Emlőrákkal élni
A mellrák olyan betegség, amely mind a testet, mind az elmét érinti. A diagnosztizálás és a különféle kezelések szükségességének nyilvánvaló stresszén túl olyan fizikai változásokat tapasztalhat, amelyekre nem számított.
Itt található többet arról, hogy az emlőrák hogyan befolyásolja a testet, és hogyan kell kezelni ezeket a változásokat.
Melyek a mellrák tünetei?
Az emlőrák legkorábbi szakaszában nem tapasztalhat tüneteket vagy jeleket. A rák előrehaladtával fizikai változásokat észlelhet, többek között:
- dagadás a mellben vagy az emlőszövet megvastagodása
- szokatlan vagy véres kisülés a mellbimbóiról
- újonnan fordított mellbimbók
- bőrváltozások a melleken vagy azok körül
- a mellek méretének vagy alakjának megváltozása
A korai felismerés kulcsfontosságú a korai kezelés és a jobb túlélési arány szempontjából. Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő mammogram szűrési ütemtervről.
Az egyszerű ellenőrzést az alábbi lépések végrehajtásával hajthatja végre:
- Álljon fel felső vagy melltartó nélkül a tükör előtt, először a kezével az oldalán, aztán a feje fölött.
- Keresse meg a mellei alakjának, méretének vagy bőrének textúrájának változásait.
- Ezután feküdjön le és használja az ujjainak betétjét (nem a hegyét), hogy érezze, hogy mellei dagadnak-e.
- Ismételje meg ezt a lépést ismét zuhany alatt. A szappan és a víz segít részletesebben érezni.
- Könnyen nyomja meg a mellbimbóit, hogy ellenőrizze-e esetleges ürülését vagy vérét.
Kockázati tényezők
A mellrák pontos oka nem teljesen egyértelmű. Vannak olyan biológiai és környezeti tényezők, amelyek növelik az ember esélyét az emlőrák kialakulására. Gyakran e két dolog keveréke az, amely valakit nagyobb kockázatnak vet ki.
Biológiai kockázati tényezők a következők:
- nő lenni
- 55 évesnél idősebb
- család- vagy személyes anamnézisében mell-, petefészek-, pete- vagy peritoneális rákot szenvednek
- ha Önnek 12 éves korát megelőző vagy menopauza van 55 éves kor után
- bizonyos génmutációk hordozása
- származása (például askenazi zsidó őse), amely a BRCA1 és BRCA2 mutációk fokozott kockázatával jár
- sűrű mellszövettel rendelkezik
A környezeti kockázati tényezők a következők:
- ülő életmód
- rossz étrend
- túlsúlyos vagy elhízott
- gyakran fogyaszt alkoholos italokat
- rendszeresen dohányzik
- mellkasi sugárterápia, különösen 30 éves kor előtt
- bizonyos hormonok szedése menopauza esetén
- fogamzásgátló tabletták használata
Az emlőrákkal diagnosztizált emberek 60–70% -ánál nincs ezen ismert kockázati tényezők egyike. Tehát ha ezen kockázati tényezők bármelyike vonatkozik rád, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mellrákot fog kialakulni.
Mellrák Healthline egy ingyenes alkalmazás azok számára, akik szembesültek mellrák diagnózis. Töltse le itt.
Hogyan változik a test az általános kezelés során?
A kezelés alatt valószínűleg változásokat tapasztalhat a hajhullástól a súlygyarapodásig.
Hajhullás
A kemoterápia hajhullást okozhat, ha megtámadja a szőrtüsző sejteket, amelyek általában néhány héttel kezdik a kezelést.
A rákkezelés során a hajhullás szinte mindig átmeneti kérdés. Haja megújul, miután befejezte a kezelést. Előfordulhat, hogy növekedni kezd, mielőtt befejezi.
