Miért olyan szagúak a fingom?
A puffadás, amelyet néha áthaladó szélnek, átjutó gáznak vagy fingásnak neveznek, olyan biológiai folyamat, amely segít felszabadítani a gázt az emésztésből. Bár bizonyos esetekben csendes és szagtalan, a fingás kényelmetlenné válhat, ha hangos és rossz szaglásuk van.
A büdös gáz nem ritka, és gyakran normálisnak tekintik. Egyes ételek vagy gyógyszerek túlságosan büdös fingókat okozhatnak. Vannak azonban olyan esetek, amikor a büdös fingák a mögöttes fertőzés, emésztési problémák vagy rendellenesség jelzésére utalhatnak.
6 büdös puffadás okozza
Számos oka lehet annak, hogy a fingja rosszul szagolja. A legtöbb esetben a kellemetlen szagú puffadás társul az enni ételekhez és a kiegyensúlyozatlan étrendhez. A rohadt illatú gázoknak azonban súlyosabb okai lehetnek.
1. Magas rosttartalmú élelmiszerek
Sok magas rosttartalmú étel több gázt képes leadni. Ezeknek az ételeknek hosszabb időbe telik, míg az emésztőrendszer lebomlik, így idővel erjednek.
A magas rosttartalmú ételek is néha illatozzák, ami azt jelenti, hogy fingjai is szaga lehet. Ez különösen igaz az erős illatú zöldségekre, mint például:
- brokkoli
- bok choy
- spárga
- Fejes káposzta
A gáza rohadt tojás szaga lehet a rostgazdag ételek kénje miatt. A kén olyan természetes vegyület, amely az elrontott tojás szagaként mutatkozik be. Sok zöldség kén-alapú.
Ha ez okozza a puffadást, elegendő kezelés az étrend egyszerű megváltoztatása.
2. Élelmiszer-intolerancia
Ha érzékeny vagy reagál bizonyos élelmiszerekre, akkor gázának kellemetlen szaga lehet. Például a laktóz intoleranciában szenvedő emberek nem tudják lebontani a szénhidrát laktózt. Ennek eredményeként baktériumok erjesztik a bélben.
A glutén intolerancia, vagy annak súlyosabb formája, mint Celiacus betegség, büdös fingókat is okozhat. A celiakia egy autoimmun betegség, ahol immunválasz van a gluténfehérjére. Ez gyulladáshoz és sérülésekhez vezet a bélben, felszívódáshoz vezet. Ennek következménye lehet a puffadás.
A rossz szagú puffadás kivételével a Celiac betegség más tüneteket okozhat:
- fáradtság
- puffadás
- hasmenés
- fogyás
Forduljon orvosához, hogy teszteket kapjon, és meghatározza, van-e valamilyen élelmiszer-allergiája vagy olyan érzékenysége, amely miatt a fing illata szagát okozhatja.
3. Gyógyszeres kezelés
Bár ritkák, egyes gyógyszerek büdös puffadást okozhatnak. Az antibiotikumok elpusztítják a káros kórokozókat a szervezetben. Elpusztítják a gyomorban található jó baktériumok egy részét is, amelyek elősegítik az emésztést. Ezen jó baktériumok nélkül a gáz szaga lehet. Puffadás és székrekedés is tapasztalható.
Ennek az oknak a kezelése magában foglalja a gyógyszeres kezelés megváltoztatását, amit nem szabad megtenni anélkül, hogy először orvosával beszélne.
4. Székrekedés
A székrekedés azt jelzi, hogy a vastagbélben széklet van, vagy kaki van. Ha nem tudja rendszeresen zabolni, baktériumok és szagok kialakulását okozhatja. A végeredmény rossz illatú és néha fájdalmas gáz.
A vény nélkül kapható hashajtók egy egyszerű otthoni gyógyszer a székrekedéshez.
Vásároljon hashajtókat
5. Baktériumok felhalmozódása és emésztőrendszeri fertőzések
Amikor a test emésztheti az ételt, kivonja a tápanyagokat és továbbítja azokat a véráramba. A hulladéktermékeket elküldik a kettőspontnak. Az emésztési folyamat megszakítása baktériumok túlnövekedését okozhatja.
Egyes baktériumok fertőzést okozhatnak a belekben és az emésztőrendszerben. Ez a normálnál nagyobb mennyiségű gázt és erős szagot okozhat. Az emésztőrendszeri fertőzésben szenvedőknek gyakran hasfájása és hasmenése is van.
Látogassa meg orvosát, hogy meghatározza, van-e bakteriális fertőzése. Ha igen, akkor antibiotikumokat fognak felírni a fertőzés megszüntetésére és a gyógyulás elősegítésére.
6. Vastagbélrák
A büdös fingok ritkább oka a vastagbélrák. Ha polipok vagy daganatok alakulnak ki az emésztőrendszerben, részleges bél obstrukciót okozhat, ami gázképződéshez és puffadáshoz vezethet.
Ha rendellenes szagú gázokat és kellemetlenségeket tapasztal, és az étrend vagy a gyógyszer megváltoztatása nem befolyásolja a tüneteket, hívja fel orvosát a teljes értékeléshez. Meg tudják határozni, hogy indokolt-e a kolonoszkópia. A vastagbélrák kezelése a rák stádiumától függően változik. Tartalmazhatja a daganatok eltávolítását szolgáló műtétet és a rákos sejtek elpusztítását célzó kemoterápiát.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A legtöbb esetben a rossz vagy szagtalan puffadás nem okoz riasztást. Ha azonban a gázzal szabálytalan tünetek vannak, azonnal keresse fel orvosát. Néhány olyan káros tünet, amely a büdös gáz mellett jelentkezhet:
- súlyos görcsök vagy hasi fájdalom
- puffadás
- hányinger
- hányás
- hasmenés
- bél inkontinencia
- véres széklet
- fogyás
- láz
- izomfájdalom vagy gyengeség
Megelőzés
A puffadás természetes és szükséges, hogy a hulladékot és a gázt a testben ártalmatlanítsák. Van néhány dolog, amit megszabadulhat a büdös fingóktól:
- Egyél kisebb adagokat lassabb ütemben, hogy ösztönözze az egészséges emésztést és csökkentse a gáztermelést.
- Igyál több vizet, hogy hatékonyabban mozoghasson a hulladék a testben.
- Vegye fel az étrendbe a probiotikus ételeket, például a joghurtot, hogy helyreállítsa a szervezetben az egészséges baktériumokat, és javítsa az emésztést.
- Kerülje a szénsavas italokat, amelyek gázt termelhetnek, ideértve a sört, pezsgőt és szódat.
- Próbálja elkerülni azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak a büdös gázhoz.
