Mi a pygeum?
A Pygeum egy gyógynövény-kivonat, amelyet az afrikai cseresznyefa kéregéből vesznek. A fa afrikai szilvafaként vagy Prunus africanum néven is ismert.
Ez a fa egy kiszolgáltatott őshonos afrikai faj. Népszerû egészségügyi hatásai és a túlzott hozam a kereskedelemben megsértette és veszélyeztette vadon élő populációit.
A Pygeum egy ilyen keresett alternatív gyógyszer az előnyeit támasztó széles körű kutatás miatt. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a kivonat mindent segíthet a prosztata és a vesék egészségi állapotától az általános gyulladásokig. Van néhány hagyományos felhasználása is.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mi áll a tudomány hátterében, és mit kell még kutatni.
1. Segíthet a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) kezelésében
A BPH vagy a megnövekedett prosztata gyakori szexuális egészségi állapot. Elsősorban az 50 év feletti férfiakat érinti.
Egy régebbi, 2000-es beszámoló szerint a pygeumot választották ki a BPH tünetei alternatív gyógymódjának. A kutatás kimutatta, hogy a pygeum hatása mérsékelt a gyógyszerekhez képest, ám ennek ellenére szignifikáns.
A kutatók megállapították, hogy a kivonat enyhítette a következő tüneteket:
- éjszakai vizelés (nocturia)
- gyakori vizelés
- inkontinencia
- fájdalom
- gyulladás
Ez a régebbi kutatás kimutatta, hogy a pygeum csak a tünetek enyhítésében volt hatékony, ám a legfrissebb kutatások azt sugallják, hogy a kivonat segíthet maga a betegség kezelésében.
Egy 2012-es tanulmány szerint a pygeum elősegítheti a prosztata aktuális sejtjeinek növekedését. Ez segíthet megakadályozni a BPH kialakulását.
A Pygeum továbbra is a BPH egyik kutatás által támogatott gyógynövénye. Mégis további kutatásokra van szükség, mielőtt hivatalos kezelésnek nevezik.
2. Segíthet prosztatarák kezelésében
A Pygeum elismert szerepet játszik a prosztata rák kockázatának potenciális csökkentésében is. Ugyanez a 2012-es tanulmány, amely kimutatta a pygeum BPH előnyeit, szintén védelmet mutatott a rákos prosztata sejtekkel szemben.
A korábbi vizsgálatok hasonló hatásokat találtak. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a pygeum hatással van az androgénreceptorokra, amelyek végső soron ellenőrzik a prosztata növekedését. Egy 2011. évi tanulmány hasonló eredményeket talált.
A Pygeum azon képessége, hogy általában csökkentse a BPH kockázatát, csökkentheti a prosztata rák kockázatát. A BPH-t nem hivatalosan tekintik a prosztatarák kockázati tényezőjének, de a két állapot gyakran fennáll. További kutatásokra van szükség a lehetséges összefüggések tisztázása érdekében.
3. Segíthet prosztatitisz tüneteinek kezelésében
A Pygeum népszerű alternatív prosztatagyulladás-kezelés is.
Egy 2014. évi tanulmány megállapította, hogy számos prosztata gyógynövény, beleértve a pygeumot is, hatékonyan képes kezelni a prosztatagyulladást. Ezeket még az antibiotikumokhoz hasonlították. A vizsgálatban nem figyeltek meg különbségeket a pygeum (és a többi gyógynövény) és az antibiotikumok között.
A Pygeum gyulladáscsökkentő és húgyúti hatásainak köszönhetően segíthet a prosztatagyulladásban. Ugyanúgy segítheti a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítését, mint a BPH tüneteinek enyhítése. Ide tartozik a vizelési gyakoriság, az éjszakai vizelés, folyás, fájdalom és gyulladás.
Ennek ellenére még több kutatásra van szükség, mielőtt prosztatagyulladás-kezelésnek tekinthető.
4. Elősegítheti az általános gyulladás csökkentését
A Pygeum prosztata előnyeit és azon kívüli előnyöket bizonyos gyulladásgátló tulajdonságoknak tulajdoníthatják. Ezeket szintén megemlítették és megvitatták a pygeumról szóló 2012-es tanulmányban.
