Tények az ADHD-ról
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy idegrendszeri rendellenesség. Általában gyermekeknél diagnosztizálják, de felnőtteknél is tapasztalhatók tünetek. A tüneteket általában a következő kategóriákba osztják:
- figyelmetlenség, vagy a figyelmetlenség
- hiperaktivitás-impulzivitás, vagy a képtelenség nyugodtan maradni vagy ellenőrizni a viselkedést
A legtöbb gyermek mindkettő tüneteit tapasztalja. Ezt ADHD kombinált típusnak is nevezik. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, mi a kombinált típusú ADHD, és hogyan kell kezelni.
Melyek a kombinált ADHD tünetei és tünetei?
Az ADHD általában túl figyelmetlen vagy túlnyomórészt hiperaktív-impulzív jellegű. Ha valaki mindegyik típusnál hat vagy annál több tünettel rendelkezik, kombinált ADHD-vel rendelkeznek.
Figyelmetlenség tünetei
Az figyelmetlenség tünetei például:
- próbál követni az utasításokat
- úgy tűnik, hogy nem figyel, amikor beszélik
- könnyen összekeverik
- álmodozás vagy figyelmen kívül hagyás
- könnyen elvonhatóvá válik
- nehézségekbe ütközik a feladatok vagy feladatok végrehajtása során
- dolgok vagy események elvesztése vagy elfelejtése
Bővebben: A figyelmetlenség típusának megértése »
Hiperaktivitás és impulzivitás tünetek
A hiperaktivitás és az impulzivitás leggyakoribb tünetei a következők:
- rozsdásodás vagy giccselés
- hosszú ideig ülő helyzetben maradni
- beszélni nem állhat
- ugrás egy szoba körül
- nem megfelelő dolgok mondása gondolkodás nélkül
- türelmetlen vagy durva
- félbeszakítás vagy segítés más emberek beszélgetéseiben
- nehezen tudja megvárni a sorát
A kombinált ADHD típusú személy hat vagy annál több ilyen jelet és hat vagy annál több figyelmetlenséget mutat.
Hogyan kapcsolódik az ODD az ADHD-hez?
Az ellenzéki becsapódó rendellenesség (ODD) akkor jelentkezik, amikor gyermeke vagy tizenéves az ellenzéki mintát mutat egy ön ellen vagy egy hatósággal szemben. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek kb. 40% -ánál alakul ki ODD. A viselkedés kapcsolódhat a hiperaktivitás vagy az impulzivitás ADHD típusához. Az is lehet, hogy a gyerekek hogyan kezelik az ADHD okozta frusztrációt vagy érzelmi stresszt.
Az ODD általában a következő mintázatként jelenik meg:
- harag
- ingerlékenység
- kitörések
- ellenszegülés
Az ODD-vel rendelkező gyermekek vitatható személyiséggel is rendelkezhetnek, vagy szándékosan részt vehetnek a bosszantó magatartásban. A viselkedésterápia segíthet az ODD tüneteinek kezelésében.
Mi növeli a kombinált típusú ADHD kockázatát?
Okoz
Az ADHD okai valószínűleg minden típus esetében azonosak, de a tudomány nem talált okot az ADHD-re. Néhány tanulmány azonban számos potenciális tényezőt talált, amelyek befolyásolhatják az ADHD kialakulásának kockázatát. Például a környezeti tényezők szerepet játszhatnak.
Bővebben: Az ADHD genetikai? »
Kockázati tényezők
Az ADHD valamennyi altípusának kockázati tényezői a következők:
- Öröklött gének: Egy tanulmány azt találta, hogy az ADHD családokban futhat. Egy másik, a JAMA Psychiatry közzétett tanulmány azt mutatja, hogy több gén miatt az emberek nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki az ADHD kialakulásához.
- Környezeti tényezők csecsemőkorban vagy terhességben: A toxinok, például az ólom kitettsége növeli a gyermek ADHD-kockázatát.
- Agyi sérülés: Kis számú gyermeknél, akik traumás agyi sérülést szenvednek, kialakulhat ADHD.
- Alkohol vagy dohányzás a terhesség alatt: A Washington University University School of Medicine kutatása megállapította, hogy a dohányzó terhes nők növelik gyermeke ADHD kialakulásának kockázatát. Alkoholfogyasztás és kábítószer-fogyasztás terhesség alatt is növeli a gyermek rendellenesség kockázatát.
- Alacsony születési súly vagy koraszülés: A Pediatrics folyóiratban szereplő tanulmány szerint az esedékesség időpontja előtt született csecsemők nagyobb valószínűséggel szenvednek ADHD-nál, ha idősebbek.
- Nem: A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) kimondják, hogy a fiúk kétszer olyan valószínűséggel fejtenek ki ADHD-t, mint a lányok.
Mire számíthat orvosának
Nincs egyetlen olyan teszt, amely képes az ADHD diagnosztizálására. Az orvos vagy a klinikus diagnosztizálja az ADHD-t minden típus esetében azonos. Bár a kombinált típusú ADHD kritériumai kissé eltérnek. A kombinált ADHD típus esetén orvosa hat vagy annál több tünetet fog keresni mind az figyelmetlenség, mind a hiperaktivitás vagy az impulzivitás típusa alapján.
Mit fog tenni az orvos?
Először az orvos alapos orvosi vizsgálatot végez, hogy kizárja az egyéb feltételeket. Egyes rendellenességek, például a tanulási fogyatékosság vagy a szorongásos rendellenességek utánozzák az ADHD-t.
Ezután figyelni fogja gyermekét az ADHD altípusaival kapcsolatos tünetekre. Ez azt jelentené, hogy megfigyelheti gyermekét a nap folyamán. Te és gyermeke is több ADHD besorolási skálát vesz igénybe. Orvosa ezeket felhasználja az értékelés vagy a diagnózis készítéséhez.
