Mi a buborékcsomagolás?
A hólyagok kicsi, folyadékkal töltött buborékok, amelyek kialakulhatnak a bőr külső rétegein. A testük védi meg a sérült bőrt, ezért általában a legjobb, ha békén hagyja őket. A hólyagok olyan sebek, amelyek gyógyulásához időbe telik. Van azonban néhány lépés, amelyet megtehetsz a fájdalom és a kellemetlenség csökkentése érdekében.
A legtöbb hólyag súrlódás eredménye. Ezek akkor alakulnak ki, amikor valami dörzsöli a bőrét, például rosszul illeszkedő cipő vagy egy lapát fogantyúja. A hólyagok további lehetséges okai a következők:
- égések
- leégés
- fagyás
- ekcéma
- allergiás reakciók
- expozíció mérgező borostyán, tölgy vagy széncukorral
- vírusos fertőzések, például herpesz, övsömör vagy bárányhimlő
- bakteriális fertőzések
Hagyják békén
A legtöbb hólyag néhány nap alatt önmagában gyógyul. A folyadékkal töltött bőrbőr valójában egy természetes védelem, amely megvédi a sebét a káros baktériumoktól. A hólyagok biztonságos teret biztosítanak az új bőr növekedéséhez.
Az új bőr növekedésével a test lassan felszívja a folyadékot. Néhány nap múlva a buborékfóliája kiszárad és pelyhesedik le. A száraz hólyag eltávolítása megzavarhatja a gyógyulási időt, ezért legjobb, ha azt egyedül hagyja. Ez nagymértékben csökkenti a fertőzés kialakulásának esélyét.
Védje
Egyes hólyagoknak esetleg szükség lehet egy kis extra védelemre, hogy megakadályozzák őket a felbukkanástól. Például a sarok hátulján lévõ hólyagok felpattanhatnak a cipõ nyomása miatt. Amellett, hogy sok fájdalmat okoz, ez meghosszabbíthatja a hólyag gyógyulásához szükséges időt is.
Ha lehetséges, a legjobb, ha a buborékfóliával nem kerül súrlódás a környéken. Ez azonban nem mindig lehetséges. Ha ez a helyzet, akkor több dolgot megtehetsz a buborékcsomagolás tompítása és a felbukkanás megakadályozása érdekében:
- Takarja le. A hólyagot fedje le lazán becsomagolva. Használhat rendszeres ragasztókötést vagy szalaggal rögzített gélt. A buborékcsomagolásához levegő szükséges, hogy kiszáradjon, ezért tartsa a kötszer közepét kissé emelt helyzetben a légáramlás érdekében.
- Párnázza meg. A buborékcsomagolást speciálisan hólyagok kialakítására szolgáló, párnázott ragasztóval is befedheti. Meg tudja tartani a baktériumokat és csökkenti a fájdalmat, miközben a hólyag gyógyul.
- Pad meg. Kerülje el, hogy nyomást gyakoroljon a buborékcsomagolásra egy fánk alakú darab mogyoró kivágásával. A Moleskin vastag pamut párnával rendelkezik, amely képes felszívni a nyomást. Feltétlenül takarja le a párnát egy szokásos kötszerrel, hogy elkerülje a baktériumokat.
Próbálja ki a természetes gyógymódokat
A hólyagok védelme mellett kipróbálhat néhány természetes gyógymódot is a gyógyulás érdekében.
Aloe vera
Ha kisebb hólyagokból vagy égési sérülésekből származó hólyagok vannak, az aloe vera gél alkalmazása segíthet csökkenteni a fájdalmat. További megkönnyebbülés érdekében tartsa hűtőszekrényben. A hűvös hőmérséklet segít eltávolítani a hőt a bőrtől.
Ezenkívül a patkányok sebgyógyulásáról szóló 2016. évi tanulmány megállapította, hogy az aloe vera csökkenti a gyulladást, elősegítette a gyógyulást és csökkenti a hegszövet méretét.
Zöld tea
A zöld tea antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a sebgyógyulást. A kenyérkeverékbe összekevert zöldtea-extraktum közelmúltbeli tanulmánya megállapította, hogy ez csökkenti a sebfájdalmat és elősegíti a jobb, gyorsabb gyógyulást.
Összekeverheti a zöld tea kivonatot hordozóolajjal, például kókuszdió- vagy mandulaolajjal, és közvetlenül felhordhatja a hólyagjára. Zöld teát is főzhet. Helyezze a teászacskót a buborékfóliára, miután hideg víz alatt futtatta.
Teafa olaj
A teafaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a fertőzés kockázatát és felgyorsíthatják a dőlést. Számos tanulmány kimutatta a teafaolaj antibakteriális hatásait, még műtéti sebekre is.
