Fel kell kelnem az ágyból?
Nem tud felállni egyenesen anélkül, hogy fájdalommal küszködne Olyan merev nyak, hogy alig tudja mozgatni? A kanyarodás az autóba való belépéshez vagy onnan kínos, fájdalmas tánc?
A nyaki és a hátfájás idegesítő lehet. Lehet, hogy az egyszerű izomgörcs vagy szalagfeszültség jele, de a tartós nyaki vagy hátfájást egy súlyosabb állapot is okozhatja, például az arcízületek ízületi gyulladása.
metszettel
Amikor az ízületeket hallja, akkor térdre, könyökre, állkapocsra vagy csípőjére gondolhat. De a gerincében sok ízület is található. A gerinc csigákból, úgynevezett csigolyákból áll, amelyeket lemezek választanak el egymástól. Mindegyik csigolyán kétféle csuklókészlet található. Ezek a szinoviális ízületek a gerinctestek hátsó folyamatának mindkét oldalán helyezkednek el.
Ezek az ízületízületek összekötik a gerinctesteket, biztosítva ezzel a gerinc stabilitását, támogatását és mozghatóságát. Ezek az ízületek lehetővé teszik a gerinc számára, hogy előre hajlítsa, meghosszabbítsa és elforgassa. Mint minden más ízületnél, az ízület ízületei porcokkal is rendelkeznek, amelyek elhasználódhatnak és vékonyak lehetnek, megakadályozva a gerinc normál mozgását.
Fontos bontás
A porc megsérülhet vagy életkorú. Az arccsontok porcai az idő múlásával elvesznek, vékonyabbak és kevésbé támogatják. A korongok megcsúszhatnak, vagy nőhetnek a csonthorgonyok, amikor a csont megpróbál alkalmazkodni ahhoz, hogy kevésbé támogassa a porcot. A gyulladás akkor fordulhat elő, amikor a csontritkulásban osteoarthritis alakul ki. A csukló ízületeinek degenerálása fájdalomhoz, merevséghez és akár a gerincvelő idegeinek nyomására is vezethet.
Ennek a bontási mintának sok neve van, ideértve:
- degeneratív aspektus ízületek
- arc-ízületi gyulladás
- arcfajta betegség
- aspektusos hipertrófia
- arc-ízületi szindróma
Nyaki problémák
A csigolyákat általában több csoportra osztják. A nyaki csigolyák a nyaki csigolyák. A mellkas csigolya alkotja a hát középső részét, az ágyéki csigolyák pedig a hát alsó részét. A nyaki gerinc csuklóízületein kialakulhat nyaki spondylosis, amely a nyaki ízületek ízületi gyulladása. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémiája szerint a 60 évesnél idősebb emberek több mint 85% -ánál van valamilyen fokú ez a betegség.
A nyaki sérülések anamnézisében növekszik a nyaki arc-artritisz kialakulásának kockázata. Hasonlóképpen, egy ismétlődő nyakmozgással végzett munka növeli a kockázatot. A genetika és a dohányzás szintén növeli a kockázatot. A csontfúrások ennek a feltételnek a közös jellemzője.
Nyakfájás
Az ízületi gyulladás és a csuklóízületek degenerációja okozza a gerinctestek rendellenes mozgását, és a csontszarvas fejlődéséhez vezet. Ez számos olyan problémát eredményez, amelyek fájdalmas tüneteket okoznak. A nyaki csukló ízületeinek bekövetkezése esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:
- nyaki fájdalom és merevség, amelyek gyakran fokozódnak az aktivitással
- őrléses hang, ahogy a csontok a nyak mozgatásával egymás ellen kaparnak
- fejfájás
- izomgörcsök a nyakban és a vállakban
- fájdalom, amely leginkább a legelőnyösebb dolog reggel, majd a nap végén
- fájdalom, amely a nyaktól a vállakig és a lapocka között sugárzik
- csípõ fájdalom, amely lefelé halad a karokon
További információ: Nyaki fájdalom »
Alsó hátfájás
Az alsó hátfájás nagyon gyakori probléma, amelynek számos lehetséges oka van. Az arccsukló degenerációja olyan problémák spirálához vezethet, amelyek súlyos tüneteket, például gyengeséget okoznak. Az öregedéssel és az ízületek közötti porc elveszíti a vizet és a térfogatot, így nagyobb nyomást gyakorolunk az egyes csípőízületekre. Az ágyéki gerincben (a hát alsó részén) ez az ágyéki arccsontok ízületi gyulladását eredményezheti.
