Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Alacsony magnézium tünetei
- Alacsony magnézium okai
- Alacsony magnézium diagnosztizálása
- Alacsony magnézium kezelése
- Az alacsony magnézium szövődményei
- Alacsony magnéziumszint kilátások
Videó: Hypomagnesemia (alacsony Magnézium): Tünetek, Okok és Diagnózis
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
A magnézium a test egyik leggyakoribb ásványi anyaga. Elsősorban a test csontjaiban tárolódik. Nagyon kis mennyiségű magnézium kering a véráramban.
A magnézium szerepet játszik a szervezet több mint 300 anyagcsere-reakciójában. Ezek a reakciók számos nagyon fontos testfolyamatot befolyásolnak, beleértve:
- protein szintézis
- celluláris energia előállítása és tárolása
- a sejtek stabilizálása
- DNS szintézis
- idegi jelátvitel
- csont anyagcserét
- szívműködés
- a jelek vezetése az izmok és az idegek között
- glükóz és inzulin metabolizmusa
- vérnyomás
Alacsony magnézium tünetei
Az alacsony magnézium korai jelei a következők:
- hányinger
- hányás
- gyengeség
- csökkent étvágy
A magnéziumhiány fokozódásával a tünetek között szerepelhetnek:
- zsibbadtság
- bizsergés
- izomgörcsök
- rohamok
- izom spasticitás
- személyiség változások
- rendellenes szívritmus
Alacsony magnézium okai
Az alacsony magnéziumtartalom általában az, hogy csökken a magnézium felszívódása a bélben, vagy fokozódik a magnézium kiválasztása a vizeletben. Az alacsony magnéziumszint az egyébként egészséges embereknél ritka. Ennek oka az, hogy a magnézium szintjét nagyrészt a vesék szabályozzák. A vesék növelik vagy csökkentik a magnézium kiválasztását (hulladékát) a test igényeinek alapján.
A folyamatosan alacsony étrendi magnéziumbevitel, a magnézium túlzott vesztesége vagy más krónikus állapotok hypomagnesemiahoz vezethetnek.
A hypomagnesemia szintén gyakoribb azoknál az embereknél, akiket kórházba kerültek. Ennek oka betegségük, bizonyos műtétek vagy bizonyos típusú gyógyszerek szedése lehet. A nagyon alacsony magnéziumszintet a súlyos betegségben szenvedő, kórházi ápolásban részesülő betegek rosszabb eredményéhez vezetik.
Azok a feltételek, amelyek növelik a magnéziumhiány kockázatát, ide tartoznak a gyomor-bélrendszeri betegségek, előrehaladott életkor, 2. típusú cukorbetegség, hurokdiuretikumok (például Lasix) használata, bizonyos kemoterápiás kezelések és alkoholfüggőség.
GI betegségek
A Celiakia, a Crohn-kór és a krónikus hasmenés ronthatja a magnézium felszívódását, vagy megnövekedett magnéziumvesztést eredményezhet.
2-es típusú diabétesz
A magasabb vércukorszintek miatt a vese több vizeletet üríthet. Ez szintén növeli a magnézium veszteséget.
Alkoholfüggőség
Az alkoholfüggőség az alábbiakhoz vezethet:
- a táplálkozás kevés magnéziuma
- fokozott vizelés és zsíros széklet
- májbetegség
- hányás
- vesekárosodás
- hasnyálmirigy-gyulladás
- egyéb szövődmények
Ezen állapotok mindegyike hypomagnesemia kialakulásához vezethet.
Idősebb felnőttek
A magnézium bélben történő felszívódása hajlamos csökkenni az életkorral. A magnézium vizeletmennyisége az életkorral növekszik. Az idősebb felnőttek gyakran kevesebb magnéziumban gazdag ételt esznek. Sokkal inkább olyan gyógyszereket szednek, amelyek befolyásolhatják a magnéziumot (például a diuretikumok). Ezek a tényezők idős felnőtteknél hypomagnesemiahoz vezethetnek.
Vizelethajtók használata
A hurok diuretikumok (például a Lasix) használata időnként az elektrolit-veszteségekhez vezethet, mint például kálium, kalcium és magnézium.
Alacsony magnézium diagnosztizálása
Orvosa fizikális vizsgálat, tünetek, kórtörténet és vérvizsgálat alapján diagnosztizálja a hypomagnesemiát. A vér magnéziumszintje nem mondja meg, hogy a test mennyi magnéziumot tárolt a csontokban és az izomszövetekben. De továbbra is hasznos annak kimutatásában, hogy van-e hypomagnesemia. Orvosa valószínűleg ellenőrzi a vér kalcium- és káliumszintjét is.
