Elveszíti az alvását azon kíváncsi, hogy bejött-e a tej? Ha igen, nem vagy egyedül! Az új anyák számára, akik szoptatni szándékoznak, az egyik legnagyobb aggodalom, hogy elegendő tejet termel-e egy növekvő csecsemő táplálására.
Ne félj! Úgy tűnhet, hogy még nincs sok tej, de a termelés fel fog emelkedni, ahogy a baba növekszik és jobban táplálkozik. Íme, amit számíthat a tejellátás megalapozására.
Mikor jön be a tej?
Hidd el vagy sem, tejet termelsz már azelőtt, hogy a baba még született! A kolosztrum az első tej, amelyet a test készít. A terhesség közepén (körülbelül 12–18 hét körül) fejlődik ki a melleidben, és még a születés utáni első napokban is előfordul.
Egy kis kolosztrum messzire megy. A csecsemők általában körülbelül fél unci itatnak az első 24 órában. Magas szénhidrát-, fehérje- és antitestek, valamint hashajtó jellegű tulajdonságai segítik a mekonium átjutását és a sárgaság elleni küzdelmet.
Miután a baba megszületett, a változó hormonok és a szopás növeli a mellek véráramát. A megnövekedett véráramlás növeli az anyatej mennyiségét, kétszer megváltoztatva annak összetételét a baba első hónapja alatt.
Először, a kolosztrumról az átmeneti tejre történő váltásra 2–5 nappal a szülés után kerül sor. Az átmeneti tej textúrája krémesebb, magasabb fehérjetartalommal és jobban néz ki, mint a teljes tej.
Ezután, 10–14 nappal a születés után, a teje újra megváltozik úgynevezett érett tejré. Az érett tejet eloszlik a tejrészre (amely először jön ki) és a hátsó tejre.
Az őrlemény vékonyabb, és jobban hasonlít a sovány tejre. A kékes árnyalatot is észreveheti.
Az etetés folytatódásakor az érett tej vastagabb és krémesebb textúrájú lesz, a hátsó tej kivonásakor. A Hindmk magasabb zsírtartalmú, mint az előbarom vagy az átmeneti tej.
Ha már volt gyermeke, akkor észreveheti, hogy a tej sokkal hamarabb jön be, mint az első alkalom. Érdekes, hogy az egerek génjeivel kapcsolatos egyik tanulmány azt találta, hogy ennek az állatnak az emlőmirigyeiben lehet egyfajta „memória”, amely a későbbi születések után gyorsabban hozza a tejet.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Honnan tudhatom, hogy bekerült-e a tej?
Sok nő számára a mellek elhalványulása halálos beadása annak, hogy átmeneti tejük bekerült. Ha a tejmennyiség növekszik, a mellek megnövekedett véráramlása megduzzad és érzi magát a keményen.
Ne feledje, hogy a változással járó kellemetlenség átmeneti. Ha forró csomagolást alkalmaz a mellkas területén az etetés előtt - és a hűvös csomagolás után -, ez segíthet az elcsúszás egy kicsit kényelmesebbé válásában.
Az idő múlásával az érett tej fejlődésével a melle ismét lágyabbá válik. Lehet, hogy meglepte ezt a változást, és úgy gondolja, hogy a kínálat csökken, de ne aggódjon. Ez teljesen normális.
A mellből származó tej megjelenésének megváltozása egy másik mutatója annak, hogy a tej kolosztrumról érett formára változott.
A kolosztrumot okból folyékony aranynak nevezik! Hajlana inkább sárgás színű. S vastagabb és tapadékonyabb, mint az érett tej, és nagyobb sűrűségű tápanyagokat tartalmaz. Az átmeneti tej fehér színű lesz.
Hogyan fog növekedni a tejkészlet az idő múlásával?
Az anyatej alkalmazkodik a növekvő csecsemőhöz, és megváltozik a mennyiség, állag és összetétel a csecsemő első néhány hétében. A nedves és széklet pelenkák nyomon követése segít megtudni, hogy megfelelően növekszik-e a tejellátása.
Az első néhány napban, amint az ellátás megalapozódik, ügyeljen arra, hogy táplálja babáját igény szerint, éjjel-nappal. Mivel az újszülötteknek kis gyomoruk van, kis kapacitásúak, észreveheti, hogy a csecsemő a korai napokban gyakrabban akar enni.
