Az alapok
Az évezredek óta népszerű, az illóolajok gyógyító tulajdonságaikról ismertek. Azt mondják, hogy segítenek megnyugtatni az elmét és a testet, és számos állapotot kezelhetnek. Emiatt gyakran tekintik őket a gyógyszeres kezelés természetes alternatívájának.
Az illóolajok belélegzésre szolgálnak. Az illóolajokat hordozóolajjal is hígíthatják és felviszik a bőrre. Illóolajokat nem szabad fogyasztani
A neuropathia vagy idegkárosodás fájdalmat és zsibbadást okozhat az érintett területeken. A cukorbetegek esetében ez elsősorban a lábakat és a lábakat érinti. A neuropathia súlyos esetei emésztési problémákat okozhatnak és befolyásolhatják a pulzust.
Bár további kutatásra van szükség, az illóolajok enyhíthetik ezeknek a tüneteknek a néhányát.
Milyen előnyei vannak az illóolajoknak?
Előnyök
- Az illóolajok enyhíthetik a neuropátiával járó fájdalmat.
- Egyes olajok antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegíthetik a fertőzések kezelését.
Az illóolajokat gyakran úgy tekintik, mint a természetes „mindent gyógyít”. Bizonyos olajok nemcsak hogy enyhítik a betegségeket és csökkentik a gyógyulási időt, hanem:
- kezelje a vágásokat, kaparásokat vagy fertőzéseket
- tisztítsa meg a környezet levegőjét
- egyensúlyba hozza a hormonokat
- enyhíti a stresszt, a feszültséget vagy a szorongást
- segít könnyebben elaludni
A neuropathiában szenvedő emberek számára az előnyök magukban foglalhatják a fájdalomcsillapítást és a jobb emésztést.
Amit a kutatás mond
Korlátozott kutatások szerint a borsmenta, a római kamilla és a levendula illóolajok segíthetnek az idegfájdalomban. További kutatásokra van szükség a lehetséges előnyök, kockázatok és hatékonyság teljes felméréséhez.
Borsmenta
A borsmenta illóolajról ismert, hogy relaxálja az izmokat, szabályozza az izomgörcsöket és fájdalomcsillapítóként szolgál. A 2002-es kutatás kutatói megállapították, hogy a helyi borsmentaolaj segített egy 76 éves nőnek neuralgia kezelésében.
Ez a nő volt rezisztens más szokásos terápiákkal szemben, de szinte azonnali fájdalomcsillapítást tapasztalt a helyi borsmentaolaj felhordása után. Ez a megkönnyebbülés az alkalmazás után négy-hat órát tartott.
Bizonyítékok vannak arra is, hogy a borsmentaolaj segíthet javítani az irritábilis bél szindróma tüneteit és enyhíti az emésztési zavarokat.
Római kamilla
A római kamilla segíthet fájdalmas izmok megnyugtatásában is. Egy 2014. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a római kamilla hasznos lehet gyulladásos rendellenességekben. A kamilla csökkentette az oxidatív stresszt is.
Levendula
A levendula ismert, hogy javítja az alvást, és fájdalomcsillapítóként működik.
Egy 2014. évi vizsgálatban a levendula nyugtató és pihentető hatást fejtett ki a laboratóriumi állatokra. A kutatók megerősítették, hogy a levendula növényi kivonat görcsoldó és görcsoldó hatást vált ki.
Illóolajok keveréke
Megkönnyebbülést is találhat az illóolajok összekeverésével, hogy erősebb megoldást hozzon létre.
Egy 2010-es tanulmányban a kutatók homeopátiás topikális olajat adtak 60 résztvevőnek, akiknek perifériás neuropathia okozta lábfájdalma van. Ez az olaj tartalmaz muskátli, levendula, bergamott, teafa és eukaliptusz olajok keverékét. Ötven hat résztvevő, akik ezt a kezelést kapják, 30 perc alatt csökkentette a fájdalmat. A kontrollcsoport 60 résztvevője közül csak 26 számolt be hasonló fájdalomcsökkenésről.
Hogyan használjunk illóolajokat a diabéteszes neuropathia kezelésére
Az illóolajok számos módon adhatók be. A fájdalom enyhítéséhez használhat egy helyi megközelítést. Minden 12 csepp illóolajhoz mindig 1 uncia hordozóolajat, például kókuszdió- vagy olívaolajat adjon hozzá. Ez megakadályozhatja, hogy az illóolaj bőrirritációt vagy gyulladást okozzon.
Ha szeretné masszírozni az érintett területet, keverheti meg választott illóolaját egy masszázsolajjal. A masszázsolaj meghígítja az illóolajat, biztonságossá téve azt a bőrön. Kisméretű mennyiséget is hozzáadhat a fürdővizéhez, így fürdés közben felszívódhat a bőrébe.
Az illóolajok diffúziója a levegőben segíthet az idegfájdalommal járó néhány tünetnél, mint például az alváshiány, a stressz és a szorongás.
Kockázatok és figyelmeztetések
kockázatok
- Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége nem szabályozza az illóolajokat.
- A hígítatlan illóolajok bőrére történő alkalmazása súlyos irritációt okozhat.
A növényi kiegészítőkhez hasonlóan az illóolajokat az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága sem szabályozza. Olvassa el az összes címkét, hogy biztosan tiszta illóolajat kapjon. Ha az olajat más alapanyagokkal keverik össze, akkor ellenőrizd, hogy mi az. Vigyázzon a lehetséges allergénekre.
Mielőtt az olajat egy nagy területre felhordná, végezzen javítási próbát egy kis bőrfelületen. Ha bármilyen kitörést, viszketést vagy piros foltot észlel, hagyja abba a felhasználást. Feltétlenül hígítsa fel az olajat. A hígítatlan illóolaj bőrre juttatása irritációt és gyulladást okozhat.
Ha terhes, beszéljen orvosával, mielőtt illóolajokat használna.
Nézze meg: Tippek a cukorbetegség idegi fájdalmainak kezelésére »
A diabéteszes neuropathia egyéb kezelései
A neuropathia nem gyógyítható. Ehelyett a kezelés a betegség előrehaladásának lassítására és a felmerülő komplikációk kezelésére összpontosít.
Ez jellemzően a hagyományos és kiegészítő terápiák keverékét foglalja magában, ideértve:
- akupunktúra
- alacsony hatású gyakorlat
- fizikoterápia
- masszázsterápia
- ideg stimuláció
Orvosa javasolhatja a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vagy zsibboló krémeket is. Ha ezek a gyógyszerek kudarcot vallnak, ajánlhatnak vényköteles opioidokat.
Mit tehetsz most
Az illóolajok használata a neuropathia szempontjából előnyös és olcsó módszer is lehet a fájdalom enyhítésére. Lehetséges, hogy javítják az izomgörcsöket, megnyugtatják az idegfájásokat és lehetővé teszik, hogy jobban aludjon.
Az illóolajokat általában online vagy egészséges élelmiszerboltokban találja meg. A teljes felhordás előtt feltétlenül hígítsa fel az illóolajat és végezzen javítási tesztet.
Ezután elkezdi alkalmazni ezt a keveréket helyileg vagy diffundálhatja a levegőbe. Érdemes megvásárolni egy kiváló minőségű diffúort vagy párásítót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lehető legtisztább gőzt bocsátja ki.
