Mik a szülés utáni fejfájások?
A szülés utáni fejfájás gyakran fordul elő nőkben. Az egyik vizsgálatban a szülés utáni nők 39% -a fejfájást tapasztalt a szülés utáni első héten. Orvosa szülés utáni fejfájást diagnosztizálhat Önnek, ha a baba szülését követő 6 héten bármikor fejfájást tapasztal. Számos oka lehet annak, hogy Önnek milyen lehet a szülés utáni fejfájás, és a kezelések az Ön típusától függően változnak.
A szülés utáni időszakban sokféle fejfájás létezik, amelyek súlyossága megváltozik. A szülés utáni fejfájás két kategóriába sorolható:
- elsődleges fejfájás, ideértve a feszültséggel járó fejfájást és a migrént
- másodlagos fejfájás, amelyet egy mögöttes állapot okoz
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a szülés utáni fejfájásokról és arról, hogyan lehet azokat biztonságosan kezelni.
Miért fordul elő szülés utáni fejfájás?
A szülés utáni elsődleges fejfájás néhány oka a következő:
- migrén személyes vagy családi története
- változó hormonszint
- súlycsökkenés a hormonszint csökkenés miatt
- feszültség
- alváshiány
- kiszáradás
- egyéb környezeti tényezők
Néhány másodlagos szülést követő fejfájást a következők okozhatnak:
- preeclampsia
- regionális érzéstelenítés alkalmazása
- kortikális véna trombózis
- néhány gyógyszer
- koffein kivonása
- agyhártyagyulladás
Szoptatás okoz-e szülés utáni fejfájást?
A szoptatás közvetlenül nem járul hozzá a szülés utáni fejfájáshoz, de a szoptatás ideje alatt néhány különféle ok miatt fejfájást okozhat:
- Hormonjai ingadozhatnak szoptatás közben, ami fejfájást okozhat.
- Lehet, hogy fizikailag vagy érzelmileg elveszíti a szoptatás igényei, fejfájást okozva.
- Alváshiány vagy kiszáradás feszültséget vagy migrénfájást okozhat.
Ha szoptatás közben gyakran vagy súlyos fejfájást tapasztal, beszéljen orvosával.
Milyen típusú szülés utáni fejfájása van?
A szülés utáni fejfájás típusa változhat. Néhányuk gyakoribb, mint mások. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a szülést követő fejfájással rendelkező 95 nőstény mintájukban:
- majdnem a felén feszültség vagy migrén fejfájás volt
- 24% -uknak volt fejfájása a preeklampsia miatt
- 16 százalékuknak fejfájása volt a regionális érzéstelenítés miatt
Elsődleges fejfájás
Feszültség
Nem ritka, ha feszült fejfájást tapasztal. Ezek a fejfájások általában enyhék. A fejed mindkét oldalán fájhat egy sávban a feje körül. A fejfájás 30 percig tarthat, vagy akár egy hétig is elmúlhat. A feszült fejfájást stressz, valamint környezeti tényezők, például alváshiány vagy kiszáradás okozhatják.
Migrén
A migrén súlyos, lüktető fejfájást okoz, mely gyakran a fej egyik oldalán jelentkezik. Ezek olyan tüneteket is tartalmazhatnak, mint émelygés, hányás, valamint a fényekre és a hangokra való érzékenység. Lehet, hogy órákig vagy akár napokig sem képesek működni.
Az Amerikai Migrénszövetség kijelenti, hogy 4 nő közül 1-nél szül a migrén a szülés utáni első két hétben. Ennek oka lehet az eső hormonok, amelyek a szülés utáni napokban fordulnak elő. Lehet, hogy hajlamosabbak a migrénre a babájának napi 24 órás gondozása miatt.
A feszültséggel járó fejfájáshoz hasonlóan a környezeti tényezők kiválthatják a migrént.
Másodlagos fejfájás
Másodlagos szülést követő fejfájás más egészségügyi állapot miatt fordul elő. Két leggyakoribb ok az preeklampsia vagy a regionális érzéstelenítés.
preeklampszia
A preeklampsia egy nagyon súlyos állapot, amely szülés előtt vagy után fordulhat elő. Ekkor van magas vérnyomás és valószínűleg fehérje a vizeletében. Ez görcsrohamokhoz, kómához, vagy kezeletlen halálhoz vezethet.
