Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Fagyasztott anyatej használata
Akár visszatér a munkahelyére, akár útközben van, érdemes fagyasztani az anyatejet a rugalmas táplálkozás érdekében. Attól függően, hogy milyen típusú fagyasztót használ, a fagyasztott anyatej három hónaptól egy évig jó maradhat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a tej fagyasztása legalább kilenc hónapig vagy annál hosszabb ideig nem károsítja a fontos makroelemeket és egyéb előnyöket, például antitesteket. Ha korábban fagyasztott tejet szeretne etetni a baba számára, akkor egyszerűen kiolvasztja a tejet, és hideg vagy meleg hőmérsékleten tálalja.
Olvassa tovább az anyatej megolvasztásához használható különféle módszerek megismerését, valamint az anyatej biztonságával kapcsolatos további tippeket.
Hogyan olvassuk le az anyatejet a hűtőszekrényben
A fagyasztott anyatejet felolvaszthatja úgy, hogy egy éjszakán át vagy kb. 12 órán át hűtőszekrénybe helyezi. Innentől a felolvadt anyatejet hűtőszekrényben akár 24 órán keresztül tárolhatja. Ezt követően a tej alkalmasabb lehet baktériumok szaporodására.
A csecsemő egész nap táplálására használt tejet az etetés után vagy egy vagy két órán belül el kell dobni. Tudjon meg többet arról, mennyi ideig lehet az anyatej biztonságosan ült.
A hűtőszekrényben felolvasztott meleg tejhez tegye meleg folyó víz alá, amíg el nem éri a testhőmérsékletet. Ne felejtse el kipróbálni a tejet, mielőtt gyermekének ajánlotta, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem égeti a száját. A tejet is kavarhatja, hogy belekeveredjen a fagyasztás során felmerülő tejszínbe.
Az anyatej felolvasztása palack melegítőben vagy meleg vízzel
A fagyasztott anyatejet közvetlenül a fagyasztóból felolvaszthatja meleg folyó víz alá, meleg vízfürdőbe vagy egy üveg melegítőbe. Ez csak néhány percet vehet igénybe, de ne felejtse el melegen tartani a vizet, nem forró vagy forró, hogy elkerülje a csecsemő égését.
Miután a tejet e módszerrel megolvasztották, azt két órán belül fel kell használni.
Felolvaszthatja az anyatejet szobahőmérsékleten?
Az anyatej szobahőmérsékleten történő olvasztása nem ajánlott. Iránymutatások vannak azonban a felolvasztott tej kezelésére szobahőmérsékleten:
- Két órán belül szobahőmérsékleten hagyása után használjon felolvasztott anyatejet.
- A baktériumszennyezés elkerülése érdekében a megolvadt tejet egy vagy két órán belül dobja el a csecsemő táplálkozása után.
- Ne fagyasztja újra a már felolvasztott anyatejet. Kevés információ van erről a folyamatról és arról, hogy ez hogyan változtathatja meg a tej baktériumait és a táplálkozást.
Felolvasztható-e az anyatej a mikrohullámú sütőben?
Az anyatej mikrohullámú sütővel történő felolvasztása nem ajánlott. Ellenkező esetben elpusztíthatja a tej jótékony tápanyagait.
A tej hőmérséklete is inkonzisztens lehet, amikor mikrohullámozza. Ez forró pontok kialakulásához vezethet a tejben, amelyek megéghetik a baba száját. Ehelyett olvassa el a hűtőszekrényben egy éjszakán át, vagy használjon meleg vizet.
Meddig lehet fagyasztani az anyatejet?
A fagyasztott anyatej tartózkodási ideje közötti különbségek a fagyasztó rekesz hőmérséklete függnek.
- A szokásos hűtőszekrény fagyasztójában tárolt anyatej (saját ajtóval) akár kilenc hónapig is jó maradhat. Ideális esetben ezt a tejet három-hat hónapon belül kell felhasználnia.
- A célzott mélyhűtőben vagy mellkasi fagyasztóban tárolt tej legfeljebb egy évig fagyasztható maradhat. Ideális esetben a tejet hat hónap és egy év között kell felhasználnia.
Miközben a teje ezen iránymutatások szerint biztonságos, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a tej minősége az idő múlásával kissé változik. A zsír, a fehérje és a kalória csökkenhet a 90 nap alatt fagyasztott tejben. Három hónap elteltével a tej savassága növekedhet.
Néhány kisebb tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin csökkenhet öt hónapos fagyasztott tárolás után.
Ugyanakkor a kolosztrum legalább hat hónapig stabil marad, ha mélyhűtőben tárolják. Más tanulmányok szerint a legalább kilenc hónapig fagyasztott tej továbbra is tartalmazza a fontos makroelemeket és immunoaktív fehérjéket.