Ez a kutatás arra utalt, hogy a pygeumnak lehet némi antioxidáns hatása. Csökkenti az oxidatív stresszt és a prosztata, a vesék vagy a húgyúti gyulladások szabályozását. Segíthet a rákos sejtek terjedésének megakadályozásában is, különösen a prosztatában.
Ez a pygeum kivonat kiválóan alkalmas a gyulladás megfékezésére, az immunitás erősítésére és a rák kockázatának csökkentésére. Mégis további vizsgálatok szükségesek, mielőtt összehasonlítanák a gyógynövényt a jobban tanulmányozott gyulladásgátló gyógyszerekkel.
5. Segíthet a vesebetegség tüneteinek kezelésében
Mivel a pygeum elősegíti a prosztata húgyúti rendellenességeit, bizonyos vesebetegségekben hasonló tüneteket okozhat. A gyógynövény-kivonatot kezelésként említik néhány vesebetegség-kutatási cikk. Ezek közé tartozik egy 2014. évi áttekintés és egy 2015. évi tanulmány.
A vesebetegségek tünetei a fájdalom, gyulladás, gyakori vizelés, éjszakai vizelés és még sok más. A Pygeum nagyon sokat segíthet ezekben. Ugyanakkor nem bizonyították, hogy bármely vesebetegséget közvetlenül kezelne vagy megszabaduljon tőle.
Bár ígéretes, még több kutatásra van szükség, mielőtt a vesebetegség elfogadott kezelésének tekintik. További vizsgálatokra van szükség annak bizonyítására, hogy gyógymód vagy gyógymódként viselkedik.
6. Segíthet a húgyúti állapotok kezelésében
A Pygeum előnyei elsősorban a vizeletrendszerre koncentrálnak. Ez kiterjed annak előnyeire is, ha a vizelet vagy hólyag is fennáll.
Húgyúti fertőzések (UTI), hólyagfertőzések és még sok más segíthet a pygeumban. A húgyúti állapotú gyógynövények 2014. évi felülvizsgálatában a legjelentősebb a pygeum. Egy 2011. évi tanulmány azt is megállapította, hogy a pygeum stimulálta a hólyag gyógyulását, bár ezt a kutatást állatokon végezték.
Ugyanakkor a pygeum vizsgálatát még nem bizonyították, hogy kezeli ezeket a feltételeket. Segíthet a tüneteknél és más kapcsolódó problémáknál, például a fájdalomnál és a nehéz vizelésnél. Nem ismert, hogy gyógyítja vagy megakadályozza a fertőzést.
7. Segíthet a malária tüneteinek kezelésében
Az afrikai hagyományos orvoslásban a pygeumot néha malária-gyógymódként használják. Ezt egy, az afrikai fa fontosságáról szóló 2015. évi tanulmány említette.
Manapság még nem készült olyan tanulmány, amely a pygeum hasznosságát értékelné a malária területén. A Pygeumról sem ismert, hogy valódi malária-gyógymód.
Ennek ellenére a hagyományos felhasználása valószínűleg a malária tüneteinek enyhítésére szolgál. Ezek közül néhány vese- és húgyúti állapotokkal kapcsolatos. A Pygeumot a lázok, egy másik kapcsolódó tünet csökkentésére is felhasználták.
Annak ellenére, hogy a pygeumnak múltbeli felhasználása van, nem ajánlott a malária kezelésére. A malária kezelése orvosi felügyeletet igényel. A Pygeum esetleg segíthet a tünetek kezelésében, de jelenleg egyetlen tanulmány sem támasztja alá ezt.
8. Segíthet a láz okozta tünetek csökkentésében
Ugyanúgy, mint a malária szempontjából hasznos, a pygeum a hagyományos láz elleni gyógyszer is. A fa kéregét néhány afrikai hagyományos orvoslásban használták lázos körülmények között. Ezt egy 2016. évi áttekintés említi.
Nincs azonban olyan tanulmány, amely alátámasztaná, hogy a pygeum csökkenti a lázos tüneteket. Ennek ellenére továbbra is a szokásos hazai kezelése a lázokról.