A preeklampsia okozta fejfájás súlyos lehet, és a következőket okozhatja:
- impulzus
- a fizikai aktivitással romlik
- a fejed mindkét oldalán fordul elő
Lehet, hogy:
- magas vérnyomás vagy fehérje a vizeletben
- látás megváltozik
- felső hasi fájdalom
- csökkent vizelési igény
- légszomj
A Preeclampsia orvosi sürgősség. Ha preeklampsia gyanúja merül fel, azonnal forduljon orvosához.
Poszturális punkciós fejfájás
A szülés idején alkalmazott regionális érzéstelenítés néhány lehetséges mellékhatással jár. Ezek egyike a posztduális punkciós fejfájás.
Postdurális punkciós fejfájás akkor jelentkezhet, ha olyan epidurális vagy gerinckapcsolatot kap, amely a szülés előtt véletlenül átlyukasztja a gardrust. Ez súlyos fejfájást okozhat az eljárást követő első 72 órában, különösen amikor egyenesen áll vagy ül. Más tüneteket is észlelhet, mint például:
- nyaki merevség
- hányinger és hányás
- látás és hallás változásai
Az orvosnak felügyelnie kell az ilyen állapot kezelését. A legtöbb esetet konzervatívabb kezelési módszerekkel oldhatja meg 24–48 órán belül. A konzervatív kezelés magában foglalhatja:
- pihenés
- több vizet inni
- koffein
Szükség lehet a betegséget invazívabb kezeléssel, például epidurális vérfolttal kezelni.
Mikor kell segítséget kérni
Míg a fejfájás viszonylag gyakori előfordulás, figyelembe kell venni a szülés utáni fejfájás tüneteit. Azonnal keresse fel orvosát, ha fejfájásai:
- súlyosak
- az intenzitás csúcsa rövid idő után
- más olyan tünetekkel jár, mint például láz, nyaki merevség, hányinger vagy hányás, látási változások vagy kognitív problémák
- idővel megváltozik, vagy ha másik pozícióba lép
- felébredsz aludni
- fizikai aktivitás után fordulnak elő
Orvosa megvitatja a tüneteket, és kivizsgálást készít. Szükség lehet további tesztekre és eljárásokra a másodlagos fejfájás diagnosztizálására.
Hogyan kezelik a szülés utáni fejfájást?
A fejfájás kezelése a típustól függ.
Elsődleges fejfájások kezelése
A feszültség és a migrén fejfájás nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel, például naproxennel (Aleve) és ibuprofennel (Advil) kezelhető. Ezek többségét biztonságosan lehet szoptatni, kivéve az aszpirint.
Vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha más típusú gyógyszert szed a fejfájásról, és szeretné megtudni, hogy összeegyeztethető-e a szoptatással.
Másodlagos fejfájás kezelése
A másodlagos fejfájást mindig orvosának kell kezelnie, és az intenzívebb kezelést igényelhet, mint az elsődleges fejfájás. Beszélnie kell a szekunder fejfájás kezelésének kockázatairól, ha szoptat.
Hogyan lehet megelőzni a szülés utáni fejfájást
A magad gondozása fontos módszer a feszültség és a migrén fejfájás megelőzésére. Ez könnyebben mondható el, mint az újszülött gondozásának első napjaiban.
Íme néhány tipp az elsődleges fejfájás megelőzésére:
- Pihenjen eléggé. Próbáljon szunyókálni, amikor a baba alszik, és kérje meg partnerét vagy barátját, hogy vigyázzon a csecsemőre az etetés között.
- Igyon sok folyadékot. Tote egy nagy vizes palack körül, vagy győződjön meg róla, hogy van egy pohár víz az oldalán.
- Rendszeresen enni egészséges ételeket. Készítse el hűtőszekrényét és kamráját tápláló ételekkel, amelyeket kényelmes elkészíteni és enni.
- Próbáljon meg pihenni a stressz csökkentése érdekében. Tegyen egy könnyű sétát, olvassa el a könyvet vagy csevegjen egy barátjával a stressz enyhítésére.
Eltűnik-e a szülés utáni fejfájás?
A szülés utáni fejfájásnak számos oka lehet. Az ok ellenére a szülés utáni fejfájásnak kb. 6 héten belül el kell távolulnia a baba szülésétől.
A szülés utáni fejfájás leggyakrabban feszültség vagy migrén fejfájás, amelyet otthon vagy orvosával kezelhet. Súlyosabb másodlagos fejfájást orvosának azonnal látnia kell, és magasabb szintű kezelésre lehet szükség a súlyosabb tünetek kialakulásának megelőzése érdekében.
