Mekkora az átlagos herékméret?
Mint minden más testrésznél, a herék mérete személyenként is változik, gyakran csak csekély vagy nincs hatással az egészségre.
A herék ovális alakú, spermát termelő szerv a herezacskóban. A herék átlagos hossza 4,5 - 5,1 centiméter (körülbelül 1,8 - 2 hüvelyk). Kisebbnek tekintik a 3,5 centiméternél rövidebb (kb. 1,4 hüvelyk) heréket.
A herék méretének mérése
A herék méretének mérése általában ultrahanggal történik. Ez a fájdalommentes, noninvazív teszt hanghullámok segítségével képeket készít testének belsejéről a számítógép képernyőjén.
A herékméret mérésére használt másik, egyszerűbb eszköz, orchidométer. Alapvetően különböző méretű ovális gyöngyök, amelyek mintegy megközelítőleg egy emberi here méretét tartalmazzák.
Orvosa finoman érezheti a herék méretét, és összehasonlíthatja azt az orchidométer egyik gyöngyével.
Ha otthoni mérést végez, megpróbálhat egy mérőszalagot használni, hogy hozzávetőleges mérést kapjon. Ha így tesz, vegyen be először egy forró zuhanyt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a herék nem kerülnek be a testébe a meleg érdekében. (Ez az idő a herék önvizsgálatának elvégzésére, hogy ellenőrizze a daganatokat vagy a hererák egyéb jeleit.)
Befolyásolja-e a herék mérete a tesztoszteront és a termékenységet?
A heréknek két fő feladata van:
- spermatermelés reprodukció céljából
- a férfi tesztoszteron hormon kiválasztása, amely fontos a férfi fizikai tulajdonságok és a nemi vágy fejlődésében
Mivel a herékben termelődik sperma, kevesebb spermát termelhet, mint az átlag, ha kisebb herékkel rendelkezik. A herék térfogatának körülbelül 80% -át a szemfejű tubulusok képezik, amelyek a csőszerű szerkezetek sperma sejteket hoznak létre.
A 2014-es, az African Journal of Urology folyóiratban közzétett tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a kisebb hereméret megfelel a csökkentett spermium-sűrűségnek.
Előfordulhat azonban, hogy az átlagnál kisebb herék van, és ugyanolyan termékeny, mint valaki, aki nagyobb herékkel rendelkezik.
Ha gyermeket szeretne apját tenni, és Ön és partnere sikertelen volt, érdemes megfontolnia a termékenységi szakember felkeresését. A tesztoszteronszint és a spermaszám mérhető annak meghatározása érdekében, hogy kapcsolódnak-e a termékenységi problémákhoz.
A here mérete és a szív egészsége
A kicsi herékkel való ellátás jó lehet a szív egészségének szempontjából.
A 2800 idősebb olasz férfival végzett, az erekciós rendellenesség kezelésére irányuló kutatás eredményei azt sugallják, hogy a nagyobb herékkel rendelkező férfiak esetében nagyobb a kardiovaszkuláris betegség kockázata, mint a kisebb herékkel rendelkező férfiak esetében.
Nem egyértelmű, hogy miért létezik ez az összefüggés, és a kutatók megjegyezték, hogy mivel a vizsgálat erekciós rendellenességgel küzdő férfiakról származott, a megállapítások nem minden férfire vonatkoznak.
Az alacsony tesztoszteronszint (alacsony T) a kardiovaszkuláris betegségek nagyobb kockázatával jár. Az alacsony T szint tesztoszteron terápiával történő kezelése azonban növeli a szívproblémák kialakulásának esélyét.
A tanulmányok ellentmondásos bizonyítékokat mutattak erről a témáról. Tehát, ha alacsony a T szintje, beszélje meg orvosával a tesztoszteron terápiát, és feltétlenül beszéljen a kezelés legfontosabb kockázatainak és előnyeinek legújabb kutatásairól.
A here mérete és alvása
A dán kutatók egy csoportja vizsgálta a spermaminőség, a sperma szám és a here méretét. Bizonyos bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a rossz alvás alacsonyabb spermiumszámmal jár. A herék mérete és a rossz alvás közötti kapcsolat nem volt meggyőző. Több bizonyítékra van szükség a herék, a spermaminőség és az alvás közötti kapcsolat jobb megértéséhez.
A kutatók azt is megjegyezték, hogy azok a férfiak, akik a gyakori alvási zavarokról számoltak be, egészségesebb életet is élnek (például dohányzás, magas zsírtartalmú étkezés étkezése és más egészségtelen tulajdonságok miatt). Ezek az életmód-tényezők nagyobb szerepet játszhatnak az alvás egészségében, mint bármelyik más.
A here mérete és apai ösztöne
Ha kicsi herék van, akkor valószínűbb, hogy bevont, gondozó szülő lesz. A kutatók megfigyelték az egyéb főemlősök evolúciós fejleményeit, hogy hangsúlyozzák ezeket az eredményeket.
A férfi csimpánzok például nagyobb herékben vannak, és sok spermát hoznak létre. A koncentráció inkább a párzás felé irányul, mint a fiatalok védelme.
A hím gorillák viszont általában kisebb herékkel rendelkeznek, és utódaikat meglehetősen védik.
A kutatók azt sugallják, hogy a magasabb tesztoszteron szint, amely a nagyobb herékhez társul, elősegítheti egyes férfiak viselkedését, a gyermekeik gyakorlati ápolása mellett.
A kutatók idézték a korábbi tanulmányokat is, amelyek azt mutatták, hogy azoknak az apáknak, akik sokkal jobban részt vesznek gyermekeik napi ellátásában, alacsonyabb a tesztoszteron szintje. Az ötlet az, hogy ha ápoló apa, akkor valójában csökkentheti a tesztoszteron szintjét. Nem egyértelmű, hogy az alacsony tesztoszteron szerepet játszik-e abban, hogy valakit táplálóbb apavá tegyen, vagy ha tápláló apa lenne, csökkenti a tesztoszteront.
