokatlan és titokzatos tünete. Nincs egyértelmű módja annak, hogy megszabaduljanak tőlük, de ha csökkenti a gyógyszeradagot, akkor ezt lassan és hosszabb ideig végezze el, ami segíthet az agyrázkódások elkerülésében.
