Ügyetlenség
Gondolkodhatsz magadra ügyetlennek, ha gyakran bútorokkal döntenek vagy dolgokat dobnak el. Az ügyetlenséget úgy definiálják, mint a rossz koordináció, mozgás vagy cselekedet.
Egészséges emberekben ez kisebb jelentőségű kérdés lehet. De ugyanakkor növeli a balesetek vagy súlyos sérülések, például agyrázkódások kockázatát.
A motoros kontroll és az életkorral összefüggő agyi különbségek közötti kapcsolatokra vonatkozó tanulmányok 2009-es áttekintése bizonyítékot talált arra, hogy az ideg- és neuromuskuláris rendszerek problémái hozzájárulnak az idősebb felnőttek motoros teljesítményének nehézségeihez.
Ez arra utal, hogy az agy működése - az információ feldolgozásától kezdve a test megmondásáig, hogyan kell mozogni - szerepet játszik a koordinációban.
A legtöbb embernek ügyetlenségi pillanatok lesznek, és általában nem kell aggódni. De ha hirtelen, folyamatban lévő koordinációs problémái vannak, vagy ha ez súlyosan befolyásolja az egészségét, az alapvetõ állapot tünete lehet.
Mi okozza a hirtelen ügyetlenséget?
Hirtelen kezdetlen ügyetlenség akkor fordulhat elő, ha zavart vagy, ha nem ismeri a környéket. De gyakran a hirtelen koordinációval járó, más tünetekkel társuló problémák súlyos, mögöttes egészségi állapotra utalhatnak.
ütés
A stroke akkor fordul elő, amikor vérrög képződik az agyban, és csökken a véráramlás (ischaemiás stroke), vagy ha egy gyengült véredény felszakad az agyában, és csökken a véráramlás (vérzéses stroke). Ez megfosztja az agyad az oxigéntől, és az agysejtek elhalnak.
Agyvérzés során néhány ember bénulást vagy izomgyengeséget tapasztal, ami rossz koordinációt és megbotlást okozhat.
De a hirtelen ügyetlenség nem mindig jelenti agyvérzést. Agyvérzés esetén valószínűleg más tünetei is vannak. Ezek tartalmazzák:
- homályos beszéd
- tüskék és érzések a karokban vagy a lábakban
- izomgyengeség vagy zsibbadás
- fejfájás
- szédülés
Hasonló tüneteket észlelhet egy átmeneti ischaemiás roham (TIA) vagy egy minisztekercs során. A TIA csökkenti az agy véráramát is. Ezek a rohamok általában csak néhány percig tartanak, és nem okoznak tartós agykárosodást.
Azonban azonnal keresse fel orvosát, ha Ön vagy valaki ismeretes valamely stroke tüneteit mutatja.
Rohamok
Egyes rohamok olyan tüneteket is okozhatnak, amelyek hirtelen ügyetlenségnek tűnnek.
Ez gyakran fordul elő komplex parciális, myoclonic és atonic rohamokkal, vagy csepp rohamokkal. A myoklonikus és atonikus rohamok valaki hirtelen esést okoznak, mintha kiengednének. Ez a tünet nem tekinthető ügyetlenségnek.
Komplex parciális rohamok esetén fellépési és tüneti mintázat létezik. Egy személy általában üresen bámul, miközben egy tevékenység közepén van. Ezután véletlenszerű tevékenységet folytatnak, mint például:
- motyogás
- összebotlik vagy felvette ruhájukat
- tárgyak szedése
A komplex részleges rohamok csak néhány percig tarthatnak, és a személynek nem lesz emlékezete a történtekre. A következő alkalommal, amikor roham lép fel, ugyanazok a műveletek általában megismétlődnek.
Azonnal keresse fel orvosát, ha arra gyanakszik, hogy Önnek vagy valakinek, akiről tudta, hogy görcsrohama van, vagy azt már tapasztalja.
Szorongás és stressz
Az izommozgást irányító idegrendszere rendellenesen működhet, ha hirtelen szorongás vagy stressz van. Ez a kezét remeghet, vagy ronthatja a környezetének látását és a feladatok elvégzését. Ennek eredményeként valószínűbb, hogy tárgyakba vagy emberekbe ütköz.
Ha szorongása van, a megküzdési módszerek gyakorlása segíthet pihenni és javíthatja a kérdéseket koordinációval.
Kábítószerek és alkohol
Ha túl sok alkoholt fogyaszt vagy kábítószert fogyaszt, intoxikáció miatt ügyetlenség is jelentkezhet. A mérgezés, amely rontja az agy működését, általában egy vagy két tünettel jár, amelyek nem mindig tartalmazzák a koordinálatlan mozgásokat.
A mérgezés tünetei a következők lehetnek:
- vérvételi szemek
- a viselkedés megváltozása
- erős alkohol szaga
- homályos beszéd
- hányás
Nehézségei lehet az egyensúly fenntartása vagy a lépések összehangolása közben, amikor megpróbál sétálni, amikor mérgező. Ez személyi sérülést vagy agyrázkódást okozhat, ha esik.
A visszavonás ügyetlenséget is okozhat.
Ügyetlenség felnőtteknél
Az öregedés együtt járhat a koordinációval kapcsolatos kérdésekkel.
A kézmozgások vizsgálatában az eredmények azt mutatták, hogy a fiatalabb és idősebb felnőttek a testük körül lévő tér különböző mentális reprezentációit használják. Míg a fiatalabb felnőttek a kezükre összpontosították a referenciakeretet, az idősebb felnőttek a teljes testükre összpontosító referenciakeretet használtak. Ez a változás befolyásolhatja az idősebb felnőttek mozgástervezésének és irányításának módját.
