Mi a különbség a megfázás és az influenza között?
A megfázás és az influenza eleinte nagyon hasonlónak tűnhet. Valójában mindkettő légúti betegség, és hasonló tüneteket okozhat. Ugyanakkor a különböző vírusok okozzák ezt a két állapotot, és a tünetek fokozatosan segít megkülönböztetni a kettőt.
Mind a megfázás, mind az influenza közös tünetekkel jár. Bármelyik betegséggel küzdő emberek gyakran élnek meg:
- orrfolyás vagy orr
- tüsszentés
- testi fájdalmak
- általános fáradtság.
Az influenza tünetei általában súlyosabbak, mint a hideg tünetek.
Egy másik különbség a kettő között az, hogy mennyire súlyosak. A megfázás ritkán okoz további egészségügyi feltételeket vagy problémákat. Az influenza azonban sinus és fül fertőzésekhez, tüdőgyulladáshoz és szepszishez vezethet.
Annak megállapításához, hogy a tünetek megfázásból vagy influenzából származnak-e, keresse fel orvosát. Orvosa teszteket fog végezni, amelyek segítenek meghatározni, hogy mi mögött vannak a tünetek.
Ha orvosa megfázást diagnosztizál, akkor valószínűleg csak akkor kell kezelnie a tüneteit, amíg a vírusnak esélye nem volt arra, hogy futtassa a folyamatát. Ezek a kezelések tartalmazzák a vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket, hidratáltak és rengeteg pihenést kaphatnak.
Ha influenza van, akkor részesülhet abban, ha a vírusciklus elején vesz tőzsdén kívüli gyógyszert. A pihenés és a hidratálás az influenza szenvedőinek is nagyon jók. Hasonlóan a náthahoz, az influenzának csak időre van szüksége ahhoz, hogy a testén áthaladjon.
Ha úgy gondolja, hogy influenza tünetei vannak, akkor többet megtudhat az influenzáról »
Melyek a megfázás tünetei?
A hideg tünetek általában néhány napig tartanak. A megfázás tünetei ritkán jelentkeznek hirtelen. A megfázás és az influenza tünetei közötti különbség ismerete segíthet abban, hogy eldöntse, hogyan kezelje állapotát - és hogy orvoshoz kell-e fordulnia.
Nazális tünetek a következők:
- torlódás
- sinus nyomás
- orrfolyás
- eldugult orr
- szag vagy íz elvesztése
- tüsszentés
- vizes orrváladék
- postnasalis csepp vagy ürítés a torok hátulján
A fej tünetei a következők:
- vizenyős szemek
- fejfájás
- torokfájás
- köhögés
- duzzadt nyirokcsomók
A teljes test tünetei a következők:
- fáradtság vagy általános fáradtság
- hidegrázás
- testi fájdalmak
- alacsony fokú láz
- mellkasi kellemetlenség
- nehéz légzés
Tudjon meg többet a megfázás tüneteiről »
Hideg gyógyszerek felnőttek számára
Ha megfázás tüneteit tapasztalja, valószínűleg enyhülést keres. A hideg kezelések két fő kategóriába sorolhatók:
Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek
A leggyakoribb megfázáshoz használt tőzsdén kívüli gyógyszerek a dekongesztánsok, antihisztaminok és fájdalomcsillapítók. A közönséges „hideg” gyógyszerek néha ezeknek a gyógyszereknek a kombinációját tartalmazzák. Ha egyet is használ, ne felejtse el elolvasni a címkét, és megértse, mit vesz, így véletlenül ne vegyen be többet, mint amennyit kellene, az egyik gyógyszercsoporthoz.
Otthoni jogorvoslatok
A leghatékonyabb és leggyakoribb otthoni gyógyszer a nátha esetén a sós vízzel való fürdés, pihenés és hidratálás. Néhány kutatás azt is kimutatta, hogy a gyógynövények, például az echinacea hatékonyan csökkenthetik a megfázás tüneteit. Ezek a kezelések nem gyógyítják meg vagy nem kezelik a megfázást. Ehelyett enyhíthetik a tüneteket és könnyebben kezelhetők.
