Szédülés és Fáradtság: 9 Lehetséges Ok

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A szédülés egy olyan szó, amely leírja a centrifugálás érzését, miközben kiegyensúlyozatlan. Azért, hogy pontosan megmagyarázza orvosának, hogyan érzi magát, használhatja ezeket a pontosabb kifejezéseket:

az egyensúly akkor áll fenn, amikor bizonytalannak érzi magát
vörös hajú azt jelenti, hogy gyenge vagy szédültnek érzi magát
a vertigo egy forgó érzés, amikor nem mozog

Számos különböző állapot okozhatja szédülést és fáradtságot. Néha ezek a tünetek átmeneti jellegűek, vagy előfordulhatnak. Ha gyakran szédül és fáradt, diagnózist kérjen orvosának. A kezeletlen szédülés és fáradtság esést okozhat. Ez növeli a vezetés közben bekövetkező baleset kockázatát is.

1. Alacsony vércukorszint

A szervezet energiahordozásához cukorra, más néven glükózra van szüksége. Amikor a vércukorszint csökken, szédülhet, remeghet és fáradt lehet.

Az alacsony vércukorszint gyakran az inzulin és más cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek mellékhatása. Ezek a gyógyszerek csökkentik a vércukorszintet, de ha az adag nem megfelelő, akkor a vércukorszintje túlságosan csökkenhet.

Hipoglikémia akkor is előfordulhat, ha nincs cukorbetegsége. Előfordulhat, ha egy ideig nem evett, vagy ha alkohol nélkül iszik.

Az alacsony vércukorszint további tünetei a következők:

gyors szívverés
izzadó
rázás
éhség
ingerlékenység
zavar

A gyors hatású szénhidrátforrás enyhítheti az alacsony vércukorszintjét. Igyon egy pohár gyümölcslevet, vagy szopjon egy kemény cukorkára. Ezt kövesse egy táplálóbb étkezéskel, hogy emelje a vércukorszintjét. Ha gyakran jelentkezik hipoglikémia, akkor lehet, hogy módosítania kell a cukorbetegség-gyógyszert. Vagy kevesebb, gyakoribb ételt enni a nap folyamán. Ez segít fenntartani a vércukorszintjét.

2. Alacsony vérnyomás

A vérnyomás az a vér erő, amely az erek falához nyomódik, amikor a testén kering. Amikor a vérnyomás csökken, olyan tünetek fordulhatnak elő, mint szédülés vagy szédülés és fáradtság. Egyéb tünetek:

hányinger
szomjúság
homályos látás
gyors és sekély légzés
sápadt, nyúlós bőr
koncentrálási nehézség

A következő állapotok okozhatják a vérnyomás csökkenését:

szív problémák
gyógyszerek
súlyos sérülés
kiszáradás
vitaminhiány

Ezeknek a problémáknak a kezelésével a vérnyomás normalizálódhat. Az alacsony vérnyomás növelésének további módjai:

további só hozzáadása az étrendhez
több vizet inni a vérmennyiség növelése érdekében
támogató harisnyát visel

3. Anémia

A vörös vérsejtek oxigént szállítanak minden szervébe és szövetébe. Vérszegénység esetén a szervezetben nincs elegendő vörösvérsejt, vagy ezek a sejtek nem működnek elég jól. Az oxigénhiány szédülést vagy fáradtságot okozhat.

A vérszegénység egyéb jelei a következők:

légszomj
gyengeség
gyors vagy egyenetlen szívverés
fejfájás
hideg kezek vagy lábak
sápadt bőr
mellkasi fájdalom

A vérzés, a tápanyag-hiány és a csontvelő-elégtelenség mind a vérszegénység lehetséges okai.

4. Migrén fejfájás

A migrén intenzív, lüktető fejfájást okoz, amely néhány órától néhány napig tart. A fejfájás mellett olyan tüneteket tapasztalhat, amelyek magukban foglalják:

látásváltozások, például villogó fények és színek látása
hányinger és hányás
fény- és hangérzékenység
szédülés
fáradtság

A migrénben szenvedő emberek szédülést és szédülést tapasztalhatnak még akkor is, ha nincs fejfájás. A vertigo néhány perctől néhány óráig tarthat.

A migrén kiváltó eseményeinek, például az alkoholnak, a koffeinnek és a tejtermékeknek az elkerülése az egyik módja annak, hogy megakadályozzák ezeket a fejfájásokat. Szedhet olyan migrén gyógyszereket is, amelyek kétféle formában jelennek meg:

Az olyan megelőző gyógyszerek, mint az antidepresszánsok és a fertőtlenítés elleni gyógyszerek megakadályozzák a migrén megindulása előtt.
Az abortuszos gyógyszerek, például az NSAID fájdalomcsillapítók és a triptánok enyhítik a migrént, miután elindultak.