Menstruációs változások
Az emlőrák kezelése megzavarhatja a normális hormontermelést, és megszakíthatja a rendszeres menstruációs ciklusokat. Ez azt jelenti, hogy megtapasztalhatja:
- éjjeli izzadás
- meleg villanások
- ízületi fájdalom
- súlygyarapodás
- a nemi vágy elvesztése
- hüvelyi szárazság
- meddőség
Egyes nők a kezelés után rendszeres időközönként folytatják a kezelést. Mások soha nem visszanyerik a normál hormontermelést, és ennek eredményeként menopauza lép be. Ez legvalószínűbb a 40 év felettieknél.
Duzzanat
A lymphedema olyan állapot, amikor a folyadék a test különböző részein összegyűlik, és duzzanatot okoz. Mellrák műtét vagy sugárterhelés esetén a mell, a karok és a kezek limfödéma kialakulásának kockázata áll fenn.
A műtét után a lymphedema szakemberhez lehet fordítani, hogy csökkentsék a kockázatot, vagy enyhítsék a tüneteket, ha már vannak ilyenek. Kaphat speciális gyakorlatokat vagy egy speciális kompressziós hüvelyt a tünetek megelőzésére vagy csökkentésére.
Bőrváltozások
Ha mellrákos sugárterhelése van, akkor olyan vörös kiütést tapasztalhat, amely hasonló az égési leégéshez az érintett területen. Bizonyos esetekben ez súlyos lehet. Az emlőszövete is szilárdnak vagy duzzadttá válhat.
A sugárzás sokkal több módon érinti a testet. Okozhat:
- hónalj hajhullás
- fáradtság
- ideg- és szívkárosodás
- kar duzzanat vagy lymphedema
- szív károsodás
Súlygyarapodás
Sok nő súlyt vesz fel az emlőrák kezelés során. A kezelés során bekövetkezett jelentős súlygyarapodás összefügg az elhízással kapcsolatos betegségek, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatával. A súlygyarapodást kemoterápia, különféle szteroid gyógyszerek vagy hormonterápiák eredményezhetik.
Hogyan változik a test meghatározott eljárások után?
Az emlőrákban szenvedők nem sebészeti kezelésein túl számos műtét is befolyásolja a testet. Noha a műtét magában hordozza a vérzés és fertőzés kockázatát, általában szükséges a rákos daganatok és a nyirokcsomók eltávolítása.
lumpectomy
A lumpektómát emlőmegőrző műtéteknek is nevezik. Ennek oka az, hogy lokálisan, a teljes emlő helyett eltávolíthatja a kisebb daganatokat.
A sebész eltávolítja a tumort, valamint a szövet héját a tumor körül. Ez hegesedéshez vagy más fizikai változásokhoz, vagy az emlős aszimmetriához vezethet.
A mell eltávolítása
A sebészek gyakran mastectomiát végeznek nagyobb daganatok esetén. Ebben az eljárásban a teljes emésztést eltávolítják, amely a következők mindegyikét tartalmazza:
- lebenykékben
- légcsatornák
- szövet
- bőr
- mellbimbó
- mellbimbóudvar
Felfedezheti a bőrt takarító mastectomiát, amikor egy sebész megkísérli megőrizni az emlő bőrét rekonstrukció céljából közvetlenül a mastectomia után vagy később. Bizonyos esetekben a mellbimbó megőrizhető. Ezt mellbimbó-takarékos vagy teljes bőr-takarékos mastectomia-nak nevezik.
Néhány nő úgy dönt, hogy mindkét mellet eltávolítja, vagy dupla mastectomiát választ. Ez jó lehetőség lehet, ha erős családi kórtörténetében van emlőrák, ismert genetikai mutációja, mint például a BRCA, vagy megnövekedett a másik emlőrák kockázata.
Sok nő, akiknek egyik mellében rák van, a másik mellében nem alakul ki.
Nyirokcsomó eltávolítása
Függetlenül attól, hogy milyen emlőrákos műtétet választott, a sebész valószínűleg eltávolítja a karja alatt található egy vagy több nyirokcsomót. Ha nincs klinikai bizonyíték vagy gyanú, hogy a rák már elterjedt a nyirokcsomókban, akkor valószínűleg sentinel csomópont biopsziát fog végezni.