Az elvesztett porc pótlására új csont növekedni kezdhet. Ez olyan csontrugókat okoz, amelyek az idegeket megcsíphetik. Az ágyéki arcfájdalom fájdalomhoz és merevséghez vezethet a hátán. Ha ez a betegség fennáll, akkor gyakran hajlamos előrehajolni, mivel ez nagyobb teret teremt az ízületek között, és megszünteti a szorított idegek nyomását.
Az ágyéki arc-ízületi gyulladás egyéb tünetei a következők:
- fájdalom pihenés vagy alvás után
- fájdalom a felső test hátra vagy az egyik oldalra hajlítása után
- fájdalom, amely a hát alsó részén helyezkedik el, de kiterjedhet a fenékére és a combjára is
- csontok, amelyek bizsergést és szúrást okoznak a hátában és az végtagokban
Fogantyú ideges csipet
A gerincvelő idegei vagy az ideggyökerek becsípődhetnek az ízületkárosodás eredményeként. A gerinccsatorna szintén kisebbé válhat, és kevesebb teret hagy az idegek számára a gerincoszlopon történő áthaladáshoz. Az idegekre gyakorolt nyomás mélyebb tüneteket eredményezhet, beleértve:
- zsibbadás és gyengeség a karokban, a kezekben és az ujjakban (nyaki csuklóízületek)
- járási nehézségek, egyensúly elvesztése vagy a kéz vagy a lábak gyengesége (nyaki, mellkasi vagy ágyéki ízületek)
- égő fájdalom, bizsergés vagy zsibbadás a fenékben vagy a lábakban, más néven isiában (deréktáji ízületek)
Tudjon meg többet: 4 Ügyet is okozhat állapotok »
Lehetséges okok
Bizonyos tényezők növelik az arc-ízületi gyulladás, valamint az azzal járó fájdalmak kockázatát. Tartalmazzák:
osteoarthritis
Ha a kézben vagy a lábadban ízületi problémák merülnek fel, akkor nem azt jelenti, hogy a gerincében ízületi gyulladás alakul ki. Azonban az ízületek, amelyek nem igazodnak a gyulladásos ízületi gyulladás, sérülés vagy az ezt követő ízületi gyulladás miatt, nagyobb kopáshoz vagy más ízületek károsodásához vezethetnek. Ez az oka annak, hogy valahol a testben van osteoarthritis, ami végül artritiszhez vezethet a gerinc ízületeiben.
Szinoviális ciszták
Ezek a folyadékkal töltött tasakok a gerinc mentén fejlődnek ki. Amint a gerinc ízületei elhasználódnak, extra folyadékot bocsátanak ki. A zsák kialakulhat ennek a folyadéknak a megragadásához, és több ciszta alakulhat ki a gerinc mentén. A ciszták ritkán zavaróak, amíg az idegekre nem nyomnak.
A gerinc szinoviális cisztája: Tünetek és kezelés »
A lemez magasságának változásai
Ahogy a gerinctestek közötti tér csökken, az izületek irritációja és gyulladása, valamint az idegekre nehezedő nyomás növekedhet. Ez a zsugorodó tér további elhasználódást okozhat az ízületekben, és végül vezethet vagy súlyosbíthatja a meglévő arc-ízületi gyulladást.
Túlzott súly
Túlsúly vagy elhízás kezelése további stresszt okoz az ízületekben. Ez az extra nyomás ízületi sérüléseket és ízületi gyulladást okozhat.
Kor
Az összes ízületi gyulladás egyre gyakoribbá válik, ha öregedünk.
nem
A férfiaknál valószínűbb, hogy 45 év alatti gerinc csontritkulás alakul ki. 45 év felett a nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki.
Az arcfájdalom diagnosztizálása
A diagnózis elérése érdekében orvosa többféle vizsgálatot végezhet, többek között:
Teljes egészségügyi történelem
Mielőtt egyetlen vérvizsgálatot vagy képalkotó vizsgálatot rendelnének, orvosa valószínűleg meg szeretné tudni a tüneteit. Ezenkívül teljes kórtörténetre is szükségük lesz, beleértve az Ön által tapasztalt problémákra vagy állapotokra vonatkozó információkat, amelyek összefüggésben lehetnek az ízületi fájdalommal. Feltétlenül adja meg orvosának részleteit arról, hogy mikor a fájdalom a legrosszabb, mi javítja a fájdalmat, és mennyi ideig tapasztalta meg.
Fizikai vizsga
Az írásbeli vizsga teljesítése után orvosa teljes fizikai vizsga elvégzését végezheti. Ez magában foglalhatja a testének károsodások vagy betegségek jeleinek ellenőrzését. Felkérhetik, hogy mozgatjon több végtagot, hogy megvizsgálja mozgási tartományát, izomerősségét és reflexeit.
