Áttekintés
A fejfájás soha nem szórakoztató, és minden típusú fejfájás megmutathatja saját egyedi tüneteit. A fej tetején fellépő fejfájás az érzést okozhatja, ha nehéz súlyt helyeznek a fejed koronájára.
A megfelelő kezelés megtalálásához és a megkönnyebbüléshez elengedhetetlen, hogy pontosan azonosítsa, milyen típusú fejfájást tapasztal.
Mi okozza a fejfájást a fejed tetején?
Számos különböző állapot okozhat fejfájást a fején, többek között:
Feszültség fejfájás
A feszült fejfájás a fejfájás leggyakoribb oka. Állandó nyomást vagy fájdalmat okoznak a fej körül, amely úgy érzi, mintha egy szoros szalag került volna a fej körül.
Fájdalmat érezhet a nyaka és a fej hátulja vagy a templomok közelében is. A fájdalom tompa, nem izzad, és gyakran sokkal kevésbé súlyos, mint a migrén. Noha ezek a fejfájások nem kényelmesek, sok feszült fejfájással küzdő ember képes folytatni a normális tevékenységeket.
Tudjon meg többet a feszültséggel járó fejfájásokról.
migrén
A migrén fejfájásfájdalmat is okoz a fej tetején, bár ez megjelenhet a fej egyik oldalán vagy a nyaka hátulján is, vagy oda is mozoghat. A migrén súlyos lüktető fájdalmat okozhat, olyan tünetekkel együtt:
- hányinger
- hideg kezek
- aurát
- fény- és hangérzékenység
A migrén a fej jobb vagy bal oldalán érezhető, de leggyakoribb a bal oldalon.
Tudjon meg többet a migrénről.
Alvásmentesség fejfájás
Az alváshiányos fejfájás bárkit érinthet, még akkor is, ha általában nem kap fejfájást. Ezeket az elégtelen vagy megszakított alvás okozhatja, és általában tompa fájdalmat okoznak, nehézséggel vagy nyomással a fej felső részén.
Tudjon meg többet arról, hogy az alvásmentesség hogyan befolyásolja a testét.
Hideg stimuláló fejfájás
A hidegstimuláló fejfájás - közismert nevén „agy lefagy” - gyorsan felgyullad, és a fej teteje közelében érezhető. Súlyosak, és általában csak néhány másodpercig tartanak.
Tudjon meg többet az agy lefagyásáról.
Krónikus fejfájás
Egyes esetekben a krónikus fejfájás hasonlíthat a feszültség fejfájásra, és fájdalmat okozhat a fej teteje közelében. A feszültséggel járó fejfájásokhoz hasonlóan ezeket a stressz is kiválthatja. Ezeket tartós hangos zajok, rossz alvás vagy egyéb események is okozhatják.
Tudjon meg többet a krónikus fejfájásokról.
Occipital neuralgia
Occipital neuralgia akkor fordul elő, amikor a gerincből a fejbőrbe mozgó idegek megsérülnek, irritálódnak vagy összenyomódnak. Fájdalmat okozhatnak a fej hátsó részében, vagy szoros, szalagszerű érzést okozhatnak a fej teteje körül.
Egyéb tünetek:
- elektromos sokkként érezhető fájdalmak
- unalmas fájdalom
- tünetek, amelyek mozgás közben fokozódnak
Tudjon meg többet az okklitális neuralgiáról.
A fejfájás ritka okai a fej tetején
Bár ritkák, ezek az okok orvosi vészhelyzetek.
Reverzibilis agyi vasokonstrikciós szindróma (RCVS)
Ez egy ritka állapot, amikor az agyi erek összehúzódnak, és súlyos „mennydörgéses” fejfájást okoznak a fej teteje közelében.
Ez a betegség stroke vagy vérzést okozhat az agyban, és egyéb tünetek lehetnek súlyos gyengeség, rohamok és homályos látás.
Hipertóniás fejfájás
Hipertóniás fejfájás akkor jelentkezik, amikor a súlyos magas vérnyomás nyomást idéz elő a koponyban. Ez a fejfájás megkülönböztető jellegű, olyan érzés, mintha a haját szorosan egy póni farokba húzta volna a feje tetején.
A fejfájás során „kiáltó” zajt tapasztalhat; a fájdalom súlyos, és gyakran embereket küld a mentõszobába. Egyéb tünetek lehetnek zavart, légszomjat vagy homályos látást.
Tudjon meg többet a magas vérnyomású fejfájásokról.
Melyik izmok vannak hibánk?
A fej felső részén a fejfájást - különösen a feszítő fejfájást és a migrént - általában csak néhány izom okozza.
Az első izmok olyan csoportja, amelyet szuboccipitális izmoknak neveznek, amelyek felelősek a nyak első és második csigolya és a koponya közötti mozgásért. Ezek az izmok feszültséggé válhatnak olyan tényezők miatt, mint a fogak csiszolása, a szem feszültsége vagy a rossz testtartás. Ez önmagában kiválthatja a feszültségi fejfájást és a migrént. Ha ezek az izmok túlságosan feszültek, összenyomhatják az okitisz ideget, okkupitalis neuralgiát okozva.
