Mi a beteg épület szindróma?
A beteg épület szindróma (SBS) egy olyan állapot megnevezése, amelyet feltételezhetően az okoz, hogy egy épületben vagy más típusú zárt térben tartózkodik. Ennek oka a rossz beltéri levegőminőség. A pontos ok azonban nem ismert. A Fogyasztói Termékek Biztonsági Bizottsága szerint az új és felújított épületek kb. 30% -ában rossz a beltéri levegőminőség.
Az SBS diagnosztizálása néha nehéz lehet a tünetek széles skálája miatt. Ezek más feltételeket is utánozhatnak, például a megfázást. Az SBS kulcsa az, hogy a tünetek javulnak azután, hogy elhagyják a kérdéses épületet, és csak akkor térnek vissza, ha ugyanabba a helyre térnek vissza. Ha olyan visszatérő tüneteket észlel, amelyek úgy tűnik, hogy megjelennek, amikor egy adott épületben tartózkodik, fontolóra veheti a beteg épület szindróma kivizsgálását.
Melyek a beteg épület szindróma tünetei?
Az SBS tünetei befolyásolhatják a bőrt, a légutakat és az idegrendszert. Tévesen diagnosztizálhatja magát megfázással vagy influenzával.
A lehetséges tünetek a következők:
- torok irritáció
- légzési nehézségek
- szorítás a mellkasban
- orrfolyás
- allergia-szerű tünetek, például tüsszentés
- égő érzések az orrban
- száraz, viszkető bőrkiütés
- fejfájás
- szédülés
- koncentrálási nehézség
- feledékenység
- fáradtság
- ingerlékenység
- hányinger
- testi fájdalmak
- láz
- hidegrázás
Ha allergiája vagy jelenleg légzőszervi betegsége van, fokozott súlyosságot észlelhet a tünetekben. Például az asztmában szenvedőknél az SBS miatt nagyobb a kockázata az asztma rohamoknak.
Fontos megjegyezni, hogy az SBS mindenkire különféleképpen hat. Bár bárki, aki időt tölt egy adott helyiségben, átélheti a fenti tüneteket, ezek eltérőek lehetnek. Vannak olyanok, akiknek egyáltalán nem jelentkeznek tünet. Mások tüneteket tapasztalhatnak azután, hogy elhagyják a kérdéses épületet - ennek oka lehet az ismételt vagy hosszú távú expozíció.
Mi okozza a beteg épület szindrómáját?
A „beteg épület szindróma” kifejezést akkor használják, ha a tünetek pontos oka nem azonosítható. Ennek ellenére számos lehetséges oka van, amelyekkel orvosát felveheti.
Az SBS mögött rejlő bűnösök a következők lehetnek:
- rossz szellőzésű épületek, például iskolák, irodák és nyilvános terek
- magas por
- dohányfüst
- gyengén megvilágított szobák
- elavult számítógépes kijelzők, amelyek szemfeszültséget okoznak
- penész vagy gomba jelenléte
- formaldehid (leginkább fabútorokban és padlókban található meg)
- azbeszt
- vegyszerek a levegőben tisztítószerekből
- rovarirtók
- szén-monoxid
- nyomtatók és faxok használatából származó ózon
- magas stressz az iskolában vagy a munkahelyen
- alacsony munkahelyi morál
- meleg vagy alacsony páratartalom
- zajos munkakörnyezet
- rovarok vagy állatok ürülékei
Mivel a tényezők sokfélesége okozhatja az SBS-t, nehéz egyetlen okot pontosan meghatározni. Lehet, hogy együttműködhet a munkáltatójával a lehetséges kockázati tényezők kiküszöbölése érdekében. Ily módon eljuthat a probléma forrásához.
Hogyan diagnosztizálják a beteg épület szindrómát?
Az SBS diagnosztizálása magában foglalja az eltávolítás folyamatát. Orvosa kizár egyéb feltételeket, amelyek utánozzák a beteg épület tüneteit, mint például a megfázás, asztma vagy allergia. Arra is kérdezik Önt a munkahelyéről és az otthoni környezetéről.
Fontolhatja a napló vezetését a tünetek rögzítésére. Írja le, mikor és hol kezdik, valamint mikor indul el. Legyen olyan konkrét a tüneteivel kapcsolatban, amennyit csak tud.
Hogyan kezelik a beteg épület szindrómát?
Az SBS-t elsősorban a tünetek enyhítésével kezelik, miközben csökkentik a tünetek okainak való kitettségét.
Az allergiás gyógyszerek enyhíthetik a viszkető szemet, orrot és a bőrt. A tőzsdén kívüli opciók, például a Benadryl és a Zyrtec, széles körben elérhetők. Asztma gyógyszereire lehet szükség sípoló légzéshez és egyéb légzési nehézségekhez. Ide tartoznak a hosszú távú gyógyszerek, például a leukotrién módosítók vagy az akut tünetek kezelésére szolgáló inhalátorok.
Az SBS kezelésére néhány lépést a munkaadók is megtehetnek. Ön vagy főnöke fontolóra veheti a következőket:
- Használjon alacsony füstű és illat nélküli tisztítószereket.
- Rendszeresen vákuumzzon le a por eltávolításához.
- Cserélje ki a légszűrőket néhány havonta (vagy szükség esetén még több).
- Találja meg a megfelelő páratartalmat - az NHS Choices az optimális páratartalmat 40–70 százalékra javasolja.
- Vizsgáljon meg egy esetleges beltéri penészgombát vagy gombát.
- Frissítse a számítógépes monitorokat és más megjelenítő rendszereket.
- Cserélje ki a lámpákat, ha szükséges.
- Fontolja meg a LED-ekbe vagy a kék lámpákba történő befektetést a kisebb energiateljesítmény érdekében.
Mi a kilátás a beteg épület szindróma számára?
A beteg épület szindróma tünetei gyakran javulnak, amikor elhagyja a szóban forgó veszélyes épületet. A tartós tünetek akkor javulnak, ha kiküszöbölik az expozíciót, vagy ha az épület belsejében levő veszélyeket megszüntetik. Egyes esetekben a rossz beltéri levegőminőség hosszú távú kitettsége tüdőbetegségekhez, például asztmához vezethet.
Megakadályozható a beteg épület szindróma?
Sajnos valószínűleg nem tudja megmondani, hogy a beltéri tér rossz levegőminőségi tényezői miatt betegeket érezhet. Ennek ellenére megelőző intézkedéseket tehet az SBS kockázatának csökkentésére.
A következőkkel segítheti csökkenteni a beteg épület szindróma kockázati tényezőit:
- rendszeres szünetek az épület elõtt, például ebédelni a szabadban
- kinyitja az ablakokat, hogy friss levegőt kapjon, ha lehetséges (érdemes elkerülni ezt a kültéri pollen magas szintje esetén)
- szünetet ad a szemének, ha elnézi a számítógépet
- az asztalánál állva, vagy az irodában járva
- óvatosan járjon el minden beltéri vegyi anyaggal, például fehérítővel vagy rovarirtóval
