Áttekintés
A membrán gomba alakú izom, amely az alsó és a középső bordák alatt helyezkedik el. Ez elválasztja a hasát a mellkasi területétől.
A membránja segíti a belélegzést azáltal, hogy leereszkedik, amikor belélegzi, ezáltal lehetővé téve a tüdő kibővülését. Ezután az eredeti helyzetébe emelkedik, amikor kilégzel.
Ha előfordul a csuklás, kisebb, ritmikus görcsöket tapasztal a membránjában.
De néha az a személy, hogy a membránjában olyan fájdalmat tapasztal, amely meghaladja a csuklás által okozott kisebb húzódásokat.
A membránfájdalom tünetei
A membránfájdalom okától függően a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat:
- kellemetlenség és légszomj étkezés után
- „öltés” az Ön oldalán, amikor edzsz
- képtelenség teljes levegőt venni
- alacsony vér oxigénszint
- fájdalom a mellkasában vagy az alsó bordáiban
- fájdalom az Ön oldalán tüsszentés vagy köhögés esetén
- fájdalom, amely körbeviszi a hát középső részét
- éles fájdalmak mély lélegzet bevonásakor vagy kilégzésekor
- különböző intenzitású görcsök
A membránfájdalom lehetséges okai
A membránfájdalomnak több oka lehet, néhány jóindulatú, mások potenciálisan súlyosak. Itt van néhány közülük.
Gyakorlat
A membránja görcsös lehet, ha fárasztó edzés közben keményen lélegzik, mint például a futás, ami fájdalmat okozhat az oldalán. A fájdalom lehet éles vagy nagyon feszült. Korlátozza a légzést és megakadályozza, hogy kellemetlen érzés nélkül teljes lélegzetet húzzon.
Ha edzés közben ilyen fájdalmat érez, pihenjen röviden a légzés szabályozása és a görcsök enyhítése érdekében. (A fájdalom még rosszabbá válik, ha folytatod.)
Az oldalán lévő öltések általában rosszabbok, ha elfelejtik a nyújtást és a megfelelő bemelegítést edzés előtt, ezért ne felejtsük el bemelegíteni, mielőtt elérnénk a futópadot.
Terhesség
A membrán diszkomfortja és légszomj a terhesség alatt normális. Ezek nem olyan tünetek, amelyek miatt aggódnia kell. Ahogy a baba növekszik, a méhe felnyomja a membránt, és összenyomja a tüdőt, megnehezítve a légzést.
Ha tartós vagy súlyos fájdalmat vagy tartós köhögést tapasztal, keresse fel orvosát.
Sérülés
A membrán trauma sérülésektől, autóbalesetből vagy műtétekből származó szakaszos (jön és megy) vagy elhúzódó fájdalmat okozhat. Súlyos esetekben a trauma a membrán repedését okozhatja - az izom szakadása, amely műtétet igényel.
A membrán repedésének tünetei a következők lehetnek:
- hasi fájdalom
- összeomlás
- köhögés
- nehéz légzés
- szívdobogás
- hányinger
- fájdalom a bal vállban vagy a mellkas bal oldalán
- légzési zavar
- légszomj
- gyomorpanaszok vagy más gyomor-bélrendszeri tünetek
- hányás
Annak ellenére, hogy súlyos, a membrán repedése észrevétlen maradhat hosszú távon. Orvosa diagnosztizálhatja a diafragmatikus törést CT-vizsgálat vagy torakoszkópia segítségével.
Izom-csontrendszeri problémák
A bordák izmainak izmos törzsei, amelyek trauma, köhögés, húzó- vagy csavaró mozgások miatt fordulhatnak elő, fájdalmat okozhatnak, amelyet össze lehet téveszteni a membrán fájdalmával. A bordatörések az ilyen típusú fájdalmat is eredményezhetik.
Epehólyag-problémák
Az epehólyagproblémák egyik legjelentősebb tünete a has középső és a jobb felső részén található fájdalom, amelyet könnyen össze lehet téveszteni a membránfájdalommal. Az epehólyag problémák néhány további tünete a következő:
- változások a vizeletben vagy a bélben
- hidegrázás
- krónikus hasmenés
- láz
- sárgaság
- hányinger
- hányás
Néhány epehólyag-betegség, amely a fenti tüneteket okozhatja, lehet fertőzés, tályog, epehólyag-betegség, epekövek, epevezeték elzáródása, gyulladás és rák.