A normál szérum (vér) magnéziumszint 1,8-2,2 milligramm / deciliter (mg / dL). 1,8 mg / dL alatti szérum magnézium alacsonynak tekinthető. Az 1,25 mg / dL alatti magnéziumszint nagyon súlyos hypomagnesemia.
Alacsony magnézium kezelése
A hypomagnesemiát általában orális magnézium-kiegészítőkkel és az étrendi magnézium fokozott bevitelével kezelik.
A lakosság becsült körülbelül 2% -ánál van hypomagnesemia. Ez a százalékos arány sokkal magasabb a kórházi ápolóknál. A tanulmányok szerint az amerikaiak közel fele - és a 70 évesnél idősebbek 70–80 százaléka - nem felel meg a napi ajánlott magnéziumigényének. A magnézium táplálékból való kivitele a legjobb, hacsak orvosa másképp nem mondja.
A magnéziumban gazdag ételekre példa:
- spenót
- mandula
- kesudió
- földimogyoró
- teljes kiőrlésű müzli
- szójatej
- fekete bab
- teljes kiőrlésű kenyér
- avokádó
- banán
- óriási laposhal
- lazac
- sült burgonya a bőrrel
Ha a hypomagnesemia súlyos, és olyan tünetekkel jár, mint rohamok, akkor magnéziumot kaphat intravénásan vagy intravénásán.
Az alacsony magnézium szövődményei
Ha a hypomagnesemia és annak alapvető oka kezeletlen, súlyosan alacsony magnéziumszint alakulhat ki. A súlyos hypomagnesemia életveszélyes szövődményekkel járhat, mint például:
- rohamok
- szívritmuszavarok (rendellenes szívminták)
- szívkoszorúér vasospasz
- hirtelen halál
Alacsony magnéziumszint kilátások
A hipomagnesziát számos mögöttes állapot okozhatja. Nagyon hatékonyan kezelhető orális vagy iv. Magnéziummal. Fontos, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást használjon, hogy biztosítson elegendő magnéziumot. Ha olyan betegségei vannak, mint Crohn-betegség vagy cukorbetegség, vagy ha vizelethajtókat szed, dolgozzon orvosával annak biztosítása érdekében, hogy ne alakuljon ki alacsony magnéziumszintje. Ha alacsony magnézium-tünetei vannak, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megakadályozza a szövődmények kialakulását.
Ajánlott:
Alacsony Szénhidráttartalmú Gyümölcsök és Zöldségek: Ideális Alacsony Cukortartalmú étrendhez
A friss gyümölcsök és zöldségek általában alacsony zsírtartalommal és kalóriával járnak, ami vonzóbbá teheti őket a súlyuk figyelő emberek számára. Lehet, hogy attól tart, ha szénhidrátot próbál vágni. Végül is, a gyümölcsök és zöldségek nem tartalmaznak sok cukrot és szénhidrátot? Tekintse meg a legkisebb szénhidráttartalmú lehetőségek listáját
Alacsony Bilirubinszint: Tünetek, Okok és Potenciális Kockázatok
Teszteredményei azt mutatják, hogy alacsony a bilirubinszintje? Megvizsgáljuk, hogy mit jelent ez, és megmagyarázjuk, miért nem valószínű, hogy ez nagy ügy. Ismerje meg az alacsony bilirubinszintek és az egyes állapotok - beleértve a koszorúér-betegséget és a szemkárosodást - megnövekedett kockázata közötti lehetséges összefüggéseket
Alacsony SHBG: Szintdiagram, Tünetek, Okok, Kezelés és így Tovább
A nemi hormonokat kötő globulin (SHBG) a májban termelődő protein. Egyes hormonokat kötődik. Ha az SHBG alacsony, akkor több ilyen hormon áll rendelkezésre, és ha magas, kevesebb is elérhető. Íme, mit jelent ez, figyelmeztető tünetek, kezelési tippek és így tovább
Alacsony HCG-szint: Okok, Kezelések és Tünetek
Az alacsony hCG-szint nem mindig azt jelenti, hogy valami nincs rendben a terhességgel, de ez problémát jelezhet. Itt van, amit tudnia kell
Alacsony Nemi Vágy Nőknél: Tünetek, Diagnózis és Kezelés
A hypoaktív szexuális vágy rendellenesség (HSDD) olyan betegség, amely csökkenti a nemi vágyat a nőkben. Ha a nemi vágy befolyásolja az életminőséget, ideje lehet beszélni orvosával