Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Az inzulinrezisztencia hatásai
- A1C teszt
- Éhgyomri vércukorszint
- Glükóztolerancia vizsgálat
- Véletlen vérvétel
- Mikor kell kipróbálni
- Az inzulinrezisztencia-problémák megelőzése
Videó: Az Inzulinrezisztencia Jelei
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
Az inzulinrezisztencia növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Évekig inzulinrezisztens lehet, anélkül, hogy tudta volna. Ez a betegség általában nem vált ki észrevehető tüneteket. Ezért fontos, hogy orvosa rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét.
Az American Diabetes Association (ADA) becslései szerint az inzulinrezisztens és prediabetikus emberek 50% -ánál fog kialakulni a 2. típusú cukorbetegség, ha nem változtatnak életmódban.
Az inzulinrezisztencia növeli a következők kockázatát:
- túlsúlyosnak lenni
- magas trigliceridtartalmú
- magas vérnyomás
Az inzulinrezisztenciájú embereknek olyan bőrbetegsége is kialakulhat, amelyet acanthosis nigricans néven ismertek. Sötét, bársonyos foltokként jelenik meg, gyakran a nyak, az ágyék és a hónalj hátán.
Egyes szakértők szerint az inzulin felhalmozódása a bőrsejtekben acanthosis nigricans okozhat. Ez a betegség nem gyógyítható. De ha egy másik állapot okozza, akkor a kezelés segíthet a természetes bőrszín visszatérésében.
Az inzulinrezisztencia hatásai
Ha prediabetta van, fontos, hogy orvosával együtt dolgozzon. Rendszeresen ellenőrzik a vércukorszintjét vagy a HgbA1c-t, hogy felismerjék, ha cukorbetegségük van-e Önben.
A klasszikus cukorbetegség tünetei a következők:
- extrém szomjúság vagy éhség
- éhes is étkezés után
- fokozott vagy gyakori vizelés
- bizsergő érzések a kezekben vagy a lábakban
- fáradtabbnak érzi magát, mint általában
- gyakori fertőzések
- bizonyítékok a vér munkájában
Ha nem rendelkeznek nyilvánvaló tünetekkel, orvosa általában vérvétel segítségével kimutathatja az inzulinrezisztenciát, a prediabettet vagy a cukorbetegséget.
A1C teszt
A prediabetes vagy cukorbetegség diagnosztizálásának egyik módja egy A1C teszt. Ez a teszt az előző két-három hónap átlagos vércukorszintjét méri.
- Az 5,7% alatti A1C normálnak tekinthető.
- Az A1C 5,7 és 6,4 százalék között diagnosztizálja a prediabetust.
- A 6,5% vagy annál nagyobb A1C diagnosztizálja a cukorbetegséget.
Előfordulhat, hogy orvosa később megerősíti a teszteredményeket. Attól függően, hogy a laboratóriumban vették a vért, ezek a számok 0,1 és 0,2 százalék között változhatnak.
Éhgyomri vércukorszint
Az éhomi vércukorszint megmutatja az éhomi vércukorszintjét. Ezt a tesztet akkor végezte el, ha legalább nyolc órán keresztül nem evett vagy ivott.
A magas szinthez néhány nappal később szükség lehet egy második tesztre az olvasás megerősítéséhez. Ha mindkét vizsgálat magasabb vércukorszintet mutat, orvosa diagnosztizálhatja Önnek prediabettet vagy cukorbetegséget.
- Az éhgyomri vércukorszint 100 milligramm / deciliter (mg / dL) alatt normálisnak tekinthető.
- A 100 és 125 mg / dL közötti szint jelzi a prediabetust.
- A 126 mg / dL vagy annál nagyobb szint diagnosztizálja a cukorbetegséget.
A laboratóriumtól függően ezek a számok akár 3 mg / dL pontokig is változhatnak a küszöbértékeken.
Glükóztolerancia vizsgálat
Az ADA szerint a két órás glükóztolerancia-teszt egy másik módszer a prediabetta vagy cukorbetegség diagnosztizálására. A teszt megkezdése előtt meg kell határozni a vércukorszintjét. Ezután kap egy előre meghatározott cukros italt, és a vércukorszintjét két órán belül ismét ellenőrzik.
