Áttekintés
Gyakran előfordul a szédülés, amikor meghajolnak. Időnként csak annyit kell tennie, hogy ez a fejfájás, woozy érzés felfelé vagy lefelé nézzen, vagy gyorsan mozgatja a fejét egyik oldalról a másikra. Általában van egy egyszerű magyarázat. Lehet, hogy kihagyott egy ételt, túlmelegedett vagy túlterhelt. Vagy lehet, hogy megfázott vagy más általános betegsége van.
A szédülés legtöbb oka nem súlyos. Ha azonban gyakran fordul elő, vagy súlyosabbá válik, a szédülés zavarhatja a mindennapi tevékenységeket. Ha szédülése aggodalomra ad okot, akkor legjobb, ha orvosával egyezteti az esetleges okokat okozó állapot meghatározását és kezelését.
Okoz
A szédülés az egyik leggyakoribb orvosi panasz. Az öregedéssel a szédülés valószínűbbé válik. A 60 éven felüli emberek kb. 30% -a szédülést vagy szédülést tapasztal, amely érzés az, hogy a dolgok körül forognak. A nők valószínűleg szédülést tapasztalnak, mint a férfiak.
A szédülés okai az áthajlás során az egyszerű (alacsony vércukorszint) és a súlyosabb (szívproblémák) között változnak. Íme néhány lehetséges ok a szédülésre, ha meghajol:
1. Dehidráció
Ha napfényben vagy edzés nélkül elegendő vizet ivott, a kiszáradás szédülést okozhat, ha gyorsan meghajol, vagy gyorsan mozgatja a fejét. Hasznos lehet néhány útmutatást követni, hogy mennyi vizet kell inni.
2. Alacsony vércukorszint
Ha nem eszik, vagy nem eszik eleget, akkor bolondulhat, amikor lehajolja a fejét. Cukorbetegség esetén különösen fontos stabil vércukorszintjét tartani. Ha cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket szed, az adag növelése nagyobb eséllyel okozhat szédülést.
3. Alacsony vérnyomás
Szédülhet, ha meghajol, ha alacsony a vérnyomása, és nem pumpál elegendő vért az agyába. A gyors felállás is szédülhet, ha alacsony a vérnyomás.
4. Rossz keringés
Ha nem jut elég oxigén az agyba, mert a szíved nem működik megfelelően, szédülést okozhat, ha meghajol. Ez súlyos állapot, például szívroham, pangásos szívelégtelenség vagy rendellenes szívverés (aritmia) következménye lehet.
5. Anémia
A vérszegénységnek számos oka van. Ez akkor fordulhat elő, ha:
- van vas-, B12-vitamin- vagy foláthiánya
- a csontvelő nem termel elegendő vörösvértestet
- a tested lebontja a vörösvértesteit
- veszít vért
A súlyos vérszegénység befolyásolja az agyába jutó oxigén mennyiségét. Ez okozhatja a fejfájást, különösen ha meghajol.
6. Pánikroham
Néha elfelejtjük, hogy az érzelmi stressz hogyan befolyásolhatja fizikai egészségünket. Hajlásnál szédülés következhet be a vér alacsony szén-dioxid-szintjéből. Az alacsony széntartalom összefügghet a pánikroham, félelem vagy szorongás okozta hiperventilációval.
7. Belső fül problémái
Az egyensúlyérzetét szabályozó vestibuláris rendszer a belső fülben található. Fülfertőzés vagy sérülés ronthatja az egyensúlyt, és szédülhet, amikor meghajol.
Az egyik leggyakoribb belső fül-probléma az, amikor a kalcium részecske az egyik fülrészből kiszabadul, és a fül másik részére mozog. Ez szédülést és szédülést okozhat. Benignus paroxizmális pozicionális vertigo-nak vagy BPPV-nek hívják.
8. Hypothyreosis
Ha pajzsmirigy nem működik megfelelően, a pulzusszintet és a vérnyomást alacsony lehet. Mindkét hatás szédülést okozhat, ha meghajol.
9. Gyógyszeres mellékhatások
Számos általános gyógyszer mellékhatásként felsorolja a szédülést, és szédülést okozhat, ha meghajol. Ezek tartalmazzák:
- fájdalomcsillapítók
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
- vízhajtók
- nyugtatók
- antidepresszánsok
- nyugtatók
- néhány antibiotikum
10. Egyéb okok
Számos állapot és betegség okozhatja vagy súlyosbíthatja szédülését, többek között:
- hormonális változások menstruáció vagy terhesség esetén
- migrén fejfájás
- Lyme-kór
- krónikus fáradtság szindróma
- szorongás vagy depresszió
- elmebaj
- Parkinson kór
- sclerosis multiplex
- perifériás neuropátia
Kezelés
Kezelése a szédülés súlyosságától és a betegség hátterétől függ.
