Beszél a periódusos görcsökről és arról, hogy miként csinálsz PMS-t barátaival. Valószínű, hogy már magához kötött egy véletlenszerű idegennel egy nyilvános vécében a bűntudat miatt, amikor elfelejtette menstruációs terméket a táskájába ragadni, mielőtt elindulna.
Könnyű valósulni az időszakokról, de nem valósághűbb, mint a periódusos farts. Igen, periódusos farts. Tudjuk, hogy ők. Te is. Ideje beszélni róluk.
Gyakran előfordul, hogy különösen gázos az időszakodban, és ez a szag is. Az a szag, ami elpirul, amikor rájössz, hogy valami olyan sötét lehet, hogy kijön a testéből.
Miért történik?
A periódus előtti és alatti benzint általában a hormonok ingadozása okozza, különösen az ösztrogén és a progeszteron.
A menstruációhoz vezető napok emelkedő hormonszintje számos hatással lehet a gyomorra és a vékonybélre. Ez a magasabb ösztrogénszint gázt, székrekedést, valamint beszorult levegőt és gázt okoz a bélrendszerben.
Közvetlenül a menstruáció kezdete előtt a méh nyálkahártya sejtjei termelnek prosztaglandineket. Ezek olyan zsírsavak, amelyek hasonlóan működnek, mint a hormonok.
A prosztaglandinok segítik a méh összehúzódását minden hónapban. Ha a test túl sok termel, akkor a fölösleges prosztaglandinok belépnek a véráramba, és a test többi sima izmainak összehúzódását idézik elő - beleértve a bélben levőket is.
Ez puffadáshoz és a bél szokásainak megváltozásához vezethet, ami divatos beszélgetés az időszakos fingókról és a rettegett periódusos kakasokról.
Lehet, hogy valami más tünete is
A menstruációs ciklus bizonyos szakaszaiban a gáz- és egyéb gastrointestinalis (GI) problémák nagyon gyakoriak.
Bizonyos esetekben ezek a jelek lehetnek az alapul szolgáló állapotról.
Irritált bél szindróma (IBS)
Az IBS a vastagbél gyakori állapota, amely a következőket okozza:
- görcsös
- puffadás
- gáz
- hasi fájdalom
Számos tanulmány kimutatta, hogy az IBS tünetei, beleértve a gázt is, súlyosabbak az Ön időszakában. Az IBS-ben szenvedő embereknek általában intenzívebb periódusos tüneteik vannak, mint például súlyos görcsök és nehéz időszakok.
Az endometriózis
Az endometriosis miatt a méhvonalak szövetének növekedése a méhön kívül, néha a medence kívülre is növekszik. A GI tünetei gyakoriak az endometriosisban szenvedő embereknél.
Az IBS tüneteihez hasonlóan az endometriosis tünetei is fokozódnak az Ön időszakában. Ezek a tünetek a következők:
- gáz
- puffadás
- székrekedés
A fájdalmas időszakok, a szex során fellépő fájdalom és a nehéz időszakok szintén gyakori tünetek.
Miért olyan szagúak?
A szag. Ó, a szaga.
Néhány oka van annak, hogy a periódusos parfümnek van egy ilyen… egyedi illata. Ennek fő oka az, hogy a bél baktériumai megváltoznak az Ön időszakában, ami a szélgörcsöt illatossá teheti.
A táplált ételek szintén hozzájárulnak a szagláshoz. De nem az összes hibád, hogy meg akarod - és talán meg is tenné -, hogy megmenjen az összes szemetet, amikor az Ön menstruációja ideje alatt van.
Az időszakos vágy nagyon valóságos. Bizonyítékok vannak arra, hogy az időszakodhoz kapcsolódó magas progeszteronszint kényszeres étkezést és a szervezettel való elégedetlenséget vált ki. Ezek együttesen megnehezíthetik az energia összegyűjtését, hogy törődj azzal, amit eszel.
A tejtermékek, keményítőtartalmú szénhidrátok és édességek elérése rosszabbá teszi a fing illatát, és székrekedést okozhat.
A székrekedésről beszélve, a kakaó felhalmozódása baktériumok és szagok kialakulását is okozhatja, és így még illatosabb fogak is előfordulhatnak.
Amit tehetsz
A finging egy biológiai folyamat, amelytől valóban nem tudunk megszabadulni. Még a büdös fing is elég normális. Ez nem azt jelenti, hogy havonta a menopauzaig szándékozik egy szobát három-nyolc napig tisztítani.
Alsó vonal
A fingás teljesen természetes. Megígérjük, hogy nem Ön az egyetlen, aki periódusában néhány komoly funky fingot tapasztal.
A diéta és az életmód néhány olyan módosítása, amelyek egyébként jótékonyak az egészségre, minden, amire szükség van, hogy véget vessen az időszakos fingóknak.
Beszéljen orvosával az orvosi lehetőségekről, például a fogamzásgátló tablettákról, ha olyan egyéb tüneteket tapasztal, amelyek az alapul szolgáló állapotra utalhatnak.
