Egy fejfájás, kétféle
Migrénát tapasztalhat, hogy inkább az a kérdés, hogy miként állíthatja le a migrén fejfájás által okozott intenzív fájdalmat, mint annak meghatározása, hogy milyen típusú migréntel járhat. A migrén két típusának - az aurával és az aura nélküli migrénnek - ismerete azonban elősegíti a felkészülést a megfelelő kezelésre.
Migrén az aurával
Gondolhat az „aurára”, mint új kor kifejezésre, de amikor a migrénről van szó, nincs benne semmi éterikus. Ez egyszerűen egy élettani figyelmeztető jel, amely a látásában vagy más érzékében megjelenik, és figyelmezteti a migrén kezdetére. Az aurák azonban előfordulhatnak a migrén fájdalom megkezdésekor vagy után is. A Cleveland Clinic szerint a migrénben szenvedők 15-20 százaléka tapasztalja az aurákat.
Figyelmeztető jelek
Az aurával járó migrén - amelyet korábban klasszikus migrénnek neveztek - általában látási zavarokat okozhat más migrénes tünetekkel összefüggésben. Például előfordulhat, hogy cikcakkódó vonalak, csillagoknak vagy pontoknak tűnő fények vannak, vagy még hol van a foltja, mielőtt a migrén megkezdődne. Egyéb lehetséges látásváltozások a torz látás vagy a látás ideiglenes elvesztése.
Egyéb érzékek
A vizuális aurák mellett néhány olyan ember, aki az aurával járó migrénben szenved, észlelheti, hogy más érzékszervek is érintettek. Az aurák például halláshoz kapcsolódhatnak, például a fülében csengetés, mielőtt a migrén megkezdődne. Ezek is befolyásolhatják az illatát, például észrevehetik a furcsa szagokat. Az íz, érzés vagy egyszerűen „vicces érzés” érzékelése is beszámoltak az aurával járó migrén tüneteiről. Nem számít, milyen típusú aurát tapasztal, a tünetek kevesebb, mint egy órán keresztül tartanak fenn.
Migrénák aurák nélkül
Általánosabban, a migrén aurák nélkül fordul elő (korábban közös migrénnek nevezték). A Cleveland Clinic szerint az ilyen típusú migrén az összes migránsától szenvedő személy 85% -ánál fordul elő. Az ilyen típusú migrénben szenvedő emberek a migrén rohamainak minden más jellemzőjén keresztülmennek, beleértve a fej egyik vagy mindkét oldalán fellépő erős fájdalmat, émelygést, hányást, valamint fény- vagy hangérzékenységet.
Egyéb jelek
Egyes esetekben az aurák nélküli migrénhez szorongás, depresszió vagy fáradtság társulhat, amely általában néhány órával a fejfájás fájdalma előtt jelentkezik. Aura hiányában egyeseknél, akiknél ilyen típusú migrén tapasztalható, más figyelmeztető jelek is lehetnek, például szomjas vagy álmos vagy édesség vágyakozhatnak. Az Amerikai Fejfájás Társaság (AHS) szerint az aura nélküli migrén akár 72 órán keresztül is tarthat.
Három fázis
Az emberek a migrén három különbözõ fázisán mennek keresztül aurák nélkül: prodrome, fejfájás és postdrome.
Az első fázist, a prodromot „fejfájás előtti” fázisnak kell tekinteni, amelyet több órával vagy akár napokkal is megtapasztalhat, mielőtt a teljes migrén megkezdődik. A prodrome fázis étkezési vágyat, hangulatváltozást, izommerevséget vagy egyéb figyelmeztető jeleket idézhet elő, hogy a migrén jön.
A második fázis, maga a fejfájás, eléggé fogyatékos lehet, és az egész testben fájdalmat jelenthet.
A harmadik fázis, a postdróma miatt éhezőnek vagy fáradtnak érzi magát.
Ugrott lépések, dupla adagok
Bár furcsának tűnhet, egyes aurák nélküli migrén valóban megkerüli a fejfájás fázist. Amikor ez megtörténik, akkor továbbra is aura nélküli migrén jelentkezik, de orvosa az Ön állapotát „acephalgiás” vagy „csendes, aura nélküli migrénnek” írhatja le. Lehetséges, hogy többféle migrén is előfordulhat, ezért ha bizonytalan, beszéljen orvosával a tünetekről.
Uncia megelőzés
Nem számít, hogy melyik migrén típusa van - vagy ha egynél többet tapasztal - egy dolog biztos: a migrén fájdalmas és megelőző intézkedések meghozatala révén a legjobb. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma arról számol be, hogy a stressz kiválthatja a migrént, mint például bizonyos ételeket.
Csökkentse a stresszt a pihenés, a testmozgás és a megfelelő alvás révén, és kerülje el a személyes étkezési eseményeket, és korlátozhatja vagy elkerülheti mindkét típusú migrén támadásait.