Az epehólyag problémájának diagnosztizálására orvosa alapos kórtörténetet és fizikai vizsgot fog lefolytatni, és a következő vizsgálatokat ajánlhatja:
- mellkas vagy hasi röntgen
- ultrahang
- HIDA (hepatobiliáris) vizsgálat
- CT vizsgálat
- MRI vizsgálat
- endoszkópos retrográd cholangiopancreatography (ERCP), ritka esetekben
Hiatus hernia
Ahiatális sérv akkor jelentkezik, amikor a gyomor teteje a nyelőcső alján lévő nyíláson keresztül húzódik, úgynevezett hibát. Az ilyen típusú sérvét a következők okozhatják:
- sérülés
- kemény köhögés
- hányás (különösen ismétlődő, például egy gyomorvírus esetén)
- feszültség, ha áthalad a széken
- túlsúlyosnak lenni
- rossz testtartása
- gyakran nehéz tárgyakat emel
- dohányzó
- túlevés
A hiatalis hernia tünetei a következők:
- gyakori csuklás
- köhögés
- nyelési nehézség
- gyomorégés
- savas reflux
Orvosa báriumröntgen vagy endoszkópia segítségével diagnosztizálhatja a hiatalis sérvét, bár ezek gyakran kevés vagy egyáltalán nem igényelnek kezelést. Ha valaki savas refluxban vagy gyomorégésben szenved, a gyógyszeres kezelés enyhítheti a tüneteket.
A hiatal sérv műtéti beavatkozása ritka, de szükség lehet egy nagy hiatal sérvvel rendelkező személyre.
Egyéb lehetséges okok
A membránfájdalom egyéb lehetséges okai a következők:
- hörghurut
- szívsebészet
- lupus vagy más kötőszöveti rendellenességek
- idegkárosodás
- hasnyálmirigy-gyulladás
- mellhártyagyulladás
- tüdőgyulladás
- sugárkezelések
A membránfájdalom kezelése
A membrán fájdalomának okától és súlyosságától függően többféle lehetőség van a diszkomfort kezelésére.
Életmód változások
Az ilyen típusú fájdalom jóindulatú okaival többféle módon orvosolhatja:
- elkerülve olyan ételeket, amelyek gyomorégést vagy sav-refluxot okoznak
- légzési gyakorlatok (beleértve a mély, diafragmatikus légzést)
- kisebb adagokat eszik
- gyakorlása a test határain belül
- a testtartás javítása
- a stressz csökkentése
- dohányzásról való lemondás és erős ivás
- nyújtás és bemelegítés edzés előtt
- fogyás, ha szükséges
Gyógyszer
Olyan állapotok esetén, mint a gyomorégés és a hiatális sérv által okozott sav-reflux, a vércukorszint vagy vényköteles gyógyszereket kell felvennie a gyomor savtermelésének szabályozására.
Ha rheumatoid arthritisben szenved, orvosa gyulladásgátló gyógyszereket vagy szteroidokat írhat fel a gyulladás leküzdésére.
Erős fájdalomcsillapító gyógyszereket, például morfint lehet felírni rövid távú használatra traumás sérülés vagy membrán repedés esetén.
Sebészet
Súlyos, nagy hiatális sérvét vagy beteg epehólyagot szenvedő személynek szüksége lehet műtétre annak kijavításához.
Ha a membrán súlyos sérüléssel jár, műtétre is szükség lehet annak javításához.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvoshoz, ha olyan hasi sérülést szenvedett el, amely befolyásolhatja a membránt.
Tegyen időpontot is, ha tartós vagy súlyos membránfájdalmak vannak más súlyos tünetekkel együtt, beleértve:
- légzési zavar
- hányinger
- hányás
Ha enyhe kellemetlenséget tapasztal a membránjában, fordítson néhány percet a mély légzésre.
Helyezze az egyik kezét a hasára és mélyen lélegezzen. Ha a has be- és kifelé mozog, miközben lélegzik, akkor helyesen lélegzik.
A membrán kibontakozásának és teljes kihúzódásának ösztönzése enyhíti a kellemetlenséget. A mély légzés nyugodtságot, csökkent stressz- és szorongásszintet, valamint alacsonyabb vérnyomást idézhet elő.