Ha magas vérnyomása van, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen tőzsdén kívüli gyógyszert szedne. A legtöbb magas vérnyomású ember ezeket a gyógyszereket gond nélkül veheti be. Néhány dekongesztáns gyógyszer azonban az erek szűkítésével működik. Ez növelheti vérnyomását, és ha már van vérnyomásproblémája, a gyógyszer komplikálhatja az állapotát.
Tudjon meg többet a hideg tünetekkel kapcsolatos otthoni gyógyszerről »
Hideg gyógyszerek gyermekek számára
Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége (FDA) nem ajánlja 4 évesnél fiatalabb gyermekeknek a tőzsdén kívüli gyógyszerek szedését. Egyes orvosok ezt az ajánlást 6 éves korig nyújtják. Ha bármilyen kérdése van, beszéljen gyermeke orvosával.
Könnyítse meg a gyermek hideg tüneteit ezekkel az otthoni gyógyszerekkel:
Pihenés: A megfázott gyermekek lassabb és ingerlékenyebbek lehetnek, mint a normál. Hagyja otthon őket az iskolából, és pihenjen, amíg a hideg megszűnik.
Hidratálás: Nagyon fontos, hogy a megfázott gyermekek rengeteg folyadékot kapjanak. A megfázás gyorsan kiszáradhatja őket. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen isznak. A víz nagyszerű. A meleg italok, mint a tea, torokfájóként duzzadást okozhatnak.
Étel: Előfordulhat, hogy a hideggel küzdő gyerekek nem éheznek olyan gyakran, mint általában, ezért keresse meg a módját, hogy kalóriát és folyadékot adjon nekik. A turmixok és a levesek két nagyszerű lehetőség.
Sószirmok: Ezek nem a legkellemesebb élmény, de meleg, sós vízzel borítva a torokfájás jobban érzi magát. Sós orrspray is segíthet az orrdugulás megszüntetésében.
Meleg fürdő: A meleg fürdő néha hozzájárulhat a láz csökkentéséhez és enyhíti a hideggel járó enyhe fájdalmakat és fájdalmakat.
Nézze meg ezeket a tippeket a megfázott gyermekek kezelésére »
Opciók a hideg gyógyszeres kezeléshez
A felnőttek és a 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára a leggyakoribb tőzsdén kívüli gyógyszerek közé tartoznak a dekongesztánsok, antihisztaminok és fájdalomcsillapítók.
A dekongesztánsok megkönnyítik az orrdugulást és a duzzanatot. Az antihisztaminok megakadályozzák a tüsszentést és enyhítik a orrfolyást. A fájdalomcsillapítók enyhítik az általános testfájásokat, amelyek néha megfázással járnak.
A tőzsdén kívüli gyógyszerek leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- szédülés
- kiszáradás
- száraz száj
- álmosság
- hányinger
- fejfájás
Noha ezek a gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, nem kezelik vagy lerövidítik a megfázás időtartamát.
Ha korábban már diagnosztizálták magas vérnyomását, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen tőzsdén kívüli gyógyszert szedne. Bizonyos gyógyszerek enyhítik a tüneteket az erek szűkítésével és a véráramlás csökkentésével. Magas vérnyomás esetén ez befolyásolhatja a test teljes véráramát.
A fiatalabb gyermekek nem kaphatják ezeket a gyógyszereket. A hideg gyógyszerek túlzott használata és mellékhatásai komoly problémákat okozhatnak a fiatalabb gyermekek számára.
Tudjon meg többet a megfázás kezelésére használt gyógyszerekről »
A megfázás diagnosztizálása
A megfázás diagnosztizálása ritkán igényel utazást orvosa irodájába. A megfázás tüneteinek felismerése gyakran csak annyit igényel, hogy diagnosztizálhassa magát. Természetesen, ha körülbelül egy hét után a tünetek súlyosbodnak vagy fennállnak, akkor lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia. Valószínűleg más probléma tünetei is megjelennek, mint például az influenza vagy az STP torok.
Ha megfázik, akkor számíthat arra, hogy a vírus kb. Egy hét és 10 nap alatt megszűnik. Ha influenza van, ez a vírus ugyanannyi időt vehet igénybe, hogy teljesen eltűnjön, de ha azt tapasztalja, hogy az ötödik nap után a tünetek egyre súlyosbodnak, vagy ha egy hét alatt nem tűntek el, akkor valószínűleg egy másik betegség is kialakult.