Összekeverheti a teafaolajat hordozóolajjal, és közvetlenül a bőrre viheti. A teafaolajat vízzel is hígíthatja, és antibakteriális mosásként felhasználhatja.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptuszolaj antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a sebek tisztítását és fertőtlenítését. A tanulmányok arra utalnak, hogy képes legyőzni az olyan erős baktériumokat, mint például az Escherichia coli és a Staphylococcus aureus.
Az eukaliptusz-olajat bármilyen hordozóolajjal keverheti, de egy nemrégiben készült tanulmány szerint az olívaolajjal való keverés javíthatja a seb-gyógyító tulajdonságait. Keverjen hozzá néhány csepp eukaliptusz-olajat 1 teáskanál olívaolajhoz. Ezt közvetlenül felviheti a buborékcsomagolásra, vagy hígíthatja még 1 evőkanál kakaóvajjal.
Engedje le
Bár a legjobb, ha a hólyagokat egyedül hagyja, néha csak ki kell üríteni őket, különösen, ha nagyon nagyok vagy kellemetlen helyen vannak. Próbáljon elkerülni azonban, hogy a hólyagok kiszivárogjanak az ajkán vagy a szája körül. Ezt a területet nehéz megőrizni és sterilnek tartani.
Soha ne próbáljon buborékfóliát úgy pattintani, mint egy pattanást. Célja, hogy kifolytassa a folyadékot, anélkül, hogy a hólyagot borító bőrt károsítaná. Ha a buborékfóliát leüríti, próbálja meg a kialakulásától számított 24 órán belül megtenni.
A buborékcsomagolás biztonságos ürítéséhez és a fertőzés kockázatának minimalizálásához kövesse ezeket a lépéseket:
- Mosson kezet és a buborékfóliát. Mosson kezet szappannal és meleg vízzel. Tisztítsa meg alaposan a buborékcsomagolás felületét alkohollal, jóddal vagy fertőtlenítőszerrel.
- Fertőtlenítse a tűt alkohollal. A fertőtlenítéshez mártjon egy tűt alkoholba dörzsölve.
- Óvatosan szúrja át a buborékcsomagolást. Dugja be a buborékcsomagolás széle körül három vagy négy sekély lyukat. Hagyja a folyadékot kifolyni.
- A buborékcsomagolást kenje le. Vigyen fel kenőcsöt, például vazelint a buborékcsomagolásra.
- Vigyen fel öntettel. A buborékcsomagolást szorosan fedje le kötéssel vagy gézzel. Azt akarja, hogy az ép tető nyomja az alsó bőrhöz.
- Ismétlés. A hólyagok általában gyorsan megtelnek. Lehet, hogy az első 24 órában ezeket a lépéseket hat-nyolc óránként kell elvégeznie. Ezután cserélje ki a kötszert és kenje be kenőcsét naponta.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Függetlenül attól, hogy lefolytatja őket, vagy sem, a hólyagok hajlamosak a fertőzésre. A kezeletlen fertőzések fájdalmasak lehetnek, és egy adag antibiotikumokat igényelhetnek. Ezenkívül egyes hólyagok valami súlyosabb, mint a súrlódás.
Hívja orvosát, ha:
- A buborékcsomagolás megtörténik sárga vagy zöld gennyével.
- A terület piros, gyulladt vagy forró.
- A fájdalom rosszabb lesz, nem pedig jobb.
- A hólyagok szokatlan helyeken vannak, például a szája vagy a szeme.
- A hólyag továbbra is visszatér.
- Vannak allergiás reakció tünetei.
A hólyagok megelőzése
A hólyagok elkerülhetetlenek lehetnek, különösen akkor, ha új cipőt szúr be. De vannak olyan lépések, amelyeket megtehetsz a kockázat csökkentése érdekében:
- A nedvesség csökkentése érdekében viseljen nedvszívó zoknit pamut helyett.
- Vigyen fel mohabőr vagy ragasztókötést a hólyagok általános területeire, például a sarkára.
- Használjon lábport vagy izzadásgátlót a nedvesség csökkentéséhez.
- Próbáljon meg két pár zoknit viselni a súrlódás újraelosztása érdekében.
- Vigyen fel vazelint nagy súrlódású helyekre.
- Használjon kesztyűt lapátozás és gereblyézés során.
- Viseljen laza, nedvességet káros ruhát.
- Kerülje a túl nagy vagy túl kicsi cipő viselését.
Alsó vonal
A hólyagok sok ember számára gyakori probléma. Megzavarhatják a szeretett tevékenységeket, például a túrázást és a futást. Bár a legjobb, ha a hólyagok önmagukban gyógyulnak, néha el kell üríteni őket. Függetlenül attól, hogy mit csinál, ügyeljen arra, hogy a terület tiszta és védett legyen, amíg a buborékcsomag teljesen meg nem gyógyul.