Mi okozza a kis heréket?
A herék mérete személyenként változik, ezért fontos szem előtt tartani, hogy a méretváltozásoknak kevés vagy semmilyen köze nincs a diagnosztizálható állapothoz. A nemi szervek egészségét és működését illetően a méretbeli különbségek értelmetlenek lehetnek.
Vannak olyan körülmények is, amelyek miatt a herék kicsik.
Férfi hipogonadizmus
Különösen ezt nevezik a férfi hipogonadizmusnak.
A hipogonadizmus olyan állapot, amelyben a test nem termel elegendő tesztoszteront a férfiak jellemzőinek - például a pénisz, a herék és az izomtömeg - megfelelő fejlődésének biztosításához.
Elsődleges hipogonadizmus
A hipogonadizmust olyan herezavar okozhatja, mint például a herék, amelyek nem reagálnak az agy jeleire, hogy elegendő tesztoszteron és sperma legyen. Ezt nevezik elsődleges hipogonadizmusnak.
Előfordulhat, hogy ezzel az elsődleges hipogonadizmussal szül, vagy többféle tényező okozhatja:
- fertőzés
- herék torziós (a spermatikus zsinór elcsavarodása a herékben)
- anabolikus szteroid visszaélés
Másodlagos hipogonadizmus
A másodlagos hipogonadizmus nem a herékben kezdődő probléma miatt alakul ki. Ehelyett egy olyan állapot, amelyben az agyi hipofízis nem termel luteinizáló hormont. A luteinizáló hormon jelzi a heréket a tesztoszteron előállításához.
varicocele
A kis herék másik oka a varicocele. A varicocele a vénák megnagyobbodása a herezacskóban, általában a szelepekkel kapcsolatos problémák miatt, amelyek szabályozzák a vénák véráramlását. A herezacskóban lévő duzzadt erek a herék összehúzódását és lágyulását okozhatják.
Le nem hullott herék
A le nem hullott herék kis herék is okozhatnak. Ez egy olyan állapot, amely a szülés előtt alakul ki, amikor a herék nem mozognak le a herezacskóba. A le nem eresztett herék csecsemőkorban általában műtéten kezelhetők.
Mikor kell segítséget kérni
Fontos, hogy orvosával megvitassák a herék méretével kapcsolatos aggályaikat.
Orvosa meghatározhatja, hogy a herék mérete jelez-e az alapul szolgáló egészségi állapotot. Lehet, hogy a herék mérete semmi köze sincs az erekciós funkcióhoz, vagy bármilyen módon befolyásolja a szexuális egészséget.
Az orvosával folytatott beszélgetés nyugalmat és megnyugtatást nyújthat Önnek. Ez kezelési lehetőségeket is eredményezhet, ha azok megfelelőek.
Milyen kezelések állnak rendelkezésre a kis herék számára?
Meddőség kezelése
Ha a hipogonadizmus befolyásolja a termékenységet, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek. A Clomiphene (Clomid) egy orális gyógyszer, amely serkenti a termékenységhez szükséges hormonokat.
Gyakran segítik azokat a nőket, akik nehezen esnek teherbe, de férfiak meddőségének kezelésére is felhasználhatók.
A gonadotropin injekciók akkor is hatékonyak lehetnek, ha a kis herék csökkentik a spermiumok sűrűségét. A gonadotropinok olyan hormonok, amelyek serkentik a aktivitást a herékben.
A tesztoszteronpótló terápia (TRT) olyan előnyökkel járhat, mint a fokozott:
- energia
- nemi vágy
- izomtömeg
Ez hozzájárulhat a pozitív mentális kilátások kialakulásához is.
A TRT-t azonban az orvosnak gondosan ellenőriznie kell. Vannak potenciálisan súlyos mellékhatások, például prosztataproblémák, rendellenes agresszivitás és keringési rendellenességek.
Varicocele kezelése
A varicocele kezelése lehet, hogy nem szükséges.
Ha a megnagyobbodott erek befolyásolják a herék termékenységét vagy egészségét, akkor a műtét jó lehetőség lehet. A sebész lezárhatja az érintett vénát vagy vénákat, átirányítva a véráramot a herezacskó egészséges vénáiban.
Az eljárás megfordíthatja a herék atrófiáját és fokozhatja a spermatermelést.
Nem le nem kezelt herék kezelése
Ha az állapot nem lehajló herék, akkor van egy műtéti eljárás, amely felhasználható a herék lefelé mozgatására a herezacskóba. Orchiopexy-nak hívják, és általában egy fiú első születésnapja előtt végeznek.
A férfi javítások vagy kiegészítők növelik a here méretét?
Általában nincs biztonságos és hatékony eljárás a here mennyiségének növelésére. Legyen óvatos a magazinokban, az interneten vagy a bolti polcokon értékesített kezelésekkel kapcsolatban.
Számos „férfi javító” termék van, amelyet tudományos bizonyítékok nélkül reklámoznak állításaik alátámasztására.
Az olyan étrend-kiegészítők szedése, amelyeket az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége nem hagyott jóvá, hatástalanok és költségesek lehetnek, és a legrosszabb esetben egészségre is veszélyesek lehetnek.
Aggódnom kellene a herék mérete miatt?
Az átlagnál kisebb herék sok esetben nem befolyásolják az egészségét.
Ha a betegség miatt kicsi, akkor számos kezelési lehetőség létezik.
A tesztoszteronszint és a spermatermelés fokozásának vagy más alapbetegség kezelésének a kulcsa az orvosával folytatott beszélgetés.