Vizsgálatokra van szükség a pygeumról és a lázról szóló következtetések levonásához. Időközben nem ajánlott kizárólag a pygeum használata lázas állapotok esetén. Segíthet a láz tüneteiben, de nem bizonyított, hogy lemond a lázról, és nem gyógyítja meg a lázok kiváltó okait sem. Ha láz van, akkor legjobb, ha azt tradicionálisabban kezelik.
9. Segíthet a hasfájás kezelésében
A szövegeket gyakran említik a Pygeumot gyomor-tompítóként. Ez a felhasználás azonban a hagyományos felhasználáson alapul, nem pedig a tudományon.
A kutatásoknak még nem sikerült bizonyítaniuk, hogy a pygeum gyógyít-e hasfájást vagy gyomorzavarokat. Mint ilyen, ez nem tekinthető megbízható kezelésnek. Ennek ellenére ez egy viszonylag biztonságos gyógynövény. De ha kutatáson alapuló gyógyszereket szeretne, akkor ezeket próbálja ki a gyomorfájdalomra.
10. Segíthet növelni a libidót
Egyes állítások szerint a pygeum fokozza a libidót. Sajnos ezen állítások egyikét sem támogatták vagy támogatták a tudomány, kivéve egy régi, 1991-es tanulmányt.
A Pygeum kutatás által támogatott prosztata egészségének javulása javíthatja a szexuális élet minőségét. Segít enyhíteni a fájdalmat, gyulladást és húgyúti nehézségeket.
Ennek ellenére a pygeumnak további kutatásra van szüksége, mielőtt bármilyen libidó-fokozónak nevezzük.
Hogyan kell használni a pygeumot?
A Pygeum kivonatot általában kiegészítésként veszik figyelembe. Az extraktust porból készítik, és pirulákba vagy kapszulákba helyezik. Kiegészítők online vagy egészséges élelmiszerboltokban vásárolhatók.
Kiegészítő használatához egyszerűen kövesse a termék címkéjén szereplő utasításokat. Az irányok a pygeum-kiegészítő termékektől függően változhatnak, de a minőség is. Az étrend-kiegészítők minőségét és tisztaságát az FDA nem figyeli olyan szorosan, mint a gyógyszereket, ezért fontos, hogy megbízható márkától vásároljon.
Az átlagos ajánlott adag általában 100-200 mg / nap, főleg prosztata esetén. Ez is a legtöbb vizsgálatban felhasznált átlagos mennyiség. A megvásárolt terméknek tartalmaznia kell az adagolást.
Feltétlenül olvassa el figyelmesen a címkéket minden figyelmeztetéssel vagy interakcióval kapcsolatban. Mindig bölcs dolog, ha bármilyen új kiegészítés megkezdése előtt kérdezze meg orvosát.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a pygeum általában helyes alkalmazás esetén biztonságos. Egyes embereknél a mellékhatások a következők lehetnek:
- gyomorzavarok
- hányinger
- hasmenés
- székrekedés
Ha ez megtörténik, csökkentenie kell az adagot, vagy teljesen abba kell hagynia az alkalmazást.
Nem szabad pygeumot használni, ha terhes vagy szoptat. A Pygeumot még nem jelölték meg biztonságosnak a gyermekek számára, ezért nem szabad nekik adni. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ezekben az esetekben biztonságos-e.
A gyógynövény-kiegészítők szedése előtt mindig beszéljen orvosával. Segíthetnek annak meghatározásában, hogy a pygeum alkalmas-e az Ön egészségügyi igényeire, és megvitathatják a lehetséges kockázatokat. Lehet, hogy további információkat is tudnak adni az adagolásról.
Alsó vonal
A Pygeum-nak számos hagyományos felhasználása van afrikai gyógynövényként. A kutatások sok ígéretet mutatnak a BPH vagy a megnövekedett prosztata tüneteinek, valamint a vesebetegség és más húgyúti állapot tüneteinek elősegítésére. Ennek ellenére még több kutatásra van szükség annak hatásának valódi felméréséhez.
A legtöbb megvitatott állapot sokkal jobban bevált és hatékonyabb kezelési megközelítést alkalmaz. Kövesse az orvos tanácsát.
Ha a pygeumot hozzá akarja adni a rutinhoz, beszéljen orvosával. Segíthetnek meghatározni, hogy a pygeum megfelel-e az egészségügyi céloknak, és tanácsot adhatnak a következő lépésekről.