A splenius cervicus és a splenius capitus izmok, amelyek felnyúlnak a nyakon, fejfájás fájdalmat okozhatnak a fej tetején is, ha túl szorosak. Az izmok feszültsége a fejfájás mellett merev nyaki vagy nyaki fájdalmat is okozhat.
Hogyan kezelik a fejfájást?
A fejfájás elleni első védelmi vonal a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (Tylenol), amelyek hatékonyan csökkentik a fejfájás tüneteit. Makacs fejfájás vagy migrén esetén kipróbálhatja az extra erősségű Tylenolt vagy az Excedrin Migrénát. Ne vegye be mindkét gyógyszert együtt, mivel mindkettő acetaminofént tartalmaz. A túl sok bevétele túladagolást okozhat.
Több alvás, a stressz csökkentése és a jó testtartás fenntartása (még ülőkor is) segíthet megakadályozni, hogy sokféle fejfájás kialakuljon. Fektessen be egy ergonómikus székbe, ha munkaasztalnál ül.
Ha úgy gondolják, hogy a fejfájás oka a túl feszült izmok, orvosa javasolhatja, hogy rendszeresen látogasson el masszázskezelőre vagy csontkovácsra.
Ha gyakori vagy súlyosabb a fejfájás, orvosa gyógyszereket írhat fel Önre, vagy testreszabott kezelési tervet dolgozhat ki. Az alap oka szerint változó kezelések:
- A feszültséggel járó fejfájást megfelelő vényköteles fájdalomcsillapítókkal lehet kezelni, ha elég súlyos.
- A migrénkezelés tartalmazhat megelőző és azonnali megkönnyebbülést is. Triptánokat fel lehet rendelni az erek összehúzódására és a fájdalom csökkentésére. Béta-blokkolók, antidepresszánsok és rohamok elleni gyógyszerek felhasználhatók a migrén megelőzésére.
- Az Occipital neuralgia fizikoterápiával, masszázzsal, meleg kompressziókkal, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és izomlazítókkal kezelhető. Lefoglalásgátló gyógyszerek prevenciós célokra is felhasználhatók.
- A reverzibilis agyi vasokonstrikciós szindróma kezelés nélkül megszűnhet, de a kalciumcsatorna-blokkolók hozzájárulhatnak az állapot okozta fejfájás csökkentéséhez (bár nem csökkentik a stroke kockázatát).
- A magas vérnyomású fejfájások, amelyek jellemzően hipertóniás válságnak nevezett veszélyes állapotban fordulnak elő, azonnali sürgősségi kezelést igényelnek az agyvérzés, stroke vagy más súlyos állapot kockázatának csökkentése érdekében. Gyógyszereket kell bevenni, hogy a vérnyomást a lehető leggyorsabban csökkentsék; ez általában egy IV-n keresztül történik. A magas vérnyomású fejfájás elkerülése érdekében enni alacsony nátriumtartalmú étrendet, rendszeresen testmozgást és az orvos által felírt vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedni.
Ha orvosa olyan kezelést írt fel, amely nem működik az Ön számára, vagy ha küzd a gyógyszer mellékhatásaival, tudassa vele. Gyakran több kezelési terv és gyógyszer létezik, amelyek különböző fejfájásokra kipróbálhatók.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az enyhe fejfájást otthon kezelni lehet, és ez általában nem okoz okot aggodalomra. Bizonyos tünetek azt jelzik, hogy egyeztetést kell kezdeményeznie orvosával, hogy diagnosztizálja a fejfájást, elkészítse a kezelési tervet, és esetlegesen ellenőrizze az alapul szolgáló állapotokat. Ezek a tünetek a következők:
- fejfájási minták változásai, ideértve a fájdalom típusát, helyét, súlyosságát vagy gyakoriságát
- fejfájások, amelyek fokozatosan rosszabbodnak
- fejfájás, amely zavarja a normál rutinot vagy a napi tevékenységeket
- fejfájás, amely a kezeléssel nem oldódik meg, ideértve a vény nélküli kezelést is
Néhány fejfájással járó tünet orvosi sürgősséget jelezhet. Hívja a 911-et vagy menjen a mentőkhöz, ha:
- súlyos, hirtelen fejfájás, amely a semmiből jött ki, és gyengítő fájdalmat okoz
- zavart vagy gyenge éberséget arra a pontra, amikor a beszéd megértése vagy a mi történik
- zsibbadás, gyengeség vagy bénulás a test egyik oldalán; ide tartozik az arcbénulás
- homályos látás vagy látási nehézség
- beszédproblémák, amelyek lehetnek szóbeli zavarok vagy elmosódott beszéd
- tartós hányinger vagy hányás, amely több mint négy órán át tart
- egyensúlyi problémák, amelyek megnehezítik a járást
- ájulás
- rohamok
- merev nyak és magas láz
