Áttekintés
A legtöbb ember nem szereti a szélsőséges meleget, de előfordulhat, hogy forró időben mindig kellemetlen vagy, ha hőtoleranciája van. A hőtoleranciát hővel szembeni túlérzékenységnek is nevezik.
Hőtolerancia esetén gyakran az az oka, hogy a tested nem szabályozza megfelelően a hőmérsékletet. A test szabályozza a hőmérsékletet azáltal, hogy finom egyensúlyt tart fenn a hideg és meleg között.
A hipotalamusz az agy része, amely szabályozza a test hőmérsékletét. Ha túl melegszik, a hypothalamus idegeken keresztül jelet küld a bőrének, mondván, hogy ez növeli az izzadságot. Ha az izzadság elpárolog a bőréről, lehűti a testet.
Mi vezet hő intoleranciához?
A hőtoleranciának számos lehetséges oka lehet.
Gyógyszer
A hő intolerancia egyik leggyakoribb oka a gyógyszeres kezelés. Az allergia, a vérnyomás és a dekongesztáns gyógyszerek a leggyakoribbak.
Az allergiás gyógyszerek gátolhatják a test hűtési képességét az izzadás megelőzésével. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és a dekongesztánsok csökkenthetik a bőr véráramát. Ez gátolja az izzadság előállítását is. A dekongesztánsok fokozott izom aktivitást okozhatnak, ami emeli a test hőmérsékletét.
Koffein
A koffein stimuláns, amely növeli a pulzusát és felgyorsítja az anyagcserét. Ez a testhőmérséklet emelkedését okozhatja, és hő intoleranciát okozhat.
hyperthyreosis
Hyperthyreosis akkor fordul elő, amikor pajzsmirigyük túl sok hormont termel a tiroxinból. A tiroxin befolyásolja a szervezet anyagcseréjének szabályozását. Ennek a hormonnak a feleslege fokozhatja a szervezet anyagcseréjét, ami a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet.
A Graves-kór a hyperthyreosis leggyakoribb oka. Ez egy autoimmun rendellenesség, mely miatt a pajzsmirigy túl sok pajzsmirigy-hormont termel.
Sclerosis multiplex
A sclerosis multiplex (MS) egy autoimmun betegség, amely befolyásolja a központi idegrendszert. A központi idegrendszert az agy és a gerincvelő alkotja. Ez a betegség befolyásolja a központi idegrendszer idegeinek védő burkolatát vagy mielinjét.
Ha a myelin sérült, a test idegjelei megszakadnak. Ez az állapot hőtoleranciához vezethet.
Milyen jeleket kell figyelnem?
Hőtolerancia lehet, hogy úgy érzi, mintha túlmelegedne. A heves verejtékezés nagyon gyakori azoknál az embereknél is, akik hőérzékenyek. A tünetek fokozatosan jelentkezhetnek, de ha az intolerancia kialakul, általában egy-két napig tart. A hőérzékenység további lehetséges jelei a következők:
- fejfájás
- szédülés
- gyengeség
- görcsös
- hányinger
Lehet, hogy a pulzusod is gyorsabb, mint a normál.
A hőtolerancia lehetséges komplikációi
Ha Önnek van SM, akkor a hő intolerancia látási problémákat okozhat. Ez a homályos látástól az ideiglenes látásvesztésig terjedhet. A testhőmérséklet emelkedése tovább fokozza az idegjelek torzulását az MS-ben szenvedő embereknél. Ezt Uhthoff jelenségének nevezik. A tünetek enyhülése csak átmeneti. Ezt általában lehűlés útján oldják meg.
A hőtolerancia súlyos körülmények között hőszennyezéshez vezethet. A hő kimerültségének tünetei a következők:
- zavar
- eszméletvesztés
- hányás
- izomgörcsök
- testhőmérséklete legalább 104ºF (40ºC)
- megnövekedett pulzusszám
- gyors légzés
Ha ezeket a tüneteket a hő intolerancia mellett észleli, azonnal forduljon orvoshoz. Hő kimerülése hőkezeléshez vezethet, ha kezeletlen marad. Ez végzetes lehet.
A tünetek kezelése és megelőzése
Íme néhány módszer, hogy megvédje magát a hőérzékenység hatásaitól:
- Maradjon hűtött környezetben. Ez az egyik legjobb módszer a tünetek elkerülésére.
- Igyon sok vizet vagy jeges italokat, hogy hidratálódjon. A túl sok verejtékezés gyorsan kiszáradhat.
- Viseljen könnyű pamutszövet. Ezek lehetővé teszik a levegőnek, hogy elérje a bőrét, és lehűtse.
- Ha sportol, akkor csak szükség esetén viseljen kiegészítő védőfelszerelést, például kesztyűt, karkötőt és kalapot.
Ha valahol légkondicionáló nélkül él, és Önnek SM-je van, akkor a ventilátorok és a hűtőberendezések költségeit orvosi költségként vonhatja le. Ez általában csak akkor lehetséges, ha orvosa receptre írta neked.
Ha hyperthyreosis miatt hőtoleranciája van, beszéljen orvosával olyan kezelési lehetőségekről, amelyek segíthetnek az érzékenység csökkentésében. Az állapotának súlyosságától függően ez gyógyszereket, radioaktív jódot vagy műtétet is tartalmazhat.