Itt távolítják el a hónalj csomópontjainak töredékét. Így heg marad a bemetszés helyén a mell felső külső részén, a hónalj közelében.
Ha a műtét előtt olyan nyirokcsomó-biopsziát végeztek, amely rákot mutatott ki, akkor szüksége lehet egy axilláris nyirokcsomó boncolásra. Az axilláris boncolás során orvosa akár 15-20 csomót is eltávolíthat, hogy megpróbálja eltávolítani az összes rákos csomót. Így heg marad a bemetszés helyén a mell felső külső részén, a hónalj közelében.
A nyirokcsomó boncolása után sok nőnek fájdalma van és csökkent az érintett kar mozgékonysága. Bizonyos esetekben ez a fájdalom tartós lehet.
Hogyan kell alkalmazkodni a változásokhoz
A műtét előtt dönthet úgy, hogy konzultál plasztikai sebzővel, hogy felfedezze az Ön számára elérhető lehetőségeket. A rekonstrukció elvégezhető akár saját mellszövettel, akár szilikonnal vagy vízzel töltött implantátumokkal. Ezeket az eljárásokat általában műtétekkel párhuzamosan, vagy azt követően hajtják végre.
A protetika alternatívája az újjáépítésnek. Ha nem akarja az emlő rekonstrukcióját, de még mindig mell formáját szeretné, választhat protézist. A protézist emlőformanak is hívják.
A protézist becsúsztathatja a melltartójába vagy a fürdőruhájába, hogy kitöltse azt a helyet, ahol a mell volt. Ezek a mellformák különböző formájú, méretű és anyagúak, az Ön igényeinek megfelelően.
Az újjáépítésen túl néhány dolgot megtehetsz, hogy segítsen magának az új testéhez való alkalmazkodáshoz és a változások kezeléséhez:
- A súlygyarapodás elkerülése érdekében fogyasztson egészséges táplálkozást, rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazzon. Korlátozza a cukortartalmát, igyon sok vizet, és jó fizikai aktivitással járjon.
- A folyadék-visszatartás okozta duzzanat elkerülése érdekében kérdezze meg orvosát különféle vizelethajtókról, amelyek segítenek a testnek megszabadulni a fölösleges vizetől.
- Hajhullás esetén fontolja meg, ha rövidre vágja haját a kemoterápia megkezdése előtt, így a veszteség kevésbé lesz drámai. Különféle árnyalatú, hosszúságú és stílusú parókokat is vásárolhat. Alternatív megoldásként lehet sálat vagy kalapot viselni.
- A sugárzás okozta kellemetlenség enyhítése érdekében viseljen laza ruhát, amely nem irritálja a bőrt. Kérdezze meg kezelőorvosát különböző krémekről vagy kenőcsökről, amelyek megnyugtathatják a bőrt. A jégcsomagolás és a fűtőbetét általában nem segíti a tünetek enyhítését.
Ha különféle kezeléseket és azokhoz kapcsolódó fizikai változásokat ad hozzá a keverékhez, minden bizonnyal túlságosan érzi magát ahhoz, hogy kezelje. Ha aggódik a testképe vagy a depresszió miatt, vegye fel a kapcsolatot barátaival, családjával és az orvosi ellátó csapattal.
Mi a kilátások?
A pszichoszomatikus orvostudomány által közzétett tanulmányban a kutatók feltárták a kapcsolatot a pszichológiai szorongás és a rák túlélése között. Összegyűjtötték adatokat több mint 200 rákos betegtől a diagnózisuk időpontjában, és ismét négy hónapos időközönként, akár 10 évig.
A kutatók megállapították, hogy ha a depresszió tünetei vannak, akkor rövidebb túlélési időre számítanak.
Mindenekelőtt legyen kedves magaddal. Győződjön meg róla, hogy van támogatási rendszere, és keresse segítségét, ha alacsonyan érzi magát a változó testén. Hívjon a támogatási rendszert, amikor bármilyen lendületre van szüksége.
A jó hír az, hogy a mellrák korai diagnosztizálása az általános jobb túlélési arányhoz vezet.