Képalkotó tesztek
Orvosa röntgenfelvételt, CT-vizsgálatot vagy MRI-t kérhet a tünetek lehetséges magyarázatáért. Ezek a tesztek lehetővé teszik orvosának, hogy részletesebben megnézze a hátad izmait és lágy szöveteit.
További információ: Lumbar MRI vizsgálat »
Diagnosztikai injekciók
A fájdalom pontos forrásának megkeresése segíthet orvosának megkülönböztetni a sok lehetséges okot. Az érzéstelenítőnek az adott ízületbe történő injektálása az egyik módszer, amelyet kipróbálhatnak. Ha az érzéstelenítő elzsibbítja az ízületet, és a fájdalma elmúlik, orvosa tudja, hogy az ízületi gyulladás. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, orvosa folytatja a kutatást. Ezt az eljárást fajlagos blokknak is nevezik.
Arcízületi gyulladás kezelése
Az orvosok elsősorban az arc-ízületi gyulladást nem sebészeti lehetőségekkel kezelik. A műtéti lehetőségekből való gyógyulás néha nehéz. Beszéljen orvosával, hogy megértse az összes lehetőséget, és mérlegelje mindegyik előnyeit és hátrányait.
Az arc-ízületi gyulladás leggyakoribb kezelése gyakran együtt használható a maximális haszon érdekében. Ezek a kezelések magukban foglalják:
- Pihenés. Néhány esetben a pihenés és a gerinc használatának csökkentése segíthet enyhíteni a tüneteket.
- Támasz az ágyban. A speciális párnák és nadrágtartók kényelmesebbé teszik az alvást. Ezek az eszközök csökkenthetik a reggel érezhető fájdalmat is.
- Enyhe fájdalomcsillapítók. Az olyan fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin (Bayer) és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) enyhíthetik a fájdalmat és ellazíthatják az izmokat annyira, hogy rövid időre megszűnjenek a tünetek.
- Izomrelaxátorok. Súlyos fájdalom esetén a vényköteles gyógyszerek megnyugtathatják az izmokat, enyhíthetik a fájdalmat és feszültséget.
- Fizikoterápia. A fizikus terapeuta megtanít ülési, nyújtási és alvási gyakorlatokat, amelyek enyhítik a fájdalmat és megakadályozzák a fájó izmokat és ízületeket. Az ízületi gyulladás súlyosbodásával a gyógytornász segíthet fenntartani az erőt és az állóképességet.
Sebészeti lehetőségek
Ha más kezelések nem eredményesek, akkor a műtét lehet választás. Ezek közül az eljárások közül sok nem túl invazív, tehát a gyógyulás kevésbé időigényes, mint a műtét más formáinak esetében. Az arc-ízületi műtét típusai a következők:
Rádiófrekvenciás ideg abláció. Ennek az eljárásnak a során a rádiófrekvenciás hullámokat (koncentrált hő) arra használják, hogy elpusztítsák a csukló ízületeinek idegeit, amelyek fájdalom jeleket küldenek az agynak
Forduljon orvosához
A nyaki és a hátfájás csökkent, de ezeket a betegségeket gyógyszerekkel, fizikoterápiával, szteroid injekciókkal és néha műtétekkel is lehet kezelni. Fontos, hogy orvosával keresse meg a kellemetlenség okát. Vizsgálatokra lehet szükség annak biztosítására, hogy más súlyos állapotok ne okozzák a fájdalmat. A következő állapotok az arc-ízületi gyulladáshoz hasonló tüneteket okoznak, és ezeket ki kell zárni:
- csontritkulás
- duzzadt vagy szakadt lemezek
- csontváz rendellenességek
- tumorok
- vesebetegségek
Ha háziorvosa úgy gondolja, hogy arc-ízületi gyulladása van, javasolhatja, hogy keresse fel szakemberét. A reumatológus a csontokat, izmokat és ízületeket befolyásoló betegségekre és állapotokra összpontosít. Ha műtétre vagy más invazív kezelési technikára van szüksége, akkor szükség lehet egy ortopéd találkozóra is.
Gyakorlatok: Kérdések és válaszok
K:
Milyen gyakorlatokat végezhetek otthon az arcfájdalom fájdalmának enyhítésére?
A:
Az arc-artritisz gyakorlásainak minden irányba nyújtásból (előre, kiterjesztés és forgás) és erősítésből kell állnia. Néhány javasolt gyakorlat a következőket tartalmazza:
- az ágyéki gerinc forgása itt látható módon
- deréktáji térd és mellkas hajlítása, az itt leírt első gyakorlatban leírtak szerint
- áthidalás, amint azt a harmadik gyakorlat leírja
Az Healthline Medical TeamAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.