További információ: A migrén és a fejfájás közötti különbségek »

5. Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek mellékhatásokként szédülést és fáradtságot okozhatnak. Ezek tartalmazzák:

antidepresszánsok, például fluoxetin (Prozac) és trazodon (Desyrel)
antiszepotív gyógyszerek, mint például a divalproex (Depakote), a gabapentin (Neurontin, Active-PAC a Gabapentinnel) és a pregabalin (Lyrica)
vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például ACE-gátlók, béta-blokkolók és diuretikumok
izomlazító szerek, például ciklobenzaprin (Fexmid, Flexeril) és metaxalon (Skelaxin)
altatók, például difenhidramin (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) és zolpidem (Ambien)

Ha ezen gyógyszerek valamelyikét használja, és szédül vagy fáradt, kérdezze meg orvosát, hogy csökkentheti-e az adagot, vagy váltson másik gyógyszerre.

Élelmiszer-javítás: Az élelmiszerek a fáradtság legyőzésére

6. Kóros szívritmus

Általában a szíve egy ismerős „lub-dub” ritmust ver. Szabálytalan szívverés vagy ritmuszavar esetén a szíve túl lassan vagy túl gyorsan dobog. Lehet, hogy kihagyja a ritmust.

A szédülés és a fáradtság mellett az aritmia egyéb tünetei a következők:

ájulás
légszomj
mellkasi fájdalom

Orvosa szívritmusproblémákat kezelhet olyan gyógyszerekkel, mint a vérhígítók vagy a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Kerülje az olyan anyagokat, mint a koffein, alkohol és hideg gyógyszerek. Ezek a dolgok miatt a szíved kimehet a ritmusból.

7. Krónikus fáradtság szindróma

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) egy olyan állapot, amely túlzott fáradtságot okoz még akkor is, ha jól aludtál. A CFS tünetei között szerepel szédülés és egyensúly megtartása.

Lehet, hogy vannak olyan tünetei, amelyek a következők:

alvási problémák
nehéz emlékezni és koncentrálni
izom- vagy ízületi fájdalom
fejfájás
allergia és érzékenység ételekkel, gyógyszerekkel vagy más anyagokkal szemben

A CFS nehéz kezelni, mert mindenki számára más. Orvosa kezelni fogja az egyéni tüneteit olyan terápiákkal, mint a gyógyszer és a tanácsadás.

8. Vestibularis neuronitis

Egy olyan fertőzés, mint a megfázás vagy az influenza, felgyulladhat a belső fül vestibularis idegén. Ez az ideg szenzoros üzeneteket küld az agyának, hogy egyenesen és kiegyensúlyozottan tartson. A vestibularis ideg duzzanata szédülést és szédülést okozhat. Fáradt is lehet.

A vestibularis neuronitis egyéb tünetei a következők:

hányinger és hányás
koncentrálási nehézség
homályos látás

A vírus általában vestibularis neuritiszt okoz. Az antibiotikumok nem segítenek, de a szédülésnek és más tüneteknek néhány napon belül javulniuk kell.

9. Dehidráció

A kiszáradás az, amikor a test nem rendelkezik elegendő folyadékkal. Dehidrálódhat, ha nem iszik elegendő vizet. Ez különösen igaz forró időben, vagy testmozgás közben.

A kiszáradás tünetei a következők:

szédülés
fáradtság
kevés vagy nem vizelet
zavar

A kiszáradás kezelésére folyadékot kell inni, például vizet vagy elektrolitoldatot, például Gatorade-t. Ha súlyosan kiszáradt, lehet, hogy intravénás (IV) folyadékkal kell kórházba mennie.

Segítségért

Ha ismételt szédülési és fáradtságos epizódok fordulnak orvoshoz, hogy megtudja, mi okozza ezeket a tüneteket. Hívja orvosát, vagy azonnal menjen mentőszolgálatba, ha súlyosabb tünetei vannak, mint például:

ájulás vagy eszméletvesztés
rohamok
homályos látás vagy látásvesztés
súlyos hányás
szívdobogás
mellkasi fájdalom
zavar
magas láz
nehéz beszélni

kilátás

Előrejelzése attól függ, hogy melyik állapot okozza szédülést és fáradtságot. Ha fertőzése van, néhány nap alatt javulhat. A migrén és a CFS krónikus. De gyógyszerekkel és más kezelésekkel kezelheti őket.

Megelőzés

Általában véve néhány dolgot tehetünk szédülés és fáradtság megelőzésére:

Mit kell tenni

Igyon sok vizet a nap folyamán, hogy ne kiszáradjon.
Kerülje vagy korlátozza az alkoholfogyasztást.
Ha feküdt vagy ülő helyzetből állásra áll, lassan kelj fel.

Az esés vagy a baleset megelőzése érdekében, amikor szédül, ne vezessen gépjárművet és ne üzemeltessen nehézgépeket. Maradjon ülve vagy ágyban, amíg a szédülés el nem múlik.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.