Ezek a skálák nem adnak egyértelmű választ, de segíthetnek Önnek és orvosának, ha nagyobb képet lát. A felmérések megkérdezik a gyermek viselkedését az iskolában, otthon vagy más környezetben. Ha megkérdezi másokat, például tanárokat és más családtagokat, akik kapcsolatba lépnek a gyermekével, hogy viselkedésleírásokat nyújtsanak, akkor nagyobb kép is megmutathatja gyermeke viselkedését.
Mit kell tudni az ADHD besorolási skálákról »
Hogyan kezeli a kombinált típusú ADHD-t?
Gyógyszer
Az ADHD-gyógyszerek segíthetnek javítani gyermekének figyelmetlenségét, hiperaktivitását vagy impulzivitását. Segíthetnek a fizikai koordináció javításában is
Stimulánsok: Az orvosok általában pszichostimulánsokat írnak fel. Ezek megkönnyítik az ADHD viselkedésbeli jeleit, és megkönnyítik a mindennapi feladatokra való összpontosítást. A drogok növelik az agyi vegyszereket, amelyek szerepet játszanak a gondolkodásban és a figyelemben.
A pszichostimulánsok biztonságosak az Ön és gyermeke számára, ha az utasítások szerint veszik. Bizonyos esetekben nem kívánt mellékhatásokat okozhatnak. Beszéljen orvosával, ha Önnek vagy gyermekének van fennálló egészségügyi állapota, vagy olyan stimulánsok mellékhatásait tapasztalja, mint például:
- étvágytalanság
- alvási problémák
- tic
- személyiség változások
- szorongás vagy ingerlékenység
- gyomorfájdalom
- fejfájás
Nem stimuláns gyógyszerek : Az orvos nem stimulánsokat fog felírni, ha az stimulánsok nem működnek. Ezek a gyógyszerek lassabban működnek, de mégis javítják az ADHD tüneteit. Egyes esetekben az antidepresszánsok az ADHD tüneteinek kezelésére is alkalmazhatók. De az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem hagyta jóvá az antidepresszánsokat kezelésként.
Pszichoterápia
A gyógyszeres kezeléssel kombinált terápia hatékony gyermekek számára, különösen 6 és 12 éves kor között. A kutatások azt is kimutatták, hogy a viselkedési megközelítések és beavatkozások rendkívül jól működnek az ADHD-kben szenvedő gyermekek és tinédzserek számára.
Viselkedésterápia: Ennek a kezelésnek a célja a viselkedés megváltoztatásának elősegítése. Azt tanítja neked és gyermekének, hogy erősítse meg a helyes viselkedést. A viselkedésterápia segítheti a szülőket, tanárokat vagy terapeutákat a gyermekeknek a pozitív viselkedés megtanulásában. A viselkedésterápia magában foglalhatja a szülői oktatást, az osztály vezetését, a kortárs beavatkozásokat, a szervezeti képzést vagy ezen terápiák kombinációját.
Kognitív viselkedésterápia (CBT): A CBT megtanulja a személyeknek a megküzdési stratégiákat, hogy segítsenek módosítani a nem kívánt viselkedést, valamint segítsenek a hangulati és szorongásos tüneteknél. Kevés tanulmány készült a CBT-ről és az ADHD-ról, de a korai vizsgálatok arra utalnak, hogy a CBT hatékony lehet az ADHD-s felnőtteknél. Ezeknek a kezeléseknek pontosabbnak és finomabbnak kell lenniük.
Családterápia: Az ADHD kihatással lehet a szülőkkel és a családtagokkal fennálló kapcsolatokra is, különösen mielőtt valaki diagnosztizálódik. A családi terápia mindenki számára segíthet megtanulni, hogyan lehet megbirkózni és kezelni a családtagok ADHD tüneteit. Segíthet a kommunikációban és a családi kötelékekben is.
Milyen technikák segítenek valakinek a kombinált ADHD-ban?
Gyerekeknek
Az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára fontos, hogy rendelkezzenek strukturális támogatással. A szervezettség és a következetesség segítheti a gyermeket a tünetek kezelésében. Ön és gyermeke együtt:
- elősegíti a rutin és az ütemterv kidolgozását
- a lehető leghamarabb tervezze meg az ütemterv változásait
- hozzon létre egy szervezeti rendszert, hogy mindennek hely legyen
- összhangban kell lennie a szabályokkal
- felismerni és jutalmazni a helyes viselkedést
Ha gyermekének ADHD-je van, akkor a jó viselkedést is ösztönözheti:
- minimalizálja a zavaró képességeket, amikor egy feladatot elvégznek
- korlátozza a választásokat, amikor gyermekének választania kell
- az egészséges életmód megteremtésének elősegítése
- pozitív élmények létrehozása olyan tevékenységek révén, amelyeket gyermeke élvezi és jól teljesít
Felnőtteknek
A felnőttek együtt dolgozhatnak terapeutával vagy tanácsadóval a szervezeti vagy életmenedzsment eszközök megtanulásához. Ezek tartalmazzák:
- rutin kialakítása és fenntartása
- hozzászokik a listák létrehozásához és használatához
- emlékeztetők segítségével
- a nagy feladatok vagy projektek kisebb lépésekre bontása
Az ADHD-s felnőttek és gyermekek esetében a tiszta kommunikáció kulcsfontosságú. A kutatások azt mutatják, hogy az ADHD-kkel küzdő emberek kommunikációs problémákkal küzdenek, az utasítások követésétől mások perspektíváinak mérlegeléséig. Ez segíthet abban, hogy időt fordítson, és világos lépésről lépésre hagyja a gyermekét. Segíthet azáltal is, hogy kiépíti társadalmi készségeiket.