Az egyetlen módja annak megállapítására, hogy a tünetek megfázás vagy influenza következményei-e, az orvosa egy sorozat vizsgálat elvégzése. Mivel a megfázás és az influenza tünetei és kezelése nagyon hasonlóak, a diagnózis csak segít abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nagyobb figyelmet fordít a gyógyulásra.
Tudjon meg többet a megfázás diagnosztizálásáról »
Meddig tart a hideg?
A megfázás a felső légutak vírusos fertőzése. A vírusokat nem lehet antibiotikumokkal kezelni. A legtöbb esetben a vírusnak, például a hidegnek, csak futnia kell a futás során. Kezelheti a fertőzés tüneteit, de magát a fertőzést nem tudja kezelni.
Az átlagos megfázás bárhol 7-10 napig tart. Az egészségi állapotától függően többé-kevésbé lehet tünetei. Például az emberek, akik dohányoznak vagy asztmában szenvednek, hosszabb ideig tapasztalhatnak tüneteket.
Ha a tünetek hét-tíz napon belül nem enyhülnek, vagy eltűnnek, akkor egyeztessen egyeztetéssel orvosához. Azok a tünetek, amelyek nem múlnak el, egy nagyobb probléma jele lehet, például az influenza vagy a fájdalmas torok.
Tudjon meg többet arról, mire számíthat a hideg ideje alatt »
Tény vagy kitalálás: Táplálj meg hideget, éhezjen a láz miatt
Az öreg feleségek olyan mesei, mint például: „Táplálj meg hideget, éheznek a láz”, generációról generációra továbbadódnak. A mondás egy 16. századi elképzelésből származik, miszerint az energia testének éhezése beteg állapotában valójában segíthet abban, hogy „melegebbé” váljon. Az étel elkerülése, ugyanaz a filozófia javasolta, segítheti a test lehűlését láz esetén.
Manapság az orvosi kutatások azt sugallják, hogy a mondásnak inkább „hideget tápláljon, lázot tápláljon”. Amikor a tested olyan fertőzéssel küzd, mint a megfázás, sokkal több energiát fogyaszt, mint akkor, ha jól érzi magát. Ezért több energiára van szüksége.
Az energia táplálékból származik. Ezért van értelme, hogy meg kell hideget etetnie, hogy a testének elegendő energiája legyen ahhoz, hogy a lehető leggyorsabban elindítsa a vírust. Gondolkozhat azonban arra, hogy kihagyja az ételeket, mert a hideg befolyásolhatja az ízedet. De ügyeljen arra, hogy folyamatosan eszik, hogy a testének elegendő energiája legyen.
Ha láz van, az étkezést sem szabad elkerülnie. A láz annak a jele, hogy a szervezet immunrendszere harcol a hiba legyőzése érdekében. A láz emeli a test természetes hőmérsékletét, ami szintén növeli az anyagcserét. A gyorsabb anyagcsere több kalóriát éget el. Minél magasabb a láz, annál több energiára van szüksége a testének. Mint a hideg esetén is, ne használja a lázot ürügyként a túlzáshoz. Csak annyit kell enni, hogy a test rengeteg energiát kap a hibák ellen.
Milyen ételeket kell enni, ha megfázom?
Ha beteg vagy, akkor egyáltalán nem érzi magát enni, de a testének továbbra is szüksége van az étel által biztosított energiára. A következő ételek különösen hasznosak lehetnek a megfázás felépülésében:
Tésztás csirkeleves
A sós leves klasszikus „kezelés” mindenféle betegségre. Különösen nagy a megfázás esetén. A meleg folyadékok elősegítik a melléküregek megnyitását, így könnyebben lélegezhet, és a leves sója enyhíti az irritált torokszöveteket.
Forró tea
A meleg italok, mint például a tea kiválóan alkalmas megfázásra. Adjon hozzá mézet a köhögéscsillapító lendületet. A gyömbér szelet szintén csökkentheti a gyulladást és enyhíti a torlódást. De nem szabad kávét inni. A koffein befolyásolhatja a gyógyszereket, és növelheti a kiszáradás kockázatát.