Ha alkalmanként átmenetileg áthalad a szédülés, próbálkozzon:
- lefeküdni és becsukni a szemét
- árnyékba kerülés vagy légkondicionáló, ha túlmelegedett
- sok folyadékot iszik, ha kiszáradt
- lassan lélegzik néhány percig
Egyesek enyhülnek a szédüléstől, szédüléstől és émelygéstől, ha gyömbért fogyasztanak ételekben vagy italokban, akár frissen, akár porként. Szájon át is beveheti kiegészítőként.
A Mayo klinika azt javasolja, hogy csökkentsék a koffeint, az alkoholt, a sót és a dohányt, mivel ez súlyosbíthatja szédülését. De vegye figyelembe, hogy szükség lehet sót fogyasztani, ha alacsony a vérnyomása.
Ha szédülési epizódjai egy adott mögöttes állapothoz kapcsolódnak, az orvos kezelni fogja az állapotot. Íme néhány feltétel és orvoslás:
Alacsony vérnyomás
Az alacsony vérnyomásnak számos oka van, a szívproblémáktól a vitaminhiányig.
Lehet, hogy több sóra van szüksége az étrendben és több folyadékra.
Szüksége lehet speciális vitaminokra a vörösvértestek számának növelésére. Az orvos javasolhatja továbbá kiegyensúlyozottabb étrendjét.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek néha túlságosan csökkenthetik a nyomást. Szüksége lehet alacsonyabb adagra.
Anémia
Számos oka lehet a vérszegénység alacsony vörösvérsejt-számának. Kapcsolódhat vashiányhoz, rossz táplálkozáshoz, terhességhez, fertőzéshez vagy krónikus betegségekhez, például sarlósejtes vérszegénységhez és vesebetegséghez.
Orvosa vérvizsgálatot fog rendelni annak meghatározására, hogy mi okozza a vérszegénységet. Felírhatnak vaskiegészítőket, B-vitamin-kiegészítőket és étrend-változásokat, hogy segítsék a testét abban, hogy előállítsa az oxigénben gazdag vérhez szükséges hemoglobint.
Hypothyreosis
Orvosa ellenőrizheti a pajzsmirigy-túlműködést, főleg ha nő. A nők ötödik-nyolcszor valószínűbb, mint a férfiak, hogy pajzsmirigyproblémájuk van. A pajzsmirigy-mirigy kezelhető olyan gyógyszerrel, amely szintetikus pajzsmirigyhormonnal (levotiroxinnal) ellátja Önt, hogy normális szintre jusson.
Belső fül problémái
Fülfertőzés vagy fülkárosodás esetén az orvos kezeli a bakteriális fertőzést vagy sérülést. Ha egy megfázás vagy influenzavírus ideggyulladást okozott a belső fülében, ennek önmagában javulnia kell az idő múlásával.
Orvosa ellenőrizni fogja a BPPV-t is. A BPPV a szédülés gyakori oka, különösen az idősebb embereknél. Az idős emberek szédülésének három részét a BPPV okozza.
A BPPV jóindulatú, és orvosa kezelheti azt az Epley manővernek nevezett áthelyezési mozgásokkal.
Migrén fejfájás
Ha krónikus migrén fejfájása van, szédülhet akkor is, amikor nincs fejfájása. Orvosa felírhat olyan gyógyszereket, amelyek segítenek a migrén megelőzésében (antidepresszánsok és antiszezisztens gyógyszerek). Kezelőorvosa gyógyszereket is felírhat a migrén enyhítésére, amint azok már megkezdődtek. Az sem fáj, hogy kipróbáljuk ezeket a természetes módszereket a migrén tünetek enyhítésére.
Kábítószer-mellékhatások
Ha a szédülés az Ön által alkalmazott új gyógyszerrel kapcsolatos, orvosa csökkentheti az adagot, vagy válthat egy másik gyógyszerre. Időnként a szédülő varázslatok önmagukban eltűnhetnek, mivel a tested megszokja az új gyógyszert.
Egyéb szédülés okai
Ha egy adott betegséghez szédülési érzés társul, amikor lehajol, kérdezze meg orvosát, hogy segít-e valami, amit el tudsz venni. A szorongásgátló szerek például segíthetnek a stressz okozta szédülésben. Az antihisztaminok enyhíthetik a szédülést, amely más speciális körülményekhez kapcsolódik.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha szédülési epizódjai gyakori, tartós vagy súlyosak, forduljon orvoshoz.
Ha további súlyosabb tünetek vannak, orvoshoz kell fordulnia, vagy mennie kell a mentõszobába. Ezek tartalmazzák:
- elsötétítés
- hányás
- mellkasi fájdalom
- homályos látás
Ezek a tünetek egy komolyabb probléma jelzésére utalnak.
Elvitel
Gyakran előfordul, hogy szédül, amikor meghajol, és a legtöbb esetben nem súlyos. Ha a szédülés zavarja a munkáját vagy a napi tevékenységeket, keresse fel orvosát, hogy megállapíthatja, van-e olyan szindróma, amely a szédülést okozza. A lehetséges okok többsége kezelhető.