Az ügyesség is finom problémaként alakulhat ki, és fokozatosan romlik. Ha Önnek vagy valaki ismerősének folyamatos problémái vannak a koordinációval és más tünetekkel, hívja fel a orvos figyelmét. Lehet, hogy mögöttes neurológiai rendellenesség áll fenn.
Agytumor
Az agy rosszindulatú vagy jóindulatú növekedése befolyásolhatja az egyensúlyt és a koordinációt. Ha agydaganata van, a következő tüneteket is észlelheti:
- megmagyarázhatatlan émelygés és hányás
- látási problémák
- személyiség vagy viselkedés változások
- hallási problémák
- rohamok
- gyengeség vagy zsibbadás
- erős fejfájás
Az orvos elvégezhet MRI-t vagy agyi letapogatást az agy növekedésének ellenőrzésére.
Parkinson kór
A Parkinson-kór befolyásolja a központi idegrendszert és károsíthatja a motoros rendszereket. A korai tünetek finomak lehetnek, de ezek között lehet a kéz remegése vagy a kéz ráncolása, amelyek összehangolási problémákat okozhatnak. Egyéb tünetek és tünetek a következők:
- szaga elvesztése
- alvási baj
- székrekedés
- lágy vagy halk hang
- álarcos arc, vagy üres bámulást
Orvosa javasolni fogja a kezelést és orvoshoz fordul, ha diagnosztizálják a Parkinson-kórt.
Alzheimer kór
Az Alzheimer-kór lassan károsítja és elpusztítja az agysejteket. Az Alzheimer-kórban szenvedő személyeknek gyakran nehézségeik vannak a memóriájukkal, nehézségeik vannak az ismerős feladatok elvégzésével, és problémái lehetnek a koordinációval. Az Alzheimer-kór kockázata 65 éves kor után növekszik.
Ha Ön vagy szeretteim középkorban jelentkeznek ezekre a tünetekre, és ha ezek nem javulnak, beszéljen orvosával.
Egyéb okok
Koordinálatlan mozgások akkor is előfordulhatnak, ha nem elég alszik. A kimerültség befolyásolhatja az egyensúlyt, és eldobhatja a dolgokat. Vagy előfordulhat, hogy dolgokba ütközik. Ha minden nap legalább 8 órát alszik, akkor az agy és a test pihenhet.
Az ízületeket és az izmokat érintő egészségügyi problémák, például az ízületi gyulladás, valamint olyan gyógyszerek, mint a szorongásgátló, antidepresszánsok és görcsoldók is hasonló tüneteket okozhatnak.
Ügyetlenség gyermekeknél
A gyermekek koordinációjának problémája nem szokatlan, mivel a kisgyermekek megtanulják, hogyan kell állni és járni. A növekedési spurtok szintén hozzájárulhatnak, amikor gyermeke megszokja növekvő testét.
Azok a gyermekek, akiknek nehezen tudnak figyelni, szintén koordináltabbok lehetnek, ha kevésbé ismerik a környezetüket.
Ha úgy érzi, hogy gyermeke ügyetlensége nem javul, vagy rosszabbodik, beszéljen orvosával. A gyermekekkel való koordinációval kapcsolatos problémákat a következők is okozhatják:
- látási problémák
- lapos láb vagy a lábszár hiánya
- figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
- autizmus spektrum zavar (ASD)
Orvosa az okától függően kezelési lehetőségeket nyújthat.
Dyspraxia
A dyspraxia, vagy a fejlődési koordinációs rendellenesség (DCD) olyan állapot, amely befolyásolja gyermeke koordinációját. A DCD-vel rendelkező gyermekek életkorukban általában elhalasztják a fizikai koordinációt. Ennek oka nem a tanulási nehézségek vagy a neurológiai rendellenességek.
Javíthatja a DCD tüneteit mozgások gyakorlásával, tevékenységek kisebb lépésekre bontásával vagy olyan eszközök használatával, mint például a ceruza speciális markolatai.
Ügyetlenség terhesség alatt
A terhesség előrehaladtával a változó test eldobhatja a súlypontját, és befolyásolhatja az egyensúlyát. Ezenkívül nagyobb a veszélye annak, hogy megbotlik vagy beleakadnak a dolgokba, ha nem látod a lábad.
A koordinációt befolyásoló egyéb tényezők a hormonok változásai, a fáradtság és a feledékenység.
A mozgás lelassulása és a segítségkérés, ha valamit eldobott, jó módszer a balesetek vagy sérülések elkerülésére a terhesség alatt.
Diagnózis
Nehéz lehet a koordinációval kapcsolatos problémák pontos okának diagnosztizálása. Az ügyetlenség számos feltétel tünete. Ha a koordináció romlik, vagy további tünetek jelentkeznek, egyeztessen orvosával.
Orvosa megkérdezi kórtörténetét és egyéb tüneteit. Szüksége lehet arra is, hogy több tesztet futtasson az állapot diagnosztizálása érdekében.
A koordináció javítása
A koordináció javítása magában foglalja a mögöttes állapot kezelését. Orvosa javasolhat gyógyszereket, például gyulladáscsökkentő gyógyszereket az ízületi gyulladásról, vagy többet gyakorolhat az ízületi fájdalom és merevség csökkentésére.
Hasznos lehet bizonyos feladatok elvégzése előtt is lelassítani és elfoglalni a környezetét.
