29 Csak A Székrekedéssel Rendelkező Személyek értik Meg A Dolgot

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

2. Ne is próbálja megmagyarázni, miért tölt ilyen sok időt a fürdőszobában.

Ossza meg a Pinterest oldalon

3. Ha azonban mosolyog az arcán, és öklét pumpálja, akkor felmerülhetnek kérdések.

Ossza meg a Pinterest oldalon

4. Rajtad múlik, hogy ezt kezelje-e Ön számára kényelmes és könnyű módon. Helyezzen egy folyóirattartót a fürdőszobába. Vagy síkképernyős TV-vel.

Ossza meg a Pinterest oldalon

5. Hölgyeim, adj magadnak egy mini manikűröt, miközben ott ülsz, és semmit sem csinálsz.

Ossza meg a Pinterest oldalon

6. Ne gondoljon arra, hogy mennyi pénzt költött haszontalan hashajtókra és rostkiegészítőkre.

Ossza meg a Pinterest oldalon

7. Vagy hogy mennyire elárasztják a termékek milliárdjait - hashajtókat, székletlágyítókat, mellékanyagokat, márkanévet vagy általános, ismerős vagy soha nem hallott fájlokat -, amelyek garantálják, hogy segít. Mindenhol vannak.

Ossza meg a Pinterest oldalon

8. Több tucat „természetes” gyógyszer létezik, például magas rosttartalmú gabonafélék, pékáruk, kiegészítők, szilva, szilvalé, melasz, alma, saláta és lenmag. Ők is mindenhol vannak.

Ossza meg a Pinterest oldalon

9. A legolcsóbb, könnyen elérhető gyógyszer a víz és a testmozgás.

Ossza meg a Pinterest oldalon

10. A székrekedés a kiszáradással kapcsolatos, ezért feltétlenül igyon sok vizet.

Ossza meg a Pinterest oldalon

11. Számos székrekedést okoz - étrend, stressz, fájdalomcsillapítók, életmód-változások, bizonyos gyógyszerek, terhesség, egészségügyi problémák.

Ossza meg a Pinterest oldalon

12. Ha a betegség hosszú távú vagy krónikus, akkor derüljön ki, miért, és keresse meg a kezelést. Komoly lehet.

Ossza meg a Pinterest oldalon

13. Ismerje meg testét. Ha figyelmen kívül hagyja a „menni” késztetést, az eltűnhet, és elvesztette a lehetőséget, hogy megkönnyebbülést kapjon.

Ossza meg a Pinterest oldalon

14. Évekkel ezelőtt, ha székrekedést szenvedett, magának tartotta, otthon maradt, és csendben szenvedett. Az idők megváltoztak, köszönöm a jóságot!

Ossza meg a Pinterest oldalon

15. A stressz hangsúlyozása nem a megoldás.

Ossza meg a Pinterest oldalon

16. A felnőttek korában kevésbé aktívak lesznek, kevesebbet esznek és isznak, és kevesebb rostot fogyasztanak be, ami a hashajtók függőségéhez vezethet.

Ossza meg a Pinterest oldalon

17. Az olyan betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek, amelyeket rutinszerűen adnak más állapotok, például ízületi gyulladás, hátfájás, magas vérnyomás, allergia és depresszió kezelésére, krónikus székrekedéshez vezethetnek.

Ossza meg a Pinterest oldalon

18. Számos orvos egyszerre kezeli a fájdalmat és a székrekedést, még mielőtt a székrekedés krónikus lett.

Ossza meg a Pinterest oldalon

19. Addig ismételje meg: „Sok folyadék, élelmi rost és testmozgás.” Legyen ez a mantrája.

Ossza meg a Pinterest oldalon

20. Legyen határozott, ha találkozik orvosával. Sorolja fel a tüneteket és tegyen fel kérdéseket.

Ossza meg a Pinterest oldalon

21. Felfújtság, fejfájás és ingerlékenység érzés székrekedés közben? Lehet, hogy átmegy a PMS-en.

Ossza meg a Pinterest oldalon

22. Menjen a fürdőszobába minden nap ugyanabban az időben. A reggeli általában a legjobb.

Ossza meg a Pinterest oldalon

23. Unod már, hogy meghallja a nagymamáját a tőkehalmáj-olaj bevételéről. Van néhány dolog, amit csak nem próbál meg.

Ossza meg a Pinterest oldalon

24. Személyes helyzete nem olyan, mint senki másé, és eltérő bánásmódot igényelhet.

Ossza meg a Pinterest oldalon

25. Ne félj, ha felmegy a forgalmas gyógyszerészhez és felteszi a kérdést, hol vannak az ellenségek.

Ossza meg a Pinterest oldalon

26. Pontosan tudja, hogy az összes élelmiszerboltban hol található a szárított gyümölcsök folyosója.

Ossza meg a Pinterest oldalon

27. Ez egy nagyon érzékeny és súlyos téma. És sok vicc „tompa”.

Ossza meg a Pinterest oldalon

28. Legyen együttérző más szenvedők iránt. Ők vagytok.

Ossza meg a Pinterest oldalon

29. Eljön az idő, amikor büszkeséggel lép fel és kiabál: „A Sas landolt!”

Ossza meg a Pinterest oldalon