Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
A lángoló tábortűz. Az élénkítő túrák. A gyönyörű naplementék. A csalódás érzése, amikor felkészülsz arra, hogy reggelire elkészítse azt, ami úgy érzi, mint a ezredik hot dogod.
Noha a kemping nagyszerű élmény lehet, az ételek általában bármi más. Az étkezési idő azonban nem szabad az utazás bukása. Annak ellenére, hogy az egészséges (és érdekes) ételeket megtalálni magával viheti nehézségekbe a hűtés és a hely hiánya miatt, vannak választási lehetőségek.
Amikor legközelebb vadon menne, fontolja meg ezt a 10 tápláló lehetőséget magával, hogy a napkelte és a szellem története között tartósan érezze magát.
A szuper szemcsés energiáért: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Ár: 7,95 USD egy uncia. táska
- Jó: energia az amben
Kanállal ki főzzük. A legegyszerűbb reggeli. Ezt a különleges típusú „királyi örökség” quinoát Bolívia vulkáni Salar De Uyuni sólapján termesztik, amely kifejezetten bolyhos, diószerű ízét adja hozzá. És ha még több ízt szeretne, akkor próbálkozzon vele ezt a vegán élményt szárított gyümölcsökkel. Bónusz: A csomag komposztálható. Vásárolja meg itt.
Meleg és ízletes hangulathoz: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Ár: 7 dollár egy 6,1 unciért. táska
- Jó: a család etetéséhez vacsorára
Hagyja ki a sült babot, és keressen valami ínyenc ételt. Körülbelül 10 perc alatt elkészítheti ezt a hitelesített organikus chili-t egy serpenyőben a tábortűz felett. Míg a végeredmény egy csővezeték-forró chili tál, amit anyád készít, vegán száraz keverékként kezdődik, amely vörös és pinto babot, paradicsomot, sárgarépát, paprikát, gyógynövényeket és fűszereket tartalmaz. A számok szerint ez 14 gramm növényi eredetű fehérje, amely energiát ad az éjszakai túra előtt. NINCS KÖVETKEZÉS: Szerezd meg itt.
Természetes táplálkozáshoz: Patagonia Provisions Sós szemek
- Ár: 7 dollár egy 3,9 ozért. zacskó
- Jó: burgonya chips köret cseréje
Hallottál már a bulgur búzáról és a quinoáról. Találkozzon még egy ősi gabonával - a KAMUT khorasan búzával. Mindegyik rész magas rost- és zsírtartalmú. Néhány különféle ízben is kaphatók (gondoljuk, zöld kelkáposzta és gomba). Csak adjunk forrásban lévő vízhez és főzzük. Földes gasztronómia, amely felkínálja a táplálkozás hangulatát. Fogj ide néhányat.
Az óceán friss ízéhez: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
- Ár: 14 dollár két 4 unciért. tasakok
- Jó: könnyű ebédre
Teljesen főtt és készen áll az étkezésre: zene a lakókocsi füléhez. És nem is kell sorakozni. Ez az enyhén füstölt és borsos vad rózsaszínű lazac egyenesen a tasakból elfogyasztható, nem igényel hűtést - bár kinyitott állapotban tartsa jégen és készítse el három napon belül. Ezt a lazacot fenntartható, a washingtoni Lummi-szigetről lefolyó zátonyokból nyerik, olyan zátonyhálókkal, amelyek kiváló terméket eredményeznek (gondolja az enyhe ízt és a szilárd, pelyhes textúrát). Vásárolj most.
Harapnivalók: Primal Kitchen Dark Chocolate mandula kollagén fehérje bár
- Ár: 14,99 dollár egy 6 csomagért
- Jó: újratöltése útközben
Persze, már a bár helyszínén voltál. Ennek ellenére semmi sem olyan, mint ez az édes és sós csoda, amely a kollagénerősítés további előnyeit nyújtja. A kollagénről ismert, hogy enyhíti az ízületi fájdalmakat és javítja a bőr egészségét. Mégis érthető, ha túlságosan elfoglalja a török mandula, sült tökmag és sötét csokoládé ízét, hogy gondolkozzon az egész bárkinek, amelyet ez a bár kínál. Akárhogy is, ez ideális kiegészítő a hátizsákhoz. Vásárolja meg itt.
Könnyű harapáshoz: SeaSnax
- Ár: 8,95 USD egy 6 csomag lapért
- Jó: összeomlik a tűz körül
Noha a tengeri moszatnak nem lehet ugyanaz a szórakoztató tényező, mint a s'more-nak, ez természetesen egészségesebb. A SeaSnax a tápanyagokba csomagolt összetevőt többféle, összetételre kész formában elérhetővé tette, beleértve lapokat, chipset és salátakeveréket. A harapnivalókat organikus tengeri moszat, 100% -ban extra extra szűz olívaolaj és egy csipet tengeri só enyhén pörköli. Ha kedved még egy kicsit, próbáld ki a chipotle vagy a wasabi ízeket. Vásárolja meg itt.
Késő napi felvétel: Ez az Apple + áfonya falatok
- Ár: 2,89 USD egy 1,83 unciért. táska
- Jó: a sátrában lógni
A beásás után mondani fogja: „csak még egy”. És ez teljesen rendben van, tekintve, hogy minden táska szerény 150 kalóriát tartalmaz egy falatnyi sötét csokoládéval, valódi almával és áfonyaval keverve. Nem GMO-k, minden természetes és gluténmentes. Ez olyan, mint gyümölcs snack, de minden felnőtt! Vásároljon itt néhányat.
A kortyolgatás kielégítéséhez: Aloha banán növényi alapú fehérjepor
- Ár: 30 USD / 1 font.
- Jó: a víz ismét szórakoztató
Unalmas régi H2O? Adjon hozzá néhány ízt ezzel a porral, amely könnyen belekeveredik és olyan ízű, mint az érett banán. Ön is meghintheti a reggeli zablisztbe, hogy energiát nyújtson, vagy akár palacsintába sütheti, amikor hazaért. Bármennyire is játszik a játékot, jól érezheti magát, tudva, hogy ez bio-, glutén- és tejmentes - plusz valódi banánból, valamint borsó, tök és kendermag fehérjekeverékéből készül. Szerezd meg itt.
Ételek felkészítéséhez: GSI szabadban lágy oldalas fűszer palackkészlet
- Ár: 11,95 dollár négy 2 unciáért. konténerek
- Jó: bármikor, érdekesebbé tenni az ételt
Nem élhet a zöld istennő salátaöntet nélkül? Van szorulási szorongása, ha távol vagy a sriracha-tól? Hagyja otthon az üveg és a kemény műanyag tartályokat, és hagyja, hogy ezek a palackok segítsenek. Puha oldalak, könnyebben csomagolhatók és szivárgásmentesek. Vásárolja meg itt.
Kelly Aiglon életmódú újságíró és márka-stratégia, különös tekintettel az egészségre, a szépségre és a wellnessre. Amikor nem készít egy történetet, általában megtalálható a táncstúdióban, ahol a Les Mills BODYJAM vagy a SH'BAM tanítja. Ő és családja Chicagoon kívül él, és megtalálhatja őt az Instagram-on.