Miért néz ki vagy szagú tej viccesen?
Előfordulhat, hogy az anyatej színe a szivattyúzási szekvenciától a szivattyúzási szekcióig változik. Ennek köze van az étrendjéhez és a csecsemő életének idejéhez, amikor a tejet kifejezték. Az anyatej összetétele az idő múlásával megváltozik, ahogy a baba öregszik.
A felolvadt anyatej a zsírsavak lebontása miatt más is lehet, mint a friss. Ez nem azt jelenti, hogy nem biztonságos inni, vagy hogy a baba elutasítja.
Az anyatej fagyasztása
Az anyatej fagyasztása nem bonyolult, de néhány útmutatás követése biztosítja a tej biztonságát:
- Mosson kezet és az összes tárolótáskát vagy tartályt.
- Címkézze fel a zsákokat vagy tartályokat a dátummal és, ha szükséges a gyermekgondozó számára, a gyermekével.
- Expressz tej. Ha a hulladék mennyiségét korlátozni szeretné, akkor a legjobb, ha 1-4 uncia mennyiségben tárolja. Fiatalabb csecsemők számára kisebb mennyiségekben tárolandó. Amint a baba öregszik és egyre többet eszik, nagyobb mennyiségeket tárolhat.
- Hűtsön és tárolja. Ha nem tudja azonnal lefagyasztani a tejet, hűtse le és fagyasztja le 24 órán belül. Ne felejtsen el hagyni helyet a tartály tetején, hogy figyelembe vegye a tej fagyás közbeni esetleges megnövekedését.
- Ne keverje össze. Ne adjon hozzá friss tejet a már fagyasztott tejhez. A friss tej felmelegítheti a fagyasztott tejet, amely baktériumokat idézhet elő. Ha uncia együtt kell hozzáadnia, először hűtse le a friss tejet. Ellenkező esetben tárolja egy új tartályban.
- Először a legrégebbi tejet használja. Hasznos lehet az újonnan pumpált tej tárolása a rekesz hátuljában, a legújabbtól a legrégebbiig. Amikor megkapja a fagyasztott tejet, hogy gyermekét adja, először a legrégebbi tejjel kezdje.
Töltse fel az anyatej-tároló zsákokba vagy tartályokba.
Hogyan utazzunk fagyasztott anyatejjel?
Fagyasztott tejvel utazik? Íme néhány tipp, amelyek megkönnyíthetik az utazást.
Ismerje meg a szabályokat
Az Egyesült Államokban ésszerű mennyiségű anyatejgel utazhat a Közlekedésbiztonsági Igazgatóság (TSA) szabályai szerint. Nyilvánosságra kell hoznia az emlőpumpait mint orvostechnikai eszközt, és be kell jelentenie a tejet, miközben a biztonságot végzi.
Ha a tej teljesen fagyott, az ügynököknek nem kell kipróbálni a tejet. Megolvadt vagy félszilárd, az ügynökök megvizsgálhatják a tej minden egyes tartályát robbanóanyagok szempontjából. Kérje meg ügynökét, hogy vegyen fel tiszta kesztyűt a szennyeződés megelőzése érdekében.
Kérdezd előre
Kérjen szállodai szobát fagyasztóval tartózkodása alatt. Ha ez nem lehetséges, próbáljon meg intézkedéseket hozni annak érdekében, hogy a tej hűvösebb legyen a szálloda fagyasztójában. Bár nem olyan kényelmes, ha elviszi a tejet a recepcióhoz, és kéri, hogy tegye a személyi hűtőbe, az továbbra is megtörténik.
Csak nyugi
Fontolja meg a szárazjég használatát utazása során, hogy a teja a lehető legkevesebb legyen. Ha ez nem lehetséges, töltse fel hűtőjét a repülőtéren vagy a pihenőhelyen található különböző éttermek jégével.
Tudj meg többet
A nemzetközi utazás további szabályokat és rendeleteket vonhat maga után. Mielőtt elmész, olvassa el jogait. Az Egyesült Államokban a belföldi utazásokkal kapcsolatban olvassa el az anyatejjel való utazásra vonatkozó TSA irányelveket.
Befagyaszthatja a képletet?
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok nem javasolják a fagyasztási képletet. Noha a fagyasztás nem feltétlenül veszélyes, a készítmény különféle alkotóelemeit elválaszthatják.
Elvihető
Az expresszált anyatej fagyasztása kiváló módja annak, hogy készletezzen, ha visszatér a munkahelyére, vagy szeretne rugalmasságot etetni dátumnapokon vagy más kirándulásokon. A kiolvasztott tej táplálása biztonságos, és biztosítja a baba számára a tápanyagokat, amelyekre szükségük van a növekedéshez és a virágzáshoz.