Joghurt
A joghurtok milliárd egészséges baktériumot tartalmaznak, amelyek javíthatják a bél egészségét. Ha egészséges mikrobióm van a bélben, ez segíthet a testének bármilyen számú betegség és állapot elleni küzdelemben, beleértve a megfázást is.
popsicles
Mint a forró tea, a popsicles is segíthet a zsibbadásban és enyhíti a torokfájást. Keressen alacsony cukortartalmú fajtákat, vagy készítsen saját „smoothie” popt joghurttal, gyümölcsökkel és természetes gyümölcslevekkel.
A legfontosabb dolog, amelyet emlékezzen, ha megfázik, hidratált maradjon. Igyál vizet vagy meleg teát rendszeresen. Kerülje a koffeint és az alkoholt, amikor megfázodik. Mindkettő súlyosbíthatja a megfázás tüneteit.
Tudjon meg többet arról, mit kell enni és inni a torokfájás enyhítésére »
Hideg megelőzés
A megfázás nagyon enyhe, de kényelmetlen és minden bizonnyal fájdalmas lehet. Nem kaphat oltást olyan megfázás megelőzésére, mint az influenza. A hideg évszakban azonban néhány kulcsfontosságú dolgot megtehet, hogy elkerülje az egyik vírus felszedését.
Itt található négy tipp a hidegmegelőzéshez:
Kézmosás. A régimódi szappan és víz a legjobb módszer a baktériumok terjedésének megakadályozására. Csak antibakteriális géleket és spray-ket használjon végső megoldásként, ha nem juthat el a mosogatóhoz.
Vigyázz a bélére. Egyél sok baktériumban gazdag ételt, például joghurtot, vagy vegyen be napi probiotikus kiegészítőt. A bélbaktériumok közösségének egészséges megőrzése javíthatja az egészséges egészséget.
Kerülje a betegeket. Ez az oka annak, hogy az első számú betegnek nem szabad munkába vagy iskolába járnia. Nagyon könnyű megosztani a baktériumokat szűk helyiségekben, például irodákban vagy osztálytermekben. Ha észreveszi, hogy valaki nem érzi jól magát, menjen el az útjába, hogy elkerülje őket. Mielőtt kapcsolatba kerülne velük, mossa meg kezét.
Fedje le a köhögését. Hasonlóképpen, ha betegnek érzi magát, ne fertőzze meg a környékeket. Fedje le köhögését egy szövettel vagy köhögéssel, és tüsszentjen a könyökébe, hogy ne permetezzen baktériumokat a környezetébe.
További tudnivalók a hidegmegelőzésről »
Mi okozza a megfázást?
A vírusok, gyakran hideg rhinovírusok, terjedhetnek emberre vagy felszínre. A vírus több napig élhet a felszínen. Ha valaki vírussal megérinti az ajtófogantyút, akkor az a személy, aki ugyanazt a fogantyút érinti néhány nap után, felveheti a vírust.
A vírus a bőrén nem azt jelenti, hogy megbetegszik. A vírust terjesztenie kell a szemébe, az orrába vagy a szájába, hogy megbetegedhessen.
Tudjon meg többet arról, hogy mi okozhatja a megfázást »
A megfázás kockázati tényezői
Bizonyos körülmények növelik a megfázás kockázatát. Ezek tartalmazzák:
Évszak : A megfázás bármilyen évszakban előfordulhat, de ősszel és télen gyakoribbak.
Kor: A 6 év alatti gyermekeknél nagyobb valószínűséggel alakul meg megfázás. Kockázata még nagyobb, ha nappali vagy gyermekgondozási környezetben tartózkodnak más gyerekekkel.
Környezet: Ha sok ember körül tartózkodik, például repülőgépen vagy koncerten, akkor valószínűbb, hogy rinovírusokat talál.
Sérült immunrendszer: Ha krónikus betegségben vagy nemrégiben beteg, akkor valószínűbb, hogy felveszi a hideg vírust.
Dohányzás: A dohányzóknak fokozott a megfázás kockázata. A megfázásuk akkor is súlyosabb, ha van.
Tudjon meg többet a megfázás kockázati tényezőiről »
