Áttekintés
A kannabidiol (CBD) egy kannabinoid típus, egy olyan vegyi anyag, amelyet a kannabisz (marihuána és kender) növényeiben természetesen találnak. A korai kutatás ígéretes a CBD olaj azon képességére vonatkozóan, amely segíthet a szorongás enyhítésében.
A tetrahidrokannabinoltól (THC), a kannabinoid másik típusától eltérően, a CBD nem okoz intoxikációt vagy azt a „magas” értéket, amelyet a kannabiszhoz társíthat.
Tudjon meg többet a CBD olaj lehetséges szorongás előnyeiről és arról, hogy ez kezelési lehetőség lehet-e Önnek.
Hogyan működik a CBD?
Az emberi test sokféle receptorral rendelkezik. A receptorok fehérjealapú kémiai szerkezetek, amelyek kapcsolódnak a sejtekhez. Különböző ingerektől érkeznek jelek.
Úgy gondolják, hogy a CBD kölcsönhatásba lép a CB1 és CB2 receptorokkal. Ezek a receptorok elsősorban a központi idegrendszerben és a perifériás idegrendszerben találhatók.
A CBD pontos befolyásolása az agy CB1 receptoraiban nem teljesen tisztázott. Ez azonban megváltoztathatja a szerotonin szignálokat.
A szerotonin, egy neurotranszmitter, fontos szerepet játszik mentális egészségében. Az alacsony szerotoninszint általában depressziós emberekkel társul. Egyes esetekben a szerotonin elégtelensége szintén szorongást okozhat.
Az alacsony szerotonin szokásos kezelése egy szelektív szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI), például sertralin (Zoloft) vagy fluoxetin (Prozac). Az SSRI-k csak receptre kaphatók.
Egyes szorongással küzdő emberek képesek lesznek kezelni az állapotukat az SSRI helyett a CBD-vel. Mielőtt azonban módosítaná a kezelési tervet, beszéljen orvosával.
Kutatás és bizonyítékok
Számos tanulmány rámutat a CBD potenciális előnyeire a szorongás szempontjából.
Az általános szorongásért
A generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) esetében a Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet (NIDA) szerint a CBD kimutatták, hogy csökkenti az állatok, például a patkányok stresszét.
A vizsgálati alanyokról úgy figyelték meg, hogy alacsonyabb a viselkedésbeli aggodalom tüneteik. A szorongás fiziológiás tünetei, például a fokozott pulzus, szintén javultak.
További kutatásokat kell végezni, különös tekintettel az emberekre és a GAD-ra.
A szorongás egyéb formáira
A CBD az egyéb szorongással járó embereket is hasznosíthatja, mint például a szociális szorongásos rendellenesség (SAD) és a trauma utáni stressz rendellenesség (PTSD). Segíthet a szorongás okozta álmatlanság kezelésében is.
2011-ben egy tanulmány kutatta a CBD SAD-betegekre gyakorolt hatásait. A résztvevők orálisan 400 mg (mg) CBD-t vagy placebót kaptak. Azok, akik a CBD-t kaptak, általánosságban csökkent a szorongás szintje.
A közelmúltban végzett több tanulmány kimutatta, hogy a CBD hozzájárulhat a PTSD tüneteihez, például rémálmokhoz és negatív emlékek visszajátszásához. Ezek a tanulmányok a CBD-t egyedülálló PTSD-kezelésként, valamint a hagyományos kezelések kiegészítését képezték, mint például a gyógyszeres kezelés és a kognitív viselkedésterápia (CBT).
Egyéb neurológiai rendellenességek esetén
A CBD-t más neurológiai rendellenességekben is vizsgálták.
A CBD-ről és a pszichiátriai rendellenességekről szóló 2017. évi irodalmi áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy nincs elegendő bizonyíték a CBD mint depresszió hatékony kezelése szempontjából.
A szerzők bizonyítékot találtak arra, hogy a CBD segíthet a szorongásos rendellenességekben. Ezeket a vizsgálatokat azonban ellenőrizetlenül végezték el. Ez azt jelenti, hogy a résztvevőket nem hasonlították össze egy olyan külön csoporttal (vagy „kontrollkal”), akik esetleg eltérő kezelést kaptak - vagy egyáltalán nem kaptak kezelést.
