A bőr a terhesség alatt
Bőrén sok változás történik a terhesség alatt. Stretch jelek kezdnek kialakulni a hasán. A vértermelés növekedése miatt a bőr kezd ragyogni. A túlzott olajszekréció kitöréseket és pattanásokat okozhat. Száraz bőrt is tapasztalhat.
Gyakori, hogy a terhes nők száraz bőrűek a terhesség alatt. A hormonváltozások miatt a bőr elveszíti rugalmasságát és nedvességtartalmát, miközben meghosszabbodik és meghúzódik, hogy elférjen a növekvő hasa. Ez pelyhes bőrhöz, viszketéshez vagy más, a száraz bőrrel gyakran összefüggő tünetekhez vezethet.
A legtöbb nőnek a gyomor területén száraz, viszkető bőr tapasztalható. Néhány terhes nő viszketést fog érezni olyan területeken is, amelyek a következők:
- combok
- mellek
- fegyver
A harmadik trimeszterben néhány terhes nőnek viszkető vörös dudorok alakulhatnak ki a hasukon.
Ha száraz bőrt tapasztal, íme néhány természetes gyógymód, amelyek segítik a bőr hidratáltságát.
Nedvesítse meg az élelmiszerboltban
Néhány recept összetevőként vásárolt termék megduplázódhat hidratálóként. Az olívaolaj és a kókuszdióolaj intenzív nedvességet biztosít a bőrnek, és tele vannak antioxidánsokkal. Csak néhány cseppre van szüksége, hogy dörzsölje a bőrét, hogy az olajok működjenek. A zsíros érzés elkerülése érdekében próbálja fel nedves bőrre.
Shea vaj és [Affiliate Link: a kakaóvaj szintén kiváló természetes alternatívája a gyógyszertár hidratálóinak. Bár a kakaóvaj ehető, kerülendő minden olyan termék fogyasztása, amelyet helyi alkalmazásra terveztek.
Keverje össze a saját szappant
Tartózkodjon a testmosástól és szappanoktól, amelyek durva alkoholt, illatanyagokat vagy színezékeket tartalmaznak, amelyek a bőrre irritálhatnak. Ehelyett próbáljon összekeverni 1 rész alma-ecetet és 2 rész vizet egy természetes tisztítószerhez, amely helyreállítja a bőr pH-ját és enyhíti a száraz bőrt.
Keverhet össze hidratáló kókuszdióolajat, nyers mézet és folyékony Kasztília szappant is házi készítésű fürdőszappan elkészítéséhez. Ezáltal a bőr simább lesz, mint valaha. De ne menj túl a fedélzeten, hogy mennyit jelent. Csak annyit használjon, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és az olajat. Soha nem akarsz túlterhelni a bőrt termékkel.
Próbálja ki a joghurtot
A joghurt gazdag tejsavban és fehérjében. Segítenek a bőr méregtelenítésében és hidratálásában. Ezenkívül elősegítik az elhalt bőrsejtek eltávolítását, meghúzzák a pórusokat, és fiatalabbá teszik a fonalat, csökkentve a finom vonalak megjelenését.
Masszírozza be a bőrébe egy vékony réteg sima joghurtot a kezével és hagyja rajta két vagy három percig. Tisztítsa meg meleg vízzel, és törölközővel szárítsa meg.
Vegyünk egy tejfürdőt
A tejfürdők egy másik tejalapú megoldás, amely megnyugtatja a száraz bőrt. A joghurthoz hasonlóan a tejben található természetes tejsav kiküszöböli az elhalt hámsejteket és hidratálja a bőrt.
Házi tejfürdő készítéséhez egyesítsen 2 csésze teljes tejpor, 1/2 csésze kukoricakeményítő és 1/2 csésze szódabikarbóna elegyét. Öntsük a teljes keveréket a fürdővízbe. Ha vegán vagy, használhat rizst, szóját vagy kókusztejet.
Az Amerikai Terhességszövetség határozottan javasolja, hogy a fürdővíznek melegnek, nem pedig forrónak kell lennie, és hogy a terhes nők a fürdőben töltött idejét legfeljebb 10 percre korlátozzák.
Korlátozza a zuhany idejét
Ezenkívül, ha túl sok időt tölt egy forró zuhany alatt, kiszáradhat a bőr. A forró víz eltávolíthatja a bőr természetes olajait. Próbáljon csak meleg vizet használni, és korlátozza az idejét, hogy a bőr hidratálódjon.
Aggódnom kellene a száraz bőröm miatt?
A változó ösztrogénszint miatt bizonyos viszketés (főleg a tenyéren) normális. De keresse fel orvosát, ha súlyos viszketés tapasztalja a kezét és a lábát. Vigyázzon a következő tünetekre is:
- sötét vizelet
- fáradtság
- étvágycsökkenés
- depresszió
- világos színű széklet
Ezek lehetnek a terhesség intrahepatikus kolesztazisának (ICP) tünetei. Az ICP egy terhességgel kapcsolatos májbetegség, amely befolyásolja az epe normál áramlását. Ez veszélyes lehet csecsemőjére, és halálos szüléshez vagy koraszüléshez vezethet.
A terhességi hormonok megváltoztatják az epehólyag működését, és az epe áramlása lelassul vagy megáll. Ez az epesav felhalmozódásához vezethet, amely a vérbe kerül. Az American Máj Alapítvány szerint az ICP az Egyesült Államokban minden 1000 embernél 1-2 terhességet érint. A kolesztazis általában a szülés után néhány napon belül eltűnik.
A viszketéssel észlelt új bőrváltozásokat az orvosnak értékelnie kell. Ha olyan sérüléseket észlel, mint például a hasán vagy a hasa körüli vörös dudorok, mondja el orvosának. Lehetséges, hogy lokális krémmel kezelik Önt, hogy enyhítsék a viszketést és az irritációt.
