Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Mi várható
A köszvény egy olyan típusú ízületi gyulladás, amelyet az ízületekben húgysav felhalmozódása okoz. Ezt az ízületek hirtelen és súlyos fájdalma jellemzi. Általában a nagy lábujj alsó ízületét érinti, de az ujjak, könyök, csukló vagy térd ízületeit is érinti. A köszvényes epizód általában kb. 3 napig tart, kezelés nélkül pedig 14 napig. Kezelés nélkül nagyobb valószínűséggel fordul elő gyakrabban új epizód, és ez súlyosbodó fájdalmakhoz, sőt ízületi károkhoz vezethet.
A köszvény egy epizódja során intenzív ízületi fájdalmakat fog tapasztalni. Miután a kezdeti fájdalom elmúlt, hosszantartó kellemetlensége lehet. Az ízület általában gyulladt és vörös is lesz, és előfordulhat, hogy mozgása korlátozott ezen a területen.
Gyakran előfordulhat a köszvényes epizód, amely krónikus köszvényhez és tartós ízületi károsodásokhoz vezethet. A bőr alatt apró, fehér és fájdalmas daganatok is kialakulhatnak. Itt alakulnak ki karbamid kristályok.
A köszvényt általában gyulladásgátló gyógyszerekkel, szteroidokkal vagy kolchicinnel kezelik, de vannak olyan életmód-választási lehetőségek is, amelyek csökkenthetik a köszvényes epizód időtartamát, ideértve:
- az egészséges testsúly fenntartása
- hetente legalább két alkoholmentes nap
- legalább két liter víz ivása naponta
- rendszeres testmozgás (vigyázzon, hogy ne gyakoroljon túlzott nyomást az ízületekre)
- dohányzás abbahagyása
- C-vitamin-kiegészítők szedése
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon ennek a betegségnek a kezeléséről és megelőzéséről.
vezetés
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például az ibuprofént (Advil, Motrin), azonnal fel kell venni, amint felgyulladást észlel. Ezt a gyógyszert a recepción keresztül is meg lehet vásárolni. Ha kórtörténetében köszvény fordul elő, győződjön meg arról, hogy mindig gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed. Ilyen módon, ha van egy epizódja, gyógyszert is szedhet, amint a tünetek megkezdődnek.
A gyulladásgátló gyógyszernek három napon belül el kell kezdenie működését. Időközben a következő otthoni jogorvoslatok segíthetnek:
- pihenjen és emelje fel az érintett lábát
- tartsa hűvön az ízületet jégcsomag alkalmazásával legfeljebb 20 percig
- igyon sok vizet
- próbáljon meg ne hagyja, hogy ágynemű éjjel megérintse az ízületet, ami irritálhatja
Ha az epizód három nap elteltével nem szűnik meg, beszéljen orvosával. Szteroidokat írhatnak fel tabletta formájában vagy injekció formájában.
Ha gyakran fellángolnak, orvosa valószínűleg ki akarja venni a vérének vizsgálatát a húgysav szintjének ellenőrzése céljából. Ha pozitívnak bizonyul a magas húgysavszint, akkor allopurinolt (Zyloprim, Lopurin) vagy febuxosztatot (urilsav) lehet felírni, amelyek hosszú távon csökkentik ezt a szintet.
Diéta és köszvény
A húgysavat a test termel, amikor lebontja a purinnak nevezett vegyületet. Ezután a testből ürül a vizelettel. A purin a testünkben természetesen megtalálható, de sok ételben megtalálható. Az alacsony purinszintű köszvénytáplálkozás betartása segíthet csökkenteni a köszvény felpörgésének gyakoriságát.
A köszvény étrend megegyezik a legtöbb étrenddel. Azt javasolja, hogy kiegyensúlyozottan és egészségesen táplálkozzon. Az egészséges testsúly fenntartása szintén fontos, mivel a túlsúly növeli a köszvényes fellángolás esélyét. A túlsúly növeli a fellobbanások intenzitását és megnehezíti azok kezelését. A kutatások kimutatták, hogy a fogyás - még a purin bevitel korlátozása nélkül is - csökkenti a húgysav szintjét.