Áttekintésük alapján további emberi tesztekre van szükség annak érdekében, hogy jobban megértsék a CBD működését, az ideális dózisoknak, és ha vannak lehetséges mellékhatások vagy veszélyek.
Egy 2016. évi tanulmány megállapította, hogy a CBD antipszichotikus hatással lehet a skizofrénia betegeiben. Ezenkívül a CBD nem okoz bizonyos antipszichotikumokkal összefüggő jelentős gyengítő mellékhatásokat.
Adagolás
Ha érdekli a CBD olaj kipróbálása szorongása miatt, beszéljen orvosával. Segíthetnek kitalálni az Ön számára megfelelő kezdő adagot.
A marihuána törvények reformját célzó nonprofit Nemzeti Szervezet (NORML) azonban azt tanácsolja, hogy nagyon kevés a kereskedelemben kapható termék tartalmaz elegendő CBD-t ahhoz, hogy megismételje a klinikai vizsgálatok során észlelt terápiás hatásokat.
Egy 2018-as tanulmányban a férfi alanyok megkapták a CBD-t, mielőtt egy szimulált nyilvános beszédteszttel bírtak. A kutatók úgy találták, hogy a teszt előtt 90 perccel beadott 300 mg-os orális adag elegendő volt a hangszórók szorongásának szignifikáns csökkentéséhez.
A placebo csoport tagjai és a vizsgálati alanyok, akik 150 mg-ot kaptak, kevés előnyt láttak. Ugyanez volt a helyzet a 600 mg-os betegekkel.
A vizsgálat csak 57 alanyot vizsgált, tehát kicsi volt. További kutatásokra, ideértve a nőket vizsgáló vizsgálatokat is szükség van a szorongással küzdő emberek megfelelő adagjának meghatározására.
A CBD mellékhatásai
A CBD általában biztonságosnak tekinthető. Néhány, a CBD-t szedő embernek azonban lehetnek mellékhatásai, többek között:
- hasmenés
- fáradtság
- étvágyváltozások
- súlyváltozások
A CBD kölcsönhatásba léphet más alkalmazott gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel. Legyen nagyon óvatos, ha olyan gyógyszereket szed, mint például a vérhígító, amelyekre a grapefruit figyelmeztetés tartozik. A CBD és a grapefruit kölcsönhatásba lépnek olyan enzimekkel, amelyek fontosak a gyógyszer anyagcseréjében.
Az egereken végzett egyik vizsgálat azt találta, hogy CBD-ben gazdag kannabiszkivonattal történő erõteljes táplálkozás vagy erõvel táplálás növeli a májtoxikológiai kockázatot. Néhány vizsgálati egérnek rendkívül nagy dózisú CBD-t kapott.
Ne hagyja abba a már alkalmazott gyógyszereinek szedését anélkül, hogy előbb beszélne orvosával. A CBD olaj használata javíthatja a szorongást, de megvonási tünetekkel is járhat, ha hirtelen abbahagyja a vényköteles gyógyszereinek szedését.
A megvonás tünetei a következők:
- ingerlékenység
- szédülés
- hányinger
- elmosódottság
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb, mint 0,3 százalék THC-vel) szövetségi szinten törvényesek, de egyes állami törvények szerint továbbra is illegálisak. A marihuána eredetű CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit, és bárhonnan utazik. Ne feledje, hogy a nem receptre szánt CBD termékek nem vannak FDA jóváhagyással, és pontatlanul lehetnek megcímkézve.
Hogyan vásárolhatunk CBD olajat?
Az Egyesült Államok egyes részeiben a CBD-termékek csak speciális orvosi célokra engedélyezettek, például az epilepszia kezelésére. Előfordulhat, hogy engedélyt kell szereznie orvosától, hogy megvásárolja a CBD-olajat.
Ha az Ön államában a kannabisz gyógyászati használatra engedélyezett, akkor lehet, hogy a CBD olajat online vagy speciális kannabiszklinikákon és diszpéniszekben vásárolhatja meg. Nézze meg ezt az útmutatót a 10 legjobb CBD-olajhoz a piacon.
A CBD-vel kapcsolatos kutatások folytatódásával több állam mérlegelheti a kannabisztermékek legalizálását, ami szélesebb körű rendelkezésre állást eredményez.
