Az ön oldalán
- A csípő alatti párnákkal feküdjön az egyik oldalán úgy, hogy mellkasa alacsonyabb legyen, mint a csípője.
- A torlódás eltávolításához a jobb tüdő alsó részéről feküdjön a bal oldalon.
- A torlódásoknak a bal tüdő alsó részéből való eltávolításához feküdjön a jobb oldalon.
Ossza meg a Pinterest oldalon
A gyomrodra
- Dörzsölje le testét egy párnakötegre vagy más tárgyra, például egy zsákra, és pihentesse karját a feje mellett, a mellkasát a csípőnél alacsonyabban tartva.
- Ez a helyzet a legjobb a nyák tisztítására a tüdő alsó részén.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Működik-e a posturalis vízelvezetés?
Számos tanulmányt végeztek az általános mellkasi fizioterápiáról, de csak kevés foglalkozik a poszturális vízelvezetéssel.
A közzétett tanulmányok áttekintése szerint a mellkasi fizioterápiás technikák rövid távú megkönnyebbülést jelentettek a cisztás fibrózisban szenvedő emberek számára, de nincs hosszú távú hatása.
Egy másik tanulmány azt találta, hogy az aktív légzéstechnikai ciklus hatékonyabb lehet, mint a poszturális vízelvezetés bronchectasisban szenvedő embereknél.
A tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára a tanulmányok áttekintése azt sugallta, hogy a posturalis vízelvezetés nem hatékony kezelési módszer. A szerzők azonban megjegyezték, hogy a rendelkezésre álló tanulmányok nagy részét 10-30 évvel ezelőtt végezték el, és a mellkasi fizioterápiás technikák azóta hosszú utat jelentenek.
További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megtudjuk, mennyire hatékony a poszturális vízelvezetés. Időközben orvosa javasolhat poszturális vízelvezetési pozíciókat vagy más mellkasi fizioterápiás technikákat, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára. Arra is hivatkozhat, hogy Ön légzőszervi vagy fizikai terapeuta, aki a mellkasi fizioterápiára specializálódott.
Vannak-e kockázatok a poszturális vízelvezetéssel kapcsolatban?
Hányhat, ha közvetlenül étkezés után poszturális vízelvezetést végez. Próbáljon meg tenni ezeket a pozíciókat étkezés előtt vagy étkezés után 1–1–2 órával.
Kezelés nélkül a tüdőben lévő nyálkahártya súlyos állapotgá alakulhat, ezért feltétlenül vegye fel orvosával egyeztetést, ha úgy dönt, hogy megpróbálja a poszturális vízelvezetést. Szüksége lehet további kezelésre. A tüdőben lévő nyálkahártya az alapvető állapot jele is lehet, amely orvosi kezelést igényel, például krónikus pulmonalis obstruktív betegség (COPD).
Mikor kell orvoshoz hívni
Hívja orvosát, ha zihálás, ha nem tud abbahagyni a köhögést, vagy ha a láz legalább 38 ° C (100,4 ° F). Mondja el nekik is, ha barna vagy véres vagy büdös nyálkahártya-növekedést észlel.
Sürgősségi ellátást kell igénybe venni, ha a posturalis vízelvezetés alatt vagy után az alábbi tünetek bármelyike fennáll:
- légszomj
- légzési nehézség
- zavar
- bőr, amely kékké válik
- vért felköhögni
- erőteljes fájdalom
Alsó vonal
A posturalis vízelvezetés gravitáció segítségével mozgatja a nyálkát a tüdőből. Néhány vita folyik a cisztás fibrózis, a tüdőgyulladás és a hörgőcsökés tüneteinek kezelésére való hatékonyságáról. Ehhez azonban nincsenek komoly kockázatok, ezért érdemes kipróbálni, ha meg kell lazítania a tüdő nyálkahártyáját. Mint minden kezelésnél, a posztraturna elindítása előtt tanácsos konzultálni orvosával.