- Két órán belül a vércukorszint kevesebb, mint 140 mg / dL, normálisnak tekinthető.
- A 140 mg / dL és 199 mg / dL közötti eredmény prediabetttának tekinthető.
- A 200 mg / dL vagy magasabb vércukorszint cukorbetegségnek tekinthető.
Véletlen vérvétel
A véletlenszerű vércukorszint-vizsgálat akkor hasznos, ha jelentős cukorbetegség-tünetek vannak. Az ADA azonban nem javasolja véletlenszerű vércukorszint-vizsgálatokat a rutin cukorbetegség szűrésére vagy a prediabetumok azonosítására.
Mikor kell kipróbálni
A cukorbetegség tesztelését kb. 40 éves korban meg kell kezdeni, a szokásos koleszterin- és egyéb egészségjelző vizsgálatokkal együtt. Ideális esetben orvosa teszteli Önt az éves fizikai vizsga vagy megelőző szűrés során.
Orvosa javasolhatja fiatalabb korban történő tesztelést, ha:
- ülő életmód
- alacsony jó koleszterin (HDL) vagy magas triglicerid szinttel rendelkeznek
- szülõ vagy testvér cukorbetegségben szenved
- amerikai indiai, afro-amerikai, latin, ázsiai-amerikai vagy csendes-óceáni szigetek
- magas vérnyomásuk van (legalább 140/90 mm Hg)
- az inzulinrezisztencia tünetei vannak
- gesztációs cukorbetegséggel diagnosztizálták (átmeneti állapot, amely csak terhesség alatt okozza a cukorbetegséget)
- volt egy gyermeke, aki több mint 9 kiló súlyú volt
- volt agyvérzés
10–18 éves gyermekek és tizenévesek is részesülhetnek a cukorbetegség szűrésében, ha túlsúlyban vannak, és kettő vagy több fent említett cukorbetegség-kockázati tényezővel rendelkeznek.
Az inzulinrezisztencia-problémák megelőzése
Ha prediabetta van, akkor megelőzheti a cukorbetegséget, ha hetente legalább öt napos 30 perces edzéssel és kiegyensúlyozott étrenddel étkezik. A fogyás, akár a testtömegnek mindössze 7 százaléka, csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Megfelelő életmód-választás a legjobb módja annak, hogy a vércukorszint a kívánt tartományba kerüljön.
Olvassa el ezt a cikket spanyolul.
Ajánlott:
A Túllépés Jelei: 13 Tip-off és Mit Kell Tenni
A túllépés akkor jelentkezik, ha fárasztóan edznek, anélkül, hogy a testének szünetet adnának a helyrehozáshoz. Megbeszéljük, mit kell keresni és mit kell tennie
Nyelőcső-rák Meghalásának Jelei
A nyelőcső-rákban való meghalás jelei között szerepelnek nyelési nehézségek (diszfágia), valamint más típusú rákos tünetek, például fáradtság, fájdalom, légzési problémák és tudatosság hiánya. Tudjon meg többet a végstádium tüneteiről, valamint a kezelési lehetőségekről és a palliatív ellátásról
Melyek Az Ikrekkel Kapcsolatos Terhesség Legkorábbi Jelei?
Amikor várakozik, kíváncsi lehet, hogy vannak-e ikrek jelei. Lehetséges, hogy a tapasztalt extra fáradtság, hányinger vagy súlygyarapodás korai jele, hogy egynél több csecsemőt hordoz? Tudjon meg többet az ikrek korai jeleiről és arról, hogyan lehet biztosan tudni
Alvászavarok Jelei: Mikor Kell Felkeresni A Szakembert
Az olyan alvási rendellenességek, mint az álmatlanság, narkolepszia és egyéb, befolyásolhatják az életminőséget, és kezelés nélkül komplikációkhoz vezethetnek. Ha ezeket a tüneteket rendszeresen tapasztalja, ideje lehet szakorvoshoz fordulni
Az MS Korai Jelei: 16 A Sclerosis Multiplex Korai Figyelmeztető Jelei
A sclerosis multiplex olyan rendellenesség, amelyben immunrendszere sérült, és idegsejtek védőburkolatait támadják meg. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni az SM korai jeleit és tüneteit, például látási problémákat, fáradtságot és gyengeséget. Ha úgy gondolja, hogy Önnek SM-je van, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul