Függetlenül attól, hogy az ember szeretett ember vagy szexuális partner - a HIV-pozitív státuszt valakinek nyilvánosságra hozása ijesztő és stresszes lehet. Normális attól tartani, hogy reagálnak a reakcióikra vagy a HIV-t körülvevő stigmára. Fontos azonban, hogy bátor és felszólalj, nemcsak a jólétedért, hanem a szeretteitekért is.
Íme néhány tipp és tanácsom a téma megközelítéséhez.
Mondja el családjának és szeretteinek
Nehéz lehet felfedni HIV-pozitív státusát azoknak, akik már régóta ismernek téged, mint tudtad magad, különösen mivel ezek állítják, hogy bárhol is lesznek. Hogy fogod elmondani nekik? Mi van, ha ez az, ami kihívást jelent a helyükre az életedben? Bár ezek ijesztő gondolatok, ők csak ezek - gondolatok. Azok a történetek, amelyeket magunknak mondunk, gyakran a legveszélyesebbek. Sokszor semmi sem áll közel a valósághoz.
Miközben a szülőkről, testvérekről és rokonokról ismert, hogy a HIV-vel szerettek rokon kritikája, ők is ismertek bajnokokként.
Íme néhány tipp a HIV-pozitív státusod szeretteinek nyilvánosságra hozatalához:
- Várjon, amíg érzelmileg kényelmesebbé válik, mielőtt megosztja az információkat másokkal.
- Legyen érzékeny és türelmes, amikor megosztja HIV-pozitív állapotát. Soha nem tudhatod biztosan, hogy a másik személy hogyan reagál.
- Ha családtagoknak és barátoknak tesz közzé, készüljön fel kérdéseire. Lehet, hogy személyesek és még félelmetesek is, ám ezek lehetnek a HIV-vel kapcsolatos oktatásuk egyetlen formája.
- Nem számít, hogy a kérdéseik hogyan kerülnek szembe, meg akarják érteni. Tartsa a válaszokat a lehető legegyszerűbben és egyszerűbben.
- Hagyja őket, hagyja, hogy ott legyenek az Ön számára.
Senki sem juthat hatékonyan keresztül egészségesen, egészségesen vagy más módon. Ráadásul mindenki másként kezeli a vírust. Akár újonnan diagnosztizáltak, akár egy ideje éltek HIV-vel, időnként magányos út is lehet. Ha családja és barátai körül vannak, örvendetes figyelmeztetés lehet vagy figyelmeztetés, vagy állandó emlékeztető az ön számára, hogy kitartjon. A legjobb dolog, ami valaha történik veled, ha megtanítja nekik, hogyan lehet a támogatási rendszer része.
Dátum vagy partner megmondása
Nehéz felfedni, hogy HIV-hez tartozik valakivel, akivel szexuális kapcsolatba kerül. Nehezebb lehet, mint hogy elmondja barátainak és családtagjainak.
De az U egyenlő U korszakban élünk, amikor a legtöbb kutató egyetért azzal, hogy a nem észlelhető vírusterhelés azt jelenti, hogy a vírus nem terjedhet tovább. Noha sok ember megérti ezt, még mindig vannak olyan emberek, akik aggódhatnak vagy bizonytalanok a szexuális kapcsolat miatt valakivel, aki HIV-vel él.
Ne felejtse el a következőket, amikor úgy dönt, hogy pozitív státusát közli egy partnerrel:
- Készüljön fel a tényekre. Tudjon meg mindent a HIV-kezelésekről és a megelőzési módszerekről, hogy megválaszolja a felmerülő kérdéseket.
- A támogatás mindkét irányban működik. Szükség esetén ösztönözze őket kipróbálásra, és felajánlja, hogy vegyenek magukkal.
- Függetlenül attól, hogy valakit hosszú távra tervez, vagy csak alkalmi találkozásra, fontos, hogy minden szexuális partner tudatosítsa állapotát.
- Lazítson és ossza meg az információkat, mintha Önnek kellene hallgatnia azt. Helyezze magát a cipőjébe, és képzeld el, hogyan szeretnéd mondani, ha fordítva lenne.
- Biztosítsa meg randevját vagy partnerét, hogy kövesse az egészséges életmódot, tartsa be gyógyszereit, és aktívan keresse fel az egészségügyi szolgáltatót.
- Ne feledje, hogy a HIV nem halálos ítélet.
Gondoljon rá így: Ha közli partnerével, akkor közelebb hozza Önt egymáshoz, vagy megállíthatja a további interakciókat. Ha közelebb hozza, nagyszerű! Fókuszáljon a kommunikációra és annak megfigyelésére, hogy hova kerül a kapcsolat. Ha a nyilvánosságra hozatalt követően már nem akarnak veled részt venni, akkor jobb, ha ezt megismernéd, ahelyett, hogy megtudnád, miután befektettek egy kapcsolatba.
A stigmának csak akkor van hatalma, ha beleadunk. A randevú vagy a partner reakciója nem szolgál mindenki reakcióként, akinek valaha is nyilvánosságra kerül. Van ott valaki, aki imádni fogja az őszinteségét, és átláthatóságát elég vonzónak találja.
Elvihető
Nincs egyetlen legjobb módja annak, hogy elmondjuk valakinek, hogy Ön HIV-vel rendelkezik, és nem mindenki reagál ugyanúgy. Az állapotának nyilvánosságra hozatala erősítheti a kapcsolatokat, és támogatást nyújthat Önnek, akinek nem is tudta, hogy szüksége van rá. A tények kutatásával, valamint az őszinte és türelmes lelkedéssel kiderülhet, hogy ez kicsit könnyebbé válik.
David L. Massey és Johnny T. Lester partnerek, tartalom-készítõk, kapcsolatépítõk, üzletemberek, valamint szenvedélyes HIV / AIDS-támogatók és szövetségesek az ifjúság számára. A POZ Magazine és a Real Health Magazine közreműködői, valamint butik márkanevű / képalkotó cég, a HiClass Management, LLC tulajdonosa, amely magas színvonalú ügyfélkör kiválasztására nyújt szolgáltatásokat. A közelmúltban a duó egy Hiclass Blends nevű luxus lazaleves tea-vállalkozást indított, amelynek bevételének egy része a HIV / AIDS elleni ifjúsági oktatásra fordul.