Ha kórtörténetében köszvény fordul elő, ezek az ételek segíthetnek a húgysavszint szabályozásában és csökkenthetik a felbukkanás kockázatát:
- gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék, amelyek komplex szénhidrátokat biztosítanak
- víz
- alacsony zsírtartalmú vagy zsírtalan tejtermékek
- kávé
- cseresznye
- bármilyen C-vitaminban gazdag élelmiszer
A következő ételeket szintén korlátoznia kell vagy kerülnie kell:
- fehér kenyér
- cukros ételek és italok
- vörös húsok és zsíros baromfi
- teljes zsírtartalmú tejtermékek
- máj és vese
- néhány tenger gyümölcsei, köztük szardella, hering, szardínia, kagyló, fésűkagyló, pisztráng, foltos tőkehal, makréla és tonhal
- alkohol
Segítségért
Hívja orvosát, ha az ízületek egyikében hirtelen és intenzív fájdalmat tapasztal. A köszvény diagnosztizálása fontos, hogy tudja, hogyan lehet hatékonyan kezelni. A diagnosztizálás után orvosa sok tanácsot fog adni az állapot kezelésére, ha visszatér.
Ha láz, vörös vagy gyulladt ízülete van, azonnal forduljon orvoshoz. Ez lehet egy fertőzés jele, amely kezelést igényelhet.
kilátás
Az egészséges életmód megválasztása nem csak segít a köszvényfájdalom intenzitásának kezelésében a felgyulladás során, hanem megakadályozza a jövőbeni epizódok kialakulását is. Ha felgyulladt, akkor a tünetek megjelenése után vegyen be vény nélküli gyulladáscsökkentő gyógyszert, és pihenjen és jegesítse az érintett ízületet. Beszéljen orvosával, ha a tünetek nem javulnak a kezeléstől számított három napon belül, vagy ha először tapasztalja ezeket a tüneteket.
Ajánlott:
Mennyi Ideig Tart Megtörni Egy Szokást? Plusz, Tippek és Trükkök A Súgóhoz
Ha valaha azon tűnődött, vajon mennyi ideig tarthat egy rossz vagy jó szokás megsemmisítése, íme néhány becslés arról, hogy mennyi időre lesz szüksége, és hogyan lehet ezt megtenni
Mennyi Ideig Tart A Reggeli Betegség? Plusz, Tippek A Megkönnyebbüléshez
Ha újonnan terhes vagy, akkor azt tapasztalhatja, ami végtelen hányingernek és hányásnak tűnik. Pontosan meddig tart a reggeli betegség? Általában a második trimeszterben elmúlt
Mennyi Ideig Tart A Szivárgó Bél Gyógyulása, Plusz A Kezelési Tippek
A szivárgásos bél lehet a különféle betegségek tünete. A helyreállítási idő az alapjául szolgáló októl függ. Megvizsgáljuk, hogy mennyi ideig tart a kiszivárgott bél gyógyulása, és megvizsgáljuk azokat a teendőket, amelyeket a tünetek csökkentésére és megelőzésére segíthet
Mennyi Ideig Tart Az íny Az Emésztésnek? Mennyi Ideig Marad A Rendszerben
Mindannyian egyszerre hallottuk, hogy ha nyelni fogot, akkor a gyomrodban fog ülni hét évig. Ez a tiszta folklór, amely valószínűleg abból származik, hogy a gumit a gyártók emészthetetlennek jelölték. Szóval, mennyi ideig tart az íny emésztése?
Mennyi Ideig Tart A Gyomorinfluenza, Plusz Tippek A Gyógyuláshoz
A gyomorinfluenza tünetei gyakran 1-3 nap alatt, néha akár 10 nap alatt megszűnnek. Általában nem súlyos az egészséges immunrendszerrel rendelkezők számára, ez veszélyes lehet néhányra (például gyermekek és idős emberek), ha kiszáradáshoz vezet, és nem kezelik. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni, és otthoni jogorvoslati lehetőségeket, amelyek segítenek a gyógyulásban