Tekintettel arra, hogy a tejtermelés a kereslethez van kötve, fontos gyakran etetni vagy pumpálni, és ellenőrizze, hogy eltávolítják-e a melléből származó tejet. Ha úgy találja, hogy a kínálat csökken, van néhány dolgunk, amelyek segíthetnek a kínálat növelésében.
Az idő múlásával előfordulhat, hogy több anyatejet képes előállítani, mint amennyit a baba igényel. Az extra tej szivattyúzása és tárolása akár a hűtőszekrényben, akár a fagyasztóban hasznos lehet, ha betegszik, bébiszitterrel jár, vagy visszatér dolgozni.
Milyen gyakran kell etetnem a babámat?
A szoptatott csecsemők számára az Egészségügyi Világszervezet javasolja az igény szerinti táplálkozást. A kicsi tudatja Önnel, amikor elkészült, kioldva a reteszt vagy elhajítva.
Az elején elvárható, hogy egy kizárólag szoptatott csecsemő 2-3 óránként étkezzen éjjel-nappal.
A vadonatúj csecsemők gyakran elaludnak a mellnél, ami nem mindig azt jelenti, hogy készen állnak. Lehet, hogy fel kell ébresztenie őket, hogy kitöltsék a hasukat.
Ahogy kicsi növekszik, a klaszter táplálkozási periódusai vannak, amelyek során a csecsemője gyakrabban akar enni. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy csökken a tejellátása, ezért ne aggódjon, ha a baba extra éhesnek tűnik!
Amint gyermeke megtanulja éjjel hosszabb alvásokat aludni, valószínűleg kissé nagyobb távolságot tud elérni a takarmányok között az éjszakai időszakban. Ennek ellenére számíthat arra, hogy az első néhány hónapban naponta 8–12 alkalommal táplálja a babát.
Milyen tényezők késleltethetik a tejtermelést?
Ha úgy találja, hogy a tejellátása a vártnál kissé hosszabb ideig tart, ne aggódjon! A testének esetleg néhány további napra lehet szüksége az egyedi szülési és szülés utáni körülmények miatt.
Az érett tejtermelés késése nem azt jelenti, hogy be kell dobnia a törülközőt, vagy feladnia kell a reményt.
A növekvő tejtermelés késleltetésének néhány lehetséges oka a következő:
- koraszülés
- császármetszésen keresztül történő szállítás (C-szakasz)
- bizonyos egészségügyi állapotok, például cukorbetegség vagy policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- elhízottság
- fertőzés vagy betegség, amelyben láz is szerepel
- hosszabb ágy pihenés a terhesség alatt
- pajzsmirigy betegség
- képtelenség szoptatni a szülés utáni első néhány órában
- súlyos stressz
Növelheti a tejmennyiséget azáltal, hogy biztosítja, hogy csecsemőjének megfelelő retesze van, amikor táplálják, gyakran eteti a babát, és biztosítja, hogy a takarmányok megfelelő ideig tartanak.
A születés utáni első néhány napban gyakori, hogy a takarmányok eltartanak egy ideig. Lehet, hogy emlőnként 20 perc. Amint a csecsemők megtanulják a tej kivonását, az etetési idő jelentősen lerövidül.
Ha úgy találja, hogy késik a tejtermelése, vagy attól tart, hogy a tejtermelés késleltetett kockázati tényezői vannak, beszéljen egy laktációs tanácsadóval. Dolgozhatnak veled annak biztosításában, hogy a baba elegendő táplálkozást kapjon, és javaslatokat tesznek a folyamat felgyorsítására.
Elvitel
Stresszes gondolkodás a tejtermelés késleltetéséről, de nem kell félni! A szüléstől számított néhány napon belül valószínűleg úgy fogja érezni, hogy a mell megtelik tejjel.
Időközben ne felejtsd el bevenni a nyálkájukat. A pihentető, bőr-bőr idő biztosítja a baba számára sok lehetőséget a szoptatáshoz, és arra szólítja fel a testét, hogy tegyen több tejet.
Miközben megállapítja a tejellátását, rendben van, ha kutatunk a képletek lehetőségeiről. Felkészülés segíthet pihenni, ami jó dolgokat jelent a tejtermelés szempontjából!
Ha az ellátása miatt aggódik, hogy éjszaka tartsa fenn, ne félj beszélni orvosával vagy találkozni egy laktációs tanácsadóval. Valószínű, hogy segítségre van szüksége a tejellátás természetes fokozása érdekében.
